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Alexey Lesukov Olha O Tamanho Do Gurizao

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Postado

24 anos e uma vez vi que ele estava com 54 de braço.

o.O tá que pariu. Pela cara achei q tinha até menos que isso, mesmo assim é mto novo pra já ter atingindo um shape desses, esse vai longe.

Editado por Talis Soares

Postado

Mérito para o Jovem. Entretanto, não poderia deixar de comentar cargas fora do limite de sua capacidade, provocando exercícios sem amplitude correta, mesmo com a ajuda de seu instrutor/parceiro.

Aquele abraço

Editado por Tio Trinca

Postado
  • Autor

muito grande pra idade dele, sem falar da genetica de ogro!!

Postado

Mérito para o Jovem. Entretanto, não poderia deixar de comentar cargas fora do limite de sua capacidade, provocando exercícios sem amplitude correta, mesmo com a ajuda de seu instrutor/parceiro.

Aquele abraço

concordo , mais certeza que ele n treina assim todo tempo!!!

Postado

Ele é muito top ainda mais pra idade. E pelo vídeo ele deu uma melhorada na panturrilha (que era o que deixava a desejar antes)

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