Ec: Dosagens, Faq, Contraindicações E Algumas Considerações

[Saintgraal]

Mas muita cafeina não faz mal ?

Sei que varia de pessoa pra pessoa, mas no geral, até quantas mg de cafeína podemos chegar ?

eu ja cheguei a 1.2g de cafeina por dia

quanto mais você usa, mais você precisa

[vhsarmento]

O que vocês indicam pra quem tem a cafeína em cápsula? Dividir o pó mesmo? Mandei manipular 120 cápsulas de 210mg cada.

Editado Agosto 6, 2013 às 13:33 por vhsarmento

[Matheus_]

O que vocês indicam pra quem tem a cafeína em cápsula? Dividir o pó mesmo? Mandei manipular 120 cápsulas de 210mg cada.

indico usar uma dosagem maior de cafeina em relação a efedrina nos primeiros dias mesmo

dividir nunca vai ser eficiente a não ser que você tenha uma balança de precisão

[Saintgraal]

O que vocês indicam pra quem tem a cafeína em cápsula? Dividir o pó mesmo? Mandei manipular 120 cápsulas de 210mg cada.

210mg é uma boa dosagem pra um coquetel de EC

não precisa dividir isso.

[Shanksss]

Pra quem precisa dividir os comprimidos, ontem comprei na farmácia um Cortador de Comprimidos !

Muito bom e prático.

[rodrigaoo]

Ai galera , o EC é melhor tomar de barriga vazia ? ou fazer a refeiçao e depois tomar ?

[Matheus_]

Ai galera , o EC é melhor tomar de barriga vazia ? ou fazer a refeiçao e depois tomar ?

Nunca notei diferença alguma.

tem relatos de queimação no estomago se ele tiver vazio, mas fora isso, não vai alterar resultados

[planeta]

depois de tomar clenb a cafeina para de fazer efeito

hoje tomei 1g de cafeina em pó + 3 xicaras de chá verde FORTE

400mg as 9:00

400mg as 13:00

200mg as 15:00 + chá verde

15:45 deu taquica de leve

lol

vou me dar 5 dias de descanso da cafeina, enquanto eu espero franol chegar

e vou tomar no max 600mg por dia

aquela tabela da pag anterior me pareceu tao exagerada, rpecisa tudo aquilo?

[Matheus_]

Só vou dizer pra não se basear tanto em tabelas e usar o feeling

tabelas são apenas exemplos de uso, va pelo que você sente, é a forma mais eficiente possivel

[vhsarmento]

Só vou dizer pra não se basear tanto em tabelas e usar o feeling

tabelas são apenas exemplos de uso, va pelo que você sente, é a forma mais eficiente possivel

Exatamente o que eu fiz. xD

[BernardoDG_]

3 perguntinhas

1- O uso de EC deve ser progressivo?

Tipo pra um cut de 3 meses:

1-4 15mg efedrina 150mg cafeína

5-8 30mg efedrina 300mg cafeína

9-12 45mg efedrina 450mg cafeína

O corpo acustuma com EC caso você mantém a dosagem?

2- Adminstração de EC com AE's, existe algum ciclo de AE's com EC?

3- E a creatina? corta durante o uso de EC? Como fica a eficiencia da combinacao de EC+Creatina?

ABraços

[junaum]

3 perguntinhas

1- O uso de EC deve ser progressivo?

Tipo pra um cut de 3 meses:

1-4 15mg efedrina 150mg cafeína

5-8 30mg efedrina 300mg cafeína

9-12 45mg efedrina 450mg cafeína

O corpo acustuma com EC caso você mantém a dosagem?

2- Adminstração de EC com AE's, existe algum ciclo de AE's com EC?

3- E a creatina? corta durante o uso de EC? Como fica a eficiencia da combinacao de EC+Creatina?

ABraços

2- Adminstração de EC com AE's, existe algum ciclo de AE's com EC?

-tenho a mesma duvida. vejo um pessoal aqui (na minha cidade), dizendo que fez o uso de EC com Testo, a dura de farmácia mesmo só pra manter a MM. coisa de 1 ampola por semana durante o cutting. sinceramente , não sei se é certo ou errado, nem tenho opinião formada sobre . GOSTARIA MUITO MUITO QUE ALGUEM PUDESSE ESCLARECER ISSO ! grato

[Saintgraal]

sem parar o uso?

[Matheta]

Sempre pensei que para 10mg de efedrina tinha que ser 100mg de cafeina ... :s
Mas valeu, otimo topico champs!!

[BernardoDG_]

Sem parar, em ciclos de ganhos secos.

[Mynga Noh]

Minha dúvida é besta, mas pode ser utilizada o café em pó como fonte de cafeína? (não é o solúvel) alguem sabe quantas mg de cafeína tem em 30g do pó?

Outra coisa, uma dessas 3 doses no dia na minha rotina, cairia no meu pós treino, e pelo que eu já li no site do Hipertrofia, isso atrapalha a queima de gordura, e ae?

[planeta]

cafeína em capsula é baratinho...

pago 80 caps de 200mg por menos de 20s

[Mynga Noh]

cafeína em capsula é baratinho...

pago 80 caps de 200mg por menos de 20s

manipulada ?

[Matheus_]

manipulada ?

provavelmente, bro

[junaum]

tenho o thermo cuts black (neonutri) . ele tem 220mg por comprimido . posso começar tomando 1 thermo e meio comprimido de frano, depois passar pra 1 de franol e continuar com 220mg de cafeina ?

[Matheus_]

tenho o thermo cuts black (neonutri) . ele tem 220mg por comprimido . posso começar tomando 1 thermo e meio comprimido de frano, depois passar pra 1 de franol e continuar com 220mg de cafeina ?

pode sim

[Mynga Noh]

outra dúvida, to pensado em fazer o uso do franol ...

ai como faz pra dosar 25mg de efedrina ? tomar 1 comprimido e meio? (vai dar uns 30mg) ...

e fazer uso durante apenas 3 semanas, nas 3 semanas finais de um cutt de 3 meses, seria dinheiro jogado fora? O que você acha?

[Matheus_]

outra dúvida, to pensado em fazer o uso do franol ...

ai como faz pra dosar 25mg de efedrina ? tomar 1 comprimido e meio? (vai dar uns 30mg) ...

e fazer uso durante apenas 3 semanas, nas 3 semanas finais de um cutt de 3 meses, seria dinheiro jogado fora? O que você acha?

qual sua fonte de efedrina? marax, franol?

Sobre a outra pergunta, é ali mesmo que se encaixa melhor o EC, como fim de cutting, aquele toque a mais quando você está estagnado

[Mynga Noh]

qual sua fonte de efedrina? marax, franol?

Sobre a outra pergunta, é ali mesmo que se encaixa melhor o EC, como fim de cutting, aquele toque a mais quando você está estagnado

Valeu brother!

Franol mesmo

[Matheus_]

Valeu brother!

Franol mesmo

então use 30mg

5mg a mais não fará grande diferença

mas se quiser ser mais cuidadoso, use 22,5mg, um comp e meio

[Mynga Noh]

então use 30mg

5mg a mais não fará grande diferença

mas se quiser ser mais cuidadoso, use 22,5mg, um comp e meio

valeu brother, se eu tomar mesmo farei isso ... tinha feito a conta errada antes, falei 1 e meio dando 30mg, mas viajei! haha

valeu pela ajuda cara!

[Matheus_]

valeu brother, se eu tomar mesmo farei isso ... tinha feito a conta errada antes, falei 1 e meio dando 30mg, mas viajei! haha

valeu pela ajuda cara!

precisar tamo ae

[junaum]

poxa até intendo que o Ec é mais aquela carta na manga no final do cutting. mais posso usar ele por 3 meses né ? tipo ficar 1ou2 semana com valor minimo de 1/2 comprimido e ir subindo gradativamente, até o 3 mes . posso fazer desse modo tb né ?

[BernardoDG_]

n sabe a respostas das minhas perguntas la nao? =[

[Matheus_]

3 perguntinhas

1- O uso de EC deve ser progressivo?

Tipo pra um cut de 3 meses:

1-4 15mg efedrina 150mg cafeína

5-8 30mg efedrina 300mg cafeína

9-12 45mg efedrina 450mg cafeína

O corpo acustuma com EC caso você mantém a dosagem?

2- Adminstração de EC com AE's, existe algum ciclo de AE's com EC?

3- E a creatina? corta durante o uso de EC? Como fica a eficiencia da combinacao de EC+Creatina?

ABraços

1 - é progressivo sim, apesar de normalmente parar numa dose mediana

aconselho usar por no max 4-5 semanas, a maioria das pessoas desanima quando o efeito de supressão do apetite é cessado (mais ou menos nesse tempo ai)

2 - é uma combinação a parte, pode sim ser feita, e com qualquer EA, apenas é perigoso o risco da pressão arterial ficar alta

3 - o ganho de força não, porém, a retenção e etc sim, é "cortado"

poxa até intendo que o Ec é mais aquela carta na manga no final do cutting. mais posso usar ele por 3 meses né ? tipo ficar 1ou2 semana com valor minimo de 1/2 comprimido e ir subindo gradativamente, até o 3 mes . posso fazer desse modo tb né ?

Pode sim, mas, provavelmente o efeito estimulante e a supressão de apetite sumam na 4 ou 5 semana

Só que o efeito termogênico ainda existirá