Cutting Clenbuterol E Ec Com Fotos

[BlackAngel]

amanha joga tudo pra dentro

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK'

zuera. ^^

e aai, resultados foram bons? sua conclusao sobre o ciclo? vale a pena?

[Luuiz]

amanha joga tudo pra dentro

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK'

zuera. ^^

e aai, resultados foram bons? sua conclusao sobre o ciclo? vale a pena?

Virar tudo kkkkkkkkkk

Então mano, a princípio eu achei que seria melhor, maaaaaaas, eu tenho que levar em conta que : na primeira semana dieta tava com 160g de carbo, fiz aeróbico em jejum umas 3 vezes nesses 15 dias só, fiz aeróbico pós treino umas 3 vezes tb e nunca passaram de 10 minutos.Então eu tenho a minha culpa sim por falta de resultados.

SEM CONTAR QUE USEI CREATINA, OU SEJA TO RETIDO.SEMANA QUE VEM COMEÇO COM CHÁ VERDE PRA TIRAR ESSA RETENÇÃO, TALVEZ NO FIM DA SEMANA QUE VEM OU NA OUTRA AI SIM EU POSSO VER MELHOR SE O CLEMB ADIANTOU OU NÃO.

mas o plano continua o mesmo, o 1° ciclo ja foi, com falta de disciplina sim, mas vão vir o 2° e o 3° e esperto que eu siga tudo na risca.

=)

[Luuiz]

15° dia: 8ml = 160mcg Último dia do 1°ciclo

tremedeira tive forte em algumas partes do dia e outras nem tao forte; caimbra não senti, mas tb não fiz nenhum aeróbico; coração acelerado mas normal, respiração suave, dose dividida em 2 vezes.

Manolada, comprei vitamina C hoje, pretendo tomar 1g depois do AEJ, 1g antes do treino e 1g depois, o que acham ?

[Luuiz]

ALGUÉM pode opinar sobre a vitamina C ?

E pensando melhor, 3g talvez seja muito, vou mandar 1g depois do AEJ, 500mg antes e 500mg depois do treino.

[barreto35]

ALGUÉM pode opinar sobre a vitamina C ?

E pensando melhor, 3g talvez seja muito, vou mandar 1g depois do AEJ, 500mg antes e 500mg depois do treino.

manda a vit.C mano,sem medo!!! é um poderoso atioxidante. abraços e bons treinos

[Luuiz]

manda a vit.C mano,sem medo!!! é um poderoso atioxidante. abraços e bons treinos

Dessa forma aí que eu falei (a última, de 1g AEJ e 500mg antes e depois do treino) ? Ou você mandaria mais ou menos que isso ?

[rafstreze]

Cara eu mandará 1g so por dia, e na parte da manhã depois do seu AEJ.. Acompanhando

[Luuiz]

Cara eu mandará 1g so por dia, e na parte da manhã depois do seu AEJ.. Acompanhando

Então é desnecessário pré e pós treino ? To com 21g de carbo só, e esses carbos tao divididos na 1ª, 2ª e 3ª refeição (no pré e no pós não tem carbo).

[rafstreze]

Tu fala que n tem carb no pos-treino? Se for refaz isso aí, e a vit C so depois do AEJ tá ótimo, seu corpo já recebeu 1g na parte da manhã então seria desnecessário dividir mais doses, a nao ser que queira dividir em 2 de 500mg nao passando 1g

[Luuiz]

Tu fala que n tem carb no pos-treino? Se for refaz isso aí, e a vit C so depois do AEJ tá ótimo, seu corpo já recebeu 1g na parte da manhã então seria desnecessário dividir mais doses, a nao ser que queira dividir em 2 de 500mg nao passando 1g

Pois é, mas ja arrumei aqui, agora a dieta ta com 30g de carbo no total, 10 desjejum, 10 pré e 10 pós treino. Acho que vou mandar 1g depois do AEJ, mais 500mg antes e 500mg depois do treino, dando total diário de 2g.

[rafstreze]

[Luuiz]

Manolada, me pesei hoje, e deu 77,100kgs, não sei como isso aconteceu, por semana passada a extamente 7 dias estava com 76kg. Eu não senti nenhum aumento de gordura essa semana, ao contrario disso, senti perda de gordura (pode ser retenção tb pq parei com a creatina). Então a minha resposta pra isso é que to conseguindo aumentar massa magra e diminuir gordura \O/.

[rafstreze]

E sentindo a gordura/bf baixar?

[Luuiz]

E sentindo a gordura/bf baixar?

Pelo espelho sim.

O meu medo é que essa alta de proteinas e ganho de mm, retarde minha perda de gordura.

[Ftoledo]

Luuiz ganhar massa muscular ajuda a perde gordura não retarda, fica de boa. Já que esta ganhando MM toma essa vita C sem medo, 1 gr depois do AEJ e pelo menos + 1 gr junto com a ceia, vita C só ajuda, se der manda + 1 gr de vita C durante o dia antes de alguma refeição somando 3 gr/dia.

Alem disso a vita C vai ajudar no final do clembuterol, pelo menos quando usei sequei 5 kilos em 15 dias (não comia nada) no final fiquei doente pacas e ganhei tudo de novo. Só faltou uma glutamina para ajudar a imunidade.

[Luuiz]

Luuiz ganhar massa muscular ajuda a perde gordura não retarda, fica de boa. Já que esta ganhando MM toma essa vita C sem medo, 1 gr depois do AEJ e pelo menos + 1 gr junto com a ceia, vita C só ajuda, se der manda + 1 gr de vita C durante o dia antes de alguma refeição somando 3 gr/dia.

Alem disso a vita C vai ajudar no final do clembuterol, pelo menos quando usei sequei 5 kilos em 15 dias (não comia nada) no final fiquei doente pacas e ganhei tudo de novo. Só faltou uma glutamina para ajudar a imunidade.

Pode crer, vou continuar com a dieta atual então. até na ceia ? 3g por dia quebra minhas pernas em R$ kkkk, vou mandar igual falei na pág 2, 1g pós aej, 500mg antes e 500mg depois do treino.

Oloco, não comer nada é tenso em kkk.

E boas notícias manolada, to com um note novo aqui com uma webcam daora, e amanha tiro fotos, só não tiro hoje porque fiz dia do lixo ontem, aí da diferença.

[Ftoledo]

Luuiz vita C não e caro assim, compro pelo site da ultrafarma em promoção 30 comprimidos de 1 gr R$9,99 não quebra tanto assim.

https://www.ultrafarma.com.br/produto/detalhes-13105/vitamina_c_vitergyl_c_1g_sabor_laranja_com_30_comprimidos_efervecentes.html

Com 30 pilas você toma vita c o mês todo. Você ta pagando quanto na vita c?

[Luuiz]

Luuiz vita C não e caro assim, compro pelo site da ultrafarma em promoção 30 comprimidos de 1 gr R$9,99 não quebra tanto assim.

https://www.ultrafarm...ervecentes.html

Com 30 pilas você toma vita c o mês todo. Você ta pagando quanto na vita c?

Olha só como é o mundo cara, eu justamente antes de comprar, pesquisei e achei essa na ultrafarma, a mesma kkkk, aí fui em uma unidade da ultrafarma aqui em sp pra nao pagar frete, aí a mulher me diz que eles nao recebem dessa marca desde 2007, uma puta sacanagem os cara colocarem no site e não terem... mas enfim, eu acabei comprando uma da sundown de 100 comprimidos de 1g (R$ 55,00).

[Luuiz]

Aqui estão as fotos manolada:

https://imageshack.us/photo/my-images/62/120604175415edit.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/805/120604175512edit.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/864/120604175559edit.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/266/120604175632edit.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/43/120604175649.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/713/120604175931edit.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/59/120604175948edit.jpg/

[Ftoledo]

Olha só como é o mundo cara, eu justamente antes de comprar, pesquisei e achei essa na ultrafarma, a mesma kkkk, aí fui em uma unidade da ultrafarma aqui em sp pra nao pagar frete, aí a mulher me diz que eles nao recebem dessa marca desde 2007, uma puta sacanagem os cara colocarem no site e não terem... mas enfim, eu acabei comprando uma da sundown de 100 comprimidos de 1g (R$ 55,00).

Meu no site não paga frete acima de 34 pilas, o motoboy entrega em casa sem custo, recebi 4 desses na segunda. Aonde você comprou esse da sundown?

[Luuiz]

Meu no site não paga frete acima de 34 pilas, o motoboy entrega em casa sem custo, recebi 4 desses na segunda. Aonde você comprou esse da sundown?

Dessa de 34 reais eu não sabia em.Pqp, então a vaca da ultrafarma me falou merda só pra vender um mais caro; comprei sundown na ultrafarma mesmo.

[matheusdd]

Pode crer, vou continuar com a dieta atual então. até na ceia ? 3g por dia quebra minhas pernas em R$ kkkk, vou mandar igual falei na pág 2, 1g pós aej, 500mg antes e 500mg depois do treino.

Oloco, não comer nada é tenso em kkk.

E boas notícias manolada, to com um note novo aqui com uma webcam daora, e amanha tiro fotos, só não tiro hoje porque fiz dia do lixo ontem, aí da diferença.

Manda só 1g de Vit C, tem artigos ate aqui no fórum dizendo que o corpo não absorve mais que 1g/dia, o excedente vai pra urina

[Luuiz]

Manda só 1g de Vit C, tem artigos ate aqui no fórum dizendo que o corpo não absorve mais que 1g/dia, o excedente vai pra urina

É foda, cada um diz uma coisa :S. Tem o link desse artigo pra me passar ai mano ? (antes de perguntar qualuqer coisa de vitc eu fui atrás de artigo aqui no hipertrofia mesmo e não achei nada.)

[matheusdd]

ta aqui mano https://www.hipertrofia.org/forum/topic/6629-vitamina-c/

[Luuiz]

ta aqui mano https://www.hipertrof...629-vitamina-c/

Pode cre mano, vou mandar 500mg após o aej (vitamina c tira jejum ?), e 500mg depois do treino. E ao dormir que citaram aqui no tópico, será que precisa mesmo ?

[matheusdd]

Pode cre mano, vou mandar 500mg após o aej (vitamina c tira jejum ?), e 500mg depois do treino. E ao dormir que citaram aqui no tópico, será que precisa mesmo ?

manda 500mg antes do AEJ e 500mg dps do AEJ = 1g/dia

mais que isso não é necessário pois voce ingere vit c indiretamente em alguns alimentos!

se conseguir manda ao acordar tmb glutamina + vit e, ajuda como anti-oxidante!

[Luuiz]

manda 500mg antes do AEJ e 500mg dps do AEJ = 1g/dia

mais que isso não é necessário pois voce ingere vit c indiretamente em alguns alimentos!

se conseguir manda ao acordar tmb glutamina + vit e, ajuda como anti-oxidante!

Entendi, mas mano, primeira coisa que eu li sobre AEJ (faz tempo) foi aquele artigo do Big Raffa, e nele, ele só recomenda 500mg depois do aej, ou seja, antes deveria tirar o jejum, ou não ? E glutamina sem condições R$ rsrs

[rafstreze]

Eu avisei sobre a vit C!

[Luuiz]

Vai ser 500mg depois do AEJ e 500mg depois do treino, e pronto, espero não mudar mais kkk.

[andre0]

pode se fazer quantos meses 15on15off ?