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Postado

tpw meu desjejum eh as 08:30 , ai eu acordo como e volto a durmi , ate as 11 , tpw to de ferias e nao tem o pq eu acorda cedo pra nao faze nada....isso pode acumular gorduras ?? pq eh bastante carboidratos q eu como...falem suas opnioes sobre isso

Postado
tpw to de ferias e nao tem o pq eu acorda cedo pra nao faze nada

Já pensou em arrumar um emprego ou treinar pela manhã?

Postado
Já pensou em arrumar um emprego ou treinar pela manhã?

kkkkk¹²³ que palha! :lol:

cara, tu ta acordando só pra comer?! continua dormindo cara! no máximo prote se acordar! minha opinião! ;)

Postado
  • Autor

entaum vo ve se da pra mim toma whey....eu tava treinando de manha Seifer , mas eu vi q a tarde eh melhor e tbm da mais animo pra treina

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