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Total 625Kg @74Kg (Raw)

Por luis2356
Em Fisiculturismo

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Postado

esse cara é anormal!! ahahah

quero ver se na proxima semana começo meu 5x5, afinal meus musculos seram resultados da força hehe

A maior limitação está na mente, não nos membros atrofiados do corpo. Quem dança por dentro, rebola por fora.

Postado

Pode ter drogas no meio para deixá-lo tão forte ou é uma anomalia genética? :laughingsmiley:

troll mode on

dakeuhdukaehdkuaehkdae

No belt, no suit , no bullshit

Postado

n consigo entender qm tem terra > agacho

O meu RM no terra é 50 Kgs a mais do q no agacho.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

  • 3 semanas depois...
Postado

Putz desse tamanzinho e com essa puta força, parabens para o cara!!! Fico bem surpreso com esses caras admiro bastanto!!!

Sobre a polêmica q se formou, é isso ae... "São objetivos diferentes mas, ñ se desdenhe de outro objetivo q seja diferente do seu" !

..................................................................... "Sonhar e Lutar Pelo Sonho" ...............................................................

Go Go Go !!!

Postado

...

Editado por Derdrake (veja o histórico de edições)

"Eles podiam levantar pesos pesados, ​​sobrecarga, sendo também capazes de realizar ginástica e exercícios de equilíbrio. Eles eram o padrão, então, a era esteróide veio junto com cabeças preguiçosas e estas merdas todas exercícios que você está sentado em máquinas um treino inteiro."

Postado

Eu falo por causa das anilhas, anilha europeia ou gringa mesmo 45lbs é do tamanho da mais alta, observe que só tem uma, o resto são menores provavelmente de 22lbs e o resto de 10lbs ali não tem 270quilos

aprox 270kg olha a diferença do volume na barra

Editado por abrahao1988 (veja o histórico de edições)

Postado

n consigo entender qm tem terra > agacho

pior que tinha reparado nisso ai também, mas o meu é muito ao contrário e eu tenho certeza do porquê, falta de cinto no agacho e medo de falhar porque o hack da academia tem um suporte de segurança bem baixo, mesmo pra mim que tenho 1,7m, acho que só está ali de enfeite.

Dieta Cêtonica - 4 semanas, -6Kg, cintura -5cm, -0.5Kg massa magra

Dieta de manutenção + aerobicos - cintura 0cm, -1Kg massa magra

Dieta do Gurreiro - não notei diferença em nada.

Dieta Lean Gains/WD - seguindo com 15% de calorias extras

Meu diário

deadlift-380.jpg?299x251

Onde quer que você esteja você sempre estará lá.

Postado

pior que tinha reparado nisso ai também, mas o meu é muito ao contrário e eu tenho certeza do porquê, falta de cinto no agacho e medo de falhar porque o hack da academia tem um suporte de segurança bem baixo, mesmo pra mim que tenho 1,7m, acho que só está ali de enfeite.

a minha n tem suporte nenhum rs, se o caso for o msm q o meu vc poderia pegar akeles banco flexiveis e por do lado como se fossem o suporte, eu n faço pq ja eh chato fik botando e tirando mil anilhas, n tenho saco

No belt, no suit , no bullshit

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