Postado 29/01/2012 às 15:03 01/29, 2012 https://www.youtube.com/watch?v=EPbeKR1A1Z0 Vídeo feito por mrZhasni e legendado por Thiago Henrique P. (bertucci - forum hipertrofia.org). Leandro Twin CREF: 128544-G/SP WhatsApp: (11) 94442-1988
Postado 29/01/2012 às 15:34 01/29, 2012 Simplesmente sensacional... Vlw Leandrão!! "Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"
Postado 29/01/2012 às 15:34 01/29, 2012 Muito bom Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011 Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/ Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/
Postado 29/01/2012 às 15:38 01/29, 2012 Ficou bom mesmo, apesar de gostar dos videos mais longos do Zhasni!
Postado 29/01/2012 às 15:43 01/29, 2012 Não recomendado p/ quem está com lesão. Sintomas: Vontade de treina do caralho. "Troquei sonhos por objetivos. Eles são mais compactos, ocupam menos espaço e dão mais certos." Diário, treino Total Body: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121452-diario-pedro-crizel18-anos-treino-total-body/ Treino caseiro, apenas c/ halteres: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/64535-exercicios-apenas-c-halteres/ Treino ABCDE: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121178-opinioes-treino-abcde-suplementacao/ Treino ABC2x http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128174-treino-abc-p-hipertrofiaopinioes/
Postado 31/01/2012 às 16:22 01/31, 2012 As frases dos mestres são sensacionais né. Vou ver se consigo mais um pra você Leandrão. Namastê. Berts' Journal (SL5x5 + WD) Retornando em 1º/Abr. Deadlift Fan #66
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