Retenção De Liquidos... Primeiro Ciclo.. Socorro

[rgordao]

Pessoal.. estou no meu primeiro ciclo e estou tendo graves problemas com retenção de liquido...

não mandei nada de começo (primeira semana) para prevenção do estrogeno... mas na segunda semana devido a retenção entrei com meio compridimo de Anastrazol (arimidex generico) ou seja 0.5mg todo dia...

porem os efeitos parecem não ter diminuido(retenção)

meu ciclo é Enantato x Stanozolol

meu peso aumentou muito em duas semanas e ganhei uma gordura abdominal escrota... e meu pai disse que eu estou com cara de KIKO ...

confesso que a dieta estava meio suja mas não a ponto de acontecer isso...

queria saber se aumento a dosagem do arimidex pra 1mg por dia ou se posso jogar 10mg de tamoxifeno pra controlar isso... estou pensando até em abortar o ciclo

preciso de ajuda de pessoas experientes...

obrigado

[Gusmão420]

Provavelmente a dieta esta com mto sódio e/ou mta kcal.

Qual dosagem de testo?

Fez exames antes do ciclo?

[mnknopp]

Corta o sódio!

[rgordao]

500mg semana... 2ml de Testenat Landerlan... Stanozolol to mandando 50 MG TSD 1ml

não fiz exames... a dieta estava meio suja mesmo... vou zerar o sal dos alimentos (ja uso pouco..)

vou diminuir os carbos e a qtd de creatina (tava mandando 10g por dia)

DIETA É BASICAMENTE ESSA :

07:00 Oxyelite + Agua = AEROBICO EM JEJUM

08:00 30g Whey + 30g Albumina + 50g aveia + 1 Opti Men + 0.5mg Anastrazol + Animal Flex(proteger articulações)

11:00 100g Frango Grelhado + Legumes 1 xicara(cenoura com vagem, rucula,escarola,brocolis)

14:00 6 ovos + Legumes

17:00 PRÈ TREINO 200g Arroz integral + 200g frango grelhado

18:00 Oxyelite

POS TREINO : 30g Whey + 30g dextrose + 5g creatina

20:00 Pos solido Salada + 1 lata de atum

22:00 30g Caseina + 1g vitamina C + 5 caps fish oil

oq acontece é q eu tava fugindo da dieta e tenho ataque de ansiedade e comendo igual um porco... vou controlar isso espero conseguir eliminar essa retenção

[Gusmão420]

Dieta ta bacana, qual suas medidas? e o objetivo?

[rgordao]

Não tenho as medidas de cabeça... mas agora estou com 100kg (já tive 93kg e estava com 96 antes do ciclo) 15.5% bf

em casa tenho uma avaliação fisica que fiz mes passado e posto as medidas

meu objetivo é SECAR preciso secar mas manter a massa magra, pra ficar com um shape de qualidade

[Gusmão420]

Dieta parece boa pro seu objetivo, evite usar sal, use mais oregano, pimenta calabresa etc.

Tb evitaria produtos industrializados, imagino q o atum seja enlatado, da uma olhada no sodio.

Faça aerobicos q com o termo vai tira a retenção.

Abraços

[juan_clps]

Dieta ta massa cara! ta limpa .

com certeza não é a dieta , ta ingerindo bastante liquido ?

Recomendo tereré , é tiro e queda contra retenção , e contem cafeina natural .

Atum é de boa , tem pouco sódio , com toda certeza não é sua dieta ..

[rgordao]

Agua like a crazy motherfucker.... tipo uns 10 litros mesmo

[Doggs]

Velho manda agua pra mija pra caralho....pra da uma amenizada nessa retençao...boa sorte

Acompanhando

[KazU]

Chá verde como diurético,

e use alho / cebola / limão como tempero , TIRE TODO TIPO DE TEMPERO PRONTO DE SUA COMIDA , CALDOS KNOR NUNCA , não use sal pra nada

se mesmo assim não funcionar vc coloca um IA na jogada

[carloslr]

Esse seu arimidex é de farmácia?

quanto tempo está já no ciclo?

[diggoskt]

Caralho mano que estranho!

com um ciclo de stano e enan reter?

o stano tira o liquido do corpo e nao retem oO'

isso que eu acho engraçado...meu corpo nao retem nada com enan...nada mesmo...

bom,corta o sódio total e segue com o arimidex

fora isso se o negocio ta sinistro mesmo manda um diuretico

[RafaelOliveira]

Caralho mano que estranho!

com um ciclo de stano e enan reter?

o stano tira o liquido do corpo e nao retem oO'

isso que eu acho engraçado...meu corpo nao retem nada com enan...nada mesmo...

bom,corta o sódio total e segue com o arimidex

fora isso se o negocio ta sinistro mesmo manda um diuretico

Também achei bastante estranho , reter nesse ciclo é bem fora do comum , como já disseram corte o sódio e adiministre o IA

[KazU]

qd ele quiser voar é só usar hemo/deca e cipio kkk

[diggoskt]

qd ele quiser voar é só usar hemo/deca e cipio kkk

seloco o cara ia ganhar uns 25 kilos ahauhauhaua

tnke ver se esse enan ai que vc ta tomando nao eh cipionato eim

eh confiavel a fonte?

[RafaelOliveira]

AHUAUHAHUAHUAUHA verdade mano o cara vai reter ABSURDAMENTE .... É cara concordo com o que o diggo falou , e MUITO incomum reter nesse ciclo , pra fala a verdade eu nunca vi alguém reter em ciclos como esse.

[KazU]

retenção é legal da mta força , só tem perigo de decolar o estradiol e P.A , se manter isso controlado eu n vejo problemas , até gosto da força bruta q ela da!!

[O Maromba]

li um pouco por cima ( corrido aki ) ....afirmo uma coisa , NAO É SUA DIETA

nao é cortando um pouco de sodio ke tudo vai melhorar ..........é + pelo seu BIOTIPO man ,tbm sou assim, para vc ter nocao , consigo reter com proprionato e dosagem baixa, solucao ??? pra mim cutting é obrigatorio nao usar testo ai sim fica bonito ao contrário embaca d + eu ...........enantato é um AE otimo para off !!!

[Guigo89]

Cara, as drogas já dão retenção, porque diaxo você ta tomando 10 GRAMAS de Creatina durante o Ciclo?

Primeiro que tu ta mijando boa parte dela, e segundo, deixa essa Creatina pra TPC, pra segura a força e peso.

[rgordao]

Creatina pra mim é basico não paro de tomar nunca

Já consegui controlar a retenção... estou mandando Clenbuterol

[RodneiGracia]

500mg semana... 2ml de Testenat Landerlan... Stanozolol to mandando 50 MG TSD 1ml

não fiz exames... a dieta estava meio suja mesmo... vou zerar o sal dos alimentos (ja uso pouco..)

vou diminuir os carbos e a qtd de creatina (tava mandando 10g por dia)

DIETA É BASICAMENTE ESSA :

07:00 Oxyelite + Agua = AEROBICO EM JEJUM

08:00 30g Whey + 30g Albumina + 50g aveia + 1 Opti Men + 0.5mg Anastrazol + Animal Flex(proteger articulações)

11:00 100g Frango Grelhado + Legumes 1 xicara(cenoura com vagem, rucula,escarola,brocolis)

14:00 6 ovos + Legumes

17:00 PRÈ TREINO 200g Arroz integral + 200g frango grelhado

18:00 Oxyelite

POS TREINO : 30g Whey + 30g dextrose + 5g creatina

20:00 Pos solido Salada + 1 lata de atum

22:00 30g Caseina + 1g vitamina C + 5 caps fish oil

oq acontece é q eu tava fugindo da dieta e tenho ataque de ansiedade e comendo igual um porco... vou controlar isso espero conseguir eliminar essa retenção

Cara, com essa dieta não era pra vc estar ganhando peso abusivo.........você deve estar fugindo e bem dessa dieta.........

[diggoskt]

Creatina pra mim é basico não paro de tomar nunca

Já consegui controlar a retenção... estou mandando Clenbuterol

entao ta bom,vc eh quem ta retendo liquido ai

continua mandando 10 g de creatina pra vc explodir

[Jonathan Martins]

rsrs

clembuterol + oxyelite.

deu pra ver que vc estuou bastante pra fazer esse ciclo. lol²

[Doggs]

rsrs

clembuterol + oxyelite.

deu pra ver que vc estuou bastante pra fazer esse ciclo. lol²

E a pá de ouro vai para Jonathan por desenterras o topico....

[Wildharpia]

E a pá de ouro vai para Jonathan por desenterras o topico....

Coveiro profissional.

[Doggs]

hashashas....

[Jonathan Martins]

ainda com terra na minha pázinha...rsrs

o maluco tava todo retido ( PA aumentada) e mete clenbuterol.

resultado:

uma besta quadrada morta por AVC.

[chicrute]

Você sabe se aumentou a pressão arterial dele? conhece um termo chamado individualidade ? tive um pouco de retenção e pressão normal

nomais n afirme o que não sabe

[Jonathan Martins]

pois é

desculpe se fui rude,

foi uma afirmação fisiológica, apenas aludi ao fato que se retenção liquida torna o indivíduo propenso a um aumento de P.A., então, o uso do clembuterol ( droga que tenho utilizado e pesquisado exaustivamente) o qual tem por característica um aumento da p.a. tambem, seria altamente desaconselhavel e profundamente perigoso , sendo a mais inviável das alternativas. e ele nem perguntou antes de usar..já afirmou...que começara.

só quis destacar o risco.