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Postado

To tomando bcaa, whey e o neurocore, o pote de neurocore acaba daqui umas 2 semanas, ai gostaria de saber o que posso tomar apos o termino do neurocore, pois esse suplemento da um gas anorme aos treinos?

E o whey posso tomar direto? nao é prejudicial pro figado ou rins o uso constante não?

Postado
  • Autor

Não sigo as reportagens da record, sigo os conselhos postados no forum, sobre o whey entendi, vo procura toma direto, mas e sobre o neurocore... Não tem resposta para o que eu perguntei.

Postado
  • Supermoderador

Não tem resposta para o que eu perguntei.

Procura todo os topicos falando sobre "o que tomar depois do pré-treino X" ou "posso continuar tomando pré-treino?" que tem a mesma resposta que eu dei

Sobre o whey, é apenas proteina. Vc pode tomar direto contanto que não fique exegarando todo dia (assim como qualquer comida cheia de proteina ou cheia de carbo)

  • 2 meses depois...

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