Possiveis riscos do que ?

Excesso de potássio, não sei qual a quantidade segura, mas tenho certeza que ninguém aqui também sabe, Então ou pesquise a respeito ou consuma sabendo que o excesso pode te levar a morte.

nossa mano

se banana da tudo isso

imagina quando eu bato 14k de kcal com comidas "lixosas"

industrializadas, fasts foods e afins?

porque ainda to vivo?

Não vejo muita relação, estamos discutindo a relação do potássio, essas comidas lixosas tem bastante potássio?

Só estou discordando de quem diz que banana em excesso não tem problema,

E também não adianta particularizar, tem pessoas que se comerem 14k kcal diario de industrializados/fasts foods terão problemas graves de colesterol/pressão, na realidade a maioria terá.

Não morreu porque come só as vezes.

Agora mantém o ritmo durante um certo tempo,aí seus níveis séricos saturam

eu tow comendo metade dessas bananas, e tow numa dificuldade da porra de cagar rsrsrsrsrsrsr...

prisão de ventre do caramba.

Ninguém se lembra da vitamina A lipossolúvel... Ela acumula viu... Acerca da famosa prisão de ventre, a banana tende a regular a evacuação... mas quem já tem aquele torpedo meio ressecado, acho que é bom dosar com parcimônia suas doses diárias de banana ou qualquer alimento que possa ter ação "constipante". Sobre a frutose não sei os problemas resultantes da mesma, pois pelo que me lembro, ela entra na via glicolítica e segue essa rota, fornecendo atp e seu excesso irá parar ou inibir o ciclo de krebs devido a grande quantidade de energia, com isso a produção de lipídeos ou aminoácidos não essenciais(indiretamente, não em decorrência da própria frutose) podem ser estimulados. Vi isso na cadeira de bioquímica da universidade... hahaha... Isso relativo a parte energética, se alguém souber outra coisa...

Mas vocês tem que lembrar uma patologia, pode resultar de excesso durante certo período de tempo, nossos órgãos não são máquinas que nunca se cansam. Diabetes é umas das doenças que excessos podem desencadear... Aff falo demais doido uhahuha

P.s: porque quase ninguem usa foto aqui? Tava olhando isso..kkkk Devo colocar minhas titelas ai na foto, sem a cara feia?...kkkkkk

Editado 19/07/2013 às 00:11 07/19, 2013 por Darwin Ribeiro (veja o histórico de edições)

AIEHHEAHEAEAU ta comendo mais banana q macaco, @TOPIC: n sei te dizer se eh prejudicial

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Ninguém se lembra da vitamina A lipossolúvel... Ela acumula viu... Acerca da famosa prisão de ventre, a banana tende a regular a evacuação... mas quem já tem aquele torpedo meio ressecado, acho que é bom dosar com parcimônia suas doses diárias de banana ou qualquer alimento que possa ter ação "constipante". Sobre a frutose não sei os problemas resultantes da mesma, pois pelo que me lembro, ela entra na via glicolítica e segue essa rota, fornecendo atp e seu excesso irá parar ou inibir o ciclo de krebs devido a grande quantidade de energia, com isso a produção de lipídeos ou aminoácidos não essenciais(indiretamente, não em decorrência da própria frutose) podem ser estimulados. Vi isso na cadeira de bioquímica da universidade... hahaha... Isso relativo a parte energética, se alguém souber outra coisa...

Mas vocês tem que lembrar uma patologia, pode resultar de excesso durante certo período de tempo, nossos órgãos não são máquinas que nunca se cansam. Diabetes é umas das doenças que excessos podem desencadear... Aff falo demais doido uhahuha

P.s: porque quase ninguem usa foto aqui? Tava olhando isso..kkkk Devo colocar minhas titelas ai na foto, sem a cara feia?...kkkkkk

Para preservar o anonimato. Primeiro que muita gente relata ciclo e não quer que as pessoas saibam, segundo (e principalmente) que o pessoal é muito zueiro. Tem nego aqui se usasse foto ia ser ameaçado de morte. hsuehusehs

Gostei da sua explanação sobre a banana. Reputei!

Excesso de potássio, não sei qual a quantidade segura, mas tenho certeza que ninguém aqui também sabe, Então ou pesquise a respeito ou consuma sabendo que o excesso pode te levar a morte.

Não vejo muita relação, estamos discutindo a relação do potássio, essas comidas lixosas tem bastante potássio?

Só estou discordando de quem diz que banana em excesso não tem problema,

E também não adianta particularizar, tem pessoas que se comerem 14k kcal diario de industrializados/fasts foods terão problemas graves de colesterol/pressão, na realidade a maioria terá.

não

mas tem muito mais merda que excesso de potássio

conservantes

sorbatatos etc bla bla bla

É sério que vocês estão preocupados com hiperpotassemia? O excesso de potássio é eliminado pela urina, e quem tem problemas nos rins vai acumular e ter problemas... mas se o cara tem problema nos rins, a quantidade de proteína que ele come para crescer já teria dado alerta a um bom tempo.

O único problema é basear a dieta em um ou dois alimentos e faltar nutrientes porque a dieta é limitada. Certamente bananas ajudam em um bulk, mas nada de exagero né?

Em relação ao potássio, na bula daquele remedio slow k (é tipo um suplemento de potássio), diz que o excesso vai embora pela urina mesmo....

É sério que vocês estão preocupados com hiperpotassemia? O excesso de potássio é eliminado pela urina, e quem tem problemas nos rins vai acumular e ter problemas... mas se o cara tem problema nos rins, a quantidade de proteína que ele come para crescer já teria dado alerta a um bom tempo.

O único problema é basear a dieta em um ou dois alimentos e faltar nutrientes porque a dieta é limitada. Certamente bananas ajudam em um bulk, mas nada de exagero né?

Pessoas com problemas nos rins não é muito incomum, não porque comem 5g de proteína/kg, mas porque a maioria do pessoal enche a cara toda vez que sai pra qualquer lugar, por isso morte por hiperpotassemia não é uma coisa tão rara, e só lembrando que quase ninguém que morre por hiperpotassemia come 20 bananas por dia, então é bom ter consciência das coisas para não ir parar em um caixão.

Porra compra paçoca , uva passas, doce e seja feliz.

Muito tá se falando de fatores isolados, tipo, se essa dieta mata ou faz mal, mas esquece de que tudo no nosso corpo é cumulativo, nossos rins terão que trabalhar mais para retirar o excesso de íons, é fato que o excesso irá pela urina, mas que irá fazer esse trabalho? Não pense e não use a lógica de: A quem tem problemas tais é que terá que ter preocupação. Patologias diversas advêm de excessos . Aplicam-se ao álcool, doces, proteínas, água, e QUALQUER item que venha a exigir uma sobrecarga no organismo. Em termos fisiológicos seria algo como: "Qualquer evento que gere uma carga alóstática será um estresse e se esse estresse vir a ser sobrecarga, a homeostasia será comprometida e esse distúrbio será uma doença." --Paulo Coelho. uhahuahu Brincadeiras a parte, acho interessante ninguém ser radical e sempre ter parcimônia e lembrar, antes de tudo, que es um humano e que este tem suas limitações. -- Cid Moreira ... huauhah

Obrigado pela resposta da foto, tomarei cuidado então nos comentários ou colocarei outra foto ao lado( e virarei troll..haha)



Tem uma frase bem importante aqui no Hipertrofia.org:

"As mensagens contidas no site Hipertrofia.org não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional(independente da sua área de atuação)..."

Ou seja, troquem experiências, mas não pensem que o que é dito aqui é lei, procurem sempre a opinião de um profissional ou especialista da área de interesse e o melhor, leiam, leiam e sempre agregem tudo de bom que uma opinião ou texto podem te dar.

Editado 19/07/2013 às 16:12 07/19, 2013 por Darwin Ribeiro (veja o histórico de edições)

Paulo Coelho é da maromba? hsuheushueshusheusheu

Do jeito que estão alguns 'profissionais' no Brasil, compensa apelar para o Mr. Google mesmo.

mas quem já tem aquele torpedo meio ressecado,

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NUM GUENTEI

Você come essa quantidade toda de banana + outras frutas, ou você é desses que de frutas só come banana e uma maçãzinha de vez em quando?

Se for o segundo caso: varie mais os micronutrientes das frutas, diminua para umas cinco ou seis bananas e substitua os outros macros das bananas não-consumidas por frutas como maça, uva, frutas vermelhas (excelentes), goiaba (vitamina C em boa quantidade). Joga no liquidificador junto com teu Neston e ganhe em sabor e variedade de nutrientes!