Novo Diario Do Saulo

[Rodrigo Souto]

Faz o teste de 2 meses, e veja o que acha 250 não é muito, vale a pena testar !

O vídeo é ótimo

[Molokai]

Faz o teste de 2 meses, e veja o que acha 250 não é muito, vale a pena testar !

O vídeo é ótimo

Pode crer! vou ver se faço uns 2 meses

[TychoL]

Belo video brother , e sobre o personal , acho que vale a pena sim viu , se você confia no trabalho dele e pode dar os 250 reais por uma coisa que pode te servir e muito , afinal nada melhor do que um tratamento profissional , abraços e bons treinos

[Molokai]

Belo video brother , e sobre o personal , acho que vale a pena sim viu , se você confia no trabalho dele e pode dar os 250 reais por uma coisa que pode te servir e muito , afinal nada melhor do que um tratamento profissional , abraços e bons treinos

O novo é sempre bom.

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Então... hoje me stressei muito dps do treino. Meu pai disse que tava com taquicardia. tava se cansando fácil... Ele é diabético e comeu um doce hoje... fiquei stressado, preocupado. Acabei sendo rude com minha namorada mais tarde.

Mas já tá tudo bem. Pedi desculpa a ela. Falta a resposta. kkkk. acontece =~

[Rodrigo Souto]

Complicado mano melhoras a seu pai !

Namora a quanto tempo ?

[Molokai]

Complicado mano melhoras a seu pai !

Namora a quanto tempo ?

Ele melhorou. Comprei um mix lá de chá que vende na loja natural que eu faço algumas refeições. Tava de 348 a glicose. Já baixou pra 200 e pouco.

Namoro a 6 meses, faz dia 8.

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Treino legal de peito. Coloquei 90kg no sup. Pump muito bom.

[Rodrigo Souto]

Caralho 90kg e quantas reps ?

Eu namoro faz 2 anos, cada vez mais complicado entender a mulher

[Molokai]

Caralho 90kg e quantas reps ?

Eu namoro faz 2 anos, cada vez mais complicado entender a mulher

6rm.

Nem fala... auhhuaeh. é cada coisa !

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Esqueci de citar no post anterior... meu pai procurou médico e não achou. Daí ele disse que era pra eu estudar pra ser um bom médico e que tá em falta. Me deu mais uma motivação pra seguir em frente com os estudos.

[Rodrigo Souto]

Com certeza mano, médico bom está em falta ! Força ae nos estudos. Sinceramente eu admiro quem faz curso de medicina, é algo muito complexo e para poucas mentes, é dificil encontrar pessoas realemnte capacitadas a estudar e se tornar um médico de conceito hoje em dia.

[TychoL]

Realmente medico bom está muito em falta , minha namorada uma vez foi ao medico , não me lembro muito bem por qual motivo , tomar um injeção , e de certa forma atingiu o osso dela parece , e ela teve ficar com o braço amarrado sem poder fazer força por tantos dias , foi uma coisa bem complicada . Curso de medicina realmente uma coisa que admiro muito , força nos estudos brother , abraços

[Molokai]

Vlw rodrigo e tychol !

Eu tenho boas chances! quem sabe eu serei um paulo muzzy da vida. ( só que maior.) kkkkk

[Molokai]

Hoje não fui para o cursinho. As aulas de hoje não seriam produtivas. Era melhor eu estudar em casa. daí fui treinar pela manhã.

Treino de pernas legal. Exaustivo. Drop's e séries grandes. Divisão boa na pantu e quadriceps.

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Vou estudar agora a tarde toda na biblioteca da cidade. Ainda bem que tem uma loja próximo a biblio que vende comida natural.

abraços

[Molokai]

lanchinho hoje no intervalo do cursinho... 1 fatia de pão integral, 2 fatias de queijo ricota e 1 lata de sardinha.

Estou pensando em mudar o turno do cursinho p/ tarde.

[Rodrigo Souto]

Eae cara, como esta o ciclo ? Os ganhos estão sendo consideráveis ?

Bons Treinos !

[Molokai]

Eae cara, como esta o ciclo ? Os ganhos estão sendo consideráveis ?

Bons Treinos !

Estão sim cara... vaso, pump. Nada comparado a um ciclo de gh, trembo e stano. ahuhuaeu mas... pra um ph e pelo tempo de treino que eu já tenho e o meu nivel corporal. tá legal !

[Rodrigo Souto]

Estão sim cara... vaso, pump. Nada comparado a um ciclo de gh, trembo e stano. ahuhuaeu mas... pra um ph e pelo tempo de treino que eu já tenho e o meu nivel corporal. tá legal !

Compreendi, algum colateral ?

[Molokai]

Compreendi, algum colateral ?

Dor de cabeça e stress excessivo...

[TychoL]

Brother desculpa não ter lido tudo ou ido procurar , mais qual PH vs está usando ? abraços

[Rodrigo Souto]

Dor de cabeça e stress excessivo...

Vish ai complica mano, mas faz parte né !

[Molokai]

Brother desculpa não ter lido tudo ou ido procurar , mais qual PH vs está usando ? abraços

Tô usando o darkcyde ! relaxa. faz parte. kk

Vish ai complica mano, mas faz parte né !

É o preço....

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Treino de ombros hoje legal. Fiz 40-40 no desenvolv articulado. \o/

[Molokai]

Dia corrido hoje. Tive que fazer algumas coisas a mais. Cheguei 15 min atrasado no treino.

Treino legal de biceps e triceps + antebraço.

Super série de biceps e triceps, seguidos de drop sets.

Antebraço com bi sets.

Logo depois de chegar em casa, Whey + bcaa e fiz isometria.

25 min refeição com macarrão, atum e alface.

Tô postando e correndo aqui para o cursinho. abraçoos !!

[Rodrigo Souto]

é isso ae irmão, quando vai rola umas fotos do shape ? hahah 45 de braço deve ta enorme

[Molokai]

é isso ae irmão, quando vai rola umas fotos do shape ? hahah 45 de braço deve ta enorme

45cm depois do treino cara.

tá 44 frio. ahhau

Acho que depois do ph eu vou tirar.

[Rodrigo Souto]

44 frio, HUAHUAHUSUHSAUHASUH olha só um ogro, qm sabe um dia eu consigo rsrsr

estarei no aguarde mano

[Molokai]

vlw rodrigão !

Tem um povo do cursinho a tarde que tá mais preocupado do que eu com o MEU corpo. UHAHUHU que onda !

[Rodrigo Souto]

vlw rodrigão !

Tem um povo do cursinho a tarde que tá mais preocupado do que eu com o MEU corpo. UHAHUHU que onda !

Nossa mano UHASUHASHUHUSA como assim ?

[Molokai]

Nossa mano UHASUHASHUHUSA como assim ?

um viadinho lá que fica conversando e perguntando várias coisas

[Rodrigo Souto]

um viadinho lá que fica conversando e perguntando várias coisas

Manda ele se fode e ir treinar HUSUHUHSAHUASUHUHSA

[Molokai]

vou mandar. HUAHU

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Refeição da tarde bem legal. Estrogonofe de frango, arroz e espinafre...

mais tarde vou dar uma passada na subway.

Meu tio me trouxe várias castanhas do pará. \o/

[Molokai]

Eaí galera ?! votaram?