Corpo Desproporcional

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Postado 28/10/2011 às 21:59 10/28, 2011

seguinte, ultimamente tô conseguindo ganhar muita massa, mas minha cabeça ta pequena em relação aos meus ombros (a estrutura óssea passa essa impressao) , um amigo meu disse que pra melhorar isso eu devo treinar mais trapézio que ai fica proporcional ... é verdade isso ? qual parte devo dar mais atenção para que essa desproporcionalidade diminua ?

Postado 28/10/2011 às 22:00 10/28, 2011

foto

Postado 28/10/2011 às 22:06 10/28, 2011

Autor

ta ae a foto no <<

Postado 28/10/2011 às 22:13 10/28, 2011

sem querer ofender, mas aonde tá essa massa que vc tá ganhando bastante?

Postado 28/10/2011 às 22:14 10/28, 2011

Autor

parceiro , pra quem tinha 27 de braço até 4 meses atras e agora to com 35, eu ganhei mtoo .... mas num vem ao caso isso , eu quero saber a resposta do grupo muscular que tenho que treinar pra tirar a desproporcionalidade

Postado 28/10/2011 às 22:18 10/28, 2011

Trapezio e pescoco vao tirar um pouco dessa aparencia "desproporcional".

Postado 28/10/2011 às 22:19 10/28, 2011

Mano... na foto não parece desproporcional...

Mas é o seguinte se a cabeça tá pequena... Cara não há o q fazer, cabeça não cresce, quanto mais musculo menor ela vai parecer...

Postado 28/10/2011 às 22:29 10/28, 2011

Faz flexao de cranio 3x por semana.

mokuro reagiu a isso
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Postado 28/10/2011 às 22:31 10/28, 2011

Faz flexao de cranio 3x por semana.

Hahahahaha... Nego eh foda

Postado 28/10/2011 às 22:33 10/28, 2011

amigo, vc ta com cisma....

Treine trapézio, vai dar uma "harmonia" melhor, mas não tem nada de desproporcional ai...

Postado 28/10/2011 às 22:48 10/28, 2011

Mano... na foto não parece desproporcional...

Mas é o seguinte se a cabeça tá pequena... Cara não há o q fazer, cabeça não cresce, quanto mais musculo menor ela vai parecer...

Só se for a sua meu amigo, a minha cresce q é uma blz, lógico q depende bastante da estímulação q é dada.

Postado 28/10/2011 às 22:53 10/28, 2011

o Jeito é vc usar boné ou chapéu cara, ou deixar o cabelo crescer e fazer um Black Power.. ou fazer flexões de crânio mesmo, cria um topico la na area de treinamento pra pedir uma ajuda pro pessoal, abraços

edit: nao vamos começar uma briga sobre se cresce ou não, todo mundo sabe que tudo depende do treino e alimentação, pra cabeça é a mesma regra, abraços

Editado 28/10/2011 às 22:57 10/28, 2011 por nego_dramatico