Tava vendo super size-me esses dias ai me veio a grande duvida... "Nos primeiros 12 dias de dieta ele ganhou 8kg e uns 4% de bf" Ai e veio a ideia um dia qnd eu tiver dinheiro pra fazer isso. Eu posso fazer uma dieta doida dessa por uns 10 dias como bulk suplementando com micronutrientes e dps fazer uma cetogenica nos proximos 7 ou 10 dias e treinando será que da um up na massa magra ?

É mais uma curiosidade msm nao sei se farei isso. Quem souber comenta ai eu achei intrigante.

Vlw

ótimo nome pra essa "dieta".

se vc não liga pra aparência, 4% de bf não é nada.

Mas se pensa em crescer com qualidade e evitar ficar sofrendo com cuttings, isso ai é totalmente dispensável.

Editado 10/10/2011 às 19:36 10/10, 2011 por Vasthor (veja o histórico de edições)

É tenso msm bf... Mas é uma desculpinha pra realizar aquele sonho de criança.

de ser mais forte que o papai? hehe

usahushauhuhsuh Tbm tem essa... Mas é a de tem a coleçao de brindes do mac lanche feliz msm =D

faz uma mescla se super size me + super high me, acho que é mais facil pra descer os lanches

Isso é sério mesmo?

hahahahahahha

po tem no youtube em 2 partes... To ligado é mais por curiosidade msm.. Ve se algue ja pensou nisso ou fez.

Mas vlw ai pela opniao. Ve la no youtube me amarro nesse documentario vejo direto. abraç

É uma tara por McDonald's ou por sanduiches?

Se for por Mc Donald's em especifico, não faça isso, a menos que queira litros de conservantes no seu sangue.

Se for por sanduiches você pode muito bem montar sanduiches muito melhores e mais saldaveis em casa.

cara se voc nao liga pra bf/aparência manda bala

MAS a saúde entra um pouco nisso ae

voc viu no fim oque houve com ele ?

Down Size Me >>> Super Size Me.

Muito melhor.