Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Frank Mcgrath No Brasil: Expo Nutrition 2011!


mixeR

Posts Recomendados

Conversei com o tamailo tbm, atrapalhei o treino dele, kkkkkkkkk.

Perguntei pra ele sobre como ele se previne com estrias...

Cara, o jardel barros é muito gente fina, conversei com ele sobre a preparação dele e sobre os campeonatos que ele tem em vista. Ele pediu pra eu deixar um comment no blog da andressa pra agente trocar idéia.

esse mano ai da camisa da universal, foi ele que tiro minha foto com o ruhl, haha :lol:

e como ele se previne?? auhsahusa

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

ele falou que é basicamente genética.

mas que ele usa hidratante e colágeno e me mostrou um mix de BCAA da integral que contém colágeno na formula.

eu perguntei isso pra ele porque ele era o único cara grande la´que nao tinha NENHUMA estria. sério tinha cara menor que ele todo desenhado de linha roxa, e ele nao tinha nenhuma.

detalhe, ele ta seco e ta maio que o edu correa :blink:

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

ele falou que é basicamente genética.

mas que ele usa hidratante e colágeno e me mostrou um mix de BCAA da integral que contém colágeno na formula.

eu perguntei isso pra ele porque ele era o único cara grande la´que nao tinha NENHUMA estria. sério tinha cara menor que ele todo desenhado de linha roxa, e ele nao tinha nenhuma.

detalhe, ele ta seco e ta maio que o edu correa :blink:

pow, devia ter tirado uma foto com ele mano...

volta amanhã e faça isso auhsahusahus

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Hoje foi muito bom.

Só não tinha tantas amostras quanto ontem mas tava bem mais agitado e bem divertido.

O Frank fez quase 60 repecições com 90Kg no supino, muito rapido acho que dava pra chegar em 70 reps, ele pareceu que fingiu que tava pesado só pra acabar logo.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Hoje foi muito bom.

Só não tinha tantas amostras quanto ontem mas tava bem mais agitado e bem divertido.

O Frank fez quase 60 repecições com 90Kg no supino, muito rapido acho que dava pra chegar em 70 reps, ele pareceu que fingiu que tava pesado só pra acabar logo.

q paia

ashesuiehseisehiehe

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante Rodrigo1985

Bem eu sei que vou postar as minhas rsrsrsrsrsr agora

Eu e Frank (o cara é muito grande)

frankeeu.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Alex dos Anjos muito gente boa

alexdosanjoseeu.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Eu e o Big Rafffa ( super gente boa , trocamos uma ideia e depois pedi uma camisa e ele me deu da integral médica)

bigraffaeeu2.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Big Raffa eu e o Carlão ( os caras são grandes amigo )

bigraffaeueocarlo.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Eu e o Fernando Marques

eueobope.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Professor Valdemar rsrsrsr ( altão)

valdemareeu.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Editado por Rodrigo1985
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...