g. mineiro Postado Maio 20, 2011 às 00:54 Postado Maio 20, 2011 às 00:54 E ai galera beleza? Então é o seguinte, eu comecei a tomar o no-shotgun a exatos 8 dias, to na segunda semana já, os efeitos começaram, como pump, vasodilatação, vontade de treinar e foco, só que nessa ultima semana, eu peguei uma gripezinha leve, mas no treino to tendo uma dor de cabeça insuportavel, só durante o treino quando faço força, durante o futebolzinho não dá nada! Eu usei a busca vi que um cara só tinha esse mesmo problema mas era p.a, porem eu nao tenho isso, medi minha pressão tá normal 12/7 antes e dps de 30 min do shot... Alguém pode dar uma dica?? Valeu!!!
WhitePump Postado Maio 20, 2011 às 00:58 Postado Maio 20, 2011 às 00:58 Não existe 'dica' pra isso, ta gripado treinando e tomando no2, pode gerar isso mesmo. Ou repousa, ou continua! Eu tb to gripado e sinto essas dores tomando o 1mr, mais foda-se.
Latin Snake Postado Maio 20, 2011 às 01:09 Postado Maio 20, 2011 às 01:09 Não existe 'dica' pra isso, ta gripado treinando e tomando no2, pode gerar isso mesmo. Ou repousa, ou continua! Eu tb to gripado e sinto essas dores tomando o 1mr, mais foda-se. essa quantidade de cafeina no shotgun de 316mg não faz mal a saúde não?????
WhitePump Postado Maio 20, 2011 às 01:12 Postado Maio 20, 2011 às 01:12 (editado) essa quantidade de cafeina no shotgun de 316mg não faz mal a saúde não????? Se o uso for continuo sim, uns 200 shotgun seguidos. Agora tomando no2 e dando tempos off, nao vai fazer mal, só pode atrapalhar seu sono. (sendo que cada organismo reage de uma forma, no geral não causa mal! Mais há alguem que nao tolera "tal substancias" na concentração e pode causar algum mal.) abçs Editado Maio 20, 2011 às 01:13 por WhitePump
rodmarinho Postado Maio 20, 2011 às 01:18 Postado Maio 20, 2011 às 01:18 200 shotguns? o carai ahahuahauhauha Tipo, acho que se fizer o que o white disse de pausar namoral e talz não tem problema não. A parada é quem já tem um problema cardiaco, ou histórico de problemas cardiacos fazer exames e talz, porque essa quantidade de cafeína vai acarretar o aumento de batimentos cardiacos e pra quem tem problemas isso não é muito bom... @Topic Para da um repouso maneiro se quiser, se não acho que é mais pela gripe essa dor de cabeça do que pelo shotgun. Testa, vai um dia no treino sem ele e ve se sente a dor de cabeça. abraços
g. mineiro Postado Maio 20, 2011 às 01:21 Autor Postado Maio 20, 2011 às 01:21 mas a gripe nao tá afetando em nada, é só uma congestão nasal, e nos primeiros treinos eu nao senti nada e pá, é a primeira vez que eu uso um no2 até entao tava beleza, vou suspender o uso e fazer um treino, se não der em nada, vo abaixar a dose quem sabe né! Valeu galera!!!
Latin Snake Postado Maio 20, 2011 às 01:26 Postado Maio 20, 2011 às 01:26 Eu usava o Supercharger curti e tudo, tomei o pote 700g tinha vez que ficava tonto ai depois que ia durmir acordava melhor...a dose de cafeina do SC é 216g....Tava pensando em pegar o shotgun só que eu tenho problema com transpiração eu transpiro excessivamente heheh ai tem cafeina pra karalho.
g. mineiro Postado Maio 20, 2011 às 01:28 Autor Postado Maio 20, 2011 às 01:28 entao o efeito termogênico é muito bom... eu suo muito também até no frio eu chego a pingar só treinando, mas eu to curtindo só essa dor de cabeça que ta fudendo com tudo, mas pega nada vo treina sabado sem nada, ver ql é que é, se não der nada eu mando 1 scoop se nao vou reduzir pra 1/2!!!
mixeR Postado Maio 20, 2011 às 01:41 Postado Maio 20, 2011 às 01:41 O Mais aconselhável, é comer muito arroz com feijão e muita vitamina, faz uma boa hidratação ! Quando você ver que ja está 100%, volta a treinar, não é pq vc vai estar em dias de não treino que você vai se prejudicar, apenas mantém a dieta certinho que vai estar 10 Caso contrario, fais um treino sem o shot e ve no que dá ! Creio que não vai mudar em nada e sua dor continuará . Abraços
rodmarinho Postado Maio 20, 2011 às 02:10 Postado Maio 20, 2011 às 02:10 EU definitivamente suei muito mais com o Jack3d do que com o Shotgun. E acredite, se você acha que tem problema com transpiração ou você tem a mesma intensidade que eu ou então você transpira menos. Não há treino que eu não vá para a academia que eu vá com a camisa de uma cor e volte com outra cor devido ao molhado do suor.
Dani Paulista Postado Maio 20, 2011 às 02:17 Postado Maio 20, 2011 às 02:17 Boa noite Meninos! Se me permitem.... li todos os posts deste tópico... achei interessante... Porém a cafeína nao causa dor de cabeça... ao contrario, ela esta presente em 99% dos analgésicos para dor de cabeça. O que pode estar ocorrendo, amigo... é que vc está com as vias respiratórias congestionadas e utilizando um vaso dilatador que exije maior oxigenacao de seu cérebro e o seu resfriado ou gripe está dificultando esta oxigenação.... a dor de cabeça é o primeiro sintoma... vc pode ter nauseas, vertigem... que tal se recuperar primeiro para depois retomar aos treinos???? Ao sr. Latin Snake.... qdo a cafeína provoca " tontura"... e tao somente este sintoma, vale a pena analisar a possibilidade de uma pre disposicao a labirintite, viu??? Cuidado... Bjs a todos e ótimos treinos... Ah: e melhoras ao amigo gripado...
Latin Snake Postado Maio 20, 2011 às 02:18 Postado Maio 20, 2011 às 02:18 EU definitivamente suei muito mais com o Jack3d do que com o Shotgun. E acredite, se você acha que tem problema com transpiração ou você tem a mesma intensidade que eu ou então você transpira menos. Não há treino que eu não vá para a academia que eu vá com a camisa de uma cor e volte com outra cor devido ao molhado do suor. Eu tinha hiperidrose(transpiração excessiva) palmar, fiz cirurgia e agora tou transpirando mais nas costas e barriga(principalmente quando fico nervoso,mais dar pra viver) foda se já transpiro muito imagina usando isso ai. COm Supercharger nem transpirei =)
2drafael Postado Maio 20, 2011 às 02:19 Postado Maio 20, 2011 às 02:19 (editado) Depois que eu comecei com o Jack3d, o suor aumento um pouco, mas bem pouco mesmo... Quanto à dor de cabeça, acho que é normal devido a grande quantidade de estimulantes no Shotgun e você já está com gripe, daí piora... Editado Maio 20, 2011 às 02:35 por 2drafael
rodmarinho Postado Maio 20, 2011 às 02:22 Postado Maio 20, 2011 às 02:22 Eu tinha hiperidrose(transpiração excessiva) palmar, fiz cirurgia e agora tou transpirando mais nas costas e barriga(principalmente quando fico nervoso,mais dar pra viver) foda se já transpiro muito imagina usando isso ai. COm Supercharger nem transpirei =) Ainda bem que não cheguei a ter isso, mas pra eu sair de camisa em dia de sol é pedir pra ficar com pizza. Camisa cinza então, nem uso mais ahuahauha você deve saber bem o porque se sofre com isso também hahahauh Esses dias fui ver numa foto eu com pizza numa blusa pretanum churrasco denoite HAUHAUAHUAH tenso! A mano, eu mandaria, não me preocuparia com transpiração não. Academia é pra suar e treinar mesmo, só passar umas folhas de papel na testa pra tirar o excesso porque chega a encomodar.
g. mineiro Postado Maio 20, 2011 às 02:27 Autor Postado Maio 20, 2011 às 02:27 Vou finalizar o treino dessa semana e cuida dessa gripezinha, vamo que vamo!!
Latin Snake Postado Maio 20, 2011 às 02:34 Postado Maio 20, 2011 às 02:34 Ainda bem que não cheguei a ter isso, mas pra eu sair de camisa em dia de sol é pedir pra ficar com pizza. Camisa cinza então, nem uso mais ahuahauha você deve saber bem o porque se sofre com isso também hahahauh Esses dias fui ver numa foto eu com pizza numa blusa pretanum churrasco denoite HAUHAUAHUAH tenso! A mano, eu mandaria, não me preocuparia com transpiração não. Academia é pra suar e treinar mesmo, só passar umas folhas de papel na testa pra tirar o excesso porque chega a encomodar. Tou ligado veiii, tipo na academia nem tenho frescura com suor... Mais se ando na rua solzao transpiro mais que normal, E se fico muito nervoso ai que transpiro. Mais vou ver ai se pego mesmo.
robms Postado Maio 20, 2011 às 05:04 Postado Maio 20, 2011 às 05:04 eu senti dor de cabeça com shotgun tbm...mas na primeira semana, depois fiko tranquilo!
LeandroTwin Postado Maio 20, 2011 às 11:21 Postado Maio 20, 2011 às 11:21 A dor de cabeça pode vir do estreitamento dos vasos sanguíneos que os termogenicos (estimulantes) geram. Quando isso acontece a termogenise aumenta e vc queima mais calorias parado, mas ao fechar (estreitar) alguns vasos da cabeça, pode dar dor de cabeça conforme a pulsação acontece. Tem pessoas que são mais sensíves, outras menos. Mas a gripe torna uma dor de cabeça mais sussetível, isso é certo. Então pode ser que foi uma soma de muitos fatores que levou a dor de cabeça. Abraço
tirano Postado Maio 21, 2011 às 22:47 Postado Maio 21, 2011 às 22:47 bom quando eu fiz uso do shot só senti coisas boas, nada de dores de cabeça... dá uma parada até tua gripe melhorar, e ve qual é dessa dor, pq ja vi muitas pessoas reclarama do sono mas de dor de cabeça nunca vi não.
FIlipe~' Postado Maio 21, 2011 às 22:57 Postado Maio 21, 2011 às 22:57 Acompanhando os post to querendo mandar um Shotgun tbm meu parceiro de treino mando não sentiu nada de ruim sentiu melhorando o desempenho em geral.
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