robms

Pessoal, esse óleo de coco eh a moda pra quem quer emagrecer...eu nao quero, to na fase hipertrofica, mas o que os relatos confirmam eh que esse oleo de coco queima a gordura abdominal e isso sim eu quero. Eu faço 7 refeiçoes por dia, claro nada de gordura, somente coisas pra hipertrofiar, e ganhei mta massa magra ( apesar de faltar uns 8kg pro ideal ) mas junto ganhei uma barriguinha q eu nunca tive mesmo fazendo abdominal. Entao sera que rola tomar esse tipo de produto que queima a gordura abdminal na fase hipertrofica??? Porque rola aquele medo de perder junto a massa magra que ganhei com muito sufoco! vlww pessoal, abraçoss!!

valeu, brigado pessoal!!

Pessoal, queria uma ajuda de vcs no seguinte: há algum problema em tomar a creatina e logo em seguida faze a refeição do pós treino?? nunca ouvi nem li nada dizendo que nao possa, mas mesmo assim bateu essa duvida! vlw pessoal!

faltou um cachorro quente na ceia!

existe tipos diferentes, uns farmaceuticos pra libido, e outros com finalidade pra crescimento hormonal! mas eh mto recente ainda e nao há provas de que funcione...soh usando mesmo!

eu senti dor de cabeça com shotgun tbm...mas na primeira semana, depois fiko tranquilo!