TheHalw5 Postado Setembro 5, 2011 às 16:43 Postado Setembro 5, 2011 às 16:43 Acabei de ver esse ultimo posing dele, falta 5 semanas pro dia, e o shape dele já ta mto denso e definido. ps: Acompanho a meses o canal dele no youtube, muito bom!
bhf Postado Setembro 5, 2011 às 16:45 Postado Setembro 5, 2011 às 16:45 (editado) shape muito foda Editado Setembro 5, 2011 às 16:45 por bhf
Visitante usuario_excluido22 Postado Setembro 6, 2011 às 23:39 Postado Setembro 6, 2011 às 23:39 E só tem 23 anos, esses caras parecem estarem maiores cada vez mais cedo.
TheHalw5 Postado Setembro 9, 2011 às 12:04 Postado Setembro 9, 2011 às 12:04 ultimo video do canal dele... postado hoje:
marc01 Postado Setembro 9, 2011 às 19:32 Postado Setembro 9, 2011 às 19:32 cada video q vc posta Halw mais fã dle eu viro heeheeh vlw mano Abraço
death.drk Postado Setembro 10, 2011 às 03:46 Autor Postado Setembro 10, 2011 às 03:46 (editado) ta ograsso, imagina sai na rua/praia com um shape desse sem camisa Editado Setembro 10, 2011 às 03:47 por death.drk
SeuCuca Postado Setembro 10, 2011 às 03:58 Postado Setembro 10, 2011 às 03:58 Cara o ombro dele é insano, to ficando mais fã dele do que do lesukov, ta com um shape irado. Na minha opinião ele ainda não pega o pro card esse ano, seria muito bom ver ele disputando um overall com o lesukov no arnold classic 2012.
SrBigode Postado Setembro 14, 2011 às 14:59 Postado Setembro 14, 2011 às 14:59 impressionante o shape dele, realmente os ombros sao um pouco desproporcionais, mas isso ele arruma com facilidade , ate pq ele compete na 202 se nao me engano esse ultimo video dele treinando eh foda hein, ele manda 45kgna rosca alternada martelo
n1lson Postado Setembro 22, 2011 às 00:39 Postado Setembro 22, 2011 às 00:39 Nego insiste em comparar o Rei dos ombros com os ombros de outros bb's... Assim como (tentam) comparam Pelé com Neymar, Maradona com Messi... foda
RenatoRusso Postado Setembro 22, 2011 às 01:42 Postado Setembro 22, 2011 às 01:42 (editado) Curti o treino de braços dele,dar essa descançada e voltar fazer o exercicio é muito foda, gosto de fazer no treino de costas ! amanha vou tentar mandar no de biceps! esse ultimo video dele treinando eh foda hein, ele manda 45kgna rosca alternada martelo Pesado heim,mais acho q dava pra levantar ums 50, eu mesmo uso o de 30 kg,o kevin levrone faz alternada com 45! ai sim é espanto! Ps:https://www.youtube.com/user/AntoineVai Video novo! 2:55 q raioz foi isso,e q exercicio é esse?hahaha Editado Setembro 22, 2011 às 01:50 por RenatoRusso
SrBigode Postado Setembro 22, 2011 às 03:40 Postado Setembro 22, 2011 às 03:40 hauahuahuaa, esse exercicio eh um misterio lembra um arranque + remada curvada + encolhimento + remada alta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
rasek Postado Setembro 22, 2011 às 14:56 Postado Setembro 22, 2011 às 14:56 hsaiudhiuashdiuhsad, ele mandou um free style tenso. E no primeiro exercício treinou ele e o amigo dele em uma só maquina.
marc01 Postado Setembro 22, 2011 às 17:06 Postado Setembro 22, 2011 às 17:06 (editado) edit: consegui o kra faz 20 rep, tah certo q hipertrofia eh INTENSIDADE n quantidade de rep, mas 20 num eh demais n? Abraço Editado Setembro 22, 2011 às 17:19 por marc01
rasek Postado Setembro 22, 2011 às 17:21 Postado Setembro 22, 2011 às 17:21 (editado) É que cai no canal dele. Edit: Ele não está em pre contest não ? Editado Setembro 22, 2011 às 17:22 por rasek
Ballerboy Postado Setembro 22, 2011 às 17:27 Postado Setembro 22, 2011 às 17:27 Exato! Deve ser pra essa canadian nationals, não sei ao certo, mas que shape Fod*
MONSTERR Postado Setembro 22, 2011 às 18:28 Postado Setembro 22, 2011 às 18:28 shape dele é muito massa.. que inveja desses delts hahah
jucaa Postado Setembro 22, 2011 às 19:09 Postado Setembro 22, 2011 às 19:09 (editado) faltam uns 20 dias pro champ, e ele treina com cargas muito alta, esse bixo é muiito forte e tem um shape irado ta rolando umas trembo nervosa ai, bixo treina com sangue nós zóio kkkkk Editado Setembro 22, 2011 às 19:10 por jucaa
rasek Postado Setembro 23, 2011 às 02:09 Postado Setembro 23, 2011 às 02:09 Eu fui rever o treino dele, aquele exercício que ele faz eu acho que só não pega peito de superior ahsiduhasiudhsa
Jacks Postado Setembro 24, 2011 às 03:15 Postado Setembro 24, 2011 às 03:15 mas ele diminuiu bastante as cargas, e bunito de se ve ele fazendo encolhimento com halteres em off, 90 kilos cada braço... pense segurar esse peso. haha
Liberty Valance Postado Setembro 26, 2011 às 01:02 Postado Setembro 26, 2011 às 01:02 (editado) Esse kra ta cada vez mais insano...ele ainda num é pro ?? gostei do titulo do vídeo...deadlift stupidity hahahaha Editado Setembro 26, 2011 às 01:06 por Liberty Valance
pablosm Postado Setembro 26, 2011 às 05:04 Postado Setembro 26, 2011 às 05:04 ele vai entrar nesse champz justamente pra pegar o procard
RenatoRusso Postado Setembro 26, 2011 às 15:17 Postado Setembro 26, 2011 às 15:17 Caramba, ele esta exelente!
Liberty Valance Postado Setembro 26, 2011 às 15:30 Postado Setembro 26, 2011 às 15:30 (editado) ele vai entrar nesse champz justamente pra pegar o procard atah...massa...tomara que ele consiga, por que qualidade ele tem de sobra... Editado Setembro 26, 2011 às 16:17 por Liberty Valance
Visitante Éverton Udson Postado Setembro 26, 2011 às 15:31 Postado Setembro 26, 2011 às 15:31 (editado) Não achei o ombro dele desproporcional não, aliás, gostei das proporções dele. Pra min errado é quando o braço é maior. Editado Setembro 26, 2011 às 15:33 por Éverton Udson
Liberty Valance Postado Setembro 26, 2011 às 16:18 Postado Setembro 26, 2011 às 16:18 Pra min errado é quando o braço é maior. tbm acho
marc01 Postado Setembro 26, 2011 às 16:30 Postado Setembro 26, 2011 às 16:30 mtu bom o video quantos kg tem nakele supino? a grandona eh de 45 lbs neh? Abraço
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