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Antes E Depois Bill Star.


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Postado

ae truta,segue firme ate que vs prove a todos que tem esses 41 cm msm

abraço e bons treinos,ah e outra coisa mano...vs tem que aprender a receber criticas principalmente as que te ofende

pois e recebendo elas que vs vai quere evoluir e prova o seu melhor

Postado

Po , na boa tem gente MUITO otária aqui...

O cara pediu pra vc´s verem a EVOLUÇÂO dele , e não pra neguinho vir fala que o shape dele é uma bosta, como teve gente que fez...

Bom parcero, parabens ai pelos ganho, principalmente pantura, te admiro porque tenho dificuldade nessa parte hehehe

abraço e segue firme!

Postado

Porra peguem leve com o moleque, ele postou na boa pedindo opiniões, pra que falar que o corpo dele é uma bosta? E na boa ficar com essa obsessão e revolta com tamanho de braço é coisa de frango...

Continua firme ai man, pra quem já foi obeso tá de parabéns.

  • 2 semanas depois...
  • 4 semanas depois...
Postado

realmente em tres meses não dá pra comparar muito os ganhos mas apesar de alguns criticarem mesmo sendo de uma forma ironica ,pense nisso como um motivo a mais pra vc se superar cada vez mais.

Abraços e bons ganhos.

  • 2 semanas depois...
Postado

mano tenho a mesma idade ki vc...as criticas servem pra agente tirar proveito delas...mas vc teve uma boa evolução + da pra melhorar +...sege firme ki tu chega la parceiro

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