De Nutricionista A Bodybuilder

[busarello]

Ney, estou com uma dieta e tenho duas perguntas :

Se não dá tempo de eu comer uma refeição agora, na próxima posso comer ela e a que deveria comer? o horario influencia em algo?

Se puder responder agradeço! abraço

Em cutting EU achei mais eficiente esquecer as perdidas e seguir o planejado, algo como perdeu, perdeu.

Isso na MINHA experiência.

[Visitante]

Ney, não sei se continua atendendo pelo mesmo email. Mas eu mandei lá.. se for outor avisa aqui.

Abraço e parabens pelos resultados! (ultima vez que entrei por aqui faz uns 10meses rs)

[Ney Felipe]

Busarello e D_tox

É que é uma faca de dois legumes rsrs. Por exemplo, uma consolidação me faz acha-la chata porque tudo q faço na vida (estudos, trabalho,relacionamentos) é justo pra nao ficar estagnado . Nao suporto a ideia de estar daqui um mes ou um ano sendo o mesmo cara. . No entanto, outro ponto forte meu é o foco, e se, a consolidação é uma transicao pra algo que virá melhor, eu consigo manter o foco....mas sempre achando isso tudo um saco rsrs

Capisce?

[busarello]

hummm, tendi...

Se você ficar um ano isolado do mundo, parado, no "dolce far niente" você voltará diferente, nem que seja por ser um ano mais velho... capisce?

Não há tempo perdido quando se percebe que o que vale a pena é o caminho, não o destino.

[gabrielqueiroz]

tamo junto em consolidação ! o ruim pra mim vai ser a fome hahaha quem manda ter cabeça de gordo ! abraço ney, boa semana.

[Visitante Madolios]

Ney sei que aqui não é entrevista, mais tava com algumas curiosidades...

Com quantos anos você se formou?

Tem quantas pós graduação?

Sabe aqueles posts que você faz que é uma lição para todos nós, quais dicas

você daria pra um cara que está apaixonado pela nutrição e vai começar

apenas agora com 23 anos............

Sempre aqui acompnanhando e olha fiquei muito pensativo com os últimos posts

tanto seu quanto do busarello, realmente espero desfrutar do caminho e sei que

terei várias conquistas nesse caminho e não apenas no final dele......

[Ney Felipe]

Elton - Sim concordo rsrs....mas uma coisa nao exclui a outra né rss

gabriel - pois é meu irmao e como bem lhe conheço voce é um filhotinho de ogro hahahaha...come 4 mil kcal passando fome..segura teu shrek ai rsrs

Madolios - Cara, me formei com 22 , to terminando minha segunda pós e minha idéia era fechar meus 30 anos ja com doutorado...mas que nao vai rolar, nao sabia que nao teria tanto trabalho assim pela frente..

O conselho que eu te dou: nao confunda a paixao pelo bodybuilding pela nutricao ...

Agora , o meu limiar pra cara sugão ta indo pro saco ja. Isso que eu estava conversando com o André esses dias. Tem aquele cara q vem falar com vc e nao te agrega NADA....NADA! Ele vem no face, ou na loja do André, ou na academia.. é o tipico cara que nunca perguntou como vai sua vida.... ai um dia vc acorda e fala "dane-se ...nao sou obrigado mais' e é quando o cara fala "nossa..ja subiu pra cabeça ney..vc ja foi mais humilde" ...

Eu tenho vontade de me enforcar num pé de couve porque como que pode..ninguem tem noção de respeito e se voce pede um pouco de respeito pro seu espaço , tem gente que acha que vc esta sendo "estrelinha" . ... pelo amor de Deus..e eu ainda perco tempo me justificando sabe "olha cara, nao sou estrela, só peço que me respeite mais..nem sempre to afim de responder suas perguntas" ...

E tem o outro perfil, como o sardinha falou, que vem te trazer problemas. Tem um cidadao ai que ele acabou de virar crente e vem falar de Jesus o tempo inteiro (O TEMPO INTEIRO) no face. E sempre com um papo pessimista algo tipo "Fala Ney beleza? Ta no shape ein...mas cuidado...pq eu ja tive no shape e peguei uma virose perdi tudo mas a sorte que Jesus me fez largar esse mundo" .... hahaha

Na hora eu tenho que rir porque nao é possivel...ou as pessoas estao muito carentes nessa ssociedade ou eu deixo os caras se folgarem muito...

Vou pegar umas dicas hoje com o Emmanuel de como ser mais pnc...

[D_Tox]

Po Ney, mas o pessoal ta folgado mesmo (acho que contigo me incluo nisso, infelizmente). Mas quando tu começou a falar de não te agragarem pensei, putz, mas como vou agregar a um cara como ele?/ Mas depois que tu falou de saber como tu ta e tal, aí fiquei um pouco mais tranquilo. E falando nisso, te perguntei uma vez e tu não respondeu, se curtia futebol e para que time daí tu torce.

Abraço Ney, e infelizmente isso é o onus e o bonus, e ainda mais tu que é mais conhecido ainda pela intrnet (e lógico teu conhecimento) gente que nemte conhece (como eu) deve ir te "encher" o saco.

Abraço Ney

[Ney Felipe]

Cara vc nao me incomoda...serio mesmo...Voce é sempre educado, pergunta "tudo bem c vc" antes, essas coisas. Eu só fico abismado como a galera pensa q vc é um robô de perguntas e respostas. E eu ja falei isso aqui, como eu nao sei ser grosso, eu acabo internalizando isso e me faz mal. Mas hj foi a gota d´agua pra mim. Gente vindo tirar satisfacao porque minhas respostas sao mais curtas...imagine, gente que nem oriento cobrando que eu deveria responder mais extensamente as duvidas deles...e quando eu digo agregar, somar, todos temso algo a somar, nao necessriamente na minha area, ou em qq coisa no campo da intelectualidade...

[lucasfrangao]

Só Jesus Salva! Culto ao corpo é coisa de Satanás!

>Tentei copiar o avatar do Ney, porém numa versão -30kg lol

Editado Setembro 11, 2012 às 16:29 por lucasfrangao

[busarello]

Cara vc nao me incomoda...serio mesmo...Voce é sempre educado, pergunta "tudo bem c vc" antes, essas coisas. Eu só fico abismado como a galera pensa q vc é um robô de perguntas e respostas. E eu ja falei isso aqui, como eu nao sei ser grosso, eu acabo internalizando isso e me faz mal. Mas hj foi a gota d´agua pra mim. Gente vindo tirar satisfacao porque minhas respostas sao mais curtas...imagine, gente que nem oriento cobrando que eu deveria responder mais extensamente as duvidas deles...e quando eu digo agregar, somar, todos temso algo a somar, nao necessriamente na minha area, ou em qq coisa no campo da intelectualidade...

Eu ia falar justamente isso. Bem ou mal todos agregam alguma coisa, desde que desejem. Quem te deseja Bom Dia pela manhã, de forma sincera, consegue tirar o teu foco de todo e qualquer problema, nem que por poucos segundos. Chega a ser engraçado, mas cordialidade gera cordialidade, frieza gera frieza, etc. Há "n" escritos sobre, desde Dale Carnegie (Como fazer amigos) até os tratados atuais sobre violência no trânsito.

Um dos males modernos é olhar exageradamente ao próprio umbigo. Quem passa por você lembra que você domina determinado assunto e "não pode perder a oportunidade" de tirar uma dúvida. É fácil observar isso, basta prestar atenção nas conversas em geral: é cada vez mais difícil encontrar os "bons ouvintes", ou, dito de outra forma, é um absurdo alguém ser notado por ser capaz de fazer os outros falarem de sí mesmos. Isto deveria ser o hábito, a regra, nunca a exceção.

E, perdoem o texto longo, há formas polidas (ou, no dizer do Ney, menos "sugadoras") de nortear os assuntos de uma conversa. Eu sempre tive curiosidade sobre consolidação mas nunca pedi ao Ney que explicasse. Ao vê-lo (lê-lo) tocando no assunto, perguntei. Pronto, curiosidade sanada, informação obtida, amizade mantida.

[Visitante Madolios]

Valeu Ney pela paciência, seu conselho é muito importante mesmo, realmente to na fissura por nutrição não pelo lado bodybuilder da coisa, mais o que mais me incentiva é que terei condições de ajudar muitassssssss pessoas, seja qual for o seu objetivo vou me preparar pra isso, fico imaginando a satisfação de ver que um acompanhamento deu certo, e você fez parte disso, imagine só uma pessoa em estado de obesidade morbida com uma depressão violenta, e essa pessoa chega até você pedindo um apoio e você poder ajudar e no final ver uma pessoa mais saudável com sua auto estima super elevada, e você poder dizer eu fiz parte de tudo isso, é por isso que eu quero ser Nutri pra ajudar as pessoas e certamente crescer com tudo isso..........

E a respeito do rapaz cristão ali é complicado né................por essas e outras que por vezes os cristãos responsáveis são prejudicados, porque pessoas abitoladas e sem conhecimento falam as coisas de forma equivocada ai são aloprados e não sabem porque, mais tudo bem, tomara que você possa conversar um pouco com um cristão com mais coerência......

[Dogzao]

"mas a sorte que Jesus me fez largar esse mundo"

Nossa como eu ri cara , você não tem noção , eu imaginei a cena...

Mas é isso cara , é como aquelas pessoas que você tem em redes sociais , que não fala com você , e não quer saber de você enquanto ela não precisa

aí quando passa a precisar , quando é mina fala "Oiiiiii rafa , tudo bem contigo amor? Quanto tempo hein?" ou quando é cara fala "E aê mano , quanto tempo hein , como tá vei?" Começou com esse papo , até o término da conversa concerteza vai pedir algo..

Não podia chegar todos os dias ou quase todos , da um bom dia , falar um oi , tentar ser educado e com o tempo trocando informações?

Mas a galera só quer venha nós , ao vosso reino , nada..

[Aless]

Eu dou risada tambem. Ainda mais quando lembro dessa tirinha:

[busarello]

Da próxima vez fala para ele ler o livro de Efésios 4:29.

E quando ele disser que só estava brincando, manda ele ler Provérbios 26:19.

Flawless Victory...

P.S.: Só eu notei que você sutilmente classificou o Emanuel?

Editado Setembro 11, 2012 às 18:40 por busarello

[D_Tox]

Bom, em partes valeu Ney. Bom, mas isso que tu falou, acho o pior ainda é tu responder para o cara e ele acar que tu ta sendo vago, ou mais curto e tal, sendo que a grande maioria que conversa contigo acredito eu, caso tu fale menos, ou não pode responder saber ou que tu ta na correria, ou não quer falar mais sobre. O que falta muito hoje em dia nas pessoas é bom senso. Acho que por exemplo se tu responder diferente e a pessoa notar, e falar por exemplo "Valeu Ney, sei que tu ta na correria, sei que não pode entrar mais a fundo, mas me ajudou muito, e mesmo não tendo tempo, muito obrigado por dedicar um pouco disso a mim" mesmo o cara imaginando ou até falando para ti que tu poderia falar um pouco mais, o cara reconhece, por menor que seja tu ajudou ele, agora pelo que tu falou, mesmo tu ajudando (mesmo que seja pouco digamos) os caras ainda te criticam, aí sim, já é o fim da várzea.

Quando tu começou dizendo "Agora , o meu limiar pra cara sugão ta indo pro saco ja" naquele primeiro segundo que li me veio algo na cabeça como sugão de tu não conseguir comer tanto, ou comer de menos, kkkk. Tipo quando tu fala pro Gabriel controlar o shrek dentro dele, achei que tu não tava conseguindo controlar o teu, ai depois me veio o real significado do sugao

[oaharba]

Ney, tudo bom meu caro?

Eu gostaria de conversar com você a respeito da sua assessoria, seu e-mail é esse mesmo que está no seu perfil?

Se puder me responder via MP eu fico muito grato, tentei te enviar MP mas não deu certo.

Valeu!

[Ney Felipe]

Pois é galera, eu tava com receio de falar isso pq sabia que ia respingar em quem nao deve.

Ver o elton aqui falando " Eu sempre tive curiosidade sobre consolidação mas nunca pedi ao Ney que explicasse. Ao vê-lo (lê-lo) tocando no assunto, perguntei. Pronto, curiosidade sanada, informação obtida, amizade mantida. " me deixa até mal. Se voce , Elton, pedir pra eu falar mais disso eu vou falar. Voce é meu cliente e um grande amigo. Alguem que quando tenho uma duvida voce imparcialmente me da uma luz que ja basta.

lucasfrangao - curti a foto parceiro..muito bom o shape!

D_Tox - E pode ter certeza que até onde eu te conheço voce tem um bom senso fora de serie meu irmao..

Ice- Mas cara é o que eu falo..toda generalizacao é injusta...veja o exemplo do emannuel, o cara vai na igreja, sabe separar as coisas, no sábado ele descansa conforme manda a religiao dele, etc... nao da pra generalizar tb...mas nego vim falar pra eu "largar essa vida de marombeiro pq jesus ta me esperando" é pra eu torcer meu pancreas mesmo

Abrahao 1988 - cara nao faço acessoria online mais, parceiro. CAso possa vir a Curita manda email pra contato@nutricaoavancada.com.br

[oaharba]

Abrahao 1988 - cara nao faço acessoria online mais, parceiro. CAso possa vir a Curita manda email pra contato@nutricaoavancada.com.br

Puts que pena cara :\

Quando eu estiver um tempo, com certeza nos falaremos rs...

Moro em Ribeirão Preto/SP

Obrigado pela atenção

[lucasfrangao]

Ney deixa eu te fazer uma pergunta indecente/fútil haeuhauehaea...fugindo do assunto sério mas vamos lá sou fuleiro mesmo rs

Cara, esse seu avatar, seu abd tá contraído, ou ele tá relaxado ( sim você tava mega condicionado aí né, em pré contest digamos )?!?!

Relaxado de verdade, ele fica alto?! Eu acho que tenho estômago dilatado...fico forçando a pose saca, mas quando trinco, mano fica show de bola...mas mesmo ele 'inflado' ele fica todo riscado desenhadinho com todos os gomos em seus lugares...

Quem quiser me responder isso é tudo nosso!

[Visitante usuario_excluido22]

Bom, em partes valeu Ney. Bom, mas isso que tu falou, acho o pior ainda é tu responder para o cara e ele acar que tu ta sendo vago, ou mais curto e tal, sendo que a grande maioria que conversa contigo acredito eu, caso tu fale menos, ou não pode responder saber ou que tu ta na correria, ou não quer falar mais sobre. O que falta muito hoje em dia nas pessoas é bom senso. Acho que por exemplo se tu responder diferente e a pessoa notar, e falar por exemplo "Valeu Ney, sei que tu ta na correria, sei que não pode entrar mais a fundo, mas me ajudou muito, e mesmo não tendo tempo, muito obrigado por dedicar um pouco disso a mim" mesmo o cara imaginando ou até falando para ti que tu poderia falar um pouco mais, o cara reconhece, por menor que seja tu ajudou ele, agora pelo que tu falou, mesmo tu ajudando (mesmo que seja pouco digamos) os caras ainda te criticam, aí sim, já é o fim da várzea.

A questão aqui é o ouvinte. A interpretação deste numa situação. Seria como você me dizer algo, e eu, na minha ignorância, interpretar de outra forma o que você disse, então, novamente pela minha ignorância, iria por rótulos em você. Como você é uma pessoa ruim, um mal educado, porém, não percebo que a culpa não é sua mas sim minha. E eu cego pela minha ignorância te chamo de tolo, quando na verdade o tolo sou eu. Tolo por ter te interpretado errado, tolo por não compreender a situação. Penso ser esse o caso do Ney, pela interpretação errada do ouvinte, pelo não entendimento da situação, o equívoco surge, então o ouvinte cria o seu protesto e sua crítica.

Falaram do Emmanuel, ele por ser um cara bacana e humilde também sofre com os "aproveitadores", ou com os "aproveitadores" que não querem aproveitar, mas tomam seu tempo não por intenção mas por inocência.

[busarello]

Pois é galera, eu tava com receio de falar isso pq sabia que ia respingar em quem nao deve.

Ver o elton aqui falando " Eu sempre tive curiosidade sobre consolidação mas nunca pedi ao Ney que explicasse. Ao vê-lo (lê-lo) tocando no assunto, perguntei. Pronto, curiosidade sanada, informação obtida, amizade mantida. " me deixa até mal. Se voce , Elton, pedir pra eu falar mais disso eu vou falar. Voce é meu cliente e um grande amigo. Alguem que quando tenho uma duvida voce imparcialmente me da uma luz que ja basta.

Ney, foi só um exemplo. Eu não tenho "peias" para lhe perguntar algo, pertinente ou não. Tenho, apenas, desconfiômetro...

[D_Tox]

Ta Ney, e os treinos e o feriadao, como foram?

[gabrielqueiroz]

É complicado demais Ney, as pessoas são bem interesseiras .. eu digo BEM interesseiras ! Isso eu vejo em muitas áreas..por exemplo, um amigo meu que é da área do direito e conseguiu passar agora em um concurso público bem dificil.. aí vem 200 pessoas pedirem ajuda como passar nos concursos, é o caso do meu pai que é médico e o que tem de gente querendo ser consultado até em dia de NATAL ! Toda área.. conheço até professora que os '' conhecidos '' querem aula particular de graça rsrs é um abuso ! Eu mesmo agora que ganhei alguns quilinhos vejo que vem mais gente pedir dicas rsrs

Minha dica é, mantenha-se com sua postura ! Você está correto e quem tem bom senso entende

[Dogzao]

Enfim, não quero desviar o assunto do tópico para religião, até porque não acredito nela (religião) e Jesus é amor, tanto que seus mandamentos são bastante simples: amar a Deus sobre todas as coisas e amar o próximo como a ti mesmo.

Paciência irmão, infelizmente somos obrigados a tolerar esse tipo de pessoa e muitos outros tipos igualmente chatos.

E olha que muitos que dizem "amar a deus" , na verdade não amam , são obcecados por uma coisa que foi imposta na mente deles durante anos...

E amar ao próximo? Na sociedade que vivemos hoje , amar o próximo não é tão visto como antigamente , não sou velho , apenas tenho 20 anos , mas nesses 20 anos , apartir do momento que entrei na adolescência , eu passei a ter várias e várias conversas com meu avô , que hoje infelizmente é falecido , com a minha avó que graças a Deus ainda está viva e eu passo uma parte do meu tempo ainda conversando muito com ela , e aquela essência de antes hoje em dia não existe mais, é como o cara do estômago do shrek falou ali (brinks viu gabriel? ) Hoje em dia as pessoas são muito interesseiras.

Só pensam no próprio umbigo , e se você tenta da uma freiada , você é ignorante , você não presta , você não tem educação.

É muito complicado!

[FrangoGainer]

VOU comecar a acompanhar 100% de chance de eu curtir xD Boa sorte

[gabrielqueiroz]

é como o cara do estômago do shrek falou ali (brinks viu gabriel? )

maguei ! kkkkkkkk esse ney é que tem um estômago de shrek ! nunca me esqueço do lendário relato de dia de lixo dele que ele comeu tanto e por tanto tempo que o corpo dele terminou a digestão de parte da refeição enquanto ele ainda comia hahaha Aaaaah, ficou complicado ? o ney tava se cagando enquanto ainda comia hahahaha abração rapaaz

[D_Tox]

Bom, essa ai de dia de lixo, teve uma vez que fui em um rodizio de pizza que sai do restaurante e quando tava do outro lado da rua tive que voltar, porque não ia dar para esperar 10minutos até chegar em casa. Mas não terminei a digestão ingerindo mais comida como o Ney

[thiagofilds]

Nem quero falar sobre religiao pra nao poluir o diario, mais apoio nosso mestre Ney.

kkkkkkkkk, vcs são fodas...raxei aqui. O dia do lixo realmente e muito bom... ainda bem que deixo para o fds quando vou pra fazenda, por isso é bom seguir a dieta 100% e tirar um dia pra fazer um refeiçao e poder comer as coisas que a gente gosta sem culpa. E o mais importante ter resultado com isso.

Mais tem gente que so fica no dia do lixo, kkk... hj fui na padaria 7:00 tira um cara comendo um pao de queijo com linguiça e um refri...

[busarello]

Ney, fiquei incomodado a noite inteira, fui dormir pensando nisso e acordei pensando nisso,

Um velho monge e um jovem monge estavam andando por uma estrada quando chegaram a um rio que corria veloz. O rio não era nem muito largo nem muito fundo, e os dois estavam prestes a atravessá-lo quando uma bela jovem, que esperava na margem, aproximou-se deles. A moça estava vestida com muita elegância, abanava o leque e piscava muito, sorrindo com olhos muito grandes.

– Oh – disse ela –, a correnteza é tão forte, a água é tão fria, e a seda do meu quimono vai se estragar se eu o molhar. Será que vocês poderiam me carregar até o outro lado do rio?

E ela se insinuou sedutora para o lado do monge mais jovem.

O jovem monge não gostou do comportamento daquela moça mimada e despudorada. Achou que ela merecia uma lição. Além do mais, monges não devem se envolver com mulheres. Então ele a ignorou e atravessou o rio. Mas o monge mais velho deu de ombros, ergueu a moça e a carregou nas costas até o outro lado do rio. Depois os dois monges continuaram pela estrada.

Embora andassem em silêncio, o monge mais novo estava furioso. Achava que o companheiro tinha cometido um erro ao ceder aos caprichos daquela moça mimada. E, pior ainda, ao tocá-la tinha desobedecido às regras dos monges. O jovem reclamava e vociferava mentalmente, enquanto eles caminhavam subindo montanhas e atravessando campos. Finalmente, ele não agüentou. Aos gritos, começou a repreender o companheiro por ter atravessado o rio carregando a moça. Estava fora de si, com o rosto vermelho de tanta raiva.

– Ora, ora –, disse o velho monge. - Você ainda está carregando aquela mulher? Eu já a pus no chão há uma hora.

E, dando de ombros, continuou a caminhar.

Ice, relaxa. Saber separar o joio do trigo significa ter que lidar com ambos, o joio e o trigo.

Editado Setembro 12, 2012 às 12:34 por busarello