Anabolizantes X Adolescencia ( Texto De Minha Autoria)

[WELLTX]

Anabolizantes X Adolescencia

Não seria a hora de mudanças?

Não é de hoje que muitos adolescente recorrem ao uso de anabolizantes para adquirir o tão almejado corpo com maior rapidez e facilidade. Já foram televisionados centenas de casos onde adolescentes param em camas de hospitais , ou até mesmo entram em óbito devido ao mal uso de anabólicos sintéticos. Dou ênfase ao "mal uso" pois nem toda culpa deve ser despejada sobre os anabolizantes , pois como foi o uso dessas substancias ? Quem ministrou seu uso? Qual a procedência do produto?.

Em uma sociedade tão liberal quanto a nossa o uso de anabolizantes parece ser uma das coisas que ainda permanece em tabu , pois são criadas mascaras e mitos sobre seu uso que não agregam nada mais do que preconceito e falta de informação sobre o tema. Fóruns na internet não permitem a postagem de conteúdo envolvendo duvidas e relatos sobre o tema "anabolizantes" quando originados por adolescentes, assim como profissionais da área não tratam abertamente desse assunto com os jovens. O que temos como ponto de partida para esse assunto se resume em : "Proibir o dialogo sobre o tema evitando expor informações para não gerar nenhum tipo de incentivo",ou "devemos abrir os horizontes e dar aos jovens informação e esclarecimento?".

Adolescência e um período de descoberta e conflitos internos , que fazem com que o jovem procure novas experiências e estilos de vida. Assim como milhares de jovens usam calças coloridas influenciados por seus ídolos teens ,querendo sentir-se aceitos por um determinado grupo ou simplesmente por uma questão de gosto pessoal , existem aqueles que repudiam a tudo isso e querem ser diferentes dos demais ,tendo como inspiração corpos grandes e torneados que proporcionam a ele uma sensação de força e superioridade. A diferença entre esses jovens é que uma parte deles procuram apenas em estar com a roupa do momento , saber cantar as musicas do momento , agir como seu ídolo. Mais isso é reversível , um banho de loja poderia dar a esse jovem um novo rumo. Mais já aqueles que ao invez de calças coloridas optaram por ter braços grandes , pernas grossas , ombros largos , enfim, ter um corpo escultural e bem desenvolvido? As atitudes tomadas por esse jovem em sua adolescência deixara seqüelas para o resto de sua vida,diferente daquele que apenas optou por usar uma roupa ou um acessório do momento.

Não seria egoísmo nosso pensar que um adulto pode tirar suas duvidas e debater sobre o assunto , em quanto o adolescente que mesmo procurando informação de forma civilizada é tratado como lixo e jogado de lado , dando a ele como única opção o uso por conta própria e livre de qualquer orientação?

Através desse texto não busco influenciar os adolescentes ou colocar em pauta a legalização dos anabolizantes, mais sim apenas evitar que vidas sejam jogadas ao vento como se de nada valessem , pois se temos em nossas mãos conhecimento e informação sobre o assunto não deveríamos negar aos que realmente precisam saber e entender como as coisas acontecem.

03/02/2011

www.hipertrofia.org

Editado Setembro 13, 2011 às 04:30 por WELLTX

[-Djaa!]

Muito bom texto

E esse bloqueio na liberação de informações , q faz com q os jovens iniciem seus ciclos loucos ,altamente supressivos ao HTP e sem nenhuma proteção ...

[gui7895]

belo texto , a toodos jovens ' busquem conhecimentos ' ! haeuhe

Editado Fevereiro 4, 2011 às 11:36 por gui7895

[Ericeu]

Bem dessa..

Todos que conheço que não são "ratos de academia" repudiam os anabolizantes, ou seja, todos que não possuem conhecimento sobre o assunto diz "anabolizante se não mata deixa broxa". E não é bem assim, do mesmo jeito que um jovem morre ao injerir 2000mg de stan por dia, uma outra pessoa tbm pode morrer se entupindo de dramim (depressor do sistema nervoso central).

Só acho que hoje em dia, a aparência é muito exaltada, eu não malho pra ficar bonito, eu malho pra ficar forte e meter medo e impor respeito!!

Tenho 19 anos e ciclarei daqui 2 semanas, certeza eu não tenho mas acho que não vou morrer por isso não.. kK.. Pesquisei muito sobre e sei o que estou fazendo, diferente da molecada que anda morrendo por aí, tomam sem saber ao certo o que tomam. Como o "gui7895" disse, busque conhecimento antes de fazer qualquer cagada, depois não tem volta!!

Como os "grandes" dizem: "mesmo que eu ande pelos vales da sombra da morte, nada temerei pois o Senhor está comigo", hehe..

Editado Fevereiro 4, 2011 às 18:35 por Ericeu

[AAYM]

Tem um texto desse tipo la na academia uashuaushaus,

Imprensa é foda, culpa mt mesmo a substancia pelo mal uso do otario...

[bino15]

Bom , tenho 15 anos , fiz o uso de 1 Ciclo de Stanozolol que pesquisei aqui no forum,li que o exesso de hormonio poderia parar o meu crescimento então o que eu fiz , tomei em dozes reduzidas com o periodo de 1 semana em 1 semana, continuo crescendo até hoje , 111,0 kg 1,74 cm ( Ganhei 4 CM dps do ciclo ), Estou mudando a alimentação para ir pro peso ideal que seria 100kg, e estou muito bem, O impotante é saber o que está fazendo,a subtancia foi criada,o mal uso dela tem suas consequencias.

Estou estudando sobre o hemogenin para breve fazer um leve ciclo + Dura+Stano+Whey+Jack3d primeiro estou estudando sobre efeitos,ganhos,possiveis perdas,colaterais, e estou em dieta me preparando para fazer o uso(antes de tudo).

[Pedrinho Solts]

1.74 - 111Kg - 15 anos

Está pensando em mandar o segundo ciclo, com hemogenim?

Tu é louco ou tu é louco?

[bino15]

1.74 - 111Kg - 15 anos

Está pensando em mandar o segundo ciclo, com hemogenim?

Tu é louco ou tu é louco?

Breve mano , não por agora , primeiro vou secar um pouco ir pra casa dos 100kg,95kg , mais é genetico poh, todo mundo que me olha diz que tenho 80 85kg, é por causa da estrutura ossea, mais tenho esse peso mais nem parece. primeiro vou baixar o BF que tá alto tá em 14 ~~ 17 % quando chegar em 10% e ficar bem definido ai pronto. mais to fazendo dieta cm muitas vitaminas proteinas pra fazer uma proteção antes de fazer qualquer ciclo.

[Julioo]

ate hoje nao entendo por que alguns,que começam a malhar,passa 5 Meses de academia e que Tomar anabolizante =X Isso e triste;

[Davi Paiva]

Breve mano , não por agora , primeiro vou secar um pouco ir pra casa dos 100kg,95kg , mais é genetico poh, todo mundo que me olha diz que tenho 80 85kg, é por causa da estrutura ossea, mais tenho esse peso mais nem parece. primeiro vou baixar o BF que tá alto tá em 14 ~~ 17 % quando chegar em 10% e ficar bem definido ai pronto. mais to fazendo dieta cm muitas vitaminas proteinas pra fazer uma proteção antes de fazer qualquer ciclo.

"to fazendo dieta cm muitas vitaminas proteinas pra fazer uma proteção antes de fazer qualquer ciclo"

kkkkkkkkkkkkkk, isso ai foi uma piada né? ¬¬'

quer dizer que se eu tomar 10kg de vitamina C por exemplo e 10kg de Whey Protein eu posso tomar 2L de bomba?

ahuashuushhusuhas

[IronTyson]

"to fazendo dieta cm muitas vitaminas proteinas pra fazer uma proteção antes de fazer qualquer ciclo"

kkkkkkkkkkkkkk, isso ai foi uma piada né? ¬¬'

quer dizer que se eu tomar 10kg de vitamina C por exemplo e 10kg de Whey Protein eu posso tomar 2L de bomba?

ahuashuushhusuhas

Observou a piada que você falou e pior ainda usou os termos "BOMBA" ainda referencia em Litros ! me poupe proucure o que fazer ou então dê uma dica positiva a pessoa acima.

[maahxk]

Aqui no fórum mesmo ja ocorreu um certo preconceito comigo.

Desde quando entrei no fórum sempre pesquisei a área de nutrição, após muito tempo de estudo na nutrição resolvi dar uma olhada na área de anabolizantes.

Criei um tópico para que os mais experientes tirassem minha dúvida, veio um engraçadinho e me reportou dizendo: você é muito novo para pesquisar nessa área, vá para área de nutrição!

Aceitei normalmente o que ele disse, afinal, já esperava que ele dissesse isso. Mas fiquei de cara quando um moderador veio e fechou meu tópico concordando com o que o suposto user disse.

E agora resolvem fixar um tópico desse? Não consigo entender, de verdade.

abraços

[shrubbles]

Sobre anabolizantes na adolescência, o risco de parar de crescer é alto.

As garotas param de crescer na menarca porque liberam estrogênio. È o estrogenio que fecha os ossos.

Um ciclo muito forte com testosterona pode levar à um rebote muito alto de estrogênio, e isso pode prejudicar.

Tanto que o atual tratamento pra crescimento que os endocrinologistas utilizam é a base de anastrozol, pra inibir a aromatase e evitar a interrupção do crescimento.

abraço.

[ThallesHenrique]

Fala pessoal,sou novo no fórum e estou precisando que algúem me ajude com informações sobre durateston para meu primeiro ciclo.

vamos lá, minha idade: 18 anos, tempo de treino: 3 anos , altura: 1,77, peso: 81kg.

Bem galera vou contar um pouco da minha historia... eu tinha 87kg era bem forte e tal bem inchado, só que eu sempre quiz ter mais definição e a 2 meses atrás começei uma dieta juntamente de um termogenico e mudei um pouco meu treinamento, e consegui a definição e as veias dilatas que eu tanto queria, consequentemente meu peso caiu para 81kg , BF10% e também perdi massa muscular e sei que para recuperar esses 87kg só de massa muscular e com a mesma definição que estou vai ser bem difícil, então resolvi fazer meu primeiro ciclo de durateston.

Ok, então eu não quero nada exagerado e nem que faça mau a minha saúde, quero fazer um ciclo razoavel, se eu ganhar 2kg já ta bom demais para mim, então gostaria de saber se eu tomar 3 ampolar de 250mg em 3 semanas já seria bom? tomaria toda segunda, e o que eu preciso tomar depois do ciclo, para nao perder o que eu ganhei? e gostaria de saber o que é tpc e aquele tamoxfieno, clomid?

obs: eu já tomo o basico, que é whey isolado, bcaa, creatina, dextrose e treino bem pesado e legal mesmo,só sou ignorante na parte sobre anabolizantes, espero a ajuda de vocês,Obrigado.

[LocoDiablo]

/\ 3 ampolas? Que isso, jovem?

O que vc falou aí tá tudo errado. Nem sei por onde começar. Agora há pouco eu apliquei uma boa dose de paciência em base aquosa, de mv curta. Quando ela fizer efeito, eu te respondo.

Mas só uma dica: durateston não serve pra ciclo curto.

Editado Agosto 19, 2011 às 20:37 por LocoDiablo

[bino15]

Tambem já me deparei com isso , a solução não é reprimir os jovens que querem fazer o uso , o correto seria o moderador dar a informação e sempre dar o aviso não recomendo o uso.

[ThallesHenrique]

obrigado locodiablo pela sua resposta e ao bino15 também, é realmente sou ignorante na parte de Aes, mas eu pesquisei muito depois das suas respostas e realmente vi que iria me precipitar e fazer merda ciclando agora, vou deixar para ciclar mais pra frente por enquanto vou continuar só no básico mesmo, whey isolado, bcaa,dextrose, albumina e nano vapor.

ah e pesquisando mais afundo eu vi que seria ate melhor cilcar M-drol, acho que a manipulação é bem melhor, o custo pode ate ser mais caro...mais isso agente vê mais na frente e vou pesquisar muito ainda sobre Ae's pra ter a certeza do que eu estou fazendo.

abraços a todos!

[LocoDiablo]

Aqui não seria o lugar correto pra falar disso, mas outra dica: se vc quer um ciclo bem curto, de 3 semanas (eu aconselharia pelo menos 4), procure por propionato de testosterona como base. A outra droga, se vc for usar, pode ser stanozolol, oxandrolona, metelonona (primobolan) e etc.

[ThallesHenrique]

ok,obrigado LocoDiablo guardarei sua dica, vlw msm abraço.

[pronty]

naun quero desicorda de ninguém só quero expor minha opinião;;;

vamos láh tenho 17 anos i oq eu vejo com a os jovens sobre o uso de anabolizante...nada de mais é isso mesmo naun vejo nada de + a maioria vai com drogas de farmacia toman 2 ou 3 e isso é um ciclo pra eles..agora eu saio muito anoite i oq eu vejo é muito jovens chapado enchendo a kara de bebida muitos caido tendo que ir para o hospital tomar glicose entro no banheiro de boates vejo joven cheirando farinha isso ai niguém fala da realidade nunca vi niguém falando sobre bebidas cigarros e drogas isso fazem mal sim e vaõ levar isso pro resto da vida isso sim faz mal ....

dai um dia na balada eu tava tomando aguá meu colega chego i fiko zuando cmg porq u naun bebia e tal dai ele começou a falar de '' bomba'' fiko falando que eu tomava e tal que eu ia morre e tal dai eu olhei pra kara dele e falei vc usa cocaina e ta vivo até hoje pronto depois disso cabo gracinha comigo sobre ''bomba''...

[LocoDiablo]

Aí é o fim mesmo. Um "cheirador" vir te passar lição de moral por causa de EAs. Se formos analisar, a sociedade é bem mais permissiva com relação à entorpecentes em comparação aos esteróides. Se o cara é viciado em coca, heroína, crack e etc, ele é "coitadinho" e apenas uma vítima. Vide o caso do Fábio Assunçãoe a morte da Amy Winehouse.

Agora um atleta que é pego no anti-doping, é execrado pela opinião pública e tido como mau caráter. E nem venham falar em trapaça, pq tá todo mundo careca de saber que em nível olímpico e/ou internacional todos usam.

[John Man]

Não reprimir o jovem? Como assim? Vocês estão loucos?

Tem que reprimir sim, usar anabolizantes não é coisa de adolescente. Não me venham com esse papinho de "ah, mas com conhecimento não dá nada", porra, não estamos falando de um whey ou de um malto, estamos falando de esteróides anabolizantes, estamos falando de hormônios e estamos falando de adolescentes, pessoas que ainda nem acabaram de formar seu corpo e muito menos possuem maturidade para tomar uma decisão dessas.

Parem de ficar tentando tratar como algo leviano para justificar a vontade que vocês têm de usar... isso é algo extremamente sério, se trata de saúde. Mais tarde, quando a pessoa já tiver maturidade o suficiente para tomar uma decisão dessas e arcar com as consequências dela, bom, nada posso fazer, mas ficar aqui tratando esse assunto como "nada demais" é babaquice e muita falta de responsabilidade de vocês, que se dizem tão responsáveis.

Não sou contra os anabolizantes, mas sou contra qualquer um que tente influênciar ou tratar isso como algo 'simples'. Quanto mais longe os jovens estiverem desses produtos, melhor, muito melhor. Lembrando que tal é ilegal, é extremamente justificável que os pais não queiram tratar disso com o filho. Uma coisa é o jovem aderir a um grupo ou a uma tribo, usando roupas e agindo dentro dos padrões aceitáveis de tal, outra coisa é o jovem querer ter um corpo gigante como vê nos filmes e querer recorrer aos anabolizantes que deixarão graves sequelas.

Não gostei do seu texto e não concordo com o mesmo. Quanto menos informações os adolescentes tiverem sobre o assunto menos eles se sentirão tentados a usar. Acho corretíssimo que a mídia trate desse assunto como trata, mostrando jovens que usaram e acabaram morrendo/se dando mal, assim ajuda a deixá-los longe desses produtos. Têm que exagerar mesmo, têm que botar medo na cabeça desses adolescentes, nós todos aqui sabemos que adolescente tem merda na cabeça (eu também já fui um) e tende a fazer coisas por impulso. Enquanto eles não tiverem maturidade para tratar desse assunto com a seriedade e os cuidados que ele deve ter, devem ficar longe deles e longe de qualquer fonte informativa que, talvez, infuêncie ou faça apologia ao uso deles.

Vocês querem que a midia trate isso como? Que william bonner ajude vocês a montar seus ciclos? Que fátima bernardes explique como o anabolizante funciona e como deve ser utilizado? Sinceramente, viu. Quer usar, usa, mas deixa os outros longe disso.

Vocês falam que todas as pessoas leigas repudiam os anabolizantes. Se vocês fossem maduros o suficiente perceberiam que isso é muito bom. Quando mais pessoas leigas estiverem longe desse mundo, melhor. Quanto mais eles repudiarem, mais longe ficarão e menos merda farão.

Abraços.

Aí é o fim mesmo. Um "cheirador" vir te passar lição de moral por causa de EAs. Se formos analisar, a sociedade é bem mais permissiva com relação à entorpecentes em comparação aos esteróides. Se o cara é viciado em coca, heroína, crack e etc, ele é "coitadinho" e apenas uma vítima. Vide o caso do Fábio Assunçãoe a morte da Amy Winehouse.

Agora um atleta que é pego no anti-doping, é execrado pela opinião pública e tido como mau caráter. E nem venham falar em trapaça, pq tá todo mundo careca de saber que em nível olímpico e/ou internacional todos usam.

Não falou nada com nada, comparar drogados com usuários de EA's é o fim da picada.

Um atelta que é pego no anti-doping é tido como mau caráter porque ESTÁ trapaceando, é PROIBIDO de acordo com as regras das competições que eles fazem parte. Quer que ele seja pego mas seja ovacionado, tido como herói? Porra, faz favor né.

naun quero desicorda de ninguém só quero expor minha opinião;;;

vamos láh tenho 17 anos i oq eu vejo com a os jovens sobre o uso de anabolizante...nada de mais é isso mesmo naun vejo nada de + a maioria vai com drogas de farmacia toman 2 ou 3 e isso é um ciclo pra eles..agora eu saio muito anoite i oq eu vejo é muito jovens chapado enchendo a kara de bebida muitos caido tendo que ir para o hospital tomar glicose entro no banheiro de boates vejo joven cheirando farinha isso ai niguém fala da realidade nunca vi niguém falando sobre bebidas cigarros e drogas isso fazem mal sim e vaõ levar isso pro resto da vida isso sim faz mal ....

dai um dia na balada eu tava tomando aguá meu colega chego i fiko zuando cmg porq u naun bebia e tal dai ele começou a falar de '' bomba'' fiko falando que eu tomava e tal que eu ia morre e tal dai eu olhei pra kara dele e falei vc usa cocaina e ta vivo até hoje pronto depois disso cabo gracinha comigo sobre ''bomba''...

Depois da dificil tentativa de decifrar seus hieroglifos que você chama de português, posso te responder.

O fato das pessoas beberem até cair e vomitar não justifica o fato de que você, jovem de 17 anos, possa usar EA.

E você falou (eu acho, pelo que eu decifrei né) que nunca viu falarem de bebidas, cigarros ou drogas, porra, você tem televisão em casa? É o que a mídia mais fala.

Eu acho que a sessão dos anabolizantes nesse forum deveria ser trancada para pessoas menores de 18 anos (ou 21, mas já que 18 já pode responder pelos atos da vida civil, fazer o que).

Sinto que serei apedrejado por falar a verdade nua e crua, mas é a vida.

Editado Setembro 3, 2011 às 06:10 por John Man

[bino15]

Usar anabolizante não é coisa de adolescente ( deveria ser usado para fins médicinais como no inicio quando foi criado - e não para obter o ganho de massa muscular , não é só o adolescente é todos.O Adolescente se inspira no adulto.

[FabioFs]

adolescentes com problemas hormonais, creio que são os únicos, e necessitam estar aplicando hormônio de crescimento até um certo ponto... agora acho um tremendo disperdicio tanto de dinheiro quanto de saúde o adolescente procurar EA para treinar.. po pega a grana e compra frango, come feito um boi, a taxa hormonal na adolescencia ja é alta.. basta comer bem.

[LocoDiablo]

Também não concordo com o uso de esteróides pelos adolescentes pq dá pra desenvolver muito ainda sem eles.

Agora ô John Man, continue na sua busca pelos cadáveres criados pelos esteróides. Comece pelo ciclismo profissional, que pela lista da WADA está em primeiro lugar na lista de uso de EAs. Quando vc ouviu a notícia de que algum deles morreu por causa disso. Eles usam muita testosterona, tanto quanto os fisiculturistas. Fique aí esperando um ciclista, um powerlifter, um velocista morrer pelo uso de esteróides. Tem coisa muito mais perigosa por aí e vc dando uma de senhor da moral sem nem conhecer o assunto.

Quando é que vc entender que o maior perigo está no uso de outras substâncias para definição muscular, principalmente diuréticos? Que a insulina transforma seus usuários em diabéticos? São eles que deixam os fisiculturistas com cara de velhos, acabados. Se a testosterona fizesse isso, não seria usada na reposição hormonal de homens idosos.

Eu não disse nada com nada pra quem não quer entender, como é o seu caso. Vc pelo jeito é mais desinformado do que parece. Não deve saber que os próprios patrocinadores forçam o atleta a usar esteróides, condicionando isso ao seu sucesso na carreira. As federações querem atletas cada vez mais rápidos, mais fortes, mais resistentes para quebrarem recordes, pq é isso que dá audiência e lucros. Agora no dia em que algum deles serve de boi de piranha no anti-doping, é tratado como bandido. Será que vc sabia que o Ben Johnson não foi o único que correu sob efeito de esteróides? Putz, desculpe! Vc pelo jeito achava que era só ele.

Em que mundo vc vive cara?! Já faz tempo que os recordes são quebrados com uso de EAs. Vc acha mesmo que alguém chegaria a algum lugar sem uso dessas substâncias? Saia do "fantástico mundo de John man" e acorde para a realidade.

Editado Setembro 9, 2011 às 13:33 por LocoDiablo

[Furbino]

John Man vc é um cara muito preconceituoso...e se eu já tiver maturidade suficiente para tomar uma decisão de faser um ciclo(e tenho)?...e se já tiver pesquisado suficiente(e pesquisei)?...alem de preconceituoso vc parece ser um cara muito leigo no assuto...tipo aqueles caras que fala que bombado é broxa, tem o negocio pequeno,etc!

eu pretendo faser um ciclo de h-drou 50/50/75 e depois das 3 semas tomar 1 capsula durante 3 dias, pq acho que parar de tomar de uma ves nao vai ser muito bom(vou faser o ciclo só de 3 semanas pq muitos relatos que eu vi os caras nao tiveram bons ganhos na 4° semana)! E ainda vou ver quais suples vou usar durante o ciclo... e a tpc vou usar tamox 20mg/dia, creatina e um no2!

ainda tenho que ajeitar isso um pouco, mais ate janeiro 2012 quando vou faser o ciclo já vai ta tudo decidido!

nao importo em ser ajudado!rsrs...

Editado Novembro 20, 2011 às 12:54 por Furbino

[marc01]

só pq esse tal de John Man era um adolescente que nao tinha capacidade de tomar suas proprias decisões, ele vem falar muitas besteras aqui (algumas coisas eu concordo, mas a maioria nao).

e vc acha que quem é pego no anti-doping eh mal caracter? acorda para a realidade, TODOS tomam (tenhu até um topico sobre isso)

Acho que voce devia pesquisar mais antes de vim falar certas coisas...

Abraço

eu pretendo faser um ciclo de h-drou 50/50/75 e depois das 3 semas tomar 1 capsula durante 3 dias, pq acho que parar de tomar de uma ves nao vai ser muito bom(vou faser o ciclo só de 3 semanas pq muitos relatos que eu vi os caras nao tiveram bons ganhos na 4° semana)! E ainda vou ver quais suples vou usar durante o ciclo... e a tpc vou usar tamox 20mg/dia, creatina e um no2!

sinceramente cara, vc so falou bestera nesse paragrafo, antes de tomar pesquise MUITO MAIS (pelo visto ta sabendo NADA)

Abraço

[Leandro.x]

John Man, falo tudo. Se quer usar use, porém que não seja por influência da mídia/amigos etc.

Grande parte do forum, digamos 90% acha que sabe algo sobre Ae's e não sabe NADA, e é por essas pessoas que apoiam o uso nos adolescentes que os que sabem de verdade migraram para foruns gringos.

Lá tem menos retardados que aqui, ou pelo o menos falam menos merda.

Abraço

[Hulk_de_95]

John man

Acreditas em fada papai noel tb ?

[abraao25]

Eu ja li muito nessa vida e eu nao me importaria de para de crescer pois ja tenho 1,86 ta otimo pra um adolescente

Eu sempre tento pesquisar aqui mais os cara sempre proibe mtu novo mtu novo , tenho que recorrer aos meus contatos pessoas que começaram com 13 e tals pq aqui é tenso fala sobre isso alguem me ajuda?