anenha 0 Postado Fevereiro 12, 2011 às 11:24 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2011 às 11:24 acompanhandooooo vc é lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa parabens Oie flor, tu que é linda obrigado por acompanhar! depois quero teus segredos pra secar hein, se sobrar algo nesse corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ANITA-MS 4 Postado Fevereiro 12, 2011 às 13:55 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2011 às 13:55 Oie linda, obrigada flor eu li há um tempinho sobre um ciclo seu, como foi ? beijos Oi Anenha!!! Ainda tá sendo!!!! rsrsrs Apareça por lá... Tá ganhando bem, hein!? Tá se achando inchada??? Quando ciclei stano ganhei peso fácil mas no final fiquei inchada como um todo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anenha 0 Postado Fevereiro 12, 2011 às 16:21 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2011 às 16:21 Oi Anenha!!! Ainda tá sendo!!!! rsrsrs Apareça por lá... Tá ganhando bem, hein!? Tá se achando inchada??? Quando ciclei stano ganhei peso fácil mas no final fiquei inchada como um todo... Oie, é ganhei dois kilos e 200 em 15 dias o meu objetivo é uns 4 ou 5 kilos e depois ia fazer um pra eliminar umas gorduras muito muito localizadas com Aerolin, mas ainda tô estudando a respeito.. nos últimos dois dias estou me sentindo mais inchada sim, mas é normal né? beijos, vou lá dar uma espiada sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anenha 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 14:41 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 14:41 BOM DIA !!!!!!!!! Então hoje 17° dia do ciclo, tudo normal, perna notei que está mais definida, acho que perdi realmenmte um pouco de gordura que tinha ali e tá aparecendo mais o músculo. Colaterais tudo normal, só cabelo que agora começou a piorar, sempre oleoso, mas isso é o de menos. Ontem foi meu dia do lixinho haha, mas nem comi besteira, comi só um pouco mais que o normal Não gosto de domingo, não abre academia e ainda por cima está chovendo, o jeito é improvisar beijos a todos que acompanham Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lizzy 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:12 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:12 Oi Anenha!! E a pele como tá?? Muitas espinhas?? Bjuxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maah 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:59 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 11:59 Oii Anenha...acompanhando tb...seus ganhos estão mto bons, 1kg por semana.Ano passado fiz um ciclo igual ao teu, ganhei 7kg e perdi 2kg depois do ciclo, mas valeu mto a pena, colaterais foram bem poucos. Continua firme aí que vc ganha os 4kg que vc quer facinho, só cuida com os carbos p/ não ganhar gordura junto. Vc aumentou a dosagem? boa sorte bjks Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Fevereiro 14, 2011 às 12:23 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 12:23 Oi Anenha, Um quilo por semana está ótimo. Eu tb não gosto de domingo acadêmia não abre e minha Mama sempre prepara umas goloseimas, rs* bjs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anenha 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 13:41 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 13:41 Oi Anenha!! E a pele como tá?? Muitas espinhas?? Bjuxx Oie, espinhas foram só aquelas 4 pequenas que até postei um dia aqui no tópico falando delas e pele oleosa muito, tô levando duas vezes por dia com o sabonete pra oleosidade mas dá jeito por umas 2 horas depois volta tudo e com esse calorão ajuda a ficar pior hehe beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anenha 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 14:20 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 14:20 Oii Anenha...acompanhando tb...seus ganhos estão mto bons, 1kg por semana.Ano passado fiz um ciclo igual ao teu, ganhei 7kg e perdi 2kg depois do ciclo, mas valeu mto a pena, colaterais foram bem poucos. Continua firme aí que vc ganha os 4kg que vc quer facinho, só cuida com os carbos p/ não ganhar gordura junto. Vc aumentou a dosagem? boa sorte bjks Oie Aham eu comecei a controlar os carbos porque senti um leve inchaço na barriga, fora isso acho que normal, mas como treino a noite, por volta das 20:00 fica meio difícil tirar completamente o carboidrato depois das 18:00 que acho seria o ideal.. Não aumentei não, você acha que seria necessário,porque me orientaram a que com esse peso que tô ganhando tá legal deixar assim. Você usava quantos mg por dia ? e fez ciclo de qtas semanas ? beijoos. Oi Anenha, Um quilo por semana está ótimo. Eu tb não gosto de domingo acadêmia não abre e minha Mama sempre prepara umas goloseimas, rs* bjs! Oie obrigada pois é comida de mãe é f....... mas vamos em frente beijos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maah 0 Postado Fevereiro 14, 2011 às 20:23 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 20:23 (editado) Anenha cortar carbo não acho legal msm ,pq se quer ganhar tem que comer, é so fazer o que vc fez msm e se começar a inchar diminui mas cortar não vejo necessidade...eu fiz ciclo 8 semanas de 20mg , não precisa aumentar não, ainda mais que é primeiro ciclo , se aumentar só vai servir p/ aumentar colateral pq os ganhos serão os mesmos com 20 ou 30mg, se tiver diferença é pouca coisa.Sò perguntei msm pq vc vi falando em aumentar..segue firme assim msm que os 4kg pelo menos acredito que esteja garantido... bjks Editado Fevereiro 14, 2011 às 20:24 por Maah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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