Gostaria de sugerir para que fosse criado um único topico reunindo os links das principais dietas usadas para ganhos limpos, por exemplo existiria no caso um tópico que funcionaria como índice contendo os links as dietas de ganhos limpos existentes no forum, seria mais um tópico fixo funcinaria como um índice mesmo.. obrigado

grande abraço

acredito ser uma boa idéia

é, esses tópicos unicos ajudam a organizar, acredito ser uma boa também.

Acho que se voce se comprometer a organizar isso e postar na area de Relato de Dietas Especificas acho que alguem fixa sim!

Claro que nao deve ser uma coisa meia boca.

Vamos ver o q os moderas vao falar

abraços

Opa...

Não que eu acho que seja inutil, de forma alguma (só pra ficar claro). Mas acho que seria desnecessário, visto que temos um mural de dieta e ele ta bem limpinho (apenas posts com dietas), então não fica nada dificil procurar as de clean bulk lá.

Abraço

Sujiro então padronizar o nome dos tópicos, para ficar melhor ainda.

Ex:

[Cutting]

[bulking]

[Warious Diet]

.

.

.

.

E por aí vai, por que quando vamos pesquisar sobre algo na barra de pesquisa, fica difícil.

Ideia legal, caso for aceita, Leandro eu tenho uma clean bulk pra já postar lá junto.

Abraço!

Editado 27/01/2011 às 21:07 01/27, 2011 por TheHalw5

Acho meio dificil é a galera q entra no forum q mal posta dentro das regras ainda fazer isso!

Mas que ia ficar o cumulo da organização, ia

mas já tem a parte de dietas específicas...

e outra, cut, bulk, valem as calorias, depende da pessoa...cut pra um cara de 100kg pode ser bulk pra um de 60kg...