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Fernando "sardinha" Luiz

Por Eniogf
Em Fisiculturismo

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Postado

apresentaçao muito boa dele no campeonato.

Shape muito bom cara.

cara GIGANTE

Humilde d+

Porem, parece que estava meio cansado no palco

É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.

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  • lcs25
    lcs25

    Deem uma olhada na seriedade e no conhecimento desse cara. Fiquei sabendo a alguns meses do trabalho dele, nem sou da mesma cidade e nem do mesmo estado, mas de longe já o admiro. É muito satisfat

  • Sardinha´s Gym
    Sardinha´s Gym

    Pessoal, algumas fotos do Sardinha tiradas hoje (07/03/2012) com exclusividade para o fórum hipertrofia.org Ps. Dia 10 abre o tópico para a entrevista com o Fernando Sardinha. Faremos um vídeo com a

Postado

tem esse site dele https://www.fernandosardinha.com.br mas não achei nenhuma medida, etc.

edit: achei alguma coisa, mas não sei se ta atualizado...

Peso: 85 kg

Altura: 1,69

Braço: 46 cm de largura

Antebraço: 39 cm

Cintura: 73 cm

Panturrilha: 47 cm

Tórax: 1 m 24 cm

85Kg só? Parece ser mais

No Pain, No Fucking Gain!
Dead Lift Fan # 71
1º Kyu em Karate Shotokan
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Baixando BF: 110Kg 105kg 100Kg 95Kg 90Kg 85Kg 80Kg

Postado

Acho que essas medidas estão erradas ou são bem velhas. Com certeza as medidas são maiores.

Postado

mto massa bixo, realmente eh um monstro, n sabia q ele ficava assim em tempo de champ

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

formiga.gif

  • 3 semanas depois...
Postado

Ele , juntamente com Eduardo Corrêa e Frank McGarth .. //Os shapes que eu mais admiro !

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

Postado

Concerteza estao bem desatualizadas as medidas postadas...

Shape muito bom, vascu inacreditavel na 1 foto

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

o sardinha é daqui da minha cidade, ele tem a sua academia "Sardinha`s Gym" meio do ano vou fazer minha preparacao la com ele.. Ele realmente é muito bom , a acessoria dele é fodida, ele fala muito bem, tem muitos videos no youtube, desmitificando varias coisas , enfim ele é um atleta completo, corpo e mente, fiquei feliz pelas comparacoes que a galera fez, elogios e tal, vamo que vamo Sardinha! Ele ta voltando, depois dos problemas ,ta ai voltando pro fisioculturismo!

Postado

a altura eu chuto: 1 metro e 10

Hahahaha....

Se realmente você tiver 1,70cm, tem apenas 1cm a mais que ele...

Não sei o porque de estar falando isso......

"The weak will fall the strong remain."

Postado

o sardinha é daqui da minha cidade, ele tem a sua academia "Sardinha`s Gym" meio do ano vou fazer minha preparacao la com ele.. Ele realmente é muito bom , a acessoria dele é fodida, ele fala muito bem, tem muitos videos no youtube, desmitificando varias coisas , enfim ele é um atleta completo, corpo e mente, fiquei feliz pelas comparacoes que a galera fez, elogios e tal, vamo que vamo Sardinha! Ele ta voltando, depois dos problemas ,ta ai voltando pro fisioculturismo!

quais problemas?

DINOSAUR BULKING.

Postado

Aproveitando o tópico vou postar mais algumas fotos do Sardinha!!!!Algumas bem recentes!!!!

Mundial e Amber Prix Olímpia - WFF e WBBF - 2 a 6/11/2011

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316565_311414458888231_100000590384481_1215519_1759400547_n.jpgNa ordem: 1º, 3º e F. Sardinha 2º Colocado

Representando o nosso Brasil!!! Mr. World - Mundial 2010

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Postado

Saca essa vascularização do Sardinha, ANIMAL!!!!

Postado

Saca essa vascularização do Sardinha, ANIMAL!!!!

[3]

PQP , impressionante mesmo ! :o

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

  • 2 semanas depois...
Postado

fiquei feliz em ler os comentarios, sou amigo do Sardinha, do Sr. Waldir seu pai, realmente ele é uma enciclopédia e vem batalhando ha mais de 20 anos levando trofeus pelo Brasil e batendo na trave nos mundiais ( vice na grecia), treinei um bom tempo la quando abriu pra dar uma força, eh ali na João Bim quem é de Ribeirão Preto tem que conhecer porque é um dos ultimos redutos ferrenho do interior, ainda assim ouvi muita gente falar merda que ele não teria tanto sucesso porque abriria uma academia com conceito bodybuilder e vejo muita gente de todas as idades, apesar que o logo , logo de cara "aqui é bodybuilder" não faz juz a um pensamento grosseiro, pelo contrario o clima é totalmente familia, o fernando é um doce de pessoa, seu pai, sua esposa tbm é atleta, realmente pra quem pensa em gastar um pouco de recurso pra ter a assessoria do cara como personal valhe a pena, posso afirmar que sua sabedoria só é comparada ao professor Waldemar.

  • 3 semanas depois...
Postado

sardinha eh impressionante mesmoooo....mto bom ver brasileiros deste nivel... axo q pro Brasil soh falta maior apoio ao esporte... povo daki ainda eh mto preconceituoso infelizmente. Axa q eh facil ser BB e q soh basta "tomar bomba"...

enfim parabens para todos os guerreiros deste ramo.. os verdadeiros "gladiadores do terceiro milenio" kkkkkkkkkkkkkk

obs: comentario infeliz do galvao... (pra variar rsrsrsrs)

Postado

Deem uma olhada na seriedade e no conhecimento desse cara.

Fiquei sabendo a alguns meses do trabalho dele, nem sou da mesma cidade e nem do mesmo estado, mas de longe já o admiro.

É muito satisfatorio ver que tem gente desse gabarito levando o esporte a serio no pais.

    •
    Postado

    mto massa o video... ele manja mtoooo mesmo...

    e o kra q tah treinando eh bem grandinho neh...boa sorte pra ele na competição, com certeza ele se dará bem...

    Postado

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    "Eduardo Correa...você e eu em junho/2011... tempos difíceis... quando enfrentávamos uma das maiores superações das nossas carreiras... Deus nos abençoou com a determinação... e agora... de coração... seja bem vindo aos palcos... abraço" - Mensagem enviada por Fernando Sardinha pelo Facebook (22/02/2012).

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    Postado

    Pessoal, algumas fotos do Sardinha tiradas hoje (07/03/2012) com exclusividade para o fórum hipertrofia.org

    Ps. Dia 10 abre o tópico para a entrevista com o Fernando Sardinha. Faremos um vídeo com a perguntas escolhidas.

    Abraço a todos e ótimos treinos.

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    • Postado

    A vascularização do sardinha é insana! A veia do biceps direito dele tá parecendo um cano, mto show!

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    Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

    Postado

    opa! ancioso por esta entrevista!

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