As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[RTiago]

Last, pior que não dá nem pra discutir com instrutores né? Se insistir o cara ainda fala que você ta errado. Já ouvi cada pérola de vários instrutores:

- Panturrilhas e abdômen não são como os demais músculos, você pode treinar todo dia. Aliás, se puder, pode treinar até mais de uma vez por dia, tipo fazer em casa também.

- Ontem acabei ficando 6 horas se comer por causa da faculdade. Hoje to sentindo até pequeno, devo ter catabolisado e perdido massa. Que raiva!!!!

- Pesos em máquina e pesos livres são exatamente iguais, não tem nenhuma diferença entre agachamento livre e smith. Aliás, o smith é melhor porque dá mais segurança e você consegue colocar mais peso.

- Como assim não toma shake pos treino, quer crescer não? Já ouviu falar em janela anabólica? Procura no Google!

- Drop set é ótimo pra dar um up no treino. Hoje por exemplo to fazendo drop em todos os 8 exercícios, até no abdômen.

O cara tava na esteira correndo muito rápido, perguntei e ele falou que tava querendo secar. Peguntei como tava a dieta e ele falou:

- Ta igual a de hipertrofia, não mudei nada. Vou fazer esteira para perder gordura, e manter as 5.000 calorias diárias para continuar ganhando massa.

Agente tava falando de treino em jejum, e um dos instrutores falou:

- Não, fiquei sabendo que tem uns caras que treinam em jejum, um tal de alguma coisa Gains. Os caras são loucos, assim você desmaia e perde massa.

Nessa última eu nem falei que faço Lean Gains para não causar polêmica na gym.

Editado Janeiro 20, 2012 às 20:24 por RTiago

[Johnn]

Patrões são a favor da lei do minimo esforço haha...

Mas já ouvi coisa parecida...

Voltando ao tópico.

Quando comecei a fazer essas dietas LG e WD, escutei tanta besteira do tipo:

"- Você vai parar no hospital. Os medicos dizem que tem que comer de 3h em 3h"

"- Quem te disse pra fazer isso? Você é bobo? Assim você não conseguem comer tudo que precisa"

"- Vai procurar um nutricionista. Você não sabe nada"

A pior de todas foi:

-Você não toma café da manhã?

- Não, por sinal fico um bom tempo sem comer, só vou almoçar

- Você fica em jejum?

-Sim

- Você é louco, minha nutricionista disse que se ficar muito tempo sem comer e assim desse jeito, no começo perde peso mas depois você engorda"

- Hmmm...

Instrutor da academia

- E ai? Vai fazer o que?

- Aaaah vou fazer um treino de força

- Ele...poo legal e ai qual o esquema? 4x10 ou 4x12...aaah faz 2x12 e 2x10...dá uma força legal

Como acho ele gnt boa e tals e no começo ele me ajudava bastante, disse.

- Professor, vou usar um método difrente do que você me passa, vou fazer SL (isso tem um tempo já, ai expliquei o metodo que era 5x5, com exercicios compostos e bla bla bla)

Ele fez cara de taxo e falou que eu ia fazer errado, que não ia sentir o musculo queimar, não ia dar resultado e bla bla bla...

Olhei pra ele e falei bem calmo, não ia ficar discutindo.

- Bom eu vou testar e ver o que que dá...

Ai ele ficou bravo e saiu andando....

Eu também nem estresso mais com os que vem de papo,querendo de qualquer maneira mostrar que nós estamos errado,o que seria perfeitamente normal,mas se você faz algo que eles nunca viram ou ouviram falar...pode saber que vão falar que faz mal.Quando eu vejo que a pessoa se interessa eu explico o pouco que sei,agora pra quem vem de gracinha...levantamento terra é para o joelho.

Editado Janeiro 20, 2012 às 20:26 por Johnn

[felipegbrasil]

Hoje meu instrutor chegou pra mim e perguntou: Sabe qual o melhor exercicio para costas? (Eu tava fazendo abd) Falei "Terra". "Não, Barra fixa."

Ta certo que barra fixa é ótimo para costas, mas sem duvida pra mim é o terra. Aí perguntei por que ele nao faz terra e ele disse:

"Terra pega muito a perna".

"Ué, por que nao quer trabalhar perna? Pega mais costas ainda!".

"Não, pega mais perna"

"Hum..."

E quando falei pra ele colocar agachamento livre no meu treino ele disse:

"Cara, o Hack é a mesma coisa do agachamento, mas você vai ficar apoiado e pode colocar bem mais carga."

"Hum..."

[Johnn]

Hoje meu instrutor chegou pra mim e perguntou: Sabe qual o melhor exercicio para costas? (Eu tava fazendo abd) Falei "Terra". "Não, Barra fixa."

Ta certo que barra fixa é ótimo para costas, mas sem duvida pra mim é o terra. Aí perguntei por que ele nao faz terra e ele disse:

"Terra pega muito a perna".

"Ué, por que nao quer trabalhar perna? Pega mais costas ainda!".

"Não, pega mais perna"

"Hum..."

E quando falei pra ele colocar agachamento livre no meu treino ele disse:

"Cara, o Hack é a mesma coisa do agachamento, mas você vai ficar apoiado e pode colocar bem mais carga."

"Hum..."

"Hum..."

Adotou a técnica mesmo em ?!

Huahuahuah

[_MatheusBranco_]

Foda foi logo q eu comecei a treinar, foi bem no inicio do ano passado, quando começam a aparecer dezenas de frangolinos na academia (inclusive eu na epoca rsrs), vi um grupinho q tava começando revesando na rosca scott, um deles botou o banco muito alto e ficou com as costas curvadas enquanto executava o exercicio, daí o outro olhou pra ele como quem soubesse tudo de treino e disse : "Baixa o banco meu, não faz com as costas curvadas, se não tu vai crescer curvado, vai ficar corcunda". Como uma pessoa "cresce curvado" fazendo biceps? kkkkkkkkk

Outra foi esses dias, tinha um cara do meu lado fazendo remada direta enquanto eu fazia remada curvada na maquina, enquanto eu descansava ele veio puchar assunto dizendo q tava a 2 anos sem treinar, e q tava tomando herbalife e ia correndo pra academia, corria 15 min e ja tinha perdido 5 kg em 1 semana, kkkkkkkkkkk, só olhei pra ele e disse :"Bah que tri", kkkkkkkkkkkkkkk o dia em q herbalife e 15 minutos correndo der pra perder 5 kg por semana não vai mais existir gordo na rua.

[Johnn]

Edit

Editado Janeiro 21, 2012 às 14:12 por Johnn

[Matheus_]

Vo comprar o viagra pra comer o c* desses bots

(C* peludo não sobe mesmo hehehe...)

Editado Janeiro 21, 2012 às 12:22 por Matheus_

[felipegbrasil]

"Hum..."

Adotou a técnica mesmo em ?!

Huahuahuah

É muito efetivaaa caraa! HAHAHAHA

Tem que ficar quieto, senão ele da risada da minha cara ainda por falar as coisas que eu sei.

[Johnn]

Vo comprar o viagra pra comer o c* desses bots

(C* peludo não sobe mesmo hehehe...)

Huahuah

É muito efetivaaa caraa! HAHAHAHA

Tem que ficar quieto, senão ele da risada da minha cara ainda por falar as coisas que eu sei.

Sim,muita efetiva !

Se você citar índice glicêmico,catabolismo,...é capaz de tacarem pedras em você huahuah

[felipegbrasil]

Huahuah

Sim,muita efetiva !

Se você citar índice glicêmico,catabolismo,...é capaz de tacarem pedras em você huahuah

Sim, eu tava conversando com ele (instrutor) no mesmo dia da creatina sobre isso.

"Você já deve ter ouvido falar de catabolismo né?"

"Já."

"Quando você está com catabolismo está perdendo ou ganhando?"

"Perdendo."

"Então, depois de 1 hora de treino, você ta perdendo ou ganhando?"

"Ganhando." (falei isso só pra não fazer discurso)

"Não, ta perdendo."

"Não. mas que eu saiba até 1 hora de treino vc fica em estado anabólico, depois disso os níveis de cortisol fica muito alto, fazendo o corpo ficar em estado catabólico."

"Não, tem que ser 40 min de treino, depois disso vc ta perdendo massa muscular."

"Hum..."

HAIUSEHAISUHEUIASHEUIASHEUISAHIUEHASIUEHASUIHE

[_MatheusBranco_]

Hoje tive q ouvir dois amigos meus concordando q whey só serve pra criar barriga.

Um deles disse q ia começar a tomar glutamina, pra testar ele eu perguntei se glutamina era aminoacido? e o animal disse q não, q ACHAVA q não era., e ainda riu da minha cara.

Isso aí q é foda, os caras querem suplementar mas não sabem nem o q estão tomando, não sabem pra q serve e muito menos como tomar.

Um deles toma creatina, só q ele teima em querer tomar só nos dias em q treina.

O outro ta tomando um negocio pra perder gordura abdominal localizada, porém até onde eu sei é IMPOSSIVEL perder apenas a gordura localizada.

Eu cansei de discutir e tentar convencê-los das coisas, não q eu saiba mais q alguem, mas enquanto eles estão de papinho no msn e fazendo outras coisas, eu to aqui pelo Hipertrofia lendo todos os dias.

Vou começar a adotar o "Humm..." Só assim pra não me estressar.

Prefiro perder todos os dias algumas horas lendo e relendo o forum e o blog, do q depender do "conhecimento" dos outros, q muitas vezes te ensinam da forma errada, principalmente os instrutores.

Editado Janeiro 21, 2012 às 19:11 por _MatheusBranco_

[2drafael]

Pois é, Matheus. É a realidade. Com meus amigos acontece a mesma coisa. Nas horas vagas eu estudo sobre treinos e dietas, enquanto eles ficam no facebook/msn e depois vêm dar de "bonzão", achando que sabem de tudo. Eu até discuto no começo, mas logo já entro em HUM MODE. hahaha

Ouvi 2 caras (são meus colegas) conversando, e fiquei abismado com o conhecimento. Nenhum dos 2 é forte, e nenhum dos 2 sabem muito sobre treino/dieta/suplementação. Conversa foi mais ou menos assim:

Altão magrelo: Que que você tá tomando depois do treino?

Ex-gordinho: Whey, dextrose e creatina

Altão magrelo: Cara, você tá gastando dinheiro atoa. Não precisa de dextrose.

Ex-gordinho: Mas é que precisa de carb depois do treino.

Altão magrelo: Acontece que creatina já é carboidrato, daí você não precisa de dextrose.

Ex-gordinho: Putz! Vou parar com a dextrose então. Vo mandar antes do treino pra dar aquela energia.

Altão magrelo: Isso ai.

Ainda bem que eu não tava na conversa, tava só escutando...

[felipegbrasil]

Pois é, Matheus. É a realidade. Com meus amigos acontece a mesma coisa. Nas horas vagas eu estudo sobre treinos e dietas, enquanto eles ficam no facebook/msn e depois vêm dar de "bonzão", achando que sabem de tudo. Eu até discuto no começo, mas logo já entro em HUM MODE. hahaha

Ouvi 2 caras (são meus colegas) conversando, e fiquei abismado com o conhecimento. Nenhum dos 2 é forte, e nenhum dos 2 sabem muito sobre treino/dieta/suplementação. Conversa foi mais ou menos assim:

Altão magrelo: Que que você tá tomando depois do treino?

Ex-gordinho: Whey, dextrose e creatina

Altão magrelo: Cara, você tá gastando dinheiro atoa. Não precisa de dextrose.

Ex-gordinho: Mas é que precisa de carb depois do treino.

Altão magrelo: Acontece que creatina já é carboidrato, daí você não precisa de dextrose.

Ex-gordinho: Putz! Vou parar com a dextrose então. Vo mandar antes do treino pra dar aquela energia.

Altão magrelo: Isso ai.

Ainda bem que eu não tava na conversa, tava só escutando...

Meu instrutor toma malto nas ultimas 2 refeições antes do treino, diz ele que é pra dar energia

Ele chega pra mim e fala:

"Eu tomo 120g de malto por dia."

"Mas pra que tanto malto?"

"Pra dar energia no treino cara."

"Hum..."

Editado Janeiro 22, 2012 às 01:46 por felipegbrasil

[_MatheusBranco_]

Meu instrutor toma malto nas ultimas 2 refeições antes do treino, diz ele que é pra dar energia

Ele chega pra mim e fala:

"Eu tomo 120g de malto por dia."

"Mas pra que tanto malto?"

"Pra dar energia no treino cara."

"Hum..."

kkkkkkkkkkkkkk Foda, o cara falar q creatina é carboidrato, é pior q os q falam q whey é anabolizante.

E porra, 120 gramas de malto, kkkkk esse aí é galo, e ele ainda consegue treinar depois?

Isso q é o foda, ver profissionais da area, gente q estudou pra ta dentro de uma academia cometendo esse tipo de erro.

Editado Janeiro 22, 2012 às 03:02 por _MatheusBranco_

[RTiago]

kkkkkkkkkkkkkk Foda, o cara falar q creatina é carboidrato, é pior q os q falam q whey é anabolizante.

E porra, 120 gramas de malto, kkkkk esse aí é galo, e ele ainda consegue treinar depois?

Isso q é o foda, ver profissionais da area, gente q estudou pra ta dentro de uma academia cometendo esse tipo de erro.

É isso que me irrita, até que as bobagens que escuto dos frangos eu ignoro, afinal eles não tem preparo ou estudo, lógico que vão ficar perdidos e cometer vários erros. Agora instrutores, nutricionistas e profissionais da área cometendo erros desse calibre é simplesmente imperdoável. Afinal eles tiveram estudo e preparo, e ainda assim vários deles cometem erros ridículos.

[felipegbrasil]

É isso que me irrita, até que as bobagens que escuto dos frangos eu ignoro, afinal eles não tem preparo ou estudo, lógico que vão ficar perdidos e cometer vários erros. Agora instrutores, nutricionistas e profissionais da área cometendo erros desse calibre é simplesmente imperdoável. Afinal eles tiveram estudo e preparo, e ainda assim vários deles cometem erros ridículos.

Pois é, hehe... Meu instrutor acessa* o blog de vez em nunca e ele diz que essas teorias não serve pra ele, o negócio dele é na prática.

Quando eu digo que os caras fazem relato dos suplementos e de tudo mais por aqui ele só fala isso:

"Isso aí é mentira cara, os caras lá inventam, eu posso chegar la e colocar que ganhei 10 kg em uma semana com creatina, e aí?"

* Edit

Editado Janeiro 22, 2012 às 12:45 por felipegbrasil

[RTiago]

Pois é, hehe... Meu instrutor acessa* o blog de vez em nunca e ele diz que essas teorias não serve pra ele, o negócio dele é na prática.

Quando eu digo que os caras fazem relato dos suplementos e de tudo mais por aqui ele só fala isso:

"Isso aí é mentira cara, os caras lá inventam, eu posso chegar la e colocar que ganhei 10 kg em uma semana com creatina, e aí?"

* Edit

Meu instrutor também acessa, mas ele é bem mente fechada sabe? Daqueles que acha que se ficar 3:30h sem comer já começa a catabolisar, sem shake pos treino você não cresce, e por aí vai. Aí ele segue os diários de treino mais tradicionais, a área de suplementação, etc. LG, WD e metódos de treino mais recentes ele passa longe, e ainda diz que é ridículo ficar 16 horas sem comer. Nem disse para ele que faço Lean Gains para não perder a amizade. kkkkkkk

[Tanin]

[Johnn]

Huahuahuah

O "Hum" não quer dizer que sabe tudo é só um jeito de "concordar" e encerrar a conversa ao mesmo tempo

[felipegbrasil]

Odeio esse meme. No começo era legal, mas agora tudo é "Ui, ele...".

O pior é que tem gente concorda e mesmo assim faz ¬¬

[Last]

Muita coisa é chata...

A pior coisa não é as pessoas não saberem o que estão falando por falta de informação e sim a ignorância quando escutam algo diferente do "normal".

Por exemplo dietas em jejum...

Treinos com poucas repetições

Treinos fullbody (isso falando dos compostos incluindo agachamento, terra e afins)

AEJ...

Todas essas nossas teorias aqui (isso que vêem de livros), e aprendizados com grandes pessoas comprovando efeitos de muitas coisas (Craw, Ice, entre outros) são quebrados por pessoas que não se interessam por novos meios, quebrados pela mídia como coisas que fazem mal, nutricionistas malucos, instrutores e muitos deles estúpidos por sinal...

A conclusão que tiro de tudo isso que não adianta tentar explicar nada pra ninguém, a melhor coisa é escutar e ignorar o comentário estúpido de uma pessoa que escutou de "profissionais que sabem tudo". E ficar na sua como um caso isolado. Acho realmente chato usar argumentos totalmente validos e a pessoa ignorar e ser estupida porque alguém disse outra coisa pra ela.

Exemplo voltando ao assunto do tópico:

Uma conhecida minha por exemplo viu que eu não tomo café da manhã e ficou totalmente brava quando viu que eu fico em "jejum" por muitas horas, tentei explicar e ela veio," vai procura rum nutricionista você vai passar mal, fazendo isso você não absorve todos os nutrientes e bla bla bla, você é um idiota...".

Ai dei uma resposta estúpida: "Faco o que eu quiser, o corpo é meu" - não curto ser estúpido mas foi o que falei acima, quando a pessoa vem com argumentos idiotas sem nenhuma provação cientifica ainda me chamam de burro ou idiota, é de dar raiva...

Detalhe ela vai no nutricionista tem uns anos já pra arrumar a dieta pra emagrecer, e não mudou nada até hoje, depois eu que estou errado.

[Johnn]

Muita coisa é chata...

A pior coisa não é as pessoas não saberem o que estão falando por falta de informação e sim a ignorância quando escutam algo diferente do "normal".

Por exemplo dietas em jejum...

Treinos com poucas repetições

Treinos fullbody (isso falando dos compostos incluindo agachamento, terra e afins)

AEJ...

Todas essas nossas teorias aqui (isso que vêem de livros), e aprendizados com grandes pessoas comprovando efeitos de muitas coisas (Craw, Ice, entre outros) são quebrados por pessoas que não se interessam por novos meios, quebrados pela mídia como coisas que fazem mal, nutricionistas malucos, instrutores e muitos deles estúpidos por sinal...

A conclusão que tiro de tudo isso que não adianta tentar explicar nada pra ninguém, a melhor coisa é escutar e ignorar o comentário estúpido de uma pessoa que escutou de "profissionais que sabem tudo". E ficar na sua como um caso isolado. Acho realmente chato usar argumentos totalmente validos e a pessoa ignorar e ser estupida porque alguém disse outra coisa pra ela.

Exemplo voltando ao assunto do tópico:

Uma conhecida minha por exemplo viu que eu não tomo café da manhã e ficou totalmente brava quando viu que eu fico em "jejum" por muitas horas, tentei explicar e ela veio," vai procura rum nutricionista você vai passar mal, fazendo isso você não absorve todos os nutrientes e bla bla bla, você é um idiota...".

Ai dei uma resposta estúpida: "Faco o que eu quiser, o corpo é meu" - não curto ser estúpido mas foi o que falei acima, quando a pessoa vem com argumentos idiotas sem nenhuma provação cientifica ainda me chamam de burro ou idiota, é de dar raiva...

Detalhe ela vai no nutricionista tem uns anos já pra arrumar a dieta pra emagrecer, e não mudou nada até hoje, depois eu que estou errado.

Isso dá raiva mesmo.Pior é quando você explica e ainda chamam de ignorante ou burro,só porque você faz algo que eles não conhecem ou que a maioria não faz.

[2drafael]

Last, isso é foda mesmo. Vem minha tia com papinho de "tem que comer a cada 2 horas pra acelerar metabolismo". Eu nem falo nada pra não brigar. Só falo meio ironicamente algo do tipo "continua assim que você vai longe". Nem adianta discutir. Fora que ela gasta rios de dinheiro com shake da Harbalife e 500000 chás Herbalife. Faz meses que tá assim e não emagreceu nada...

Essa de dar a barriga é a pior. Tenho um amigo que "treina" há uns 3 anos. E ele vive reclamando que não cresce, que tem genética ruim e não sei o que. Dai teve uma época que ele comia McDonald's e hot dog todo santo dia. Dai ele comprou um whey da Dymatize, tomou umas 3 semanas e veio com papinho "esse whey ta me dando barriga, vou vender". Mcdonalds, hot dog, lanche, tudo bem. Mas whey não, dá barriga. Vo te falar viu...

Editado Janeiro 22, 2012 às 18:43 por 2drafael

[RTiago]

Last, isso é foda mesmo. Vem minha tia com papinho de "tem que comer a cada 2 horas pra acelerar metabolismo". Eu nem falo nada pra não brigar. Só falo meio ironicamente algo do tipo "continua assim que você vai longe". Nem adianta discutir. Fora que ela gasta rios de dinheiro com shake da Harbalife e 500000 chás Herbalife. Faz meses que tá assim e não emagreceu nada...

Essa de dar a barriga é a pior. Tenho um amigo que "treina" há uns 3 anos. E ele vive reclamando que não cresce, que tem genética ruim e não sei o que. Dai teve uma época que ele comia McDonald's e hot dog todo santo dia. Dai ele comprou um whey da Dymatize, tomou umas 3 semanas e veio com papinho "esse whey ta me dando barriga, vou vender". Mcdonalds, hot dog, lanche, tudo bem. Mas whey não, dá barriga. Vo te falar viu...

hahuhahuhahuhahuhahu

Foda né? Tenho um amigo que insiste em dizer que você não pode comer carboidratos em dias de treino logo após o treino, por aí o corpo usa a proteína para criar musculos, e o carboidrato para criar "gordura solidificada". Ele diz que aqueles caras que treinam e tem barriga grande e dura é por causa do carboidrato, e que se comessem só proteínas após o treino isso não teria acontecido... O que agente fala para um cidadão desse?! Quando ele fala esse tipo de coisa eu ignoro!

E ele adora falar "Só como proteína após a academia, e olha meu abdômen... Tem gordura nenhuma!". Ele também não tem massa nenhuma, tem 1,80m e pesa 60kg. Os gomos do abdômen dele até aparecessem, mas com aquele visual parecendo desnutrição sabe?! Sem massa na carcaça!

Editado Janeiro 22, 2012 às 19:08 por RTiago

[Johnn]

hahuhahuhahuhahuhahu

Foda né? Tenho um amigo que insiste em dizer que você não pode comer carboidratos em dias de treino logo após o treino, por aí o corpo usa a proteína para criar musculos, e o carboidrato para criar "gordura solidificada". Ele diz que aqueles caras que treinam e tem barriga grande e dura é por causa do carboidrato, e que se comessem só proteínas após o treino isso não teria acontecido... O que agente fala para um cidadão desse?! Quando ele fala esse tipo de coisa eu ignoro!

E ele adora falar "Só como proteína após a academia, e olha meu abdômen... Tem gordura nenhuma!". Ele também não tem massa nenhuma, tem 1,80m e pesa 60kg. Os gomos do abdômen dele até aparecessem, mas com aquele visual parecendo desnutrição sabe?! Sem massa na carcaça!

Vai ver os lutadores usam esse método para aguentar mais pancadas !

Huahuahuah

[shadowleandro]

Lá onde treino, sempre de manhã tem 3 caras "treinando" (Sou maior que eles em relação de massa muscular) um desses caras certo dia colocou 60kg de cada lado no supino e "levantou"... Não deu outra, a barra desceu contudo no peito dele, e ele quebrou a cravícula... Ainda bem que a gente ajudou ele a erguer a barra...

Depois de um tempo, ele voltou a treinar, perguntei pra ele porque ele tinha colocado tanto peso...

Ele me solta: "É que tava treinando pra força..."

Eu: "Hummm...."

Huahuahua, cada coisa que a gente ouve... ><

[letodie]

quebrei a mao fazendo trilha de moto e nao fui arrumar e ela sarou assim. sinto dor pra caralho. minha mae diz que sinto dor por causa dos suplementos..

pode isso arnaldo? auhauhuah

[Johnn]

Lá onde treino, sempre de manhã tem 3 caras "treinando" (Sou maior que eles em relação de massa muscular) um desses caras certo dia colocou 60kg de cada lado no supino e "levantou"... Não deu outra, a barra desceu contudo no peito dele, e ele quebrou a cravícula... Ainda bem que a gente ajudou ele a erguer a barra...

Depois de um tempo, ele voltou a treinar, perguntei pra ele porque ele tinha colocado tanto peso...

Ele me solta: "É que tava treinando pra força..."

Eu: "Hummm...."

Huahuahua, cada coisa que a gente ouve... ><

Que isso

E se ele é um daqueles que fazem com a barra na reta do pescoço...

Editado Janeiro 22, 2012 às 19:34 por Johnn

[Visitante usuario_deletado17]

Fiquei ruim, acho q peguei alguma infecção alimentar nem sei daonde.

Aí depois de ter melhorado do enjoo e da diarreia descubro o q a vó da minha namorada falou...

Fala pra ele procurar um nutricionista, isso é por causa do jeito q ele come, ele tá muito errado, só fica comendo essa tal de proteína

Tenso né.

Editado Janeiro 22, 2012 às 19:35 por ranzo159

[Matheus_]

Fiquei ruim, acho q peguei alguma infecção alimentar nem sei daonde.

Aí depois de ter melhorado do enjoo e da diarreia descubro o q a vó da minha namorada falou...

Fala pra ele procurar um nutricionista, isso é por causa do jeito q ele come, ele tá muito errado, só fica comendo essa tal de proteína

Tenso né.

uauhaauh

claro, fala que proteína é o nome da tua amante xD