As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Postado 9/12/2011 às 20:43 12/9, 2011

Eu: Bora, sempre tive fé em vc

Amigo: isso ae fica zuando, semana que vem vc vai ver

Eu: to zuando naum

Amigo: Mais tarde vou comprar um Maltom e se vai ver

Eu:ta ok shaushaushauhsau

A força ñ vem da vitória. Você luta p desenvolver a força. Quando vc enfrentar tempos ruins e decidir ñ se render. Isso é força.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134357-the-road-to-progress-keep-walking/

No pain, no gain. No diet, no gain. No brain, no gain

Postado 9/12/2011 às 23:07 12/9, 2011

maltom

CREDO

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 9/12/2011 às 23:10 12/9, 2011

MALTOM :ohno02:

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado 9/12/2011 às 23:16 12/9, 2011

Tem um mlk(de uns 21 ou 22 anos,ñ sei se é mlk ainda rsrs) da academia que veio de Curitiba passar as férias com os pais dele que são daqui(wenceslau braz - pr) e ta indo la na academia pra não ficar parado e tal, cara mó gente boa... Tem um corpo legal até, porém fiquei com pena dele hoje.

Instrutora mandou ele fazer abdominal no chão até não aguentar mais, dai ele fez ela passou otura série pra ele fazer até não aguentar mais, depois ela passou outra série pra infra pra ele fazer AT[É não aguentar mais de volta. acho que deu umas 100 repetições em cada série.

LAMENTÁVEL

Queria dizer algo pra ajudar e tal, mas nem dá né, pois ela é FORMADA. Magine eu la no 1° ano(segundo agora) do E.M contestar uma pessoa formada.

Editado 9/12/2011 às 23:17 12/9, 2011 por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado 9/12/2011 às 23:19 12/9, 2011

Tem um mlk(de uns 21 ou 22 anos,ñ sei se é mlk ainda rsrs) da academia que veio de Curitiba passar as férias com os pais dele que são daqui(wenceslau braz - pr) e ta indo la na academia pra não ficar parado e tal, cara mó gente boa... Tem um corpo legal até, porém fiquei com pena dele hoje.

Instrutora mandou ele fazer abdominal no chão até não aguentar mais, dai ele fez ela passou otura série pra ele fazer até não aguentar mais, depois ela passou outra série pra infra pra ele fazer AT[É não aguentar mais de volta. acho que deu umas 100 repetições em cada série.

LAMENTÁVEL

Queria dizer algo pra ajudar e tal, mas nem dá né, pois ela é FORMADA. Magine eu la no 1° ano(segundo agora) do E.M contestar uma pessoa formada.

tenta falar com ele longe da instrutora

talvez funcione

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 9/12/2011 às 23:32 12/9, 2011

Tem um mlk(de uns 21 ou 22 anos,ñ sei se é mlk ainda rsrs) da academia que veio de Curitiba passar as férias com os pais dele que são daqui(wenceslau braz - pr) e ta indo la na academia pra não ficar parado e tal, cara mó gente boa... Tem um corpo legal até, porém fiquei com pena dele hoje.

Instrutora mandou ele fazer abdominal no chão até não aguentar mais, dai ele fez ela passou otura série pra ele fazer até não aguentar mais, depois ela passou outra série pra infra pra ele fazer AT[É não aguentar mais de volta. acho que deu umas 100 repetições em cada série.

LAMENTÁVEL

Queria dizer algo pra ajudar e tal, mas nem dá né, pois ela é FORMADA. Magine eu la no 1° ano(segundo agora) do E.M contestar uma pessoa formada.

Lamentável mesmo... Mas tenta fazer o que o Matheus disse, as vezes dá certo..

Fui treinar hoje era 14:45 e só tinha eu, meu amigo (e parceiro de treino) e umas meninas que fazem perna todos os dias da semana. Ouvi um "tomar BCAA e fazer 15reps pra definir", mas isso ai já nem é mais asneira perto das coisas que tão postando aqui...

Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173423-diario-do-2drafael-v20/

Postado 9/12/2011 às 23:38 12/9, 2011

Lamentável mesmo... Mas tenta fazer o que o Matheus disse, as vezes dá certo..

Fui treinar hoje era 14:45 e só tinha eu, meu amigo (e parceiro de treino) e umas meninas que fazem perna todos os dias da semana. Ouvi um "tomar BCAA e fazer 15reps pra definir", mas isso ai já nem é mais asneira perto das coisas que tão postando aqui...

È irei ver se da pra falar com ele, mas da receio de o cara não acreditar e te achar idiota por achar vc achar qsabe mais que a instrutora... pq tipo, até eu se não tivesse informação nenhuma é logico que acreditaria na pessoa formada e tal..

As 13:40 qd eu fui treinar hoje só tinha uma pessoa que não conheço, logo após chegou um amigo meu e depois esse cara de Curitiba e a instrutora dona.

E sobre a perola presenciada por você, ja é bom comum e antiga aqui, suahushauhsuahshuashu... Existem mitos que fixam na sociedade de uma forma incrivel, não só na musculação...

Editado 9/12/2011 às 23:39 12/9, 2011 por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado 9/12/2011 às 23:40 12/9, 2011

È irei ver se da pra falar com ele, mas da receio de o cara não acreditar e te achar idiota por achar vc achar qsabe mais que a instrutora... pq tipo, até eu se não tivesse informação nenhuma é logico que acreditaria na pessoa formada e tal..

As 13:40 qd eu fui treinar hoje só tinha uma pessoa que não conheço, logo após chegou um amigo meu e depois esse cara de Curitiba e a instrutora dona.

E sobre a perola presenciada por você, ja é bom comum e antiga aqui, suahushauhsuahshuashu... Existem mitos que fixam na sociedade de uma forma incrivel, não só na musculação...

eu já ensinei uma galera à fazer supino na academia, todos me olhavam com uma cara como se eu fosse um idiota, mas pedia pra eles tentarem 1 vez

Daí me elogiavam depois, como se fosse a coisa mais complicada do mundo...

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 9/12/2011 às 23:44 12/9, 2011

Hehehe... é complicado... Não da pra julgar mt as pessoas tb porque existem varias situações, Tem os que não tem mt acesso a internet, tem os que tem acesso a internet porém não sabem como procurar direito, e principalmente em fontes confiáveis. Tem também os que tem medo das informaçoes da internet serem falsas e acham mais confiavel confiar no proficional. E a internet pelo menos pra maioria daqui é a grande base para os aprendizados

Eu sinceramente não sei como seria pram i msem a internet, acho que eu teria abandonado no segundo mes de academia por não ter nada de resultados, e por não fazer ideia de que é um processo a longo prazo, um processo de aprendizado do corpo, de experiemntos etc..

Editado 9/12/2011 às 23:45 12/9, 2011 por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado 10/12/2011 às 00:20 12/10, 2011

Matheus,vai na parte da manhã,bem melhor

E no Carnaval ainda tem bastante gente,mas quando as aulas começarem aí pode ir que a barra tá limpa !

Abraços

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 10/12/2011 às 00:34 12/10, 2011

Conheço um cara que faz ciclos de 4-6 semanas sempre que está perto de grandes festas/eventos aqui na cidade, tipo Micareta, Festa Fantasia, Carnaval, Reveillon, Show de artista famoso..

Vira e mexe, ele me vem com essa: "Bixo, to tomando uns venenos pra chegar PATOLA no show da Ivete!!"

Eu só concordo e abaixo a cabeça, pq não adianta tentar ajudar...

Postado 10/12/2011 às 00:36 12/10, 2011

Matheus,vai na parte da manhã,bem melhor

E no Carnaval ainda tem bastante gente,mas quando as aulas começarem aí pode ir que a barra tá limpa !

Abraços

è cara eu sempre tive vontade treinar de manhã.. O mais cedo possível.. o duro que nas férias o gostoso é ficar até tardão acordado e tal(consequentemente acordar tarde)..

Minha vontade mesmo é nas épocas de aula ir pra academia antes da aula(abre 6:30 e a aula começa 7:15 e só pode entrar até 7:20,dps disso só entrar no segundo horario,dai é foda ficar perdendo aula..)

O duro é que acho que não da tempo, por questão de alguns minutos apenas, pois academia não é mt longe da escola não.. e dava pra ir de bike ainda...

Nas ferias acho que irei continuar indo as 13:30 ou 14:00 hrs mesmo... dai qd as aulas voltarem vou ver como faço... apesar tb que qd as aulas voltarem provavelmente vai ter acalmado o pessoal... porém msm assim de manha seria mt mais tranquilo...

Postado 10/12/2011 às 14:23 12/10, 2011

Pra evitar os summer chickens, eu costumo ir as 14:00, tem pouca gente nesse horário, depois das 16:30 até fechar é horrível, tem até filinha na rosca Scott, no Peck Deck e no supino, rsrssrsr

Agora nas férias eu tô indo as 7:00 na manhã! Muito bom só tem uns 4 na academia!

No Pain, No Fucking Gain!
Dead Lift Fan # 71
1º Kyu em Karate Shotokan

Baixando BF: ~~110Kg~~ 105kg 100Kg 95Kg 90Kg 85Kg 80Kg

Postado 10/12/2011 às 14:28 12/10, 2011

Aqui,depois das 16:00 se abusar tem que pegar até senha pra fazer qualquer aparelho .

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 10/12/2011 às 15:08 12/10, 2011

Vou as 9 da manha... fico sozinho ou no maximo 1 treinando.... academia fica sempre vazia...

Postado 10/12/2011 às 15:24 12/10, 2011

Melhores horários em qualquer academia é durante a manhã e perto do meio dia.

Treinar durante a manhã (até acostumar é brabo, mas epois...) é muito bom, pois você parece ficar o dia inteiro mais alerta.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado 10/12/2011 às 15:45 12/10, 2011

Melhores horários em qualquer academia é durante a manhã e perto do meio dia.

Treinar durante a manhã (até acostumar é brabo, mas epois...) é muito bom, pois você parece ficar o dia inteiro mais alerta.

Deve ser bom mesmo... por isto tb que tenho vontade de treinar antes da aula... mesmo cansado tipo, acho que da uma boa animada pro dia inteiro...

Vo ver ano que vem se na segunda quarta ou sexta no primeiro horario tem alguma aula lixo(tipo artes) dai pelo menso uma vez na semana irei começar ir de manha...hehehe

Postado 10/12/2011 às 15:54 12/10, 2011

Melhores horários na minha academia são tipo 14:30-16hr ou 19hr +

fora isso ta sempre lotado, inclusive de manhã, quando não posso ir de tarde tipo 15hrs vou sempre 19:30 e fica só eu lá nos pesos livres aproveitando o ar condicionado xD

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 10/12/2011 às 16:02 12/10, 2011

Maltom hahahahahhahahahahhahahahaaha

Postado 10/12/2011 às 16:14 12/10, 2011

"tomo malto pra dar energia"

"eu cresci MESMO foi com albumina"

"creatina deixa broxa"

"o ruim do refrigerante é o gás"

True Naturallo -

Minha Experiência com 13 Pre Workouts

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/127403-minha-experiencia-com-7-pre-workouts/

Relato de suplementação para articulação

http://www.hipertrof...ra-articulacao/

Postado 10/12/2011 às 16:27 12/10, 2011

Esse jovem aqui é o verdadeiro frango de verão em sua forma mais pura.

"Quero um corpo legal até fevereiro.."

https://www.hipertrof...__fromsearch__1

https://www.hipertrof...959#entry847959

https://www.hipertrof...878#entry847878

https://www.hipertrof...873#entry847873

https://www.hipertrof...789#entry847789

https://www.hipertrof...937#entry847937

Editado 10/12/2011 às 16:28 12/10, 2011 por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 10/12/2011 às 16:34 12/10, 2011

Esse jovem aqui é o verdadeiro frango de verão em sua forma mais pura.

"Quero um corpo legal até fevereiro.."

https://www.hipertrof...__fromsearch__1

https://www.hipertrof...959#entry847959

https://www.hipertrof...878#entry847878

https://www.hipertrof...873#entry847873

https://www.hipertrof...789#entry847789

https://www.hipertrof...937#entry847937

Foda é a turma zoando o kara no primeiro... tenho quase ctz que ele vai tentar fazer akelas milhares de abdominais por dia

Postado 10/12/2011 às 16:34 12/10, 2011

Postado 10/12/2011 às 16:35 12/10, 2011

Foda é a turma zoando o kara no primeiro... tenho quase ctz que ele vai tentar fazer akelas milhares de abdominais por dia

auhauhahu

no maximo ele vai morrer tentando

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 10/12/2011 às 16:37 12/10, 2011

auhauhahu

no maximo ele vai morrer tentando

E no minimo depois do primeiro dia tentando fazer isso no dia seguinte quando acordar não ira conseguir levantar da cama...

Editado 10/12/2011 às 16:38 12/10, 2011 por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado 10/12/2011 às 16:40 12/10, 2011

E no minimo depois do primeiro dia tentando fazer isso no dia seguinte quando acordar não ira conseguir levantar da cama...

daí ele vai falar pra todo mundo fazer isso pq sentiu bastante o abdomen no otro dia

^^

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 10/12/2011 às 16:40 12/10, 2011

Caramba, esse ai ganhou do mestre fe-rato, deve ser troll. Nao eh possivel: "como definir os gluteos" "dancar em casa com uma musica agitada pra ganhar massa" hassuhsauhsauhsauh...chorei aqui.

Postado 10/12/2011 às 16:43 12/10, 2011

daí ele vai falar pra todo mundo fazer isso pq sentiu bastante o abdomen no otro dia

^^

Huhauhauahuahau é assim que surgem os mitos.

Caramba, esse ai ganhou do mestre fe-rato, deve ser troll. Nao eh possivel: "como definir os gluteos" "dancar em casa com uma musica agitada pra ganhar massa" hassuhsauhsauhsauh...chorei aqui.

Muito antigamente eu acreditava que correr poderia dar massa milagrosamente... kkkkkkkkkkkkkk, acho que não é tão improvável que ele acredite que dançar faça ele ficar ´´fortão`` suhaushuahsuhauhsuhas

Postado 10/12/2011 às 16:44 12/10, 2011

aauhauh

vejo muita gente que acredita que correr vai dar massa muscular no corpo todo

xD

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado 10/12/2011 às 16:47 12/10, 2011

E os tópicos não param: :laughingsmiley:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/64661-mexer-o-peitoral/

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

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