eu fazia no cross.

ae fazia com um bom espaçamento.

acho que ae não tem problema, ou tem?

Vou tentar passar um pouco da discussão do tópico dizeram que isso depende de pessoa pra pessoa se vai causar problema ou não... depende do peso que usa e tals...

No cross é mais tranquilo que na barra... o instrutor passou pra mim no cross... fiz uma vez depois passei para barra. Bem melhor!

Como eu não pego tanto peso acho díficil me trazer consequencias... apesar que essa semana eu esqueci de aquecer os manguitos e o bixo pegou... fiz uma série sem aquecer... senti pegando... aqueci e ai foi de boa!

Cara a Chun ta foda, turbinou legal, ta parecendo a Sabrina Boing Boing Morena kkkkkk.

GABS FICA PIANO IRMAO...aqui no Tema Livre vc ta protegido!

Aqui só o fanatico tem a chave do cadeado!

(ele ta pedindo pra tomar pau de novo...fanatico me manda mp q eu te falo)

fanaticocÔ qualquer coisa tu me salva hem manolo

Galera galera \o/

Salve ae!

Alguém já compro no site da Prozis?

To pensando em comprar um jack por lá, com frete dá 75conto tudo.

Alguem ae ja teve problemas com o receita ou alfandega comprando lá?

E tem aquelas observações lá, tem alguma ideia do que eu posso por? Tipo pedir pra por em caixa discreta talz?

\o\

Galera galera \o/

Salve ae!

Alguém já compro no site da Prozis?

To pensando em comprar um jack por lá, com frete dá 75conto tudo.

Alguem ae ja teve problemas com o receita ou alfandega comprando lá?

E tem aquelas observações lá, tem alguma ideia do que eu posso por? Tipo pedir pra por em caixa discreta talz?

\o\

manda sempre caixa discreta, vitacoost não.

é oque eu posso dizer =[]

https://www.hipertrofia.org/forum/user/36548-tomas-turbando/ quanto tempo pro manolo ser banido ?

gabriel, eu tenho que me salvar e só tenho uma boia como é que vou te salvar?

eu monto nas suas costas manolooooo :lol: :lol:

AAAAAAAAAAAAAIIIIII LOKKKKKKKKKKKKKAAAAAAAA

Tomas Turbando... 3 dias pra tomar BAN! kkkkkkkk

a Chun Li tá sem noção!!!!!!

quero uma igual pra mim!! kkkk será que vem de brinde em algum street fighter??? dae eu compro o joguim na hora

Gostaria de saber pq só eu e o Gabriel estamos com a assinatura padronizada!

SEM MAIS!

porque eu quase não vejo assinatura, tem que me lembrar. depois atualizo, em casa atualizo com mais.

ahruahuarh

eu queria padronizar

Frequente mais o tema livre Ph3nix... vc pode ser um dos promovidos de Fevereiro!

mortin o topico hein

orras ja imagino a chun li com akele vistido da guria la? ta loko haja coração

A chun li ta com um baita peitao

si fude testosterona a mil

[2]

se viu o blog dela ??? flap flap flap flap

aeuaueaueuaueaueuae

---------------

Nada melhor que um pré trieno..... uma bohemia beeeeem gelada e um sanduiche de bar ueuaeuaueaueuaeua

hj vou sair com uma cocota linda... vou tomar mta vodka, espumante e energetico!

sem mais... =(

[2]

se viu o blog dela ??? flap flap flap flap

aeuaueaueuaueaueuae

---------------

Nada melhor que um pré trieno..... uma bohemia beeeeem gelada e um sanduiche de bar ueuaeuaueaueuaeua

é fap fap fap:

Eu já tomei breja antes de ir treinar, hahaah, muito lokoooo cheguei meio altinho foi legal. ria de tudo

hj vou sair com uma cocota linda... vou tomar mta vodka, espumante e energetico!

sem mais... =(

espumante não porra.

cê é maxo caraiu

Pingao

Vo levar a mina num pico muito top, vou ter q pagar de patrão!

ashusahuashuashuashuashuahusahusashu!

mano que merda nao queria beber, mas vou ter q dar uma descontraida com a gata!

ae comprei meu bepantol milagroso.

vou passar no penis todos os dias para ver se fica menos de 20cm porque ta dando muito vergonha dessa aberração

Editado 7/01/2011 às 18:57 01/7, 2011 por Fanático forever

ae comprei meu bepantol milagroso.

vou passar no penis todos os dias para ver se fica menos de 20cm porque ta dando muito vergonha dessa aberração

[url=https://img218.imageshack.us/i/blacktrollface.jpg/]

Pingao

Vo levar a mina num pico muito top, vou ter q pagar de patrão!

ashusahuashuashuashuashuahusahusashu!

mano que merda nao queria beber, mas vou ter q dar uma descontraida com a gata!

véiu usa a tática dos avó de embebedar o peru pra comer (isso hoje pega tão mal né?) mas enfim ocê entendeu.

quem tem que ficar bebada é ela.

ae tu leva ela pra cumprir seus objetivos todos.

ae marinho leva ela na beira do mar e diz

'o marinho te trouxe para o lugar mais especial, o marinho'

ai se não funcionar, bate na cabeça dela com o cotovelo que ela desmaia, ai é que nem boneca barbie velho, papum!

véiu usa a tática dos avó de embebedar o peru pra comer (isso hoje pega tão mal né?) mas enfim ocê entendeu.

quem tem que ficar bebada é ela.

ae tu leva ela pra cumprir seus objetivos todos.

huashuashuashuashashuashuashu fato q farei isso...e se fizer vou levar ela num motelzinho top pra causar boa impressao...deixa os vintão pra qnd tiver acostumada hahahahaha

ae marinho leva ela na beira do mar e diz

'o marinho te trouxe para o lugar mais especial, o marinho'

ai se não funcionar, bate na cabeça dela com o cotovelo que ela desmaia, ai é que nem boneca barbie velho, papum!

huasashuaHUSAHUashuashuashuas. maldade mano, tem q conquistar na pegada monstra, mas se nao rolar, e soco na cabeça, e pau na lomba!

*********************

Tomas Turbando

Banido

Posts: 2

Entrou em: Hoje, 14:51

Objetivo:Hipertrofia

Sexo:Masculino

RECORDE...MENOS DE 3 HORAS DE FORUM!

NÃO QUERO FALAR DE FUTEBOL...mas meu time ta na merda esse ano! (São Paulo FC)!

Só queria expressar minha opinião...esse ano é brigar mais ainda pra nao cair!

véiu usa a tática dos avó de embebedar o peru pra comer (isso hoje pega tão mal né?) mas enfim ocê entendeu.

quem tem que ficar bebada é ela.

ae tu leva ela pra cumprir seus objetivos todos.

Continuando o papo da cachaça tem um cara que tah querendo me embebedar pra me traça kkkkk eu só estou deixando ele se iludir...

Uma vez eu tomei uma dose de whisky e fui treinar. Queria ver se eu ia suar mais... não deu nada não...

O mundo começa a desabar em chuva bem na hora que vou sair do trabalho.

Adorooooooooooooooo!

ESpero chegar em casa hj ainda... tcs tcs

Beijão galera...

CARALHO TAVA INDO EMBORA TB COMEÇOU ESSA BOSTA!

Jan vai com cuidado, cabei de falar com meu véio, ele falou q a coisa ta feia em SP!

Beijos!

O mundo começa a desabar em chuva bem na hora que vou sair do trabalho.

Adorooooooooooooooo!

ESpero chegar em casa hj ainda... tcs tcs

Beijão galera...

essa ae é a famosa chuva pega peão hahaahahah

o cara tá querendo te traçar? já fiquei com ciumes!!!

:lol: :lol:

ainda estou vivo... espero que o Pengo não tenha esquecido, e sim tido compaixão por minha conta.

Editado 7/01/2011 às 20:13 01/7, 2011 por Gabriel M.

marinho enquanto ela pedir uma caipiroska tripla você pedi uma ice

Editando oq o phenix falou

Garçom! ( ou seja la quem for) Mê ve uma caipiroska tripla sem gelo e uma ice

Tó gata, a caipiroska pra tu