ENtao vamo coommeeeer

Finja que você é um dinossauro e coma como um kkkkkkkkkk Depois você seca!

Quando estou em bulking eu fico igual a um caminhoneiro(BIG PANÇA)

Agora estou na batalha da secaaar! Tou tomando lipo6black a 2 semanas e já perdi quase 5 kilos, 5cm de pança e nada de medidas(de braço e peitoral ) ! Minha barriga tah kereendo a começar aparecer os gominhos... kkkkkkk

E inicio de dezembro começo meu primeiro ciclo Ai relato pra vcs!

Quanto ao uso da creatina eu já começaria com ele no final do ciclo(porque a oxa aumenta a absorção dela) e qndo começasse a tpc botava o jack3d!

Dri, vai fazer tpc?? Como vai ser? (Não sei se já perguntei isso em algum canto )

Abraços

ENtao vamo coommeeeer

Finja que você é um dinossauro e coma como um kkkkkkkkkk Depois você seca!

Quando estou em bulking eu fico igual a um caminhoneiro(BIG PANÇA)

Agora estou na batalha da secaaar! Tou tomando lipo6black a 2 semanas e já perdi quase 5 kilos, 5cm de pança e nada de medidas(de braço e peitoral ) ! Minha barriga tah kereendo a começar aparecer os gominhos... kkkkkkk

E inicio de dezembro começo meu primeiro ciclo Ai relato pra vcs!

Quanto ao uso da creatina eu já começaria com ele no final do ciclo(porque a oxa aumenta a absorção dela) e qndo começasse a tpc botava o jack3d!

Dri, vai fazer tpc?? Como vai ser? (Não sei se já perguntei isso em algum canto )

Abraços

Virck,

Final de bulking é sempre assim, barriga de caminhoneiro na certa, a minha já tá dando as caras kkkkkk.

No final vou postar foto, dessa parte também , fazer o que,

Que bom que vc tá conseguindo perder a sua rapidinho,

Relata msm, com certeza vou acompanhar

O Jack3d, com td certeza vou começar, após o ciclo, na tentativa de consegui segurar o aumento de carga,

e quem sabe até aumentar rs.

A creatina to na dúvida ainda, se começo na última semana do ciclo, ou só após, tenho que pensar esse FDS.

Sobre a TPC, esse é uma dúvida que tenho até hj ,

entrei no forum, justamente por isso, que ouvia falar e talz e ñ entendia.

Algumas pessoas dizem que em um ciclo de Oxan, com doses baixas (que foi meu caso), ñ há necessidade,

outras dizem que sim e a dúvida ainda permanece .

Não sei se a creatina funcionaria nesse caso, ou se derrepente tribulus (que eu nem sei se pra mulher seria o ideal)?

Bom o fato é que eu preciso pensar rápido, quem tiver sugestões

-------------------------------------

REL

Acho que as medidas foram mantidas, apezar dos aeros que estou fazendo no pós-treino.

Bom percebi, que apareceram algumas espinhas no rosto (apenas de um lado do rosto, aff), no corpo,

costa e pernas também,

O cabelo tá bem mais oleoso que o normal. To morrendo de medo da coisa piorar

ainda depois do ciclo,

Os "outros" colaterais citados permanecem ainda.

Muita energia para gastar ,

Não vejo a hota desse ciclo acabar!!!

Rumo a última semana!

Editado 19/11/2010 às 11:21 11/19, 2010 por DriWellness (veja o histórico de edições)

Dri não encuque com Pança!

Desencana e curta seu ciclo!

Eu tava assim, mas agora desencanei e depois dou um jeito na maldita!

Aproveite seu Off e depois pense na pança!

Sei que é dificil desencanar, principalmente p/ nós mulheres!

Mas força na peruca!

Seus resultados estão ótimos!

Bjoos*

Mas ae é sacanagem.

hahahahaha.

"Dri, não se preocupe com veneno, eu também tava me preocupando, parei de preocupar e vou tomar agora, vamos juntas!"

"Dri, não se preocupe com veneno, eu já tomei e não deu nada, pode ir sem medo".

:lol:

não vê a hora do ciclo acabar?

não gostou do ciclo?

Ai Dri, pois eu me arrependi de não ter comprado OX suficiente pra mais semanas!!

Meu proximo ciclo vai ter 10 semanas!!

Bjuxx

não vê a hora do ciclo acabar?

não gostou do ciclo?

São os malditos colaterais, tá bem tenso as 2 últimas semanas

Ai Dri, pois eu me arrependi de não ter comprado OX suficiente pra mais semanas!!

Meu proximo ciclo vai ter 10 semanas!!

Bjuxx

Que isso Lizzy, 6 semanas pra mim tá de ótimo tamanho kkkkkkk!

huahauahuahuah!!!!!

eu to de boa com os colaterais, nerovoso nem longe estou...

o problema é a libido, aliás problemão, mas a gente vai aprendendo a contornar...

hauahuahuahauh, brincadeira :lol:

Editado 19/11/2010 às 12:49 11/19, 2010 por Pingo (veja o histórico de edições)

huahauahuahuah!!!!!

eu to de boa com os colaterais, nerovoso nem longe estou...

o problema é a libido, aliás problemão, mas a gente vai aprendendo a contornar...

hauahuahuahauh, brincadeira :lol:

huahuahuahuahuahuahua , já ri horrores, comédia dmaiss,

É Pingo fica poluíndo o tópico alheio , brincadeira!

Essa foi boa..ta sofrendo hein Pingo rsrsr

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...)

desculpem a poluição no tópico de todo modo

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...)

desculpem a poluição no tópico de todo modo

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...)

desculpem a poluição no tópico de todo modo

huahauahuahuah!!!!!

eu to de boa com os colaterais, nerovoso nem longe estou...

o problema é a libido, aliás problemão, mas a gente vai aprendendo a contornar...

hauahuahuahauh, brincadeira :lol:

Ri horrores também :P

Também sou da sua opinião Dri,

um ciclo com mais de 6/7 semanas de

duração não dá não. Tô sem namorado,

então é melhor não arriscar huahuahuahuah.

Editado 19/11/2010 às 19:10 11/19, 2010 por Verônica (veja o histórico de edições)

Oii Dri!!

QUais colaterais que estão te incomodando mais nessas últimas semanas???

Pensa no resultado depois, não desanima!!

Beijos

É aque minha mãe sempre diz que homem só serve pra fazer mulher rir e trocar lampada, de tanto ouvir fiquei alto e com nariz de palhacinho embutido (ops...)

desculpem a poluição no tópico de todo modo

Nossa, nessa parte sua mãe foi cruel

Ri horrores também :P

Também sou da sua opinião Dri,

um ciclo com mais de 6/7 semanas de

duração não dá não. Tô sem namorado,

então é melhor não arriscar huahuahuahuah.

Nossa, aí é osso amiga

Oii Dri!!

QUais colaterais que estão te incomodando mais nessas últimas semanas???

Pensa no resultado depois, não desanima!!

Beijos

É essa a dica focar nos resultados pra ñ desisitir jamais

Os colaterais ainda continuam os mesmos

* Pele e cabelos oleosos

* Espinhas deram uma trégua

* As pernas e pés tão levemente inchados

* LÁ continua inchado, mas pelo menos estabilizou

* Libido alta, tem dia que ultrapassa os limites rs

* Novidade é que eu tava com uma levíssima rouquidão, com a voz sumindo no final dia, pensei que fosse pelo tempo seco.

Ontem eu peguei uma chuva e a voz sumiu de vez , vou aguardar pra vê. Espero que ñ seja nada relacionado a Ox

REL 5ª semana:

Pesei na sexta 67.900 kg , medi apenas a pança e bateu 0,5 a menos.

Estabilizou em 73cm , menos mal.

Optei por começar com a creatina na sexta-feira msm, 5 gr ao dia, poós-treino, pois meu objetivo é chegar pelo menos aos 69 kg. A msm facilidade que eu tenho pra ganhar peso, infelizmente eu tenho pra perder . Então resolvi arriscar td nessa última semana do ciclo , vamu vê no que dá.

Editado 22/11/2010 às 12:42 11/22, 2010 por DriWellness (veja o histórico de edições)

Isso aew Dri, vai com tudo nessa ultima semana. Depois é só tentar manter!

Abraços!

Deixa eu te fazer uma pergunta..

Vc ta fazendo aeróbico?

Vi que tem facilidade em perder..

Uma dica: Vi em alguns relatos meninas que durante e pós ciclo pensam em fazer bastante aeróbico, inclusive GC..

Não sei se é o seu caso, mas não aconselho, pois corre o risco de jogar os ganhos por água abaixo..

Falo isso pq antes de se matar no aeróbico, temos que consolidar nossos ganhos pós ciclo.

Acho que após o treino de superior e em baixa intensidade seria uma boa!

Fica a dica!

Bjoos*

Kiaa,

Por enquanto to fazendo só aeros de baixa intensidade msm, por 30 min, 3X por semana,

justamente por isso. Não quis arriscar GC ainda, por medo de perder. Já vi também alguma coisa

sobre esse tempo de consolidação, pra segurar o peso adquirido, mas vc sabe por tempo ao certo é necessário

consolidar?

Gente to lendo um livro que é ótimo, peguei aki no trab

Guia dos movimentos de musculação p/ mulheres: membros inferiores, glúteos e abdominais,

Fica a sugestão, é ótimo pra quem quer montar o próprio treino, dá uma clareada boa.

Alias seria bom ter aki no forum um espaço pra sugestão de leitura.

O livro da minha vida é o Body for life rs , foi quando cai na real e resolvi treinar direito , vi que tava fazendo td errado a anos

Editado 22/11/2010 às 15:21 11/22, 2010 por DriWellness (veja o histórico de edições)

Dri, medo de perder o que? cê tá ciclando fia!!!

Dri, medo de perder o que? cê tá ciclando fia!!!

É neurose msm, mas prefiro ñ arriscar... já deu pra perceber

que eu tenho medo de celulite, uma hora medo de ficar magra,

outra hora medo de ficar gorda, ai ai, vai entender kkkk

mas quem ñ passou boa parte da vida pesando 55 kg,

nunca vai entender o motivo de tanto medo

ainda mais que vocÊ está ciclando. ae passa de medo pra ignorancia dos efeitos do ciclo.

Mas pelo que você nem acho mesmo que precise correr tanto assim atrás de aeros...

É neurose msm, mas prefiro ñ arriscar... já deu pra perceber

que eu tenho medo de celulite, uma hora medo de ficar magra,

outra hora medo de ficar gorda, ai ai, vai entender kkkk

mas quem ñ passou boa parte da vida pesando 55 kg,

nunca vai entender o motivo de tanto medo

Ai dri, eu te entendo!!

No começo do ano eu tava com 52kg, mas nada de perna, nada de bunda só pança mesmo!!

Eu fico com medo de engordar as vezes, as vezes com medo de secar e perder o q ganhei...

Ainda mais q tem os ignorantes e chegam e falam: nossa vc deu uma engordadinha!! Povo chato!! afff.... Não sabem a diferença de ganhar musculos e ganhar gordura....

Bjuxx

ainda mais que vocÊ está ciclando. ae passa de medo pra ignorancia dos efeitos do ciclo.

Mas pelo que você nem acho mesmo que precise correr tanto assim atrás de aeros...

Ignorância???

Acho que não é bem assim...

Na semana passada, mantive a mesma alimentação e treinei com a mesma intensidade

que vinha treinando no decorrer do meu ciclo, só que acrescentei aeros 3x por semana (1x

AEJ e 2x esteira após o treino). Mesmo assim perdi 0,5 KG ciclando. Só não achei ruim porque tava precisando perder pança. Acabei perdendo 1 cm de cintura e 2cm de abdomen

Entendo o medo da DRI, pois cada corpo funciona de uma maneira. E quem tem tendência para

perder peso, corre este risco mesmo ciclando.

Dri, acho que vc deve ir com calma e ver como seu corpo vai responder...

Só assim vai saber o que é melhor

Bju!!

Editado 22/11/2010 às 17:48 11/22, 2010 por Verônica (veja o histórico de edições)

ainda mais que vocÊ está ciclando. ae passa de medo pra ignorancia dos efeitos do ciclo.

Mas pelo que você nem acho mesmo que precise correr tanto assim atrás de aeros...

Ignorante, graças a Deus é coisa que eu não sou e nunca fui,

eu pesquisei muito antes de tomar a decisão de começar o ciclo.

Acho que vc não entendeu o que eu quis dizer, Paciência Kerido!

Editado 22/11/2010 às 18:28 11/22, 2010 por DriWellness (veja o histórico de edições)

Ai dri, eu te entendo!!

No começo do ano eu tava com 52kg, mas nada de perna, nada de bunda só pança mesmo!!

Eu fico com medo de engordar as vezes, as vezes com medo de secar e perder o q ganhei...

Ainda mais q tem os ignorantes e chegam e falam: nossa vc deu uma engordadinha!! Povo chato!! afff.... Não sabem a diferença de ganhar musculos e ganhar gordura....

Bjuxx

Verdade Lizzy, as pessoas ñ sabem msm diferenciar, sempre tem aquela vizinha que comenta

"Nossa como vc engordou menina", mas faz parte .

Mas se vc já foi magra também com certeza, entende do que falando, é bom saber

que existe pessoas que entendem a gente .

Ignorância???

Acho que não é bem assim...

Na semana passada, mantive a mesma alimentação e treinei com a mesma intensidade

que vinha treinando no decorrer do meu ciclo, só que acrescentei aeros 3x por semana (1x

AEJ e 2x esteira após o treino). Mesmo assim perdi 0,5 KG ciclando. Só não achei ruim porque tava precisando perder pança. Acabei perdendo 1 cm de cintura e 2cm de abdomen

Entendo o medo da DRI, pois cada corpo funciona de uma maneira. E quem tem tendência para

perder peso, corre este risco mesmo ciclando.

Dri, acho que vc deve ir com calma e ver como seu corpo vai responder...

Só assim vai saber o que é melhor

Bju!!

Exato, é isso msm Verônica, acertou em cheio ,

ainda bem que eu me faço entender por algumas pessoas

Ai Dri, pior q eu ouvi isso de uma vizinha mesmo!! Sabe aquelas vizinhas q passam o dia todo sentadas na porta da rua, vendo as pessoas entrarem e saírem de casa?? Pois é, aqui a cidade não é tão grande e é o q tem aqui na rua...

Pois é, eu era magrela, mas pior q isso, era falsa magra, pois parecia ser magra mas o Bf alto.. aff...

bjuxx

Ignorância???

Acho que não é bem assim...

Na semana passada, mantive a mesma alimentação e treinei com a mesma intensidade

que vinha treinando no decorrer do meu ciclo, só que acrescentei aeros 3x por semana (1x

AEJ e 2x esteira após o treino). Mesmo assim perdi 0,5 KG ciclando. Só não achei ruim porque tava precisando perder pança. Acabei perdendo 1 cm de cintura e 2cm de abdomen

Entendo o medo da DRI, pois cada corpo funciona de uma maneira. E quem tem tendência para

perder peso, corre este risco mesmo ciclando.

Dri, acho que vc deve ir com calma e ver como seu corpo vai responder...

Só assim vai saber o que é melhor

Bju!!

você perdeu 0.5kilos de massa magra?

eu não me refiro a perder peso, me refiro a perder massa magra.

é óbvio que perde peso ciclando, para de comer pra ver... lol... seu corpo vai fazer o que? criar massa do vacuo?

Ignorante, graças a Deus é coisa que eu não sou e nunca fui,

eu pesquisei muito antes de tomar a decisão de começar o ciclo.

Acho que vc não entendeu o que eu quis dizer, Paciência Kerido!

eu acho que você que não me entendeu...

me refiro a essa ignorancia aqui:

A ignorância se refere à falta de conhecimento, sabedoria e instrução sobre determinado tema, ou ainda à crença em elementos amplamente divulgados como falsos. ...

pt.wikipedia.org/wiki/Ignorância

e por desconhecimento/ignorancia ao significado original do termo, achou que estava te ofendendo.

mas bom se você está com medo de fazer aeros por ter medo de perder massa magra ciclando, paciencia... o ciclo é seu, só estou lhe informando que seu meod é bobo, ainda mais que uns aeros não farão mal algum ainda mais agora...

Ai me vai lá, logo após o ciclo e começa a fazer aeros...

vai entender...

Ignorância???

Acho que não é bem assim...

Na semana passada, mantive a mesma alimentação e treinei com a mesma intensidade

que vinha treinando no decorrer do meu ciclo, só que acrescentei aeros 3x por semana (1x

AEJ e 2x esteira após o treino). Mesmo assim perdi 0,5 KG ciclando. Só não achei ruim porque tava precisando perder pança. Acabei perdendo 1 cm de cintura e 2cm de abdomen

Entendo o medo da DRI, pois cada corpo funciona de uma maneira. E quem tem tendência para

perder peso, corre este risco mesmo ciclando.

Dri, acho que vc deve ir com calma e ver como seu corpo vai responder...

Só assim vai saber o que é melhor

Bju!!

você perdeu 0.5kilos de massa magra?

eu não me refiro a perder peso, me refiro a perder massa magra.

é óbvio que perde peso ciclando, para de comer pra ver... lol... seu corpo vai fazer o que? criar massa do vacuo?

Ignorante, graças a Deus é coisa que eu não sou e nunca fui,

eu pesquisei muito antes de tomar a decisão de começar o ciclo.

Acho que vc não entendeu o que eu quis dizer, Paciência Kerido!

eu acho que você que não me entendeu...

me refiro a essa ignorancia aqui:

A ignorância se refere à falta de conhecimento, sabedoria e instrução sobre determinado tema, ou ainda à crença em elementos amplamente divulgados como falsos. ...

pt.wikipedia.org/wiki/Ignorância

e por desconhecimento/ignorancia ao significado original do termo, achou que estava te ofendendo.

mas bom se você está com medo de fazer aeros por ter medo de perder massa magra ciclando, paciencia... o ciclo é seu, só estou lhe informando que seu meod é bobo, ainda mais que uns aeros não farão mal algum ainda mais agora...

Ai me vai lá, logo após o ciclo e começa a fazer aeros...

vai entender...

kkkkkkkkk, tá Pingo, eu ñ preciso recorrer ao Wikipédia pra saber o significado da palavra IGNORÂNCIA e/ou IGNORANTE. Graças a Deus e ao meu esforço eu tenho um certo grau de instrução .

E continuo afirmando que eu ñ sou ignorante, mas se vc acha o contrário eu ñ vou tentar te convencer.

Quanto a perda de peso, realmente concordo que ñ há como se saber do que se trata (massa magra ou gordura), a resposta eu só terei após uma avaliação física completa.

E pode ter certeza que eu virei aki relatar, se eu estava certa ou errada, com base nas decisões que eu tomei, a partir dos conhecimentos que eu adquiri, quando resolvi planejar o meu ciclo.

Obs: Gostaria de deixar bem claro, antes que pensem o contrário, que eu sou a favor de discussões positivas, que acrescentem algo ao meu ciclo, afinal de contas ñ foi a toa que eu me increvir num fórum .