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Duvida Sobre O Modo De Tomar Monster Nitro Pack No2

Por lekOS
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Gostaria de saber se eu tomar 1 pack antes do treino e outro depois do treino como se esta na recomendação.. seria o correto mesmo ou isso seria um desperdicio, pois o organismo não é capaz de absorver toda essa quantidadede vitaminas e etc... eu tentei procurar no forum sobre isso mais não achei nada relacionado a isto.. agradeço desde já se alguém puder esclarecer isso! :D

Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível - Bruce Lee

Deadlift Fã #57

Postado

Uns 30~45m antes do treino :blink:

Coom o estomago "vazio" de preferencia

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Postado
  • Autor

E depois do treino tomo outro pack né? junto com o malto por exemplo?

Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível - Bruce Lee

Deadlift Fã #57

Postado

E depois do treino tomo outro pack né? junto com o malto por exemplo?

Não, tome apenas antes, 1 vez por dia ja vai deixar seu xixi amarelo! hehehe

Como o amigo disse 30-45 min antes!

Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

Ahhh, beleza então!

obrigado por esclarecer essa minha duvida =D

Se vc acreditar q uma coisa é impossível,vc a tornará impossível - Bruce Lee

Deadlift Fã #57

Postado

Toma 2 vezes ao dia, conforte dito pelo fabricante. Mas da proxima vez investe num whey e albumina, pois assim terá melhores ganhos.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

  • 3 meses depois...
  • 3 anos depois...
Postado

Olha eu não sou grande entendedor do suplementação. Mas com Whey, malto e creatina eu normalmente pergunto para alguém entendido no assunto na loja que compro e/ou sigo as instruções do fabricante no rótulo.

No caso do Monster Nitro Pack eu sempre ouvi dizer que seria bom 1 sachê antes do treino e um depois. Já a loja (moça da loja) que me forneceu disse que um antes do treino bastava.

Se olhares no site da probiótica e calcular as doses diárias conforme o número de comprimidos baseada em uma dieta de 2000Kcal erás que o resultado será dois sachês por dia.

Logo, podes consumir um 40 min antes do treino e outro após o treino.

Taí o link do fabricante que que consultei ;)

https://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=87

Editado por tiagofick (veja o histórico de edições)

"um dia a conta vem"

Postado
  • Supermoderador

Olha eu não sou grande entendedor do suplementação. Mas com Whey, malto e creatina eu normalmente pergunto para alguém entendido no assunto na loja que compro e/ou sigo as instruções do fabricante no rótulo.

No caso do Monster Nitro Pack eu sempre ouvi dizer que seria bom 1 sachê antes do treino e um depois. Já a loja (moça da loja) que me forneceu disse que um antes do treino bastava.

Se olhares no site da probiótica e calcular as doses diárias conforme o número de comprimidos baseada em uma dieta de 2000Kcal erás que o resultado será dois sachês por dia.

Logo, podes consumir um 40 min antes do treino e outro após o treino.

Taí o link do fabricante que que consultei ;)

https://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=87

Ressuscitar ar um tópico de 3 anos para isso?

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

    • Postado

    A essas alturas o cabra já esqueceu que ficou putão da vida, com essa sacripanta aquisição.

    Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.

    •

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