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Alimentação E Gases

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Postado

fui num médico hoje e conversamos sobre suplementação e etc, ele é até favor de suplementaçãoi, mas me falou para não usar suplementos que me causem gases, pq o fato de causar gases, significa que o suplemento "não está sendo utilizado para construção de musculos" e sim as bactérias que estão digerindo e mais uns negócios lá que eu não entendo direito!

Alguém confirma esse fato?

pq se for verdade, nunca mais devo comer albumina ou ovo, pq me causa muitos gases!

Postado

Espero que não seja verdade.

Meu quarto acorda fedendo todo dia. Albumina owna.

A nossa ignorância é a nossa unica certeza, portanto se eu falei alguma besteira, me desculpe, estou em constante crescimento, tanto físico como psicológico.

Postado

Albumina+Aveia é fatal também, eu peidava muito menos antes de começar a dieta :lol:

Minha dieta

Iniciei a dieta em 25/08 e atualizando com os ganhos a medida que passar o tempo.

Peso:55 Kg

Braço: 26 Cm(Contraido) :(

img019c.jpg

Suplementação: 100% Whey Protein Optimun,Albumina Salto's,Malto NeoNutri

Postado

bicho esse negocio da absorção ai acho que é fake...que se for pela logica caindo no intestino já vai sendo absorvido... bom acredito eu. E bicho eu não posso tomar o maldito whey que eu viro socio da petrobras lol

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