Nossa, ta muito maneiro mano. Parabens, torcendo por ti no camp. Segue firme, abraços

fiko mtu cabuloso akela primera no cross over

vascu mtu show!!

Abraço

Valew pelo apoio galera...

Medidas, desde o inicio do cut que eu nao tirei mais pra não mexer muito com o psicologico

Mas pelo espelho ta bom... principalmente pernas hehe

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Ta de parabéns irmão, qualidade extrema. abraço

Dorsais...

Tá sendo o seu TOP na minha opnião (claro q o resto do corpo tá muito bom tbm)

Caraio bixo, ombros arrepiando ! Dorsal também tá com uma qualidade muito boa. Aliás está com qualidade excelente, ancioso por esse champs, vai arrepiar ! Abraços

Valew galera por todo apoio... segue mais um video pra nao perder o costume

cara, voce tá muito bem !!!

você tem veia na costela m, é brincadeira sua vascu ..

e comparado ao ultimo cutting .. voce parece estar em bulk , ahahahhahah

e uma coisa que me coça, se você quiser tomar proporçoes maiores (em realção a campeonatos) , como vai ser a relação com AE'S, ou não é sua praia ?

Abraaaço

manolooooooo ta com shape muiiiito bom adoreiiii a vascu queria tar assim bubu, mas ae fooorça ta perto em, sempre aprenndendo mais sobre stomach vaccum.

2 duvidas minhas o que vc achou do Plasmajet ??? e a veia do seu Biceps akela bem grossa vc conseguia ver antes neh, na epoca q vc tava com bf alta ??

cara, voce tá muito bem !!!

você tem veia na costela m, é brincadeira sua vascu ..

e comparado ao ultimo cutting .. voce parece estar em bulk , ahahahhahah

e uma coisa que me coça, se você quiser tomar proporçoes maiores (em realção a campeonatos) , como vai ser a relação com AE'S, ou não é sua praia ?

Abraaaço

Valew cara....

Entao, tenho proposito de crescer sim, porem sem pressa. Nesse ultimo bulk ja nao curti a sensacao

de ficar pesado muito rapido... vc fica sem mobilidade como se fosse um gordo.

Penso em chegar no maximo a 95kg Bulk e 85 pre-contest. mas isso em cerca de 2 anos

abraço

manolooooooo ta com shape muiiiito bom adoreiiii a vascu queria tar assim bubu, mas ae fooorça ta perto em, sempre aprenndendo mais sobre stomach vaccum.

2 duvidas minhas o que vc achou do Plasmajet ??? e a veia do seu Biceps akela bem grossa vc conseguia ver antes neh, na epoca q vc tava com bf alta ??

Valew irmão..

Sobre o plasmajet ta sendo incrivel... tanto na força como na vascu... muito bom mesmo.

E sobre aquela veia... é de estimação hehe... mesmo em bulk aquela nunca some

Abraço

caraio jow, ta mto bemm xD

caraio jow, ta mto bemm xD

haha valew jow...

Vascu realmente animal. E que música é essa de fundo?

Boora impressionar os caras nesse camp

Vascu realmente animal. E que música é essa de fundo?

Boora impressionar os caras nesse camp

Kanie West - Runaway

putz, nunca postei aqui mas sempre acompanhei teu diário. Tenho que te falar, que shape show, que vascularização é essa? tá de parabéns cara, que continue melhorando sempre

Editado 10/11/2011 às 02:54 11/10, 2011 por waraujo

vascularizando, vascularizando......

hehehe

bora Caio, tamo na torcida por ti, vc vai entrar muito bem mano

parabens

Parabéns Caio pelo Shape!!

Está animal!! A sua definição está 10!! Não tem como não levar o campeonato!!!

Abs.

Caio voce sente algum colateral com o Clemb ?

O efeito dele comparado aos outros termos voce acha superior ?

Valew galera que da dando uma força aee....

Fernando... sinto um pouco de tremedeira e as vezes uma leve dor de cabeça qdo o dose ja ta mais alta...

mas nada de assustar assim... bem de boa. Sempre procuro intercalar um thermo com um bronco dilatador...

pra mim é o que da mais resultados

abraço

Rapaz não gosto nem do nome "bronco-dilatador"

Usava demais quando era doente... Graças a Deus não uso mais.

____________

Sempre acompanhando aki cara. Shape tá muito loko. Kero ver 1week out...

Broncodilatador só usou clemb ou já usou algum outro? O lipo UC nunca usaou caio?

Bora arregacar nesse campeonato!

Rapaz não gosto nem do nome "bronco-dilatador"

Usava demais quando era doente... Graças a Deus não uso mais.

____________

Sempre acompanhando aki cara. Shape tá muito loko. Kero ver 1week out...

Vishe, ai eh tenso..... hehe

valew brow

abraço

Broncodilatador só usou clemb ou já usou algum outro? O lipo UC nunca usaou caio?

Bora arregacar nesse campeonato!

Ja usei franol antes... acho que é considerado bronco-dilatado tbm.... mas faz tempo, n tenho usado mais

abraço, vlw

100 Paginitas

Começando a depledação galera...

Zero-Carb de ontem a noite até quinta de manhã

Boa sorte ae, Zero Carb é Tensooo

posta a dieta ae como vai ser o que vc vai estar ingerindo nesess dias de zero carb.... valew!!!!

Pra essa depledação vou usar apenas frango bem salgado... em torno de 1,3kg por dia.

talvez jogue um whey isolado 100% hydrolizado no pos... mas ainda to decidindo...

Shape muito loko... (Posa rindo heueheuh, ou alugém tava te fazendo rir?)

Vai competir em q categoria?

Shape muito loko... (Posa rindo heueheuh, ou alugém tava te fazendo rir?)

Vai competir em q categoria?

Fiz umas serio e outras sorrindo p ver qual fica o melhor aspecto.

Pretendo me enquadrar em 70~75

Mas essa vai ser a parte mais tensa pq com depledacao, carb-up, desidratacao... o peso varia muito. Vai ser foda, mas vou fazer o possivel

GO GO champz...

Curti mais sorrindo...

Mt show o shape caio, qual musica que ira usar na apresentaçao?