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Alexey Lesukov

Por Puchalski
Em Fisiculturismo

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Postado

1 week out do Arnold Classic... pqp
[img]https://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/66145_441438909242253_1608307814_n.jpg[/img]

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

KEEP NATURAL

zswvo0.jpg

lololol Bondebuilder fan # 38

''Retour en France, la Légion Étrangère sera toujours ma deuxième maison, quand les choses vont mal''

VALEU GALERA !

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  • matheuslol
    matheuslol

    [quote name='Zé galinha' timestamp='1327087160' post='896757'] sim,sim...é a mesma coisa que você dar 80mg/dia de oxandrolona para mim e para o diego.Considerando que a dieta de nós 2 está ok,treino

  • Guiguera
    Guiguera

    [quote name='Zé galinha' timestamp='1326989173' post='895127'] ele não passa de um top amador,nunca será PRO. [/quote] [img]https://i.imgur.com/9pqa1.gif[/img]

  • duh_prada
    duh_prada

    ninguem olha ele nao tem 38 of arms

Postado

Russos são sinistros.

''Sustagem kids, sempre esteve presente na minha dieta, junto com o açucar mascavo no pós treino''

lololol

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lololol Bondebuilder fan # 38

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Postado

Vai se ferrar esse alexy, o cara entra em contest faltando 5 semanas

Postado

[b]Dois dias para o show 11-10-12[/b]

[img]https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/557069_453664228018894_1170986450_n.jpg[/img]

[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/191053/normal_DSC_5559_ergebnis_ergebnis_ergebnis.jpg[/img]

Postado

Mais uma
[img]https://testosteronemuscle.co.uk/attachments/news-pros-shows-33/16434d1349996935t-arnold-classic-europe-weigh-pics-12911_453664134685570_1174073145_n.jpg[/img]

[img]https://i.imgur.com/owPef.jpg[/img]

Postado

Melhorou muito trapezio, panturrilhas e etc, mas pecou pela condição. Essa fotos são de dois dias antes da competição ele ná irá melhorar muita coisa daqui para lá, mas de qualuer forma, está surpreendente.

Postado

[quote name='nekrolog' timestamp='1350079918' post='1262718']
Melhorou muito trapezio, panturrilhas e etc, mas pecou pela condição. Essa fotos são de dois dias antes da competição ele ná irá melhorar muita coisa daqui para lá, mas de qualuer forma, está surpreendente.
[/quote]
hahahha não duvide do Alexey, no off dele ele tava uma bolha de agua e surpreendeu todo mundo com aquela foto no face que tava fibrado pra kct xD

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lololol Bondebuilder fan # 38

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Postado

[quote name='lololol' timestamp='1350090646' post='1263033']
hahahha não duvide do Alexey, no off dele ele tava uma bolha de agua e surpreendeu todo mundo com aquela foto no face que tava fibrado pra kct xD
[/quote]

Pode ser hehe Não sou vidente :lmaosmiley:

Postado

Em dois dias da pra mudar bastante, da pra tirar muita água. Esse cara é foda, dos BBs novos é meu preferido.

"Todos me criticam por ser diferente, mas rio deles por serem todos iguais. Loucos como eu vivem pouco, mas vivem como querem pois não me importa se não houver o amanhã, me deram a vida e não a eternidade..."

Postado

[img]https://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/430031_493920673960275_572341023_n.jpg[/img]


Foto postada hoje no fb... no coments

Postado

[quote name='quexu' timestamp='1350143113' post='1263617']
[img]https://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/430031_493920673960275_572341023_n.jpg[/img]


Foto postada hoje no fb... no coments
[/quote]

Foi postada ontem, mas já tem dois dias.

Postado

Achei que melhorou pouco, se comparar a mudança de 2010 para 2011 foi uma coisa absurda o que ele cresceu em volume, mas se comparar 2011 até aqui achei que foi pouco, acho que dava pra ter explorado mais em questão de volume.

Ele continua com uma linha ótima, compacto, ótimo most muscular. Vamos ver as fotos amanhã, porque ele não ta seco nessas fotos como costuma estar.

edit: esse vasto medial ferra o shape, sempre foi um ponto fraco dele, mas as panrras deram uma boa desenvolvida

Editado por dones (veja o histórico de edições)

Postado

[quote name='dones' timestamp='1350163897' post='1264201']
Achei que melhorou pouco, se comparar a mudança de 2010 para 2011 foi uma coisa absurda o que ele cresceu em volume, mas se comparar 2011 até aqui achei que foi pouco, acho que dava pra ter explorado mais em questão de volume.

Ele continua com uma linha ótima, compacto, ótimo most muscular. Vamos ver as fotos amanhã, porque ele não ta seco nessas fotos como costuma estar.

edit: esse vasto medial ferra o shape, sempre foi um ponto fraco dele, mas as panrras deram uma boa desenvolvida
[/quote]

Eu achei que o maior desenvolvimento dele foi no trapézio e nas panturrilhas.

Postado

[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/2012ace/menover100el/normal_DSC_4727_ergebnis.jpg[/img]

[img]https://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97d17b9bf63b4b4bbdc1aae5004958ee.jpg[/img]

[b]Pelo jeito o monstro do pantano levou.[/b]

[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/2012ace/finupover100/normal_DSC_5598_ergebnis.jpg[/img]

[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/2012ace/finupover100/normal_DSC_5638_ergebnis.jpg[/img]

[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/2012ace/finupover100/normal_DSC_5669_ergebnis.jpg[/img]

Editado por nekrolog (veja o histórico de edições)

Postado

[IMG]https://www.leoabap.com.br/wp-content/uploads/2011/09/mae-deus-meme.jpg[/IMG]

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O bixo ta sinistro mesmo, mas na minha opinião os antebraços tão ficando pra trás.

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

Postado

[quote name='nekrolog' timestamp='1350232676' post='1265496']
O procard vai para os vencendores de suas respectivas categorias ou só para o Overall?
[/quote]
No Arnold Classic só para Overall

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[quote name='Glasgow 15' timestamp='1350236953' post='1265594']
Nossa, errou na preparação, subiu embaçado pra caramba
[/quote]
tbm achei q foi meio embaçado..

Postado

[quote name='Glasgow 15' timestamp='1350236953' post='1265594']
Nossa, errou na preparação, subiu embaçado pra caramba
[/quote]
[img]https://www.team-andro.com/coppermine/albums/2012ace/finupover100/normal_DSC_5613_ergebnis.jpg[/img]

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Primeiro na cat dele, no overall eu não sei...

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[img]https://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/557844_456785837706733_170009354_n.jpg[/img]

[img]https://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/420934_446685248717619_1111234554_n.jpg[/img]


[img]https://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/400184_446684075384403_1127615209_n.jpg[/img]


[img]https://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/427830_446683442051133_486464742_n.jpg[/img]

Postado

[img]https://www.eastlabs.biz/data/gallery/1327/17.jpg[/img]
[img]https://www.eastlabs.biz/data/gallery/1327/29.jpg[/img]

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