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Por brunoow
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Po o mlkinho la faz rosca direta c 15kg o.0

Atual: 1,80m - 91kg - bf 12,5%

Meta: 95kg - bf 7-8%

Nada vai me impedir de parar antes de alcancar essa meta!!!!!

Proximo ciclo depois do carnaval: PROPI/TREMB/DROST/T3

Postado

Alguem ma fala o que tem na foto acima plz?

Ps. Isso tudo a suor ou o que? ahsushsush

gatos.png

Olha o cara de boné no canto inferior direito, o Sou Foda.

SE VOCÊ QUER CHEGAR A UM LUGAR NO QUAL A MAIORIA NÃO CHEGA, PRECISA FAZER ALGO QUE A MAIORIA NÃO FAZ

Postado

Nada, ele já ia ganhar algo...

FUUUU é quando vc coloca 10, 15, 22, 36, 40 e é sorteado 11, 16, 21, 37, 41

HUAHUahuaHAUhuAHa

É msmo, eu tava feliz! :D

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

HUAHUahuaHAUhuAHa

É msmo, eu tava feliz! :D

Mais imagina como vc ia ficar puto sabendo q vc poderia ganhar muitooo mais

Light Weight Baby!

Postado

logo ele volta pra te punir tbm

ué, aqui é off-tópic

não posso comentar minha reação?

galerinha gosta de ver o mal mesmo em :huh:

Postado

AHSEASHIUSAHEUASUE

PENGO TROLL

Editado por ulisseslol (veja o histórico de edições)

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

AHUHauHAUAhuaHAuhaUHAuaHUAhuAHU

Mto bom!!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Hahahah, esse Pengo, eu ja ia pensando coisas aqui!

SE VOCÊ QUER CHEGAR A UM LUGAR NO QUAL A MAIORIA NÃO CHEGA, PRECISA FAZER ALGO QUE A MAIORIA NÃO FAZ

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