Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[Danilo Z 2731]

Pra inspirar a galera. É recente, agora de Setembro. Um ano de transformação. De certo usou dorgas e etc, não sei. O importante é observar o nível que se pode chegar mesmo estando beeem gordo.

Before:

http://img413.imageshack.us/img413/981/picture003ap.jpg

http://img8.imageshack.us/img8/7544/picture001le.jpg

After:

http://img837.imageshack.us/img837/6932/9184b65f51c212838903110.jpg

http://img713.imageshack.us/img713/7127/picture018ss.jpg

http://img180.imageshack.us/img180/8447/picture026xe.jpg

Transformação animal essa.

Quem vê o kra agora nunca imagina q ele foi redondo daquele jeito.

[StreetFighter 4]

Pra inspirar a galera. É recente, agora de Setembro. Um ano de transformação. De certo usou dorgas e etc, não sei. O importante é observar o nível que se pode chegar mesmo estando beeem gordo.

Before:

http://img413.imageshack.us/img413/981/picture003ap.jpg

http://img8.imageshack.us/img8/7544/picture001le.jpg

After:

http://img837.imageshack.us/img837/6932/9184b65f51c212838903110.jpg

http://img713.imageshack.us/img713/7127/picture018ss.jpg

http://img180.imageshack.us/img180/8447/picture026xe.jpg

Nada, esteróides faz muito mal pra saúde, cai o pinto, faz mal para o fígado, segunda os endocrinologistas dá até câncer...

[ironia]melhor é cirurgia de redução de estomâgo, muito melhor.[/ironia]

[clagraca 0]

Ta na hora de ganhar massa

Sim,mas que tipo de dieta?

[gustavin 0]

Ele deve ter feito plastica com certeza

[Brenex 1]

Nada, esteróides faz muito mal pra saúde, cai o pinto, faz mal para o fígado, segunda os endocrinologistas dá até câncer...

[ironia]melhor é cirurgia de redução de estomâgo, muito melhor.[/ironia]

brother cada sua pele?

uehuehuehu será qui so eu tenho pele sombrando?

euheuheuheuheu :/

[fbarcelos 1]

Bem, como prometido, taew galera... De 158,3KG pra 119KG.

ANTES:

Peso: 158,3KG

Peso em gordura: 59,7Kg

Peso em massa magra: 98,6Kg

Porcentagem de Gordura Corporal: 38%

AGORA:

Peso: 119KG

Peso em gordura: 33Kg

Peso em massa magra: 87Kg

Porcentagem de Gordura Corporal: 27,7%

Ainda estou um pouco longe do IDEAL, mas também não quero ZERAR porcentagem de gordura nem ter "Tanquinho", ao menos por enquanto... Depois posto mais fotos...

Abraços!

Editado Outubro 24, 2010 às 21:37 por fbarcelos

[Lycann 0]

Parabéns fbarcelos, ótima evolução. Jajá edito aqui.

23 setembro 2009

Massa: 90kg

Gord. Corp.: 22%

Cintura: 90cm

07 setembro 2010

Massa: 78,6

Gord. Corp.: 11%

Cintura: 79cm

*se vocês acham que o BF tá errado, por favor digam, eu uso um cálculo doido que achei na net.

Geral

Altura: 178cm

Suplementos usados: Whey + Dextrose

Drogas usadas: Ciclei Efedrina+Cafeína 2 vezes nos primeiros 2 meses (perdi quase 9kg mas ainda com BF alto)

Dieta: de 1 a 5, nota 2

É isso aí. Agora em novembro começarei a usar o meu primeiro NO, vamos crescer!

Editado Outubro 25, 2010 às 03:58 por Lycann

[fbarcelos 1]

Po, vlew aew Lycann... a sua melhora tb foi absurda... Eu não cheguei a usar nada parecido com efedrina, só um termogênico com altas doses de cafeína, no MAX.... To pensando em usar algo pra ajudar a secar, alguém daqui recomenda algo?

[Liberty Valance 4]

É isso aew pessoal ! show as transformações,estão de parabéns !

[Kiki22 107]

Nada, esteróides faz muito mal pra saúde, cai o pinto, faz mal para o fígado, segunda os endocrinologistas dá até câncer...

[ironia]melhor é cirurgia de redução de estomâgo, muito melhor.[/ironia]

Cara, você escreve como se tivesse algum PhD, estudo profundo de Esteróides Anabolizantes. Totalmente superficial seu comentário. Falar é fácil, quero ver provar. Que eu saiba não existe estudos (com fins NÃO terapêuticos) que comprovem tanto os benefícios quanto os malefícios dos AE's. Dizer que esteróides não fazem mal ao fígado foi o comentário mais idiota que li nos últimos tempos. Não sei se você sabe o que é hepatoxidade mas se não souber, procure saber, se pensa que já sabe, reveja seus conceitos.