1° Contato - Enantato de Testosterona - MuscleLabs

[Cavernoso Frango]

Olá, estarei relatando nesse tópico meu primeiro contato com as paradinhas. Estarei utilizando inicialmente o Enantato na dose de 250mg/sem, dividido em duas aplicações por semana.
 

Idade 30
- Altura 1,80
- Peso 96 kg(jejum)
- Medidas: 43 de braço
- Percentual de gordura: por volta de 15%
- Tempo de treino: 2 anos 
- Objetivo: Redução de gordura corporal com preservação da massa magra.
- Estrutura do ciclo:

1-6 enantato  250mg/sem: 0,5ml domingo/0,5ml quarta - Musclelabs (Já estou na 5ª Semana)

talvez-> 6-X - Enantato - (dsdn) junto com masteron - 0,3ml por aplicação.
6-14 Cipionato de masteron ( dia sim, dia não ) 300mg/semana - Musclelabs

Treino Padrão ABC
 

Dieta esta em torno de 2000 calorias :
125g de carboidrato
163g de proteina
95g de gordura.

Suplementação:
Whey; Bcaa; creatina; multivitaminico; omega 3..

TPC: 
Não penso em fazer, ideia seria continuar com um cruise.

Vou utilizar o Enantato, pois tenho 20ml..
 

 

[AlemãoVazquez]

Proteína baixa, estrutura do ciclo ok, kcal baixa pra iniciar. Não vai sustentar por mais de 3 semanas com essas kcal. 

 

Um cutting decente se inicia com cerca de 30~35kcal/kg e gradativamente vai baixando, sendo que o melhor dos mundos é baixar pouco e tentar aumentar o GET de alguma maneira. 

 

E francamente, acredito que oxandrolona cairia melhor do que masteron nesse caso, mas é um opinião pessoal apenas, masteron tem algumas particularidades que julgo ter um custo benefício bem menor que ox.

[Cavernoso Frango]

Em 07/05/2024 em 15:47, AlemãoVazquez disse:

Proteína baixa, estrutura do ciclo ok, kcal baixa pra iniciar. Não vai sustentar por mais de 3 semanas com essas kcal. 

 

Um cutting decente se inicia com cerca de 30~35kcal/kg e gradativamente vai baixando, sendo que o melhor dos mundos é baixar pouco e tentar aumentar o GET de alguma maneira. 

 

E francamente, acredito que oxandrolona cairia melhor do que masteron nesse caso, mas é um opinião pessoal apenas, masteron tem algumas particularidades que julgo ter um custo benefício bem menor que ox.

Compreendo, pior que na forma que estou se consumir mais que 2500 cal é pedir pra ganhar peso.. com 2000cal já está osso, estou "empurrando"

[Vitor_TW]

Em 07/05/2024 em 14:15, Cavernoso Frango disse:

Olá, estarei relatando nesse tópico meu primeiro contato com as paradinhas. Estarei utilizando inicialmente o Enantato na dose de 250mg/sem, dividido em duas aplicações por semana.
 

Idade 30
- Altura 1,80
- Peso 96 kg(jejum)
- Medidas: 43 de braço
- Percentual de gordura: por volta de 15%
- Tempo de treino: 2 anos 
- Objetivo: Redução de gordura corporal com preservação da massa magra.
- Estrutura do ciclo:

1-6 enantato  250mg/sem: 0,5ml domingo/0,5ml quarta - Musclelabs (Já estou na 5ª Semana)

talvez-> 6-X - Enantato - (dsdn) junto com masteron - 0,3ml por aplicação.
6-14 Cipionato de masteron ( dia sim, dia não ) 300mg/semana - Musclelabs

Treino Padrão ABC
 

Dieta esta em torno de 2000 calorias :
125g de carboidrato
163g de proteina
95g de gordura.

Suplementação:
Whey; Bcaa; creatina; multivitaminico; omega 3..

TPC: 
Não penso em fazer, ideia seria continuar com um cruise.

Vou utilizar o Enantato, pois tenho 20ml..
 

 

 

Amigo, com 2 anos de treino, 1,80, 96kg e bf de 15% soh se vc tiver genérica dos deuses. Se me diz que 2500kcal está "espurrando" então, me confirma que seu bf facilmente está acima dos 20%, ou estaria derretendo com essa quantidade de comida.

 

Posta uma foto de frente relaxado aí pra poder ter uma avaliação mais próxima da realidade.

 

Dentro disso que disse, 250mg de testo já são mais que suficientes pra segurar a massa magra que vc tem, e não precisa mais nada.

 

Masteron em bf alto não faz nada, poder anabólico dela eh minúsculo, o hormônio está entrando pra não ser usado, desperdício de tempo, furos, e grana.

 

250mg de enantato não existe a menor necessidade de fracionar a aplicação, vc não tem ideia de como eh ínfima no seu corpo a possível variação hormonal que está tentando reduzir com isso. O ester enantato ja está ali justamente pra te permitir aplicar 1x somente na semana.

 

Ciclo eh uma perda de tempo, uma imagem errada do uso de.hormonios, um absurdo que criaram na cabeça das pessoas achando que poucas semanas resolvem ou criam um shape.

No seu caso que eh pra secar então, vai ser uma merda pro seu shape o retorno do eixo. Não estou entrando no aspecto saúde, eh pra questão estética mesmo. A falta de testo vai tirar musculatura, glicogenio, e seu processo de síntese proteica estará bem prejudicado, péssima escolha.

 

Suplementar com bca em pleno 2024 não neh velinho, umas cápsulas ou gramas disso não ajudam em.nada tendo uma boa ingestão de proteínas.

 

Resumidao, eh isso,  boa sorte.

 

Edit aqui que li a parte do cruise depois, perdão, falha minha.

 

Ficou menos pior.

Editado Maio 7, 2024 às 22:42 por Vitor_Maromba

[Joseph1]

Em 07/05/2024 em 19:31, Vitor_Maromba disse:

seu bf facilmente está acima dos 20%

Importante saber como foi feito a medicação do BF, pois muitas vezes é com uma balança de bioimpedância bem vagabundo com uma margem de erro enorme, acho que esse é o caso do rapaz, e não com um adpometro com uma medição por um profissional. 

[Vitor_TW]

Em 07/05/2024 em 20:02, Joseph1 disse:

Importante saber como foi feito a medicação do BF, pois muitas vezes é com uma balança de bioimpedância bem vagabundo com uma margem de erro enorme, acho que esse é o caso do rapaz, e não com um adpometro com uma medição por um profissional. 

 

Com certeza. Oque me deixa puto eh o "profissional" pegar a medição viajada da balança e passar pro cliente como se fosse isso mesmo.

[Joseph1]

Em 07/05/2024 em 20:19, Vitor_Maromba disse:

medição viajada

Já me pesei em uma que antes do treino deu 20% de e depois do treino 15% hehehehhehehe depois disso nunca mais confio nessas balanças. 

[Pseudo JairCutelo]

Em 07/05/2024 em 15:47, AlemãoVazquez disse:

Proteína baixa, estrutura do ciclo ok, kcal baixa pra iniciar. Não vai sustentar por mais de 3 semanas com essas kcal. 

 

Um cutting decente se inicia com cerca de 30~35kcal/kg e gradativamente vai baixando, sendo que o melhor dos mundos é baixar pouco e tentar aumentar o GET de alguma maneira. 

 

E francamente, acredito que oxandrolona cairia melhor do que masteron nesse caso, mas é um opinião pessoal apenas, masteron tem algumas particularidades que julgo ter um custo benefício bem menor que ox.

Acredito que ele esteja 

 

Em 07/05/2024 em 14:15, Cavernoso Frango disse:

Olá, estarei relatando nesse tópico meu primeiro contato com as paradinhas. Estarei utilizando inicialmente o Enantato na dose de 250mg/sem, dividido em duas aplicações por semana.
 

Idade 30
- Altura 1,80
- Peso 96 kg(jejum)
- Medidas: 43 de braço
- Percentual de gordura: por volta de 15%
- Tempo de treino: 2 anos 
- Objetivo: Redução de gordura corporal com preservação da massa magra.
- Estrutura do ciclo:

1-6 enantato  250mg/sem: 0,5ml domingo/0,5ml quarta - Musclelabs (Já estou na 5ª Semana)

talvez-> 6-X - Enantato - (dsdn) junto com masteron - 0,3ml por aplicação.
6-14 Cipionato de masteron ( dia sim, dia não ) 300mg/semana - Musclelabs

Treino Padrão ABC
 

Dieta esta em torno de 2000 calorias :
125g de carboidrato
163g de proteina
95g de gordura.

Suplementação:
Whey; Bcaa; creatina; multivitaminico; omega 3..

TPC: 
Não penso em fazer, ideia seria continuar com um cruise.

Vou utilizar o Enantato, pois tenho 20ml..
 

 

Tá pouco, manda 500mg semana por 3 meses, depois faz teu cruiser... Essa dieta aí não vai ter hormônios que segurem restrição calórica tão grande

[Klogaum Street Workout]

Seu BF está por volta dos 15 mesmo? Eu acredito que ele possa estar entre 16 ~21%, digo isso pois tenho 180 quase 181 altura. O meu BF a média dela 8,5% variação 1% p/ cima e baixo. Meu Bíceps contraído não sei quanto está, muito tempo sem medir, acredito que está entre 37 ~40, meu peso atual está com a média 78 variação 1 kg.

 

96 quilos p/ 180 é muito!

Editado Maio 8, 2024 às 15:38 por Klogaum Street Workout

[Cavernoso Frango]

Em 08/05/2024 em 12:34, Klogaum Street Workout disse:

Seu BF está por volta dos 15 mesmo? Eu acredito que ele possa estar entre 16 ~21%, digo isso pois tenho 180 quase 181 altura. O meu BF a média dela 8,5% variação 1% p/ cima e baixo. Meu Bíceps contraído não sei quanto está, muito tempo sem medir, acredito que está entre 37 ~40, meu peso atual está com a média 78 variação 1 kg.

 

96 quilos p/ 180 é muito!

Vou fazer avaliação amanhã e também posto fotos, meu percentual acredito que está entre 15~20.

 

Em 08/05/2024 em 11:57, Pseudo JairCutelo disse:

Acredito que ele esteja 

 

Tá pouco, manda 500mg semana por 3 meses, depois faz teu cruiser... Essa dieta aí não vai ter hormônios que segurem restrição calórica tão grande

1ml semana no exame bateu 2500 com 3 semanas, aplicando 0,5ml a cada 4 dias vai acumulando também.. 

 

Em 07/05/2024 em 20:19, Vitor_Maromba disse:

 

Com certeza. Oque me deixa puto eh o "profissional" pegar a medição viajada da balança e passar pro cliente como se fosse isso mesmo.

Calma Best, não fiz avaliação, estipulei um valor, conforme fotos.

[Klogaum Street Workout]

Muito bom! Se tu tens condição legal financeira, provavelmente tá indo no melhor caminho. Testo, muito bom, Nandro? Não tá na hora de adicionar, Diana? Hemo? Oxan? Oxan ainda não. Diana sim, como pré treino. Hemo não recomendo fazer uso dele ainda, antes de Hemogenin seria mais interessante Oxan na jogada.

 

É dessa forma que eu faria.

[Cavernoso Frango]

Em 08/05/2024 em 14:51, Klogaum Street Workout disse:

Muito bom! Se tu tens condição legal financeira, provavelmente tá indo no melhor caminho. Testo, muito bom, Nandro? Não tá na hora de adicionar, Diana? Hemo? Oxan? Oxan ainda não. Diana sim, como pré treino. Hemo não recomendo fazer uso dele ainda, antes de Hemogenin seria mais interessante Oxan na jogada.

 

É dessa forma que eu faria.

Testo da Muscle labs da Índia, acredito que não seja uma das melhores, dizem ser um pouco melhor que lander.. tem Cooper e essas outras brasileiras, não conheço muito.

 

Não tenho vontade de ciclar com muita coisa... tem que ter paciência, a questão da parte financeira, não sou rico não kkkkk

[Visitante]

Em 08/05/2024 em 14:51, Klogaum Street Workout disse:

Muito bom! Se tu tens condição legal financeira, provavelmente tá indo no melhor caminho. Testo, muito bom, Nandro? Não tá na hora de adicionar, Diana? Hemo? Oxan? Oxan ainda não. Diana sim, como pré treino. Hemo não recomendo fazer uso dele ainda, antes de Hemogenin seria mais interessante Oxan na jogada.

 

É dessa forma que eu faria.

cara pelo amor de deus, maluco nem com BF adequado está e tu querendo empurrar mais hormonios pra ele ?

 

Sigo na mesma linha que o @Vitor_Maromba, 250 mg de testo esta otimo para segurar sua massa magra, masteron nao iria agregar nada nesse BF que voce estipulou.

 

se realmente quer um auxilio na perca de gordura eu partiria para termogenicos e alguns farmacos-> iombina, cafeina, ate mesmo um clembuterol se seu percentual de gordura for esses 15% mesmo.

[Klogaum Street Workout]

Em 08/05/2024 em 15:00, Cavernoso Frango disse:

Testo da Muscle labs da Índia, acredito que não seja uma das melhores, dizem ser um pouco melhor que lander.. tem Cooper e essas outras brasileiras, não conheço muito.

 

Não tenho vontade de ciclar com muita coisa... tem que ter paciência, a questão da parte financeira, não sou rico não kkkkk

Hoje eu tô usando só Lander, um dos 3 bujões desse Lab (índia) veio com, acredito que bactérias dentro, tive que fazer aplicações de 0.5 ml pela inflamação que tava acontecendo. Acima disso a inflamação ia ser pior. Usei 6 dos 10 ml e voltei pra Lander.

 

Veneno de fundo de quintal, não estou falando que muscle seja, porque não é, mas é na casa do caralho. Veneno fundo de quintal, a chance de vir outras substâncias misturado como resto se Trembo, a coloração que seria passou o ponto nos processos, faz reduzir a qualidade ou o produto no meio. Como uma das formas de economia ou simplesmente porcaria, eles reutilizam os filtros p/ produzir os venenos (venenos fundo de quintal).

 

O mais "seguro" é Lander, mas nunca fui averiguar o QR code de autenticidade.

[Gymrat Focado]

Até onde sei, Masteron é usado em cutting para "empredrar" o musculo, deixar com aspecto mais maduro, por isso deve ser usado com BF nos 10% pra baixo. Ele não ajuda queimar gordura. alias, com bf 15% pra cima, o que te ajuda a queimar é seguir a dieta. 

 

Tem certeza q ta seguindo a dieta? ta pesando os alimentos? Sem isso vc não atingirá suas metas.

[Cavernoso Frango]

Em 08/05/2024 em 15:25, Klogaum Street Workout disse:

Hoje eu tô usando só Lander, um dos 3 bujões desse Lab (índia) veio com, acredito que bactérias dentro, tive que fazer aplicações de 0.5 ml pela inflamação que tava acontecendo. Acima disso a inflamação ia ser pior. Usei 6 dos 10 ml e voltei pra Lander.

 

Veneno de fundo de quintal, não estou falando que muscle seja, porque não é, mas é na casa do caralho. Veneno fundo de quintal, a chance de vir outras substâncias misturado como resto se Trembo, a coloração que seria passou o ponto nos processos, faz reduzir a qualidade ou o produto no meio. Como uma das formas de economia ou simplesmente porcaria, eles reutilizam os filtros p/ produzir os venenos (venenos fundo de quintal).

 

O mais "seguro" é Lander, mas nunca fui averiguar o QR code de autenticidade.

Então, até suspeitei, pois minha testo com 3 semanas bateu 2300 e meu estradiol continuou inferior a 11,8, mas segundo povo mais experiente era cedo demais pra avalia, vou repetir agora com 6 semanas, se continuar abaixo de 11,8 pode ser que o que eu tenha tomado até agora seja Deca/boldenona etc...

Não manjo muito 

Em 08/05/2024 em 15:40, Macho Opressor disse:

Até onde sei, Masteron é usado em cutting para "empredrar" o musculo, deixar com aspecto mais maduro, por isso deve ser usado com BF nos 10% pra baixo. Ele não ajuda queimar gordura. alias, com bf 15% pra cima, o que te ajuda a queimar é seguir a dieta. 

 

Tem certeza q ta seguindo a dieta? ta pesando os alimentos? Sem isso vc não atingirá suas metas.

Já ouvi várias coisas como você citou pra mais finalização, já vi um esportivo que pegou um com 20% e baixou pra 10%, claro, masteron ajuda mas não faz milagres...

 

A questão da dieta está ok, estou batendo os macros, tá ok, zero estresse e apetite.

[Joseph1]

Se bater mesmo volta aqui para falar. 

[Pseudo JairCutelo]

Em 08/05/2024 em 15:00, Cavernoso Frango disse:

Testo da Muscle labs da Índia, acredito que não seja uma das melhores, dizem ser um pouco melhor que lander.. tem Cooper e essas outras brasileiras, não conheço muito.

 

Não tenho vontade de ciclar com muita coisa... tem que ter paciência, a questão da parte financeira, não sou rico não kkkkk

Nacionais não presta kkk

 

Em 08/05/2024 em 15:25, Klogaum Street Workout disse:

Hoje eu tô usando só Lander, um dos 3 bujões desse Lab (índia) veio com, acredito que bactérias dentro, tive que fazer aplicações de 0.5 ml pela inflamação que tava acontecendo. Acima disso a inflamação ia ser pior. Usei 6 dos 10 ml e voltei pra Lander.

 

Veneno de fundo de quintal, não estou falando que muscle seja, porque não é, mas é na casa do caralho. Veneno fundo de quintal, a chance de vir outras substâncias misturado como resto se Trembo, a coloração que seria passou o ponto nos processos, faz reduzir a qualidade ou o produto no meio. Como uma das formas de economia ou simplesmente porcaria, eles reutilizam os filtros p/ produzir os venenos (venenos fundo de quintal).

 

O mais "seguro" é Lander, mas nunca fui averiguar o QR code de autenticidade.

Então, não sei aonde você compra, mas dá Muscle que eu compro sempre batem certinho e melhor que Landerlan e nunca inflamou.

[Cavernoso Frango]

Irei fazer exames e avaliação no sábado, pra na segunda feira iniciar com enantato+masteron dia sim/Dia não.

 

Aconteceu algo estranho com meu enantato congelou?.

 

Só clicar ali em cima. Deixo sempre a abrigo do sol. Nas demais drogas reservas não aconteceu nada, porém nesta aconteceu isto.

 

Algo semelhante aconteceu com um óleo de coco que está do lado. 

 

Não compreendo, é normal?

[Cavernoso Frango]

Em 08/05/2024 em 18:44, Joseph1 disse:

Se bater mesmo volta aqui para falar. 

Então, utilizei até a 6 semana, aí simplesmente o bujao "congelou" sabe quando oleo de coco fica firme? Então...

 

Aí entrei com enan da landerlan, 0,6 ml por aplicação...

 

Faz 15 dias..

Repeti exames, estradiol 60 e testo total bateu 1300(isso mesmo, caiu 1000 no exame) kkkk

 

Agora vou entrar com o masteron e 0,5mg de anastro ds2dn

[Polaco88]

Em 08/05/2024 em 12:34, Klogaum Street Workout disse:

Seu BF está por volta dos 15 mesmo? Eu acredito que ele possa estar entre 16 ~21%, digo isso pois tenho 180 quase 181 altura. O meu BF a média dela 8,5% variação 1% p/ cima e baixo. Meu Bíceps contraído não sei quanto está, muito tempo sem medir, acredito que está entre 37 ~40, meu peso atual está com a média 78 variação 1 kg.

 

96 quilos p/ 180 é muito!

Acho válida a avaliação do @Klogaum Street Workout, só com um adendo no bf, que acredito estar em 22.3874% pra ser preciso 

[Polaco88]

Em 08/05/2024 em 15:02, jvrs disse:

cara pelo amor de deus, maluco nem com BF adequado está e tu querendo empurrar mais hormonios pra ele ?

 

Sigo na mesma linha que o @Vitor_Maromba, 250 mg de testo esta otimo para segurar sua massa magra, masteron nao iria agregar nada nesse BF que voce estipulou.

 

se realmente quer um auxilio na perca de gordura eu partiria para termogenicos e alguns farmacos-> iombina, cafeina, ate mesmo um clembuterol se seu percentual de gordura for esses 15% mesmo.

Oloco pai, um dbolzin básico pré treino pra cutting eh Mara kkkkk

Pra que termogênico se posso usar hormônio e secar grandão 

 

muitas recomendações 

 

[Cavernoso Frango]

Fiz uma avaliação, atualmente estou com 101kg, percentual de gordura de 20%.

 

Irei entrar com clembuterol e AEJ.

 

FOTO Att: https://files.fm/u/t8rfycq2vr

[AlemãoVazquez]

Em 10/06/2024 em 08:41, Cavernoso Frango disse:

Fiz uma avaliação, atualmente estou com 101kg, percentual de gordura de 20%.

 

Irei entrar com clembuterol e AEJ.

 

FOTO Att: https://files.fm/u/t8rfycq2vr

 

Dieta, amigão.

 

Não adianta usar N estratégias mirabolantes e continuar pecando no básico.

Apenas analisando essa foto, diria que tem uns 6, 7kg ai pra sair e começar a aparecer um físico.

[Cavernoso Frango]

Em 10/06/2024 em 09:55, AlemãoVazquez disse:

 

Dieta, amigão.

 

Não adianta usar N estratégias mirabolantes e continuar pecando no básico.

Apenas analisando essa foto, diria que tem uns 6, 7kg ai pra sair e começar a aparecer um físico.

Concordo que tenho que melhorar nesse aspecto, estou em torno de 2300 kcal, tenho que fazer mais aeróbicos...

Ando fazendo 2x na semana devido a correria

[AlemãoVazquez]

Em 10/06/2024 em 10:44, Cavernoso Frango disse:

Concordo que tenho que melhorar nesse aspecto, estou em torno de 2300 kcal, tenho que fazer mais aeróbicos...

Ando fazendo 2x na semana devido a correria

 

Cara, vai me desculpar, mas se você diz que está há meses com essa quantidade de kcal e ao invés de perder peso, ganhou, você está mentindo para si mesmo.

 

Na boa, nem fodendo você tá seguindo a dieta com 2300kcal/dia.

 

Enfim, primeiro passo para o progresso é parar de se enganar. Nem eu, nem ninguém estamos realmente preocupados se você vai perder peso ou não, quem deveria se preocupar com isso é apenas você.

 

 

[Cavernoso Frango]

Em 10/06/2024 em 11:04, AlemãoVazquez disse:

 

Cara, vai me desculpar, mas se você diz que está há meses com essa quantidade de kcal e ao invés de perder peso, ganhou, você está mentindo para si mesmo.

 

Na boa, nem fodendo você tá seguindo a dieta com 2300kcal/dia.

 

Enfim, primeiro passo para o progresso é parar de se enganar. Nem eu, nem ninguém estamos realmente preocupados se você vai perder peso ou não, quem deveria se preocupar com isso é apenas você.

 

 

Venho de uma reeducação alimentar fodida, estava com 112kg, baixei pra 95, somente com alimentação e academia. Aí comecei a incluir mais Proteína na dieta, lhe garanto 2300 kcal dia, fico satisfeito. As vezes como mais pra empurrar pra dentro como digo...

 

 

 

[Cavernoso Frango]

Está é a dieta atual:

REFEIÇÃO 1
30g de soja torrada sem sal. Compre de 5kg na net. (efeito no estradiol)
1 pote de iogurte desnatado (170g)
10g de aveia
30g de whey
20g de chia
200g de mamão ou melão ou melancia ou morango
70g de maça
REFEIÇÃO 2
400g de batata cozida (qualquer uma)
100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango
100g de abacaxi
Salada e legumes (acima da terra) a vontade

REFEIÇÃO 3
30g de soja torrada sem sal
100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango
200g de mamão ou melão ou melancia ou morango
70g de maça
Salada e legumes (acima da terra) a vontade

INTRA TREINO - 5mg de tadala
1,5 litros de água
15 ml de glicerina bidestilada ou vegetal (Compra no mercado livre de 5 litros)
10g de creatina - Soldier Nutrition vende em KG
10g de eaas (aminoácidos) – Soldier Nutrition vende em KG
20g de dextrose ou maltodextrina
¼ de sache de hidraplex

REFEIÇÃO 4 
400g de batata cozida (qualquer uma)
100g de patinho ou 140g de frango ou 180g de peixe branco ou 120g de moela de frango
100g de abacaxi
70g de maça
Salada verde, brócolis e espinafre a vontade.
REFEIÇÃO ANTES DE DORMIR
100g de abacate ou 10g de azeite na REF 04.
SISTEMA DE CICLO DE CARBOS
Dia OFFTREINO cortar a batata pela METADE e adicionar 100g de frutas da dieta antes de dormir.

[Cavernoso Frango]

Ciclo atual:
Enantato de test – 60mgs dsdn
Masteron – 50mgs dsdn
Oxandrolona – 50mgs 1 hora antes do treino (apenas dias de treino).

[Cavernoso Frango]

desde os problemas que tive com musclelabs, ''adotei'' landerlan, logo posto mais fotos, desde o inicio, baixei bem o BF. proximos dias irei fazer uma avaliação.