[Diário] Desabafos de um frango tentando a vida toda ser monstrão...

[ThorMitologicamenteAcurado]

Opa mano, bom ter vc de volta.

 

Em 08/01/2024 em 02:19, kDieselXXL disse:

Lombar (realmente não deu pra ir, tava ruim pra andar)

 

Tá usando essa cinta pq?

Tá tentando mudar seu biotipo ou é pela lombar estar doendo?

 

Melhoras para a sua lombar.

[kDieselXXL]

Em 08/01/2024 em 08:42, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 usando essa cinta pq?

Tá tentando mudar seu biotipo ou é pela lombar estar doendo?

 

Ela ajudou a me controlar, me limitando de fazer movimentos bruscos e forçar a lombar...

[VND_138]

Por que você tirou os exercícios que fortalecem a lombar?

Isso seria até ela melhorar né?

[kDieselXXL]

Em 08/01/2024 em 10:57, VND_138 disse:

Por que você tirou os exercícios que fortalecem a lombar?

Isso seria até ela melhorar né?

No momento estou me recuperando, quando ela se curar... Talvez volte com exercícios funcionais... nada de carga pra "minha" lombar mais...

 

Gosto do terra romeno, é um exercício muito bonito... infelizmente tenho essa limitação... achei que fazendo uma execução perfeita com carga moderada eu estaria salvo de complicações, achei errado...

[Visitante]

Em 08/01/2024 em 09:40, kDieselXXL disse:

Ela ajudou a me controlar, me limitando de fazer movimentos bruscos e forçar a lombar...

poxa eu achei que tinha roubado a cinta modeladora da mulher pra tentar caber em um vestido kkkkkk