1° contato Testosterona

Frangoamilanesa · Dezembro 10, 2023 às 13:53

Obrigado! O importante é buscar o máximo de informações possíveis acho que toda fonte é válida desde que sincera.

~~Mash~~ · Dezembro 10, 2023 às 14:04

Como tá as calorias da dieta ? Vc está em déficit ou superávit ?

Frangoamilanesa · Dezembro 10, 2023 às 14:18

Em 10/12/2023 em 11:04, urs vila sant disse:

Como tá as calorias da dieta ? Vc está em déficit ou superávit ?

Então no período pré hormônio estava em leve superavit(pouco acima do normocalórico). Mas com a entrada do hormônio comecei a fazer cardio então devo estar em leve déficit ou normocalorico, nos primeiros 30 dias não deu para descobrir pois tive um pausa e o cardio não foi no mes inteiro. Vou esperar fechar mais os 30 dias para avaliar, mas adianto que sigo perdendo gordura e ganhando massa magra.

~~Mash~~ · Dezembro 10, 2023 às 14:28

Quantas calorias por dia ?

~~Mash~~ · Dezembro 10, 2023 às 14:28

Em 10/12/2023 em 11:18, Frangoamilanesa disse:

Então no período pré hormônio estava em leve superavit(pouco acima do normocalórico). Mas com a entrada do hormônio comecei a fazer cardio então devo estar em leve déficit ou normocalorico, nos primeiros 30 dias não deu para descobrir pois tive um pausa e o cardio não foi no mes inteiro. Vou esperar fechar mais os 30 dias para avaliar, mas adianto que sigo perdendo gordura e ganhando massa magra.

Quantas calorias ?

Frangoamilanesa · Dezembro 10, 2023 às 17:57

Em 10/12/2023 em 11:28, urs vila sant disse:

Quantas calorias por dia ?

Atualmente em 1.850 diárias dieta limpa e sem industrializados

Editado Dezembro 22, 2023 às 23:51 por Frangoamilanesa

Jax_t3ll3r · Dezembro 11, 2023 às 08:35

Pow cara muito da hora seu relato ser tão detalhado sabe. Tenho 30 anos, fiz pela primeira vez um exame de testo e a livre deu 520. Eu sou um cara meio morgado em relação a vida, eu me vi quando você falou sobre a cortina sabe, o meu medo de começar com a testo é por que tenho certeza que vou me sentir como você, mais disposto, mais empolgado em relação a vida, e um dia se eu tiver que parar e foder meu eixo não conseguir mais me sentir bem como antes, e tipo se 520 pra mim pode estar sendo pouco, imagina se eu foder meu eixo e ficar com bem menos que isso sabe... Essa dúvida tá me matando kkkk. Aí to lutando pra continuar sem ela ainda... Muito obrigado mesmo pelo seu relato, te desejo toda a sorte do mundo e que seu projeto continue dando certo e que viva cada vez melhor!

Dezembro 11, 2023 às 09:35

Em 11/12/2023 em 05:35, Jax_t3ll3r disse:

Pow cara muito da hora seu relato ser tão detalhado sabe. Tenho 30 anos, fiz pela primeira vez um exame de testo e a livre deu 520. Eu sou um cara meio morgado em relação a vida, eu me vi quando você falou sobre a cortina sabe, o meu medo de começar com a testo é por que tenho certeza que vou me sentir como você, mais disposto, mais empolgado em relação a vida, e um dia se eu tiver que parar e foder meu eixo não conseguir mais me sentir bem como antes, e tipo se 520 pra mim pode estar sendo pouco, imagina se eu foder meu eixo e ficar com bem menos que isso sabe... Essa dúvida tá me matando kkkk. Aí to lutando pra continuar sem ela ainda... Muito obrigado mesmo pelo seu relato, te desejo toda a sorte do mundo e que seu projeto continue dando certo e que viva cada vez melhor!

E vc vai e cria um post dizendo que vai meter um ciclo só de oxandrolona? Vc só pode estar trolando a galera aqui.. como vc acha que vai sentir usando 70mg de oxandrolona? Vc vai ferrar seu eixo mano.. bem mais que auma testo que faria algo muito melhor que oxandrolona ....e olha que 520 de testo não eh baixa.. outros fatores de sua vida devem estar influenciando nisso que vc "sente" .. alimentação, stresses, ser "morgado"... Vida eh movimento.. se fica parado... Fica uma merda mesmo...

Na moral, vc vai fazer cagada e depois vai voltar aqui com um post "oxandrolona, ajuda!" Certeza.. só questão de tempo... Te dou duas semanas no máximo pra vc começar a se sentir um merda, disposição e libido no pé.. com BF de 19% .. ixe.. vai se atolar de espinhas... Não vai ter pra onde correr.. daí vai estar com o eixo fodido, sem treinar, zuado de espinhas e claro sem vontade de pegar ninguém.. tá loco.

Realmente, vc não vai chegar a lugar algum... Só minha opinião de que vc não sabe o que está fazendo e vai se dar muito mal. Melhor repensar suas estratégias. Boa sorte.

Frangoamilanesa · Dezembro 11, 2023 às 14:42

Em 11/12/2023 em 05:35, Jax_t3ll3r disse:

Pow cara muito da hora seu relato ser tão detalhado sabe. Tenho 30 anos, fiz pela primeira vez um exame de testo e a livre deu 520. Eu sou um cara meio morgado em relação a vida, eu me vi quando você falou sobre a cortina sabe, o meu medo de começar com a testo é por que tenho certeza que vou me sentir como você, mais disposto, mais empolgado em relação a vida, e um dia se eu tiver que parar e foder meu eixo não conseguir mais me sentir bem como antes, e tipo se 520 pra mim pode estar sendo pouco, imagina se eu foder meu eixo e ficar com bem menos que isso sabe... Essa dúvida tá me matando kkkk. Aí to lutando pra continuar sem ela ainda... Muito obrigado mesmo pelo seu relato, te desejo toda a sorte do mundo e que seu projeto continue dando certo e que viva cada vez melhor!

Exato, tem que pensar bem mesmo, a inibição do eixo é o colateral que é "certeza" logo de cara, os outros vem a medida do tempo e uso e são muitos.

Um coisa que percebo que o pessoal bate bastante na tecla aqui é sobre o BF, mas longe de querer ser dono da verdade ao meu ver o estilo de vida que a pessoa leva hormônizando pode ser ainda mais crítico com a saúde no curto/médio prazo (Obs. Não estou falando que o BF não é importante, ainda mais falando de níveis suprafisiologicos)

Abraços e reflita bastante mesmo é melhor que tomar decisões precipitadas e se arrepender depois.

Editado Dezembro 12, 2023 às 01:24 por Frangoamilanesa

Frangoamilanesa · Dezembro 19, 2023 às 01:20

Após 60 dias, segue mais um período de experiências.

Primeiro as mudanças sutis que encaixei no decorrer do mês.

- Comecei a suplementar com Ômega 3

- Acrescentei alguns exercícios de mobilidade logo que chego na academia e estou fazendo uns aquecimentos com mais "compromisso" antes de iniciar os trabalhos.

Na quinta semana senti uma queda na recuperação muscular, mas ela ainda está excelente (para ilustrar: sendo 1= Subir a escada do trabalho apoiado no corrimão, pedindo para Deus te levar da terra como era antes e 10= Não sentir quase nada, como era +/- até quarta semana, hoje eu estaria no 8; sinto uma dor "gostosa" ao subir escada, abaixar etc.. lembrando que o treino/dieta são os mesmos).

No sábado treinei peito/tríceps e fui fazer ABS em uma máquina sentado (vc encaixa a barra no peito e empurra o tronco pra frente) estava fazendo com uns 65kg, nas últimas comecei a sentir algo diferente no peito(algo bem sutil), parei e fiz uma "mamografia" completa ali mesmo, era algo difícil de descrever (não era coceira nem dor) até pensei que pudesse ser do treino de peito mas era diferente tb. Enfim, pra não ficar muito estranho eu ali no meio da academia apalpando meus próprios peitos por muito tempo, fui fazer o cardio e quando terminei (30 min após) dei uma conferida e já não estava sentindo nada.

Pelo tempo (5°Semana) ponderei que não era excesso de aromatização pois calhou com o tempo que minha testo natural estaria deixando a corrente sanguínea (apesar do eixo ter sido suprimido nas primeiras semanas leva um tempo para ela sair da corrente sanguínea) com isso penso que meu estradiol foi acompanhando o mix de testo(endógena/exógena) e quando saiu de jogo a testo natural existe um "delay" para o feedback do corpo baixar o nivel de estradiol e nesse período a relação entre os dois(testo/ estradiol) ficou levemente descompensada (ainda mais por ser um usuário recente)

Mas...... sou capaz de apostar as minhas tetas nisso? Claro que não, comecei a tomar Anastrozol no mesmo dia.

Sobre o Anastrozol: Achei bizarro a discrepância de preço de algumas farmácias cobrando +/- R$ 300,00 e outras +/- R$ 25,00 (Alguma dúvida de qual eu comprei?). Duas coisas me chamaram atenção, o comprimido não tem aquele "sulco" no meio (quando os laboratórios colocam aquilo na maioria das vezes o processo de fabricação garante homogeneidade do princípio ativo em todo o comprimido podendo ser repartido com mais segurança) além do comprimido ser minúsculo ele é revestido ( eles usam isso, pois alguns princípios ativos tem um melhor aproveitamento sendo absorvidos em uma fase específica do trato digestivo, o revestimento protege dos ácidos estomacais OU simplesmente o gosto é ruim😒, na bula não diz nada a respeito, apenas diz para não repartir o comprimido, então fica o suspense do motivo).

Mas como já estava com ele em mãos usei a filosofia do phodace, parti e tomei metade.

Preferi ir de Anastro pois achei mais simples controlar pela aromatização com uma meia vida menor e tal (ainda bem pois errei feio na mão).

Também vou ver se vale a pena manipular 0,2mg pois meio comprimido ainda foi muito pra mim.

Como disse, li a bula e achei bem ruim os efeitos colaterais para quem faz academia, mas logo percebi que eles são basicamente efeito de estradiol baixo/zerado (fraqueza, dor nas articulações, artrite, enrijecimento das articulações, perda do apetite, queda de cabelo, dor muscular e nos ossos, erupções cutâneas etc..), fiquei mais tranquilo pois não pretendia baixar o estradiol nem aos padrões de referência natural.

Na sexta semana(aqui eu paro de falar em semanas pois acredito que meu corpo entrou em uma certa "estabilidade") fiz exame de testo/estradiol/hemograma. O resultado pra testosterona deu 2035,59 (pouca coisa abaixo do anterior, achei que seria maior a diferença). Estradiol para meu susto deu inferior a 15pg/ml (tomei meio comprimido 1ds2dn total 1,5mg) e em uma semana caiu para esse patamar, mas não sei quanto ele estava antes(por isso fiquei com a lição de não confiar no "feeling" de usuário novo nesse caso no meu próprio sempre exame antes de tomar qlq atitude). Acabei suspendendo o uso de anastrozol sem o desmame mesmo. O hemograma me tranquilizou um pouco pois descobri que não sou o tipo que os hematócritos disparam, inclusive ele baixou quase 2% indo para 43,1%(estava em 45%) a hemoglobina ficou em 14,4g/dL.

Agora falando na incógnita "laboratórios under" uma coisa que não tinha certeza mas se confirmou nesse primeiro frasco. Os laboratórios homologados pela anvisa quando se tratam de produtos injetáveis principalmente esses com mais de uma dose no frasco sempre colocam um pouco mais de medicação para cobrir o efeito do volume morto (pra quem não sabe esse é o nome dado aquela quantidade de medicação que fica entre o êmbolo e a agulha e que acaba sendo perdido) segundo a anvisa esse valor não pode ser maior que 0,07ml(nas seringas comuns de 3ml) fazendo uma conta de padaria, como estou aplicando 2x na semana seriam 20 aplicações (20×0,07=1,4ml) sem contar aquela(s) gota(s) que saem na preparação (quando estamos preenchendo a agulha para aplicar) resumindo no meu caso os 10ml se tornaram 8ml ou 8 semanas (como sou da geração que lambia até a tampa do Danone, nessa última eu puxei 0,7ml na seringa e apliquei, desculpem a comparação infame).

Falando da dose, sempre vi e li muita gente banalizando essa dosagem(1ml) alguns até forçam e falam que é TRT outros falam que da pra passar a vida com ela tranquilamente. Mas minha opinião (por favor coloquem o contexto todo, 41 anos; 1°experiência com hormônios; iniciante e 2k de testosterona) é que o nível de performance que ela te dá é algo impressionante e posso afirmar sem medo de errar que hoje, minha performance é SUPERIOR a quando eu tinha 19/20 anos, talvez pro meu uso uma performance de 30 anos já seria o suficiente ahaha.

Fiz um teste: Depois do treino de costas/biceps que era extremamente pesado (antes do hormônio), fui para a esteira fazer o cardio e decidi só parar quando estivesse realmente exausto.

Resultado..... 1h20 depois eu já estava de "saco cheio" de ficar na esteira correndo(moderado +/-135bpm) e pensando no que eu ainda tinha que fazer em casa, parei mais por isso.(Confesso que fiquei um pouco preocupado esse dia). Tentei correr também após o treino de perna em outro dia(me achando um kriptoniano) mas depois de 8 minutos já começou a queimar tudo e fui forçado a parar rs...graças a Deus tudo tem um limite.

Sei que é muito "sedutor" achar que esse é o novo normal, mas sou bem realista esse nível de performance vai ter alguma cobrança a curto/médio prazo (Pausa para explicar os prazos na minha cabeça: CURTÍSSIMO = até 6 meses; CURTO = 6 meses a 1 ano; MÉDIO = 1 a 2 anos; já acima de 2 anos = LONGO) e fico pensando logo quando "el diablo" vir pegar o tributo, que pode ser um afinamento do cabelo ou aumento da testa, uma piora no perfil lipidico etc. Hoje(posso mudar de opinião) penso em aproveitar o momento para treinar forte o máximo que puder e daqui uns 4 ou 5 meses baixar para 0,5ml semana, pelo meus cálculos (sou da área de exatas, sei que nem tudo funciona assim) isso deve me deixar entre 800~900ng/dL, a variável mais difícil de prever continua sendo "lab under" como eu suspeitava antes de iniciar o uso.

Mas isso aqui é relato, não "projeto" então segue os dados desse mês.

Sobre os dados eu estou monitorando várias coisas para ver alguma relação com o hormônio, por exemplo o sono deu uma cagada esse mês mas eu trabalho no financeiro de empresa varejista e dezembro é sempre uma merda e é estresse pra todo lado, então tudo tem que ser analizado em um contexto geral sem ficar muito focado em um ponto apenas. Panturrilha apesar das minhas morarem em Nárnia, (alheias ao que acontece no restante do corpo) acho que medi errado na correria de pegar a estrada hoje cedo, tirei as fotos tb na correria e apesar de parecer (pelas fotos) que o 1° mês foi melhor. No espelho no dia a dia a conclusão é totalmente outra.

A minha percepção geral de mudança ficou 65% na vida, 55% no treino(performance) e 7% efeito estético.

Houve uma alteração nessa percepção com a do 1° mês, não que a primeira estivesse errada, mas acho que se estabilizará com esses números mesmo(com a medida que a lembrança de estar natural vai ficando pra traz o efeito "buff" que o hormônio altera com relação a disposição/ânimo pode ir parecendo que é menor mas na verdade é um efeito de memória/esquecimento mesmo ao meu ver)

Esse mês "empilhado" foi totalmente diferente do 1°mês acredito que quem estiver fazendo tudo certinho (Alimentação/treino/descanso) terá uma mudança no físico no curto/médio prazo sim. Já se vale a pena ficar suprafisiologico por 1 ou 2 anos, isso cada um tem que decidir pois quanto mais tempo exposto ao hormônio em dose supra mais riscos você corre.

Não sei como funciona a cadeia de abastecimento desse mercado "paralelo" (e não sei nem se quero saber... rs) mas achei prudente fazer um "estoque" de ao menos 1 frasco para não correr o risco de ter que entrar em uma "TPC forçada" por algum problema(que podem ser muitos, convenhamos) de abastecimento

Colaterais até o momento

- Inibição do eixo

- Pele levemente mais oleosa (minha pele já fica mais oleosa no verão, mas notei que ela está um pouco mais que normal para essa época).

- Sudorese, sorte que somente na hora do exercício, tenho que treinar com uma toalha de rosto agora, já do cardio eu saio pingando e não tem jeito.

- Esse mês tive duas espinhas no peito bem superficiais(aquelas que você passa a bucha vegetal no banho e ela desaparece) e uma no rosto um pouco mais "encardida" pra sair (eu não tinha espinhas desde os 30 anos.

Desculpem o relato grande mas como eu disse anteriormente uma das fontes que usei de pesquisa foi o fórum/relatos eu estou relatando tudo que eu acho relevante e senti falta nos outros relatos

Comparação dos 60 dias

(Tirei as fotos na correia hj cedo pois eu estava saindo de viagem, não ficaram das melhores, mas tb nunca foram boas🤣)

Frente

https://i.postimg.cc/y86R3bf1/In-Collage-20231223-12.jpg

Lateral

https://i.postimg.cc/2STKngr2/In-Collage-20231223-13.jpg

Costas

https://i.postimg.cc/3xyvZvHV/In-Collage-20231223-14.jpg

Frente 2

https://i.postimg.cc/KcwFMkJR/In-Collage-20231223-15.jpg

***Boas festas de final de ano galera!!****

Editado Dezembro 30, 2023 às 00:44 por Frangoamilanesa
Finalização do texto e atualização tabela

~~UsarioSemShape~~ · Dezembro 19, 2023 às 01:35

Em 11/12/2023 em 06:35, OrganicoSemPânico disse:

E vc vai e cria um post dizendo que vai meter um ciclo só de oxandrolona? Vc só pode estar trolando a galera aqui.. como vc acha que vai sentir usando 70mg de oxandrolona? Vc vai ferrar seu eixo mano.. bem mais que auma testo que faria algo muito melhor que oxandrolona ....e olha que 520 de testo não eh baixa.. outros fatores de sua vida devem estar influenciando nisso que vc "sente" .. alimentação, stresses, ser "morgado"... Vida eh movimento.. se fica parado... Fica uma merda mesmo...

Na moral, vc vai fazer cagada e depois vai voltar aqui com um post "oxandrolona, ajuda!" Certeza.. só questão de tempo... Te dou duas semanas no máximo pra vc começar a se sentir um merda, disposição e libido no pé.. com BF de 19% .. ixe.. vai se atolar de espinhas... Não vai ter pra onde correr.. daí vai estar com o eixo fodido, sem treinar, zuado de espinhas e claro sem vontade de pegar ninguém.. tá loco.

Realmente, vc não vai chegar a lugar algum... Só minha opinião de que vc não sabe o que está fazendo e vai se dar muito mal. Melhor repensar suas estratégias. Boa sorte.

Depende tbm da condição da pessoal que vai fazer o ciclo , a relatos de only oxan bem sucedidos aqui no fórum , o próprio Stein tem tópico que ele fez e teve ganhos , 8 semanas com doses crescentes se não me engano na última semana já estava em 80. Mais como disse o cara já tinha um bom peso 85k e um bf bem baixo

Editado Dezembro 19, 2023 às 01:36 por UsarioSemShape

Frangoamilanesa · Dezembro 23, 2023 às 15:39

60 dias completo, boas festas a todos

Frangoamilanesa · Janeiro 7, 2024 às 14:56

Em 18/12/2023 em 22:35, UsarioSemShape disse:

Depende tbm da condição da pessoal que vai fazer o ciclo , a relatos de only oxan bem sucedidos aqui no fórum , o próprio Stein tem tópico que ele fez e teve ganhos , 8 semanas com doses crescentes se não me engano na última semana já estava em 80. Mais como disse o cara já tinha um bom peso 85k e um bf bem baixo

Mas aí é outro nível, pelo que tenho visto ciclo só de Oxan é furada ainda mais com iniciantes e sem ter testo base.

Mas boa dica, vou procurar esse relato e ler.

Valeu brother

Editado Janeiro 7, 2024 às 14:56 por Frangoamilanesa

Filho do Toguro · Janeiro 15, 2024 às 04:30

Só te lembrando uma coisa, lá pro 5 mês sua testo vai cair de 2300+ ou - pra 1300, 1000, 800 por ai ...(depende do dia da aplicação).

Essa testo acima de 2000+ com apenas 1ml por semana, é pq somou a testo que você injetou com sua testo natural... Com o tempo seu corpo irá parar de produzir, mas leva um tempo até ele entender... Comigo foi assim, a minha bateu 2300 com apenas 1 ml(250mg), mas a média que a galera costuma comentar é 1300+ou- no exame....

Só pra lembrar desse fato, aí não vai precisar cair a dose pra metade, até pq esse aí é seu "novo padrão", não vai ser essa maravilha toda aí desse jeito pra sempre, vai se acostumar. Se vale a pena manter pra sempre, é uma decisão sua, mas sinceramente... Se for pra mandar 0,5ml melhor fazer uma tpc e voltar a ser natural né Man(lembrando tbm que pode estar injetando 1ml e ter produto referênte a meio ml aí kkkkk pode estar subdosado).

A única hipótese plausível pra se fazer isso(aplicar 125mg/sem) é se tiver uma doença, ter que tomar um monte de remédio, fazer cirurgia, ficar sem treinar, algum imprevisto sério e POR POUCAS SEMANAS... Que aí no lugar de parar com os venenos total e ficar NO VALE, você só manteria o fisiológico da testo pra manter funções vitais em níveis satisfatórios... Mas isso se for em POUCAS SEMANAS e logo já vai subir denovo as doses pra suprafisiologico.

Obs: eu faço a "TRT maromba" de 250mg/sem á dois anos e raramente subo a dose, quase nunca...

Janeiro 15, 2024 às 10:34

Em 15/01/2024 em 01:30, Filho do Toguro disse:

"TRT maromba" de 250mg/sem

esse termo ainda não tinha visto kkkk 🤦‍♂️

saiu da dose de TRT já não considere mais TRT, não tem o pq.

Frangoamilanesa · Janeiro 15, 2024 às 20:44

Em 15/01/2024 em 01:30, Filho do Toguro disse:

Só te lembrando uma coisa, lá pro 5 mês sua testo vai cair de 2300+ ou - pra 1300, 1000, 800 por ai ...(depende do dia da aplicação).

Essa testo acima de 2000+ com apenas 1ml por semana, é pq somou a testo que você injetou com sua testo natural... Com o tempo seu corpo irá parar de produzir, mas leva um tempo até ele entender... Comigo foi assim, a minha bateu 2300 com apenas 1 ml(250mg), mas a média que a galera costuma comentar é 1300+ou- no exame....

Só pra lembrar desse fato, aí não vai precisar cair a dose pra metade, até pq esse aí é seu "novo padrão", não vai ser essa maravilha toda aí desse jeito pra sempre, vai se acostumar. Se vale a pena manter pra sempre, é uma decisão sua, mas sinceramente... Se for pra mandar 0,5ml melhor fazer uma tpc e voltar a ser natural né Man(lembrando tbm que pode estar injetando 1ml e ter produto referênte a meio ml aí kkkkk pode estar subdosado).

A única hipótese plausível pra se fazer isso(aplicar 125mg/sem) é se tiver uma doença, ter que tomar um monte de remédio, fazer cirurgia, ficar sem treinar, algum imprevisto sério e POR POUCAS SEMANAS... Que aí no lugar de parar com os venenos total e ficar NO VALE, você só manteria o fisiológico da testo pra manter funções vitais em níveis satisfatórios... Mas isso se for em POUCAS SEMANAS e logo já vai subir denovo as doses pra suprafisiologico.

Obs: eu faço a "TRT maromba" de 250mg/sem á dois anos e raramente subo a dose, quase nunca...

Então minha idéia essa mesmo, ir avaliando com o tempo. Fiz um exame LH e FSh na 4°semana e meu eixo já estava inibido, queria saber isso principalmente para poder ter uma noção mellhor da performance de 1ml.

Eu vi aqui mesmo nesse fórum pessoas com 1ml ter 500, outro 1.300 e outro com 3.400. então falar de dose(ml) ficou meio sem sentido. Mas a minha idéia é ficar entre 800ng e 1000ng pra ver como que fica no geral. Esse valor pode parecer pouco pra muitos mas é o dobro que que eu tinha. hoje estou com quase 5x mais (acho um exagero pra fase atual).

Mas se cair como vc disse eu mantenho 1ml, ainda to bem desconfiado desses lab under principalmente pela dificuldade de prever esses níveis e fazer um planejamento.

Frangoamilanesa · Janeiro 15, 2024 às 20:48

Em 15/01/2024 em 07:34, jvrs disse:

esse termo ainda não tinha visto kkkk 🤦‍♂️

saiu da dose de TRT já não considere mais TRT, não tem o pq.

Tb acho que não pode ser chamado de TRT, mas como eu disse falar de (ml) é meio sem sentido se o cara ta injetando 1ml e fica com 800ng ai sim pode ser chamado de TRT mas aqui já vi de tudo até um que injetou 1ml e ficou com 3.400ng.

Esperar pra entender melhor esse "mercado paralelo".

Editado Janeiro 16, 2024 às 01:50 por Frangoamilanesa
Digitação

Frangoamilanesa · Janeiro 28, 2024 às 11:39

Pessoal, completos 90 dias de uso (se bem que eu estou considerando 60 dias já que o 1° mês foi muito diferente desses outros 2 meses "empilhado").

Tirei 10 dias de folga entre natal e começo de janeiro para viajar e relaxar, nesse período não treinei e não pesei a comida, apesar que não exagerei em nada e mantive a dieta limpa(sem doces, frituras, refrigerantes, industrializados etc).

Agora as alterações da rotina: No mês passado devido a entrada dos cardios eu entrei em leve déficit calórico (perdi um pouco de peso, vou falar sobre isso mais pra frente) então resolvi aumentar 150kcal/dia(ou 1.050kcal/sem) e aumentei também 1 hora de cardio na semana (com o "excesso" de disposição é bem fácil controlar o déficit aumentando o aeróbico ao invés de reduzir a alimentação). Então as calorias foram para 2000 com 3hrs de cardio semanais. Fiz essa alteração pois quero jogar mais condicionamento no físico sem entrar em déficit calorico nesse período.

Sobre a disposição, libido, recuperação muscular e colaterais foram praticamente a mesma coisa do 2° mês. Apenas to com a impressão que as "bolas" deram uma diminuída (algo entre 10% e 15%) mas pode ser psicológico já que foram apenas 3 meses e considero muito pouco tempo pra esse tipo de colateral e também não fiz uma análise metódica nessa parte antes do uso rs (Mas isso não me incomoda).
Espinhas, tive mais 4 esse mês, mas pelo tipo e locais (peito, ombro, braço) esta tranquilo também. Coloquei uma foto do tipo de espinha que estou falando, elas aparecem de um dia pro outro e desaparecem em uns 2/3 dias sem deixar vestígio.

Spoiler

Esse mês também também começou a ficar visíveis algumas veias que nunca tinha visto durante o treino (no ombro, perte inferior do abdômen, parte interna da coxa e varias outras). Achei bem legal isso.

Notei poucas ou nenhuma mudança na parte hormonal do segundo mês para esse mês(3°). Apenas notei que enquanto no 1° frasco eu não sentia absolutamente nada de dor das aplicações nesse eu sinto uma dor que posso classificar como "inconveniente" e dura uns 2 dias.

Essas poucas mudanças me fizeram pensar sobre o futuro do relato, penso em deixar em aberto e voltar a relatar daqui há 3 ou 4 meses quando baixar(se baixar) a dose para 0,5ml semana, mas se eu não for baixar me comprometo a voltar e finalizar esse relato e colocar as fotos atualizadas (Pois me deixava "frustrado" começar a ler um relato e descobrir que foi abandonado na metade).

Uma coisa que notei no 1° mês mas resolvi esperar para falar, para ter mais clareza (pois é polêmico).
Que a testosterona tem um efeito anticatabolico o pessoal que usa já está careca de saber (piadinha maldosa rs). Mas o que eu quero falar é sobre a metabolização da gordura. Para isso vou voltar para quando estava natural e entrei na academia. Sei que minha pele tem dificuldade em se adaptar a mudanças rápidas, então logo que me matriculei montei uma dieta e fui reduzindo as kcal aos poucos (nessa época eu fazia 2hrs de cardio semana tb) perdi cerca 1,5kg por mês em 5 meses, mas uma reclamação minha era a proporcionalidade da perda de gordura sentia e via no espelho que PROPORCIONALMENTE perdia "pouca" gordura onde tinha muita(abdômen) e muita onde tinha pouca (glúteo, perna etc). Claro se for ver em números absolutos eu perdi muito mais no abdômen mas estou falando aqui em proporcionalidade de gordura em cada parte do corpo ok? Em termos lúdicos era como se tivesse um "imã" no abdômen que juntava mais gordura ali e segurava essa gordura na hora de perder. Quando cheguei no final de abril/2023(+/-15% bf) minhas nádegas pareciam um pão sírio dobrado no meio; as pernas estavam finas(mais ainda); perdi 1,7cm de panturrilha e a barriga tinha dado uma boa melhorada mas ainda estava longe de estar "seca".
O pessoal mais cético provavelmente vai falar que eu catabolizei e realmente uma pequena parte dessa perda pode ter sido catabolização sim, pois para chegar a 15% de bf eu já estava com uma dieta de +/- 1.470kcal (não tenho genética para ficar seco, consigo secar com muita dificuldade e a gordura volta com muita facilidade). Pois bem comecei a hormonizar e mesmo não sendo meu foco estou perdendo gordura e estou descendo o BF mesmo com uma dieta de 2000kcal acredito que em 1 ou 2 meses eu chegue a 15% sem um grande processo e planejamento e o que é melhor não estou vendo essa perda no glúteo ou perna.
Senti logo no primeiro mês que girou alguma "chave" e esse tal "imã" foi desligado, e isso é muito bom.
Exposto isso, tenho que dar uma opinião sincera, se alguém perguntar se vale a pena começar a homonizar ainda mais falando de doses SUPRAFISIOLOGICAS com o intuito de perder gordura? Minha opinião é que não vale, salvo exceção se a pessoa já possui uma grande quantidade de músculos pq ai juntaria dois benefícios o anticatabolico e o que eu citei acima.
Por isso estou tentando fugir do déficit, por enquanto quero ficar em leve superavit enquanto estou nessa região "cinza" perdendo gordura e ganhando músculo (sei que não vai durar muito).
Segue a tabela, eu iria fazer um exame de perfil lipidico com 3 meses mas como eu disse no começo decidi me guiar pelo período "empilhado" e vou esperar os 4 meses para fazer esse exame.

O condicionamento cardiovascular está melhorando devido aos aeróbicos, pressão continua levemente baixa, hematócritos também baixou devido a água e cardios.
No meu período de "recesso" fiz um teste e baixei a quantidade de água(2L) e meu peso chegou a 78,5 mas como eu disse antes, é uma retenção diferente, o rosto não fica inchado e o músculo fica cheio pode-se dizer que até bonito é diferente de uma retenção natural que ficamos "roliços" enfim é bem fácil se iludir com esse efeito hídrico, quando voltei a ingestão alta de água(+/- 60ml/kg) o peso foi caindo.

Não tive tempo de fazer a colagem comparativa das fotos mas eu atualizo aqui na semana.

deixo uma provisória na academia.

Spoiler

Editado Fevereiro 10, 2024 às 14:08 por Frangoamilanesa
Inclusao de foto

Rafagvt101 · Janeiro 28, 2024 às 14:12

Pelo que pude perceber no seu relato é que o maior ganho é na disposição. Com uma testo constante a qualidade de vida melhora. Estou acompanhando sua evolução.

Frangoamilanesa · Janeiro 28, 2024 às 14:32

Em 28/01/2024 em 11:12, Rafagvt101 disse:

Pelo que pude perceber no seu relato é que o maior ganho é na disposição. Com uma testo constante a qualidade de vida melhora. Estou acompanhando sua evolução.

Exatamente, tenho essa visão tb. Mas eu ja sabia disso antes de iniciar o uso. Para efeitos estéticos quem tem mais experiência indica pelo menos 400/500mg semana+ sinergia com outra droga por um tempo e depois reduz para 1ml/sem mas ai vai do bom senso de cada um.

Mas também nao posso dizer que é zero efeito estético, nas fotos pode não parecer mas no espelho estou gostando muito do que estou vendo.

adaounder · Janeiro 28, 2024 às 21:18

Em 28/01/2024 em 08:39, Frangoamilanesa disse:

Pessoal, completos 90 dias de uso (se bem que eu estou considerando 60 dias já que o 1° mês foi muito diferente desses outros 2 meses "empilhado").

Tirei 10 dias de folga entre natal e começo de janeiro para viajar e relaxar, nesse período não treinei e não pesei a comida, apesar que não exagerei em nada e mantive a dieta limpa(sem doces, frituras, refrigerantes, industrializados etc).

Agora as alterações da rotina: No mês passado devido a entrada dos cardios eu entrei em leve déficit calórico (perdi um pouco de peso, vou falar sobre isso mais pra frente) então resolvi aumentar 150kcal/dia(ou 1.050kcal/sem) e aumentei também 1 hora de cardio na semana (com o "excesso" de disposição é bem fácil controlar o déficit aumentando o aeróbico ao invés de reduzir a alimentação). Então as calorias foram para 2000 com 3hrs de cardio semanais. Fiz essa alteração pois quero jogar mais condicionamento no físico sem entrar em déficit calorico nesse período.

Sobre a disposição, libido, recuperação muscular e colaterais foram praticamente a mesma coisa do 2° mês. Apenas to com a impressão que as "bolas" deram uma diminuída (algo entre 10% e 15%) mas pode ser psicológico já que foram apenas 3 meses e considero muito pouco tempo pra esse tipo de colateral e também não fiz uma análise metódica nessa parte antes do uso rs (Mas isso não me incomoda).
Espinhas, tive mais 4 esse mês, mas pelo tipo e locais (peito, ombro, braço) esta tranquilo também. Coloquei uma foto do tipo de espinha que estou falando, elas aparecem de um dia pro outro e desaparecem em uns 2/3 dias sem deixar vestígio.

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Notei poucas ou nenhuma mudança na parte hormonal do segundo mês para esse mês(3°). Apenas notei que enquanto no 1° frasco eu não sentia absolutamente nada de dor das aplicações nesse eu sinto uma dor que posso classificar como "inconveniente" e dura uns 2 dias.

Essas poucas mudanças me fizeram pensar sobre o futuro do relato, penso em deixar em aberto e voltar a relatar daqui há 3 ou 4 meses quando baixar(se baixar) a dose para 0,5ml semana, mas se eu não for baixar me comprometo a voltar e finalizar esse relato e colocar as fotos atualizadas (Pois me deixava "frustrado" começar a ler um relato e descobrir que foi abandonado na metade).

Uma coisa que notei no 1° mês mas resolvi esperar para falar, para ter mais clareza (pois é polêmico).
Que a testosterona tem um efeito anticatabolico o pessoal que usa já está careca de saber (piadinha maldosa rs). Mas o que eu quero falar é sobre a metabolização da gordura. Para isso vou voltar para quando estava natural e entrei na academia. Sei que minha pele tem dificuldade em se adaptar a mudanças rápidas, então logo que me matriculei montei uma dieta e fui reduzindo as kcal aos poucos (nessa época eu fazia 2hrs de cardio semana tb) perdi cerca 1,5kg por mês em 5 meses, mas uma reclamação minha era a proporcionalidade da perda de gordura sentia e via no espelho que PROPORCIONALMENTE perdia "pouca" gordura onde tinha muita(abdômen) e muita onde tinha pouca (glúteo, perna etc). Claro se for ver em números absolutos eu perdi muito mais no abdômen mas estou falando aqui em proporcionalidade de gordura em cada parte do corpo ok? Em termos lúdicos era como se tivesse um "imã" no abdômen que juntava mais gordura ali e segurava essa gordura na hora de perder. Quando cheguei no final de abril/2023(+/-15% bf) minhas nádegas pareciam um pão sírio dobrado no meio; as pernas estavam finas(mais ainda); perdi 1,7cm de panturrilha e a barriga tinha dado uma boa melhorada mas ainda estava longe de estar "seca".
O pessoal mais cético provavelmente vai falar que eu catabolizei e realmente uma pequena parte dessa perda pode ter sido catabolização sim, pois para chegar a 15% de bf eu já estava com uma dieta de +/- 1.470kcal (não tenho genética para ficar seco, consigo secar com muita dificuldade e a gordura volta com muita facilidade). Pois bem comecei a hormonizar e mesmo não sendo meu foco estou perdendo gordura e estou descendo o BF mesmo com uma dieta de 2000kcal acredito que em 1 ou 2 meses eu chegue a 15% sem um grande processo e planejamento e o que é melhor não estou vendo essa perda no glúteo ou perna.
Senti logo no primeiro mês que girou alguma "chave" e esse tal "imã" foi desligado, e isso é muito bom.
Exposto isso, tenho que dar uma opinião sincera, se alguém perguntar se vale a pena começar a homonizar ainda mais falando de doses SUPRAFISIOLOGICAS com o intuito de perder gordura? Minha opinião é que não vale, salvo exceção se a pessoa já possui uma grande quantidade de músculos pq ai juntaria dois benefícios o anticatabolico e o que eu citei acima.
Por isso estou tentando fugir do déficit, por enquanto quero ficar em leve superavit enquanto estou nessa região "cinza" perdendo gordura e ganhando músculo (sei que não vai durar muito).
Segue a tabela, eu iria fazer um exame de perfil lipidico com 3 meses mas como eu disse no começo decidi me guiar pelo período "empilhado" e vou esperar os 4 meses para fazer esse exame.

O condicionamento cardíaco está melhorando devido aos cardios, pressão continua levemente baixa, hematócritos baixou devido a água e cardios.
No meu período de "recesso" fiz um teste e baixei a quantidade de água(2L) e meu peso chegou a 78,5 mas como eu disse antes, é uma retenção diferente, o rosto não fica inchado e o músculo fica cheio pode-se dizer que até bonito é diferente de uma retenção natural que ficamos "roliços" enfim é bem fácil se iludir com esse efeito hídrico rs quando voltei a ingestão alta de água o peso foi caindo.

Não tive tempo de fazer a colagem comparativa das fotos mas eu atualizo aqui na semana.

Pra quem diz que testo não "queima" gordura

Vitor_TW · Janeiro 28, 2024 às 22:13

Em 28/01/2024 em 18:18, adaounder disse:

Pra quem diz que testo não "queima" gordura

Testo não "queima" gordura.

GordãoLanches · Janeiro 28, 2024 às 22:49

Em 28/01/2024 em 18:18, adaounder disse:

Pra quem diz que testo não "queima" gordura

Mano é bioimpedância. Literalmente se você tomar creatina vai apontar aumento de massa magra, não viaja.

Frangoamilanesa · Janeiro 29, 2024 às 11:07

Em 28/01/2024 em 19:49, GordãoLanches disse:

Mano é bioimpedância. Literalmente se você tomar creatina vai apontar aumento de massa magra, não viaja.

Na verdade como eu disse no relato, eu dou pouca ou nenhuma importância para para os números, meu principal parâmetro é o espelho, falar que testosterona "queima gordura" é um exagero, o que eu notei é uma melhora na "utilização da gordura" principalmente abdominal. Para ser mais exato me parece que ela tirou algum "impecilho".

No mais, é um relato de acordo com as minhas percepções. Como eu disse ainda é bem polêmico. Lembro que na época que estava pesquisando tinha um estudo alemão que associava o uso de testo injetável com a diminuição da circunferencia abdominal claro em niveis TRT. Ja em níveis suprafisiologicos nunca teremos estudos sérios por questões éticas óbvias. Então temos que nos contentar com relatos de usuários. Por isso falo que quanto mais relatos melhor se torna o parâmetro. O meu longe que querer impor uma verdade absoluta deve ser considerado apenas uma "amostra" dentre varios outros relatos.

Rafagvt101 · Março 7, 2024 às 14:10

Fala amigo, como anda seu treino

? Ganhou peso ou perdeu? Aguardo seu relato 💯💪

Editado Março 17, 2024 às 03:30 por Rafagvt101

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