galera alguém ja comeu esse combo junto? se sim, teve algum problema com digestão?

tive a ideia de usar esse combo na janta pra poder bater os macros enquanto nao mudo minha dieta. sera q tem problema? 

 

300g arroz + 250g batata doce + 100g frango + 3 ovos cozidos

Editado 1/11/2023 às 21:37 11/1, 2023 por James_Bude (veja o histórico de edições)

Em 01/11/2023 em 18:34, James_Bude disse:

   galera alguém ja comeu esse combo junto? se sim, teve algum problema com digestão?

tive a ideia de usar esse combo na janta pra poder bater os macros enquanto nao mudo minha dieta. sera q tem problema? 

 

300g arroz + 250g batata doce + 100g frango + 3 ovos cozidos

É uma refeição grande, ainda mais perto do horário de dormir, mas ai eu não conheço sua rotina e etc, mas em questão dos alimentos não tem nada demais

 

BATATA DOCE E FRANGO 

 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, perdão mano. Só consigo lembrar dessa porra.

 

Irmão, já comi até argamassa. Se cabe, tá nos macros e principalmente, se tua digestão aguenta, MANDA TUDO PÁ DENTRO!

 

OBS: Não me sinto bem com uma refeição pesada antes de dormir, normalmente prefiro menos volume ou comer umas 2h antes de deitar, questão da qualidade do sono.

 

Em 01/11/2023 em 19:59, HeiseN_ disse:

 

BATATA DOCE E FRANGO 

 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, perdão mano. Só consigo lembrar dessa porra.

 

Irmão, já comi até argamassa. Se cabe, tá nos macros e principalmente, se tua digestão aguenta, MANDA TUDO PÁ DENTRO!

 

OBS: Não me sinto bem com uma refeição pesada antes de dormir, normalmente prefiro menos volume ou comer umas 2h antes de deitar, questão da qualidade do sono.

 

 

Em 01/11/2023 em 19:37, Gabriel meneghin disse:

É uma refeição grande, ainda mais perto do horário de dormir, mas ai eu não conheço sua rotina e etc, mas em questão dos alimentos não tem nada demais

 

eu queria dizer que NUNCA MAIS eu invento uma presepada dessa. ate q nas outras vezes q eu tinha comido, nao tinha dado ruim. mas hoje foram 40 minutos de janta. sobre isso de dormir cedo, nao era problema. pq eu durmo la pras 23 30. mas a digestão… ta doiiidooo, da nao kkkkkk. 

Isso é bem pessoal, se você não se sente confortável, busque alimentos e volume que se adeque.

 

Eu mando isso pra dentro em 5 minutos e fico de boa, mas nem sempre foi assim, provavelmente quando comecei a fazer dieta eu iria sofrer pra comer isso também.

 

Tu acorda feliz sabendo que vai ter que passar por essa ceia todos os dias?