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Em 21/06/2023 em 13:55, lorenzo_EP disse:

Ou seja, ele não quer ser fisiculturista, então não precisa viver como um.

😂😂😂

Eu não quero ser fisiculturista, mas quero seguir a rotina de um. 

Postado
Em 22/06/2023 em 11:27, lorenzo_EP disse:

Qual a lógica? Prejudicar a saúde pra não ter nenhum retorno financeiro ou profissional?

E pela foto ele já tem um Shape bacana... Quiser usar uma testo de leve e ter uma vida mais tranquila, ok... Agora não querer ser atleta, mas querer usar o que usam, mal dormir por falta de tempo... Não entendo.

Se pelo menos quisesse bombar o insta kkkk

Editado por AAndrade

Postado
  • Autor
Em 22/06/2023 em 11:34, lorenzo_EP disse:

@NaehJ o primeiro passo seria seguir um plano de treinamento e dieta, e parar de reclamar da "genética":

Depois de ajustar esses pontos, tu pode começar a pensar em "viver como um fisiculturista".

Abraço..

Se eu não sigo nenhum desses dois, é porque não tenho tempo suficiente para isso né.

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