Relato DECA ONLY - Nandrolona 300mg/Semana (INICIANTE)

[Kid_Buu]

Olá,

 

    Eu tenho 27 anos, tenho 1,85m de altura e quando comecei o ciclo 5 semanas atrás pesava 66 kilos. Sempre fui muito magro desde adolescente até agora na fase adulta nunca ganhei peso, não importando a dieta que fizesse ou os treinos implementados. Em dezembro do ano passado decidi testar a utilização de ergogênicos. Inicialmente testei pequenas doses de enantato de testosterona para ver como meu corpo responderia, e respondeu da pior forma possível: muita acne, libido exacerbada e queda de cabelo. Então decidi suspender o uso da testosterona, esperei alguns meses para o organismo entrar em homeostase e iniciei um protocolo de Nandrolona apenas. Por ela não se converter em DHT ou em estrogênio achei que seria uma boa opção.

Esse era meu peso quando comecei (Semana 1) Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

 

Esse é meu peso agora (Semana  5). Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

Agora eu estou tendo bons ganhos finalmente, depois de muito tempo. Noto que estou mais "cheio" e que o pump pós treino dura muito mais. Minha queda de cabelo parou totalmente, porém acne que permanece nos braços, ombros e peito e tenho tido insônia (sono quebrado). Alguém sabe por que estou tendo acne, já que a nandrolona não se converte em DHT?

[Vitor_TW]

Em 05/04/2023 em 12:54, Kid_Buu disse:

Olá,

 

    Eu tenho 27 anos, tenho 1,85m de altura e quando comecei o ciclo 5 semanas atrás pesava 66 kilos. Sempre fui muito magro desde adolescente até agora na fase adulta nunca ganhei peso, não importando a dieta que fizesse ou os treinos implementados. Em dezembro do ano passado decidi testar a utilização de ergogênicos. Inicialmente testei pequenas doses de enantato de testosterona para ver como meu corpo responderia, e respondeu da pior forma possível: muita acne, libido exacerbada e queda de cabelo. Então decidi suspender o uso da testosterona, esperei alguns meses para o organismo entrar em homeostase e iniciei um protocolo de Nandrolona apenas. Por ela não se converter em DHT ou em estrogênio achei que seria uma boa opção.

Esse era meu peso quando comecei (Semana 1) Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

 

Esse é meu peso agora (Semana  5). Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

Agora eu estou tendo bons ganhos finalmente, depois de muito tempo. Noto que estou mais "cheio" e que o pump pós treino dura muito mais. Minha queda de cabelo parou totalmente, porém acne que permanece nos braços, ombros e peito e tenho tido insônia (sono quebrado). Alguém sabe por que estou tendo acne, já que a nandrolona não se converte em DHT?

 

Deca se converte em dhn ao invés de dht. Eh menos androgenica do que a testo, não "nada" androgenica.

 

Ajuste a dose pra quantidade de receptores que vc tem, ajudará.

 

Acne eh multifatorial,  não necessariamente soh dht ou dhn serão os responsáveis.

[AAndrade]

Ganhos excelentes. Mas pq só Deca? Eu pensei que só testo seria melhor

[Visitante]

Em 05/04/2023 em 13:12, Vitor_Maromba disse:

 

Deca se converte em dhn ao invés de dht. Eh menos androgenica do que a testo, não "nada" androgenica.

 

Ajuste a dose pra quantidade de receptores que vc tem, ajudará.

 

Acne eh multifatorial,  não necessariamente soh dht ou dhn serão os responsáveis.

 

Bora falar que ele tá atribuindo +13kg em 5 semanas ao uso de 300mg de deca...

 

Editado Abril 5, 2023 às 16:21 por carlosfelipe.bas

[Samart]

Pode postar foto do corpo antes e depois? Difícil perceber 14kg em menos de dois meses como algo interessante. Está fazendo exames? O seu e2 vai abaixar bastante porque o eixo tá inibido e não tem aromatase, isso é um problema sério com o tempo.  Não se engane achando que nandrolona não é androgênica, ela é menos que a testo, mas ainda é. 

[Vitor_TW]

Em 05/04/2023 em 13:21, carlosfelipe.bas disse:

 

Bora falar que ele tá atribuindo +13kg em 5 semanas ao uso de 300mg de deca...

 

 

Kkk, nem quis entrar nesse mérito,  ou essa deca aí tem algum mistério envolvido.

[mzampieri]

Em 05/04/2023 em 14:13, Vitor_Maromba disse:

 

Kkk, nem quis entrar nesse mérito,  ou essa deca aí tem algum mistério envolvido.

blend de deca com chumbo 

[Kid_Buu]

Em 05/04/2023 em 13:18, AAndrade disse:

Ganhos excelentes. Mas pq só Deca? Eu pensei que só testo seria melhor

Comecei a mandar só deca porque quando testei enantato de testosterona estava tendo muitos colaterais em razão da conversão do DHT: muuuuita queda de cabelo, acne, libido tão alta que me atrapalhava nos estudos, etc. Quando passei a utilizar só a deca a queda de cabelo sumiu de uma hora pra outra, a libido está normal (controlável) porém ainda tenho acne.

 

Em relação ao E2 eu sei que vai zerar (sei que não zerou ainda pq minhas articulações estão de boa e a libido também). Eu vou remediar isso com Valerato de Estradiol, fazendo exames e encaixando num número bacana. 

Em 05/04/2023 em 13:12, Vitor_Maromba disse:

 

Deca se converte em dhn ao invés de dht. Eh menos androgenica do que a testo, não "nada" androgenica.

 

Ajuste a dose pra quantidade de receptores que vc tem, ajudará.

 

Acne eh multifatorial,  não necessariamente soh dht ou dhn serão os responsáveis.

Seria o caso de mandar low doses de roacutan? Fiz exames de sangue recentemente e meus níveis de TGO, TGP, LDL estavam bons, apenas o HDL estava um pouco baixo (o que estou corrigindo na dieta e suplementando óleo de peixe). Essa acne tá me atrapalhando muito, pois apesar do meu corpo estar respondendo bem, não posso ir à praia, piscina, ou tirar fotos sem camisa pq o peito ta zuado de acne daquelas nodulares. 

Editado Abril 5, 2023 às 18:48 por Kid_Buu

[O Fantasma "1991"]

Em 05/04/2023 em 12:54, Kid_Buu disse:

Olá,

 

    Eu tenho 27 anos, tenho 1,85m de altura e quando comecei o ciclo 5 semanas atrás pesava 66 kilos. Sempre fui muito magro desde adolescente até agora na fase adulta nunca ganhei peso, não importando a dieta que fizesse ou os treinos implementados. Em dezembro do ano passado decidi testar a utilização de ergogênicos. Inicialmente testei pequenas doses de enantato de testosterona para ver como meu corpo responderia, e respondeu da pior forma possível: muita acne, libido exacerbada e queda de cabelo. Então decidi suspender o uso da testosterona, esperei alguns meses para o organismo entrar em homeostase e iniciei um protocolo de Nandrolona apenas. Por ela não se converter em DHT ou em estrogênio achei que seria uma boa opção.

Esse era meu peso quando comecei (Semana 1) Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

 

Esse é meu peso agora (Semana  5). Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

Agora eu estou tendo bons ganhos finalmente, depois de muito tempo. Noto que estou mais "cheio" e que o pump pós treino dura muito mais. Minha queda de cabelo parou totalmente, porém acne que permanece nos braços, ombros e peito e tenho tido insônia (sono quebrado). Alguém sabe por que estou tendo acne, já que a nandrolona não se converte em DHT?

Geralmente a acne da nandro é diferente na de testo ,pelo menos pra mim , costuma dar mais nos ombros e costas,sobre insônia,esse é um efeito chato,tu fica Morgado durante o dia e de noite não consegue dormir, acredito que tenha a ver com a questão da seratonina,se fosse vc  consideraria usar estradiol ,se não estiver usando,e alguns outros recursos como gaba,5HPT , Melatonina até mesmo óleo CBD.

 

Editado Abril 5, 2023 às 18:49 por O Fantasma "1991"

[Kid_Buu]

Em 05/04/2023 em 15:47, O Fantasma "1991" disse:

Geralmente a acne da nandro é diferente na de testo ,pelo menos pra mim , costuma dar mais nos ombros e costas,sobre insônia,esse é um efeito chato,tu fica Morgado durante o dia e de noite não consegue dormir, acredito que tenha a ver com a questão da seratonina,se fosse consideraria usar estradiol se não estiver usando,e alguns outros recursos como gaba,5HPT , Melatonina até mesmo óleo CBD.

Exatamente mano, a acne que estou tendo é diferente de quando usava só testo pois a da deca só aparece em locais muito específicos e incomuns: peito, ombros e braços. No rosto nada. A insônia tou conseguindo reduzir com melatonina e zolpidem, tem umas duas noites que dormi como bebê. Já a respeito do E2 vou fazer exames para ver como está  e se tiver baixo vou ajustando o Valerato de Estradiol, o problema é que não acho pra comprar em nenhuma farmácia da cidade. Estou pensando em pedir pela net. 
 

no mais obrigado pelo comentario de ajuda. 

Em 05/04/2023 em 14:13, Vitor_Maromba disse:

 

Kkk, nem quis entrar nesse mérito,  ou essa deca aí tem algum mistério envolvido.

Cara, não entendi o que quis dizer, mas se está se perguntando qual é o lab da Deca é a Landerlan. Essa aqui:

 

Além de render bons ganhos não dói nada nas aplicações. Estou gostando muito. Ainda vou fazer exames para ver os níveis de testo livre e total, mas acredito que seja de boa procedência (produto puro).  É um pouco cara no bolso, mas eu não uso produto de  lab underground devido a possibilidade grande de vir subdosado e muitas vezes até feito  sem a higiene adequada. 

[somedieyoung_]

O que a rapaziada tá querendo te dizer é que é impossível tu ganhar 13kg em apenas 5 semanas, isso seria quase 3kg por semana brother, tem boi na linha aí.

Sem entrar no mérito de falar que não ganhava peso com qualquer dieta, se tu realmente comesse o que fosse necessário e estivesse em superávit calórico seu peso ia subir querendo ou não, só não pode usar isso se muleta pra usar droga.

[Kid_Buu]

Em 05/04/2023 em 16:29, somedieyoung_ disse:

O que a rapaziada tá querendo te dizer é que é impossível tu ganhar 13kg em apenas 5 semanas, isso seria quase 3kg por semana brother, tem boi na linha aí.

Sem entrar no mérito de falar que não ganhava peso com qualquer dieta, se tu realmente comesse o que fosse necessário e estivesse em superávit calórico seu peso ia subir querendo ou não, só não pode usar isso se muleta pra usar droga.

Cara, acredito que o fato de ter receptores virgens e ser muito magro foi determinante.  Eu tenho um amigo de treino e ele fica “encabulado” pq toda semana que a gente sobe na balança da academia ou da farmácia da rua meu peso aumentou e o dele nada kkkkkkkkkk (ele não sabe que tou usando).
 

Em relação a dieta não fiz nenhuma alteração de quando tava treinando natural, são basicamente 5 refeições de carne, arroz e vegetais, às vezes mando frutas tbm. Eu ouvia muito o pessoal dizer que anabols “são apenas a cereja do bolo”, mas essa porra é o bolo todo. Estou gostando muito e não pretendo parar tão cedo. O que mais fode é a acne, mas vou tentar entrar com um Roacutan.  

[somedieyoung_]

Em 05/04/2023 em 16:40, Kid_Buu disse:

Cara, acredito que o fato de ter receptores virgens e ser muito magro foi determinante.  Eu tenho um amigo de treino e ele fica “encabulado” pq toda semana que a gente sobe na balança da academia ou da farmácia da rua meu peso aumentou e o dele nada kkkkkkkkkk (ele não sabe que tou usando).
 

Em relação a dieta não fiz nenhuma alteração de quando tava treinando natural, são basicamente 5 refeições de carne, arroz e vegetais, às vezes mando frutas tbm. Eu ouvia muito o pessoal dizer que anabols “são apenas a cereja do bolo”, mas essa porra é o bolo todo. Estou gostando muito e não pretendo parar tão cedo. O que mais fode é a acne, mas vou tentar entrar com um Roacutan.  

Já parou pra pensar que a acne pode ser um colateral pra alguém que não tem receptores androgênicos suficientes pra essa quantidade de hormônio?

Outra coisa 5 refeições sem saber a quantidade calórica e os macronutrientes não quer dizer absolutamente nada, se tu não pesa sua comida religiosamente todos os dias não espere muita coisa não.

[lorenzo_EP]

Cara, em 5 semanas, no máximo 3 dos 13kg foram de massa muscular. E não foi pela droga, foi porque tu tava "devendo" massa muscular. Não queira reinventar a fisiologia.

 

Editado Abril 5, 2023 às 19:50 por lorenzo_EP

[Kid_Buu]

Em 05/04/2023 em 16:46, somedieyoung_ disse:

Já parou pra pensar que a acne pode ser um colateral pra alguém que não tem receptores androgênicos suficientes pra essa quantidade de hormônio?

Outra coisa 5 refeições sem saber a quantidade calórica e os macronutrientes não quer dizer absolutamente nada, se tu não pesa sua comida religiosamente todos os dias não espere muita coisa não.

Então mano, acho que não é o caso pq eu sempre tive tendência a ter acne. Na adolescência tive muita, aos 24 fiz tratamento com roacutan pelo SUS pq tinha muita acne (sem tomar ae’s nenhum). Quando terminei o tratamento com roacutan elas vinham pouco e voltavam e agora com os ergogenicos voltaram pra valer. Acho que vou voltar a tomar Roacutan em low doses, fazendo exames mensais pra ver como está a função hepática, o HDL e o LDL. Acho que dá pra ir levando de boa com Roacutan até o final do ciclo.

Em 05/04/2023 em 16:46, somedieyoung_ disse:

Já parou pra pensar que a acne pode ser um colateral pra alguém que não tem receptores androgênicos suficientes pra essa quantidade de hormônio?

Outra coisa 5 refeições sem saber a quantidade calórica e os macronutrientes não quer dizer absolutamente nada, se tu não pesa sua comida religiosamente todos os dias não espere muita coisa não.

Eu peso comida, carne e arroz, só não peso vegetais e frutas, vai mais no olhômetro. Vou te mostrar como está a dieta.

 

250g de Lombo de porco grelhado + 400g de arroz + algum vegetal (couve, alface, cenoura, beterraba) 
 

Isso 5x por dia. 
 

As vezes como bananas ou maçãs entre as refeições.

 

OBS: Honestamente, na última refeição estou diminuindo a quantidade de arroz pela metade, tanto pq tava dando insônia e refluxo gástrico, tanto pq meu estômago “não aguenta mais”, mas mantenho a quantidade de proteína. Outras vezes nem faço a 5 refeição, porque estou cansado. 

OBS2: Faço periodização de fontes de proteína, exemplo: uma semana carne de boi, na outra peito de frango, por duas semanas lombo de porco (nas mesmas 250g por refeição). Não me dou muito bem com peixe pq não deixa meu corpo “cheio”, como a carne de porco e a carne vermelha deixam.

Editado Abril 5, 2023 às 20:04 por Kid_Buu

[Visitante]

Em 05/04/2023 em 16:52, Kid_Buu disse:

250g de Lombo de porco grelhado + 400g de arroz + algum vegetal (couve, alface, cenoura, beterraba) 
 

Isso 5x por dia. 

 

1250g de carne grelhada, dá uns 2kg cru 

400g de arroz dá uns 150g cru.

 

Tu vem me dizer que consome 2kg de carne e 750g de arroz cru por dia? 

 

Se por um milagre vc estiver dizendo a verdade, tá aí o teu segredo pra tanto peso em pouco tempo.

N tem nada a ver com a droga.

 

[Kid_Buu]

Em 05/04/2023 em 17:12, carlosfelipe.bas disse:

 

1250g de carne grelhada, dá uns 2kg cru 

400g de arroz dá uns 150g cru.

 

Tu vem me dizer que consome 2kg de carne e 750g de arroz cru por dia? 

 

Se por um milagre vc estiver dizendo a verdade, tá aí o teu segredo pra tanto peso em pouco tempo.

N tem nada a ver com a droga.

 

 

Tu vem me dizer que consome 2kg de carne e 750g de arroz cru por dia? 

 

Sim, isso mesmo. Basicamente é assim que é o meu freezer

 

2 

 

Carne principalmente tou comendo pra caralho, sou a alegria do açougueiro.

 

O que estou querendo dizer é que eu sempre comi pra caralho natural, mas nunca obtive o peso que peso agora, com a Nandrolona. E sim, certamente a Nandrolona é responsável pelo meu ganho de peso. 

[DavidTufi120]

Em 05/04/2023 em 12:54, Kid_Buu disse:

Olá,

 

    Eu tenho 27 anos, tenho 1,85m de altura e quando comecei o ciclo 5 semanas atrás pesava 66 kilos. Sempre fui muito magro desde adolescente até agora na fase adulta nunca ganhei peso, não importando a dieta que fizesse ou os treinos implementados. Em dezembro do ano passado decidi testar a utilização de ergogênicos. Inicialmente testei pequenas doses de enantato de testosterona para ver como meu corpo responderia, e respondeu da pior forma possível: muita acne, libido exacerbada e queda de cabelo. Então decidi suspender o uso da testosterona, esperei alguns meses para o organismo entrar em homeostase e iniciei um protocolo de Nandrolona apenas. Por ela não se converter em DHT ou em estrogênio achei que seria uma boa opção.

Esse era meu peso quando comecei (Semana 1) Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

 

Esse é meu peso agora (Semana  5). Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

Agora eu estou tendo bons ganhos finalmente, depois de muito tempo. Noto que estou mais "cheio" e que o pump pós treino dura muito mais. Minha queda de cabelo parou totalmente, porém acne que permanece nos braços, ombros e peito e tenho tido insônia (sono quebrado). Alguém sabe por que estou tendo acne, já que a nandrolona não se converte em DHT?

Começou a aumentar o peso em qual semana? Apliquei a quarta semana segunda feira e não vi diferença na balança, só na força. A não ser que eu esteja perdendo gordura e ganhando massa. 

[FD92]

Irmão, posto o shape aí pra galera se orientar...

Já aproveita e vai postando semanal, porque 3 kg de massa semana da diferença em brother.

Editado Abril 5, 2023 às 20:47 por FD92

[Rafael_176Lbs]

Em 05/04/2023 em 17:32, Kid_Buu disse:

certamente a Nandrolona é responsável pelo meu ganho de peso. 

Pra que comer tanto então? VIVA AS DROGAS!

 

Próximo...

[João Lucas100]

Eu levei 5 anos para ganhar de peso o que ele ganhou em 5 semanas, temos um mutante.

[Vitor_TW]

Em 05/04/2023 em 17:53, Kid_Buu disse:

 

Vi diferenças desde o começo, mas a partir da 3 e 4 semana foram mais gritantes. O peso subiu muito rápido, porém noto que quanto mais pesado fico, mais difícil vai ficando ganhar mais kg’s.  

Exatamente! 
 

Só me arrependo de não ter usado ergogenicos antes, comia igual um cavalo, treinava igual um demônio maldito e nada…

 

Quem diz que o principal é a dieta e treino, e que ergogenicos são apenas uma pequena fatia do bolo esta MENTINDO. Ergogenicos são uma grande fatia do bolo. Eu só fui descobrir isso quando comecei a usar. Caras raquiticos como eu que comem pra caralho, treinam e não enxergam resultado nenhum: TOMEM BOMBA!!. Funciona, e como funciona!!

 

Em breve começarei uso do Roacutan e mostrarei shape + exames. 

 

 

 

 

 

Isso veinho, descobriu nosso segredo.

 

Mete marcha aí e se possível vai postando como está indo e colocando fotos tbem, fica mais legal de acompanhar.

[TTHW_PRO]

acompanhando. aguardando as fotos do antes e dps.

to precisando dessa dieta ai kkkkkk

[RAGER]

Em 05/04/2023 em 12:54, Kid_Buu disse:

Olá,

 

    Eu tenho 27 anos, tenho 1,85m de altura e quando comecei o ciclo 5 semanas atrás pesava 66 kilos. Sempre fui muito magro desde adolescente até agora na fase adulta nunca ganhei peso, não importando a dieta que fizesse ou os treinos implementados. Em dezembro do ano passado decidi testar a utilização de ergogênicos. Inicialmente testei pequenas doses de enantato de testosterona para ver como meu corpo responderia, e respondeu da pior forma possível: muita acne, libido exacerbada e queda de cabelo. Então decidi suspender o uso da testosterona, esperei alguns meses para o organismo entrar em homeostase e iniciei um protocolo de Nandrolona apenas. Por ela não se converter em DHT ou em estrogênio achei que seria uma boa opção.

Esse era meu peso quando comecei (Semana 1) Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

 

Esse é meu peso agora (Semana  5). Obs: peso em jejum às 6h da manhã.

 

Agora eu estou tendo bons ganhos finalmente, depois de muito tempo. Noto que estou mais "cheio" e que o pump pós treino dura muito mais. Minha queda de cabelo parou totalmente, porém acne que permanece nos braços, ombros e peito e tenho tido insônia (sono quebrado). Alguém sabe por que estou tendo acne, já que a nandrolona não se converte em DHT?

Por mais bobo que possa parecer, geralmente espinhas estão associadas a uma má limpeza da pele. Recomendo algum sabonete antisséptico, como os com enxofre na composição, junto do banho utilizando o lado áspero da bucha e/ou esponja no corpo todo. Inicialmente, pra uma pele não acostumada com o lado áspero da bucha/esponja será desagradável o uso, mas com tempo vc se acostuma. Faça isso que muito provavelmente seu problema irá cessar ou diminuir bastante. Espero ter ajudado!

Em 05/04/2023 em 18:02, João Lucas100 disse:

Eu levei 5 anos para ganhar de peso o que ele ganhou em 5 semanas, temos um mutante.

Peso é diferente de músculo. Ganhar/perder peso é fácil, construir tecido muscular não.

[AAndrade]

Em 05/04/2023 em 18:09, Vitor_Maromba disse:

 

Isso veinho, descobriu nosso segredo.

 

Mete marcha aí e se possível vai postando como está indo e colocando fotos tbem, fica mais legal de acompanhar.

Ironia?

[Pedronatural]

Cara, achei o tópico interessante, embora vai ter muito marmanjo aí flnd q tu vai ficar brocha pq não está usando testosterona, eu mesmo quando usei dbol e oxandrolona only, libido nao diminuiu quase nd, dava pra dar aqueles 4 fap por dia tranquilo

 

agora sobre os ganhos, vc não acha que não usar testo te prejudicou em algo? Tá se sentindo mais gordo? Ou realmente está vendo seus músculos maiores

 

 

outra pgta q tenho a te fzr é o seguinte, tá se sentindo mais deprimido, desanimado ou estressado usando só deca only?

 

 

vou acompanhar o tópico 

Editado Abril 14, 2023 às 01:39 por Pedronatural

[lorenzo_EP]

Em 13/04/2023 em 22:38, Pedronatural disse:

vou acompanhar o tópico 

 

Não perde tempo. Esse é do tipo que quando pedem fotos do antes e depois, some. Conhece?

 

[rafaelvvv]

Não sei, Rick. Parece falso 

[sucri]

Bacana amigo. Manda aquele antes e depois?

[FZ...]

Em 05/04/2023 em 15:41, Kid_Buu disse:

Seria o caso de mandar low doses de roacutan? Fiz exames de sangue recentemente e meus níveis de TGO, TGP, LDL estavam bons, apenas o HDL estava um pouco baixo (o que estou corrigindo na dieta e suplementando óleo de peixe). Essa acne tá me atrapalhando muito, pois apesar do meu corpo estar respondendo bem, não posso ir à praia, piscina, ou tirar fotos sem camisa pq o peito ta zuado de acne daquelas nodulares. 

Não é só o DHT que causa acne. Todos os hormônios androgênicos competem pelo mesmo receptor (AR). Apesar de existir um efeito mais androgênico pelo DHT a nandrolona também vai ativar o mesmo receptor que o DHT iria ativar (AR) na sua pele, e quando em doses altas, vai ativar muitos desses receptores. 

 

Vai aumentar a produção do sebo, pela hipertrofia da glândula sebácea e por isso vc ta cheio de espinhas. Não adianta trocar de EA, o que adianta é diminuir a dose ou tomar uma dose pquena de roacutan junto com o ciclo. Claro isso terá um custo maior para sua saúde.

 

Têm alguns tópicos que falam sobre soluções fitoterapicas para acne, porém pessoalmente sou cético quanto a isso, por ja ter tentado várias dessas soluções e não resolverem o problema.