Primeiro Ciclo - Enan+Oxan

[jagrello]

Boa tarde, Senhores!

Estou iniciando meu primeiro ciclo com acompanhamento de um médico, dieta ajustada com o seguinte protocolo:

1 aplicação de enantato de testosterona (1ml) (lander) por semana

40mg de oxandrolona dividido em 2x ao dia de 12 em 12h

Anastrozol 0,2 mg + 200mg acetilcisteina TSD

Idade: 29 anos
Altura: 1.74
Peso: 75kg
Percentual de gordura: 12%

Dieta 2300 kcal 
Macros: 180g proteina / 60g gordura / 260g carbo

Exames NATURAL:

Testo total: 663
Testo Livre: 15,13
DHT: 498 pg/ml
Prolactina: 22.58

Colesterol total: 189,9
HDL: 50,8
LDL: 122,7
TGP: 30,3
TGO: 22.8
Creatinina: 0.89
Ferritina: 298,5
ESTRADIOL: 18
TSH: 3.89

 

Estranhei a questão do anastrozol TSD com acetilcisteina 200mg, o que vocês acham?

Gostaria da opinião de vocês a respeito.

Obrigado!!!

[jagrello]

@Vitgtw @tmz@Stein

Estou chamando vocês pois admiro muito os conselhos e conhecimento de vocês na area, se puderem contribuir, ficarei muito grato!

[tmz]

Em 24/10/2022 em 17:36, jagrello disse:

Boa tarde, Senhores!

Estou iniciando meu primeiro ciclo com acompanhamento de um médico, dieta ajustada com o seguinte protocolo:

1 aplicação de enantato de testosterona (1ml) (lander) por semana

40mg de oxandrolona dividido em 2x ao dia de 12 em 12h

 

Pode jogar a oxan tudo 1h antes do treino, mais proveitoso, desnecessário fracionar 40mg de oxan.

 

Em 24/10/2022 em 17:36, jagrello disse:

Anastrozol 0,2 mg + 200mg acetilcisteina TSD

 

Pode cortar, ambos.

Dose baixa de testo, se estiver com o BF controlado dificilmente vai ter problemas, se tiver melhor usar tamox, esse anastrozol ai vai ceifar seu estradiol, vai dificultar a perda de gordura, aumentar risco de lesão e pode atrapalhar líbido também.

 

Oxandrolona é uma droga BEM segura, não precisa preocupar com hepatotoxidade, óbvio que evite álcool e outros medicamentos durante o uso, mas pode esquecer essa história de protetores.

 

 

Editado Outubro 24, 2022 às 20:48 por tmz

[aprendizado]

Qual é seu objetivo com esse saldo calórico informado? 

Quanto ao protocolo, o anastrozol acharia válido usar caso fosse necessário diante de aromatização, é claro fazendo exames após a 4 aplicação 

Sobre o acetil, não entendi o porque ele indicou, você se queixou de de alguma coisa? 

Editado Outubro 24, 2022 às 20:50 por aprendizado

[tmz]

Em 24/10/2022 em 17:48, aprendizado disse:

Sobre o acetil, não entendi o porque ele indicou, você se queixou de de alguma coisa? 

 

Alguns médicos não possuem estudo suficiente pra lidar com esteroides, porém fazem porque hoje é uma especialidade ALTAMENTE rentável, ele com toda certeza acha que está "protegendo" os danos hepatotóxicos da oxandrolona.

 

[jagrello]

Em 24/10/2022 em 17:43, tmz disse:

Pode jogar a oxan tudo 1h antes do treino, mais proveitoso, desnecessário fracionar 40mg de oxan.

Farei isso!

 

 

Em 24/10/2022 em 17:43, tmz disse:

Pode cortar, ambos.

Dose baixa de testo, se estiver com o BF controlado dificilmente vai ter problemas, se tiver melhor usar tamox, esse anastrozol ai vai ceifar seu estradiol, vai dificultar a perda de gordura, aumentar risco de lesão e pode atrapalhar líbido também.

 

Oxandrolona é uma droga BEM segura, não precisa preocupar com hepatotoxidade, óbvio que evite álcool e outros medicamentos durante o uso, mas pode esquecer essa história de protetores.

Vou comprar o TAMOX para ter em mãos e abandonar o manipulado (anastrozol + acetilcisteina)


Muito obrigado pela contribuição!

[jagrello]

Em 24/10/2022 em 17:48, aprendizado disse:

Qual é seu objetivo com esse saldo calórico informado? 

Quanto ao protocolo, o anastrozol acharia válido usar caso fosse necessário diante da aromatização, é claro fazendo exames após após a4 aplicação 

Sobre o acetil, não entendi o porque ele indicou, você se queixou de de alguma coisa? 

Montei a dieta com ele também, o plano é ter ganhos sem ganhar muita gordura.

Quanto ao acetilcisteina, é exatamente o que o @tmzrelatou, proteção hepatica, disse que o acetilcisteina é um "bom protetor".

[TheAlchemist.coach]

Acetilcisteína tem diversos benefícios, ainda mais pra hormonizado, mas nessa dosagem aí não vai ajudar em nada. É papo de 1g pra cima. 

 

 

[GordãoLanches]

Se aromatizar demais com 250mg de Enantato de Testo tu é azarado ou tá com o BF maior do que imagina.

 

Em 24/10/2022 em 17:43, tmz disse:

Oxandrolona é uma droga BEM segura, não precisa preocupar com hepatotoxidade, óbvio que evite álcool e outros medicamentos durante o uso, mas pode esquecer essa história de protetores.

É, mulherada tem uma mulherada tomando a mais de 2 anos sem parar.

 

Em 24/10/2022 em 17:51, jagrello disse:

Vou comprar o TAMOX para ter em mãos e abandonar o manipulado (anastrozol + acetilcisteina)

Tamox é diferente de Anastrozol. Se tá dando gineco é melhor tratar a causa do que só o sintoma, deveria ter Anastrozol e Tamox em mãos.

[jagrello]

Em 24/10/2022 em 17:55, GordãoLanches disse:

Tamox é diferente de Anastrozol. Se tá dando gineco é melhor tratar a causa do que só o sintoma, deveria ter Anastrozol e Tamox em mãos.

não tenho nenhuma sensibilidade e ainda não iniciei o protocolo mas estou com todas as drogas em mãos relatadas no inicio, pena que manipulei o anastrozol + acetilcisteina, pelo visto, joguei dinheiro fora.

farei a aquisição de ambos por segurança, na verdade, anastrozol se eu precisar já tenho mas de brinde, se precisar, tomarei com doses maiores de acetilcisteina que está manipulado junto.

[Vitor_TW]

Em 24/10/2022 em 17:36, jagrello disse:

Boa tarde, Senhores!

Estou iniciando meu primeiro ciclo com acompanhamento de um médico, dieta ajustada com o seguinte protocolo:

1 aplicação de enantato de testosterona (1ml) (lander) por semana

40mg de oxandrolona dividido em 2x ao dia de 12 em 12h

Anastrozol 0,2 mg + 200mg acetilcisteina TSD

Idade: 29 anos
Altura: 1.74
Peso: 75kg
Percentual de gordura: 12%

Dieta 2300 kcal 
Macros: 180g proteina / 60g gordura / 260g carbo

Exames NATURAL:

Testo total: 663
Testo Livre: 15,13
DHT: 498 pg/ml
Prolactina: 22.58

Colesterol total: 189,9
HDL: 50,8
LDL: 122,7
TGP: 30,3
TGO: 22.8
Creatinina: 0.89
Ferritina: 298,5
ESTRADIOL: 18
TSH: 3.89

 

Estranhei a questão do anastrozol TSD com acetilcisteina 200mg, o que vocês acham?

Gostaria da opinião de vocês a respeito.

Obrigado!!!

 

Veinho, sem ver o shape fica complicado, mas vou dar uns pitacos, considerando que seu peso e bf informados estão corretos.

 

Começando pela dieta. Vamos lá, vc ja esta com um bf legal, mas pelo peso não possui uma quantidade de massa magra suficiente pra secar mais, ficará muiiito magro, então o primeiro ponto seria esse.

O quanto realmente vale por hormonios agora, que tem poder anabólico mas pra isso precisam de uma dieta superavitaria pra somente segurar mm pra ficar com o visual um pouco mais seco? Compreende que não tem lá tanta lógica?

Aproveite que vai usar hormonios, e os use pra criar massa magra, crescer. Eh aí que vale a pena o anabolismo deles. Vc esta com bf baixo, dá pra bulkar tranquilo ateh uns 15% e o shape ainda ficar relativamente descente, mas criando músculos.

Eu passaria a dieta pra 3000kcal, e a partir daí iria fazendo ajustes. A hora que chegar nos 15% trás pra manutenção e leva assim pelos próximos 12 meses, ano que vem vc faz um cutting, mas dessa vez terá massa magra pra definir e ficará mais bacana.

 

Em relação a dose de testo,  está conservadora e não vejo nada de errado com isso, mas a sua condição física parece boa, dava pra encarar dobrar a testo ou subir pelo menos uns 100mg, continuará conservadora, mas te trará pouco mais de resultado.

 

Sobre a oxan, eu prefiro fracionada, 20mg pré treino e 20mg antes de dormir, pois sinto funcionar melhor assim em mim, prefiro ter ela mais tempo no corpo, mas tem colegas que se sentem melhor mandando tudo de pré treino. Oque funcionará melhor com vc soh o tempo e a experiência dirão.

 

Referente ao manipulado, a dose de anastro não está ruim, como me parece ser seu primeiro ciclo prefiro pecar pelo excesso e deixar o estradiol mais baixo, sem correr o risco de zerar ou baixar demais, começaria com 0.2mg dsdn, já que mandou manipular, e iria ajustando durante o ciclo. Vc fez tudo certinho, exames e etc, certamente os fará durante o ciclo também para ver como a casa estará.

A dose do nac não vai fazer nada, pode tomar, vai funcionar como um placebao,  mas já mandou manipular, mal não vai fazer.

 

Eh isso, oque acho importante antes de começar um ciclo eh saber onde se está e qual o objetivo. Sinceramente acho que pelas suas medidas não deveria secar mais, e sim pensar em crescer.

 

Abraço.

[tmz]

Em 24/10/2022 em 17:59, jagrello disse:

não tenho nenhuma sensibilidade e ainda não iniciei o protocolo mas estou com todas as drogas em mãos relatadas no inicio, pena que manipulei o anastrozol + acetilcisteina, pelo visto, joguei dinheiro fora.

farei a aquisição de ambos por segurança, na verdade, anastrozol se eu precisar já tenho mas de brinde, se precisar, tomarei com doses maiores de acetilcisteina que está manipulado junto.

 

Essa dose de acetilcisteina que está no seu manipulado não serve pra nada, pode tomar pensando somente no anastrozol, se precisar.

Mas com essa dosagem só vai precisar de anastrozol se errar a dieta e ficar gordo.

 

[Nevees]

Em 24/10/2022 em 17:43, tmz disse:

 

Pode jogar a oxan tudo 1h antes do treino, mais proveitoso, desnecessário fracionar 40mg de oxan.

 

 

Pode cortar, ambos.

Dose baixa de testo, se estiver com o BF controlado dificilmente vai ter problemas, se tiver melhor usar tamox, esse anastrozol ai vai ceifar seu estradiol, vai dificultar a perda de gordura, aumentar risco de lesão e pode atrapalhar líbido também.

 

Oxandrolona é uma droga BEM segura, não precisa preocupar com hepatotoxidade, óbvio que evite álcool e outros medicamentos durante o uso, mas pode esquecer essa história de protetores.

 

 

Tomar as 40mg de uma vez não atrapalha a meia vida da droga ?

[jagrello]

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

Veinho, sem ver o shape fica complicado

vou providenciar fotos hoje e postarei aqui.

 

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

O quanto realmente vale por hormonios agora, que tem poder anabólico mas pra isso precisam de uma dieta superavitaria pra somente segurar mm pra ficar com o visual um pouco mais seco? Compreende que não tem lá tanta lógica?

entendi seu ponto de vista e concordo, talvez tenha errado ao relatar o meu objetivo para ele, quero traçar linhas no meu fisico e não seria prioridade, nesse momento, muito volume, tenho gordura abdominal, e nos flancos que me irritam a muito tempo, mesmo com BF baixo não me livro dela.

 

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

Eu passaria a dieta pra 3000kcal, e a partir daí iria fazendo ajustes. A hora que chegar nos 15% trás pra manutenção e leva assim pelos próximos 12 meses, ano que vem vc faz um cutting, mas dessa vez terá massa magra pra definir e ficará mais bacana.

Será que posso me manter com os 2.300 kcal até o final de janeiro e após esse periodo começar o bulking efetivamente ou seria muito desperdicio de veneno?

 

 

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

Em relação a dose de testo,  está conservadora e não vejo nada de errado com isso, mas a sua condição física parece boa, dava pra encarar dobrar a testo ou subir pelo menos uns 100mg, continuará conservadora, mas te trará pouco mais de resultado.

Iniciei ontem com a primeira aplicação de 250mg, não entrei com OXAN ainda pois quero observar como meu corpo responderá a essa primeira semana, logo aumentarei a dose para 350mg conforme sua orientação (sou cagão)

 

 

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

Referente ao manipulado, a dose de anastro não está ruim, como me parece ser seu primeiro ciclo prefiro pecar pelo excesso e deixar o estradiol mais baixo, sem correr o risco de zerar ou baixar demais, começaria com 0.2mg dsdn, já que mandou manipular, e iria ajustando durante o ciclo. Vc fez tudo certinho, exames e etc, certamente os fará durante o ciclo também para ver como a casa estará.

A dose do nac não vai fazer nada, pode tomar, vai funcionar como um placebao,  mas já mandou manipular, mal não vai fazer.

Tenho retorno ao médico dia 20 de janeiro com exames agendados para avaliar como esta a casa e se precisarei de algum ajuste, pretendo seguir a partir disto, somente com a testo, farei DSDN com o anastro, aconselha que faça somente a partir do inicio da oxan ou já mando bala só com a testo?

 

 

Em 24/10/2022 em 19:52, Vitgtw disse:

Eh isso, oque acho importante antes de começar um ciclo eh saber onde se está e qual o objetivo. Sinceramente acho que pelas suas medidas não deveria secar mais, e sim pensar em crescer.

Queria perder a maldita gordura abdominal e nos flancos como prioridade, provavelmente isso vai me custar mm também.

[jagrello]

Em 25/10/2022 em 09:40, tmz disse:

Essa dose de acetilcisteina que está no seu manipulado não serve pra nada, pode tomar pensando somente no anastrozol, se precisar.

Mas com essa dosagem só vai precisar de anastrozol se errar a dieta e ficar gordo.

Aconselha o uso do anastrozol somente caso tenha alguma sensibilidade no mamilo, correto?
 

[Vitor_TW]

Em 25/10/2022 em 13:36, jagrello disse:

vou providenciar fotos hoje e postarei aqui.

 

entendi seu ponto de vista e concordo, talvez tenha errado ao relatar o meu objetivo para ele, quero traçar linhas no meu fisico e não seria prioridade, nesse momento, muito volume, tenho gordura abdominal, e nos flancos que me irritam a muito tempo, mesmo com BF baixo não me livro dela.

 

Será que posso me manter com os 2.300 kcal até o final de janeiro e após esse periodo começar o bulking efetivamente ou seria muito desperdicio de veneno?

 

 

Iniciei ontem com a primeira aplicação de 250mg, não entrei com OXAN ainda pois quero observar como meu corpo responderá a essa primeira semana, logo aumentarei a dose para 350mg conforme sua orientação (sou cagão)

 

 

Tenho retorno ao médico dia 20 de janeiro com exames agendados para avaliar como esta a casa e se precisarei de algum ajuste, pretendo seguir a partir disto, somente com a testo, farei DSDN com o anastro, aconselha que faça somente a partir do inicio da oxan ou já mando bala só com a testo?

 

 

Queria perder a maldita gordura abdominal e nos flancos como prioridade, provavelmente isso vai me custar mm também.

 

Então seu objetivo eh definir mais, baixar bf.

 

Dentro deste contexto a escolha das drogas está ok, ambas possuem queima de gordura entre suas características, mas pelo preço da oxan eu não utilizaria ela nesse cenário.

 

Mandando somente 250mg de testo vc terá recurso de sobra hormonal pra preservar a sua mm, guardaria a oxan pra um momento de bulk, e entraria com clembuterol.

Testo + clembuterol eh o suficiente pra vc baixar seu bf ateh uns 10%, com dieta bem ajustada e bastante cardio incluso.

 

Como vai ficar com dieta hipocalorica, vale a pena entrar com o anastro a partir da segunda ou terceira semana de uso de testo, pensando no seu humor.

 

Vai estar usando testo, pode agredir mais a dieta se quiser e conseguir.

[tmz]

Em 25/10/2022 em 13:19, Nevees disse:

Tomar as 40mg de uma vez não atrapalha a meia vida da droga ?

 

Não!

[tmz]

Em 25/10/2022 em 13:39, jagrello disse:

Aconselha o uso do anastrozol somente caso tenha alguma sensibilidade no mamilo, correto?
 

 

Sim, isso são coisas que você vai perceber com o tempo de uso, cada pessoa se da melhor de uma forma, estradiol é um hormônio extremamente importante, algumas pessoas gostam de manter ele na proporção, eu não vejo motivos pra mexer sem sintomas.

 

Não existe uma receita de bolo pra uso de esteroides, não tem um uso que cabe para todos, infelizmente muita coisa você só vai descobrir e adequar conforme for usando.

 

[TNandrade]

Acompanhando e absorvendo informações.

[jagrello]

Em 25/10/2022 em 13:52, Vitgtw disse:

Dentro deste contexto a escolha das drogas está ok, ambas possuem queima de gordura entre suas características, mas pelo preço da oxan eu não utilizaria ela nesse cenário.

Vou segurar a OXAN para o próximo ano, não vou queimar ela agora então.

 

Em 25/10/2022 em 13:52, Vitgtw disse:

Mandando somente 250mg de testo vc terá recurso de sobra hormonal pra preservar a sua mm, guardaria a oxan pra um momento de bulk, e entraria com clembuterol.

Vou estudar a respeito do clembuterol mas a principio sigo só testo + força do ódio.

 

Em 25/10/2022 em 13:52, Vitgtw disse:

Como vai ficar com dieta hipocalorica, vale a pena entrar com o anastro a partir da segunda ou terceira semana de uso de testo, pensando no seu humor.

a partir da terceira semana DSDN após a aplicação acha que fica bacana?

 

Em 25/10/2022 em 13:52, Vitgtw disse:

Vai estar usando testo, pode agredir mais a dieta se quiser e conseguir.

acho que consigo tranquilamente nos 2000 kcal, estou seguindo a dieta a 2 meses sem vacilos com certa tranquilidade mas sem intensidade em cardio.
 

[jagrello]

Em 25/10/2022 em 13:57, tmz disse:

Sim, isso são coisas que você vai perceber com o tempo de uso, cada pessoa se da melhor de uma forma, estradiol é um hormônio extremamente importante, algumas pessoas gostam de manter ele na proporção, eu não vejo motivos pra mexer sem sintomas.

 

Não existe uma receita de bolo pra uso de esteroides, não tem um uso que cabe para todos, infelizmente muita coisa você só vai descobrir e adequar conforme for usando.

valeu @tmz

Vou relatando por aqui os acontecimentos mas desde já agradeço imensamente você e o @Vitgtw pelo conhecimento compartilhado e tempo despendido.

[jagrello]

Boa tarde, Senhores!

Passando para atualizar meus numeros após 10 semanas (1ml semana), entrei com a oxan a partir da semana 6, segue abaixo meus numeros:

Peso de 74kg para 82kg

Dieta segue em 2300 kcal
 

Obtive bons ganhos e acredito que meu BF tenha reduzido ainda mais (estou devendo as fotos).

Estou bem feliz com os ganhos e principalmente os ganhos na qualidade de vida (libido, disposição, força e etc) me acostumei com as aplicações e o unico colateral que tive foi uma coceira no mamilo que virou uma pequena sensibilidade e no mesmo dia entrei com o anastrazol 0,2mg dsdn até normalizar (6 dias e sendo 0,6mg) foram suficientes e encerrei o uso.

Estou devendo ainda com relação a cardio, faço por volta de 2h por semana no máximo, acredito que ainda seja pouco.

vou fazer os exames na próxima semana entre dia 03 e 06/01/23 para saber como anda a carcaça e se a bagunça foi muito grande.

Agora vem a grande duvida, quero seguir e pensei em aumentar a dose para 500mg por semana (2 aplicações), ainda pretendo fazer uma TPC, aumentar meu ciclo para 20 semanas seria algo muito arriscado? quanto tempo posso fazer esse blast de 500mg semana? agradeço desde já a atenção e principalmente ao @tmze @Vitgtw que com as informações que me deram, fiz uma mescla e até o momento foi só sucesso.

Valeu!!

 

[tmz]

 

Em 29/12/2022 em 16:16, jagrello disse:

Peso de 74kg para 82kg

Dieta segue em 2300 kcal
 

Obtive bons ganhos e acredito que meu BF tenha reduzido ainda mais (estou devendo as fotos).

Se realmente houve redução de BF, os ganhos foram realmente grandes, você provavelmente tinha pouca massa muscular pra conseguir ganhar tudo isso.

 

Em 29/12/2022 em 16:16, jagrello disse:

Estou devendo ainda com relação a cardio, faço por volta de 2h por semana no máximo, acredito que ainda seja pouco.

 

Não negligêncie o cardio, principalmente usando esteroides, é o cardio que vai te ajudar a amenizar os problemas cardíacos no futuro.

 

Em 29/12/2022 em 16:16, jagrello disse:

vou fazer os exames na próxima semana entre dia 03 e 06/01/23 para saber como anda a carcaça e se a bagunça foi muito grande.

Agora vem a grande duvida, quero seguir e pensei em aumentar a dose para 500mg por semana (2 aplicações), ainda pretendo fazer uma TPC, aumentar meu ciclo para 20 semanas seria algo muito arriscado? quanto tempo posso fazer esse blast de 500mg semana? agradeço desde já a atenção e principalmente ao @tmze @Vitgtw que com as informações que me deram, fiz uma mescla e até o momento foi só sucesso.

 

Vamos la, se pensa em fazer TPC, já faça e para o uso por ai.

O que você construir com a droga, não vai manter sem ela após a TPC, então se tem ilusão de ter um shape volumoso terá de entender sobre hormônio e acostumar-se vivendo em blast e cruise.

 

O ideal agora é colocar a dieta em manutenção pra consolidar os ganhos, fazer exames pra ver se está tudo ok, provavelmente deve estar já que você diz que não ganhou gordura e usou pouco hormônio, no máximo alterações no perfil lipídico devido ao uso da oxan.

 

O ideal seria manter apenas a testosterona (250mg) por semana até os exames estarem 100% e ai você aumenta a dose pra 500mg/sem visando um próximo blast.

O tempo em que você pode ficar em blast depende de quanta saúde você está disposto a gastar, quanto maior a dose e por maior tempo, mais danos vai ter futuramente, não tem uso seguro quando se fala em esteroides anabolizantes.

 

Quer ter um shape diferenciado? Tem que ter foco na dieta, no treino e infelizmente manter constnate o uso de hormônio, não tem almoço grátis, entre no jogo sabendo que poderá ter problemas cardíacos no futuro, pode ter queda de cabelo, acne, algumas variações de líbido e qualidade na ereção, isso é normal e esperado, com o tempo de uso você vai entendendo como funciona e aprende a lidar/minimizar os riscos de curto prazo, mas os problemas cardíacos infelizmente com o tempo provavelmente vão aparecer, minimize os danos fazendo cardio e mantendo uma alimentação limpa na maior parte do tempo.

 

O uso de hormônio é ceder saúde em troca de estética, não tem uso seguro e saudável.

 

 

[Vitor_TW]

Em 29/12/2022 em 16:16, jagrello disse:

Boa tarde, Senhores!

Passando para atualizar meus numeros após 10 semanas (1ml semana), entrei com a oxan a partir da semana 6, segue abaixo meus numeros:

Peso de 74kg para 82kg

Dieta segue em 2300 kcal
 

Obtive bons ganhos e acredito que meu BF tenha reduzido ainda mais (estou devendo as fotos).

Estou bem feliz com os ganhos e principalmente os ganhos na qualidade de vida (libido, disposição, força e etc) me acostumei com as aplicações e o unico colateral que tive foi uma coceira no mamilo que virou uma pequena sensibilidade e no mesmo dia entrei com o anastrazol 0,2mg dsdn até normalizar (6 dias e sendo 0,6mg) foram suficientes e encerrei o uso.

Estou devendo ainda com relação a cardio, faço por volta de 2h por semana no máximo, acredito que ainda seja pouco.

vou fazer os exames na próxima semana entre dia 03 e 06/01/23 para saber como anda a carcaça e se a bagunça foi muito grande.

Agora vem a grande duvida, quero seguir e pensei em aumentar a dose para 500mg por semana (2 aplicações), ainda pretendo fazer uma TPC, aumentar meu ciclo para 20 semanas seria algo muito arriscado? quanto tempo posso fazer esse blast de 500mg semana? agradeço desde já a atenção e principalmente ao @tmze @Vitgtw que com as informações que me deram, fiz uma mescla e até o momento foi só sucesso.

Valeu!!

 

 

Aumentaria somente o tempo usando 250mg pra tentar consolidar o máximo possível dos ganhos e perder menos em uma futura tpc.

 

[jagrello]

 

Em 29/12/2022 em 21:10, Vitgtw disse:

Aumentaria somente o tempo usando 250mg pra tentar consolidar o máximo possível dos ganhos e perder menos em uma futura tpc.

Obrigado, vou permanecer com as 250mg por mais um tempo para consolidar os ganhos, recomenda que faça isso por quanto tempo?

[jagrello]

Em 29/12/2022 em 16:27, tmz disse:

Quer ter um shape diferenciado? Tem que ter foco na dieta, no treino e infelizmente manter constnate o uso de hormônio, não tem almoço grátis, entre no jogo sabendo que poderá ter problemas cardíacos no futuro, pode ter queda de cabelo, acne, algumas variações de líbido e qualidade na ereção, isso é normal e esperado, com o tempo de uso você vai entendendo como funciona e aprende a lidar/minimizar os riscos de curto prazo, mas os problemas cardíacos infelizmente com o tempo provavelmente vão aparecer, minimize os danos fazendo cardio e mantendo uma alimentação limpa na maior parte do tempo.

Realmente gostei e me adaptei com isso mas não sei ao certo se quero levar isso para minha vida toda, quero ter a opção de voltar ao natural sem carregar muitas sequelas definitivas oriundas de um tempo longo utilizando (infertilidade, ereção, perda de massa, cabelo e etc) ainda penso também em no maximo 3 anos ter filhos e ainda tenho que estudar como fazer isso levando essa vida de hormonizado, quanto a libido e qualidade de ereção é um medo consideravel que tenho mas no momento posso dizer que estou até melhor que antes.

Sigo estudando e adaptando melhor o treinamento, dieta e descanso, cardio realmente preciso caprichar mais (pretendo comprar uma bicicleta para fazer em casa).

Valeu @tmz

[jagrello]

@Vitgtw aproveitando que você é de Curitiba como eu, vc por acaso, presta algum tipo de acompanhamento remunerado para orientações com relação ao treino, dieta e paradinhas?

Valeu!!

[Vitor_TW]

Em 30/12/2022 em 13:56, jagrello disse:

 

Obrigado, vou permanecer com as 250mg por mais um tempo para consolidar os ganhos, recomenda que faça isso por quanto tempo?

 

Sinceramente, pensando em ganhos e estética, máximo que der. Se realmente desejar a tpc depois, pode seguir por umas 12 semanas assim. Dose não eh absurda, não trará grandes colaterais ou grandes prejuízos a saúde, e essa fase de consolidação eh importante. Dieta manutenção, te ajuda a mandar gordura embora segurando a mm.

[Vitor_TW]

Em 30/12/2022 em 14:06, jagrello disse:

@Vitgtw aproveitando que você é de Curitiba como eu, vc por acaso, presta algum tipo de acompanhamento remunerado para orientações com relação ao treino, dieta e paradinhas?

Valeu!!

 

Não veinho, mas fique a vontade em perguntar, não me importo em responder dentro do pouco que sei.

[tmz]

Em 30/12/2022 em 14:03, jagrello disse:

Realmente gostei e me adaptei com isso mas não sei ao certo se quero levar isso para minha vida toda, quero ter a opção de voltar ao natural sem carregar muitas sequelas definitivas oriundas de um tempo longo utilizando (infertilidade, ereção, perda de massa, cabelo e etc) ainda penso também em no maximo 3 anos ter filhos e ainda tenho que estudar como fazer isso levando essa vida de hormonizado, quanto a libido e qualidade de ereção é um medo consideravel que tenho mas no momento posso dizer que estou até melhor que antes.

Sigo estudando e adaptando melhor o treinamento, dieta e descanso, cardio realmente preciso caprichar mais (pretendo comprar uma bicicleta para fazer em casa).

Valeu @tmz

 

Cara se pensa em ter filhos daqui 3 anos, até teria espaço para usar esteroides, mas pra que? 3 anos é pouco tempo, vai parar de usar quando estiver construindo algo, leva tempo pra construir um shape, mesmo com uso de esteroides, infelizmente rola uma ilusão em quem nunca usou que não existe.

 

Infertilidade com uso de hormônios é lenda, normalmente ocorre em indivíduos que já eram inférteis e nunca haviam feito exames pra saber. Se você já fez espermograma e está tudo ok, isso vai normalizar após interromper o uso e fazer tpc, leva um tempo, mas a parte hormonal restaura tudo ao normal, o problema é você conseguir aceitar esse normal, é difícil viver dentro da normalidade depois de um tempo turbinado.

 

Agora, queda de cabelo se você tiver disposição, vai ficar careca, não tem pra onde fugir, tem gente que com um ciclo perde cabelo.

 

E infelizmente você não mantem quase nada do que vem com o uso dos hormônios, vai manter o que daria pra construir sem ele.

 

 

 

Editado Janeiro 3, 2023 às 17:30 por tmz