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Meu diário de treino sumiu hoje

Por Zyzzfodase
Em Funcionamento do fórum

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Postado

Meu diário de treino sumiu. O que aconteceu?

Eu tava vendo ele até ontem de noite, quase de madrugada. Já agora some. 

Eu não desvirtuei o tópico e nem quebrei nenhuma regra. Tô bem triste.

Tenho print da última página em que estava ele. 

 

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/241865-diário-de-um-skinnyfat-seguindo-abc2x-híbrido-5x5-pras-compostos-e-high-rep-isoladores/page/5/#comments

Algo deu errado!

Não conseguimos localizar o item que você está tentando visualizar

Código do erro: 2F173/1

minha 5 RM

 

40-----------40 no supino sem ajudante

55-----------55 com ajudante

70-----------70 com dois ajudantes

70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

Postado

É golpe..

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

    • Postado
    • Autor
    5 horas atrás, Alex Ruiz disse:

    É golpe..

    botei foto do meu xeipe no tópico e bugou tudo, até o site.

    minha 5 RM

     

    40-----------40 no supino sem ajudante

    55-----------55 com ajudante

    70-----------70 com dois ajudantes

    70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

    0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

    500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

    10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

    • Postado
    • Autor
    3 horas atrás, baguncinha disse:

    Tão boicotando o zyzzfodase kkkk

    Agora tô estudando a plataforma

    minha 5 RM

     

    40-----------40 no supino sem ajudante

    55-----------55 com ajudante

    70-----------70 com dois ajudantes

    70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

    0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

    500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

    10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

    • Postado
    • Autor
    3 horas atrás, Hipertrofia.org disse:

    Olá, vou investigar o que pode ter ocorrido. Não foi infração ou qualquer coisa do tipo.

    Obrigado. Minha vida é puro azar. 

    minha 5 RM

     

    40-----------40 no supino sem ajudante

    55-----------55 com ajudante

    70-----------70 com dois ajudantes

    70-----------100 com um ajudante na esquerda e dois na direita

    0-------------200 com quatro ajudantes na direita e nenhum na esquerda

    500---------500 supino com palmas com um guindaste cada lado

    10------------10 supino sem barra de braços cruzados com dois ajudantes elevando as anilhas

    Postado
    43 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

    botei foto do meu xeipe no tópico e bugou tudo, até o site.

     

     

    Postado
    46 minutos atrás, Zyzzfodase disse:

    botei foto do meu xeipe no tópico e bugou tudo, até o site.

     

    Dá pra dizer que QUEBROU A REDE.

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    Postado
    • Administrador

    @Zyzzfodase seu diário foi removido por alguma falha (humana), sem qualquer relação com o conteúdo do mesmo. Normalmente os tópicos podem ser restaurados através do backup.

     

    Enquanto isso você pode continuar relatando normalmente através de um novo tópico. Quando o antigo for restaurado, ele será mesclado em um único tópico.

     

    Peço desculpas.

     

     

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