Olá pessoal.

Vou iniciar um ciclo com oxandrolona 20mg... Será meu primeiro ciclo e meu objetivo é principalmente o ganho de massa magra (alem da queima de gorduras localizadas).

Na primeira semana eu posso dividir os comprimidos e tomar 10 mg a cada 8h? 

Quais alimentos vcs me indicam para aumento de massa magra ? 

 

Vou iniciar o uso quinta e vou postando  meus resultados.

Tenho 1.56

53 kg 

22 anos. 

A sugestão é começar só com 10mg por dia.
20mg de cara não é interessante, pois é seu primeiro contato e você não sabe como seu corpo reagirá.

Além do que, pelo seu peso baixo, 20mg é a dose máxima recomendada.

Faça 1 semana com 10mg por dia e depois suba para 20mg, SE ACHAR necessário, e se os colaterais permitirem.
Se puder dividir e tomar de 12 em 12 horas, melhor. Se não puder, tome a dose inteira 1 hora antes do treino.

Agora o mais importante, como está a sua dieta hoje? Quantas calorias? Quantos G de cada macronutriente?
Antes de pesar em usar veneno, alinhe 100% a dieta.

6 horas atrás, LuizaFS disse:

Olá pessoal.

Vou iniciar um ciclo com oxandrolona 20mg... Será meu primeiro ciclo e meu objetivo é principalmente o ganho de massa magra (alem da queima de gorduras localizadas).

Na primeira semana eu posso dividir os comprimidos e tomar 10 mg a cada 8h? 

Quais alimentos vcs me indicam para aumento de massa magra ? 

 

Vou iniciar o uso quinta e vou postando  meus resultados.

Tenho 1.56

53 kg 

22 anos. 

Como é que você pensa em ciclar se está perguntando quais alimentos aumentam a massa magra?

 

Pulou etapas.

 

Não cicle.