opa!.. eai pessoal,,

Seguinte... tava fazendo um combo, noshtogun + creatina + básico..

dai ta me dando muita diarreia assim... não é AKELA diarreia mas to indo umas 2 a 3 vezes no banheiro e saindo meio molengo! o0 ta uns 70% agua..

fiquei assim 2 semanas... agora ta me enxendo o saco ja...sera q eu paro de tomar a crea e o shot?

Ou prossigo?!

Vlw.. desculpe pelos termos usados! o0

pode ser um colateral de creatina, porque se não me engano o noshotgun tem creatina também.

acho que a creatina não mas talvez o no shotgun , tente parar com ele pra ver se resolve se resolver dai foi dinheiro gasto atoa :/

Os NO2 causam irritações no estômago, pelo fato de conterem estimulantes.

Até o corpo "acostumar" ele dá uma certa diarréia.

Mas pode ser outra coisa, vc está tomando Whey Protein?

Pode ser isso tb, já li diversos relatos de diarréia por conta da Whey Protein, se for o caso tenta mandar uma isolada, sem lactose e tals.

Valeu!

Pode ser que o problema esteja na sua dieta. Está tomando muito leite ou comendo muito ovos? Pode ser excesso de lactose tbém.

no começo, whey protein e albumina tambem me dava diarreia...hoje em dia é sussegado! Quanto a creatina e o shotgun, eu tomei os dois e nao tive nenhum problema...

Acho difícil que seja a creatina , bem mais fácil ser o shotgun ou algum whey.

quando tomava SHOTGUN, era esperar 20 minutos e correr pro banheiro, era o aviso que podia ir treinar. se não estiver dando para aguentar, pare, de um tempo, ve se é culpa do shotgun mesmo. abraço

come muita aveia ? adicionou algum alimento do nipe de ovo, aveia, azeite recentemente ?

quanto eu tive isso foi por causa da creatina mas com o tempo volto ao normal

Eh acontece brother!!!!

Tbm axo q possa ser o NO!!!

Ainda mais dpois de relatos de amigos meus q tomaram No shotgun e Supercharger e me falaram q na primeira semana

deu uma diarreia LASCADA!!

POde ser por causa da composição mais rlx q na maioria dos casos eh so ate o organismo acostumar!!

MAis qq koisa procura ajuda profissional parceiro!!

Eh sempre a melhor escolha!!!

Amanhã vo na nutricionista para ver..

eu tenho certeza que seja o whey...

Pois pelo q eu vi os sintomas é intolerancia a lactose..

Parei com tudo agora to tomando O shot e a creat e ta se estabilizando ja..

Vo passar no medico para ver o limite de leite q posso tomar por dia..

Mas q eu tenho intolerancia isto é FATO!...

q merda =/

mew eu vo no banheiro umas 6 vezes velho sem zuera auehaue

se 2 vezes for diarreia auieha

mas ta

se voce for parar ow nao parar

nao vai me tomar cocacola pa melhorar como muitos fazem pra n prejudicar o estoque de creatina ne mas se tu axa q da pra continua manda bala

se tiver mto foda mesmo dai pare mas e colateral normal xD

eu arreio 2~3 vezes por dia kara e pra mim eh normal aheuiasheasuiehu e quase sempre é molengo pq eu tomo mto shake

parace que é a presença em alta concentração de magnésio..