Boa noite, treino musculação 5x na semana e de uns dias pra cá estou sentindo uma dor no punho, que incomoda muito, principalmente para treinar costas e bíceps, para levantar pesos ou barras simplesmente para guarda-los também faz doer, alguém sabe o que pode ser e como melhorar isso?

 

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1 hora atrás, LucasFelipe disse:

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Apaga isso aí antes de tomar esporro do moderador

 

10 horas atrás, LucasFelipe disse:

Boa noite, treino musculação 5x na semana e de uns dias pra cá estou sentindo uma dor no punho, que incomoda muito, principalmente para treinar costas e bíceps, para levantar pesos ou barras simplesmente para guarda-los também faz doer, alguém sabe o que pode ser e como melhorar isso?

 

Cara, você tem que ir num ortopedista. Tem um milhão de complicações diferentes que podem estar causando isso. Pode ter um cisto sinovial no meio da junta, tuas cartilagens podem estar indo pro pau, você pode ter pulso aberto, ou só tá segurando da forma errada e gerando desgaste. Tem que ver se essa dor é no tendão, cartilagem, músculo... enfim, coisa que só um especialista vai saber avaliar.

 

Desculpa não ter uma resposta pra tua pergunta, mas acho que isso é um problema que abrange muita possibilidade e você corre um risco considerável de ferrar tua mão por não ter ido atrás da avaliação de um médico.

7 minutos atrás, JulioV disse:

Apaga isso aí antes de tomar esporro do moderador

 

Cara, você tem que ir num ortopedista. Tem um milhão de complicações diferentes que podem estar causando isso. Pode ter um cisto sinovial no meio da junta, tuas cartilagens podem estar indo pro pau, você pode ter pulso aberto, ou só tá segurando da forma errada e gerando desgaste. Tem que ver se essa dor é no tendão, cartilagem, músculo... enfim, coisa que só um especialista vai saber avaliar.

 

Desculpa não ter uma resposta pra tua pergunta, mas acho que isso é um problema que abrange muita possibilidade e você corre um risco considerável de ferrar tua mão por não ter ido atrás da avaliação de um médico.

Vá ao ortopedista,como o amigo arriba citado sugeriu

 

Pode ser coisa besta ou não.