1 hora atrás, yCARE- disse:

putz mano, agora começa a ter mais cuidado, as cores dos produtos são bem parecidas? normalmente da pra diferenciar, mas segue firme, não sentiu nenhuma diferença em relação a ficar esse tempo sem testo ? humor, cansaço etc

Na verdade as cores são diferentes mas a embalagem é idêntica, vacilo meu mesmo. Não tenho certeza se foi por falta da testo mas durante os dias passados fiquei sem vontade de fazer nada, preguiça pra tudo, então as coisas não fluem normal, tive que ficar forçando o tempo todo para realizar minhas tarefas, sempre querendo jogar pra depois, como eu tinha citado no último relato, me senti um pouco depressivo e achava que fosse por conta da bold mas na verdade pode ter sido por conta da falta de testo e bold demais. Apesar do erro fico tranquilo pois a bold aparenta ser uma droga bem branda em relação a outras drogas por mg, então acredito não ter abusado tanto, oque acho é que pode atrapalhar a resposta a droga por subir e depois abaixar, mas vamos que vamos.

Pelo menos vc reparou a tempo, kkkkkk

Bora reorganizar o ciclo e seguir o projeto! 

2 horas atrás, fuark2019 disse:

Pelo menos vc reparou a tempo, kkkkkk

Bora reorganizar o ciclo e seguir o projeto! 

Verdade, se eu tivesse reparado antes de aplicar teria dado pra amenizar pelo menos uma semana calculando a meia vida dela. Agora é bola pra frente, o importante é que o treino e a dieta estão firmes, sem eles nada anda !

ATUALIZANDO!

 

Quinta semana do protocolo finalizada (Relato até sábado passado). Ganhei peso e me sinto mais volumoso, porém agora com cara de off, os cortes sumindo e a retenção aumentando. A libido subiu muito, com certeza por ter entrado com a testo novamente.

 

Treino: Treino evoluindo bem lentamente nas cargas e tentando sempre melhorar a execução.

Dieta: A dieta foi mantida, fome está estável sem empurrar comida e sem fome excessiva como antes.

Peso: Peso atual 85,100.

 

Fotos:

 

 

 

 

 

 

 

 

Acompanhando, brother! Sucesso!

20 horas atrás, Akchourin97 disse:

Acompanhando, brother! Sucesso!

Obrigado brow  ?

Acompanhando

 

11 horas atrás, Bobeta disse:

Acompanhando

 

Tamo junto !

Seguindo!

Bacana o modo como tudo foi feito. Nao é atoa que a evolução foi muito bacana. O melhor de tudo, se manteve muito bem durante as fases. 

 

Acompanhando!!!!

Em 22/07/2019 em 16:17, piantkoski disse:

Seguindo!

TMJ !

 

Em 23/07/2019 em 13:06, FreakJ disse:

Bacana o modo como tudo foi feito. Nao é atoa que a evolução foi muito bacana. O melhor de tudo, se manteve muito bem durante as fases. 

 

Acompanhando!!!!

Obrigado pelo elogio mano, a cada dia tentando melhorar!

ATUALIZANDO!

 

Galera me desculpem o sumiço, ultimamente o tempo está corrido e toda vez que lembro de postar acabo deixando pra depois e depois esqueço.

Estou seguindo firme com o protocolo, a dieta e o treinamento. Não tenho feito muitas mudanças até então, dieta continua a mesma também pois o peso está subindo, lentamente mas está subindo. 

Senti um bom aumento de volume durante as duas últimas semanas, em compensação a definição caiu bastante mas faz parte do processo. A fome demasiada que eu estava sentindo caiu bastante, mas sigo sem precisar empurrar comida pra dentro, a dieta está dentro do limite do meu apetite.

 

 

Treino: Treino continua o mesmo, focando em melhorar a execução, número de repetições e quando possível a carga. Estou pensando mudar a estratégia de treino junto a dieta para dar novos estímulos.

Dieta: Dieta continua a mesma fazendo uma refeição livre aos sábados depois do treino de braços e panturrilha. Estou pensando junto a estratégia de treino fazer ciclo de carboidratos e aproveitar melhor a sensibilidade a insulina e talvez entre com metformina, mas são apenas possibilidades ainda.

Peso: Peso atual 87,500.

 

Tirei fotos no sábado passado e no retrasado, vou posta-las aqui ainda hoje.

8 horas atrás, _SIMPATICO_ disse:

ATUALIZANDO!

 

Galera me desculpem o sumiço, ultimamente o tempo está corrido e toda vez que lembro de postar acabo deixando pra depois e depois esqueço.

Estou seguindo firme com o protocolo, a dieta e o treinamento. Não tenho feito muitas mudanças até então, dieta continua a mesma também pois o peso está subindo, lentamente mas está subindo. 

Senti um bom aumento de volume durante as duas últimas semanas, em compensação a definição caiu bastante mas faz parte do processo. A fome demasiada que eu estava sentindo caiu bastante, mas sigo sem precisar empurrar comida pra dentro, a dieta está dentro do limite do meu apetite.

 

 

Treino: Treino continua o mesmo, focando em melhorar a execução, número de repetições e quando possível a carga. Estou pensando mudar a estratégia de treino junto a dieta para dar novos estímulos.

Dieta: Dieta continua a mesma fazendo uma refeição livre aos sábados depois do treino de braços e panturrilha. Estou pensando junto a estratégia de treino fazer ciclo de carboidratos e aproveitar melhor a sensibilidade a insulina e talvez entre com metformina, mas são apenas possibilidades ainda.

Peso: Peso atual 87,500.

 

Tirei fotos no sábado passado e no retrasado, vou posta-las aqui ainda hoje.

Acha que a metformina vai te ajudar no sentido de melhora na sensibilidade a insulina? Eu mais vejo a metformina como um "controlador de glicose" (além de impedir a emulsificaçao da gordura ou parte dela). Por ser um bulk, talvez o melhor seria esperar mais tempo para poder usá-la.

1 hora atrás, FreakJ disse:

Acha que a metformina vai te ajudar no sentido de melhora na sensibilidade a insulina? Eu mais vejo a metformina como um "controlador de glicose" (além de impedir a emulsificaçao da gordura ou parte dela). Por ser um bulk, talvez o melhor seria esperar mais tempo para poder usá-la.

Iae mano, exatamente.. por isso mesmo não usei ainda.. vou deixar pra se o peso parar de subir e eu ter que aumentar demais as calorias..

Seguem as fotos:

De sábado dia 20/07:

Seguindo 

ta ficando com o fisico da hora bola pra frente mano

Editado 31/07/2019 às 02:40 07/31, 2019 por janio nunes (veja o histórico de edições)

Caralho, shape tá absurdo cara!

Sábado dia 27/07:

5 horas atrás, deluzes disse:

Seguindo 

Tmj!

 

5 horas atrás, janio nunes disse:

ta ficando com o fisico da hora bola pra frente mano

Isso mano firme sempre, TMJ !

 

4 horas atrás, aesthetics2018 disse:

Caralho, shape tá absurdo cara!

Vlw mano, tá longe do que eu quero mas vamos chegar lá !

1 hora atrás, _SIMPATICO_ disse:

Tmj!

 

Isso mano firme sempre, TMJ !

 

Vlw mano, tá longe do que eu quero mas vamos chegar lá !

cara um fisico desse ai eu nao queria mais nada vc ta foda pra caralho

como ta a evolução?

Fala galera, dei uma sumida daqui, muita correria e muito mais ainda descuido kkk

Tô vivo ainda e o protocolo segue firme, agora faltam 2 semanas para finalizar o protocolo e então entrar em Cruise.

Durante esse tempo foi muito corrido pra mim, não deu pra focar como eu gostaria no shape, trabalho, facul, etc..

Apesar das dificuldades continuei treinando e fazendo dieta. Agora estou pesando mais ou menos 92 kg, a qualidade do shape caiu consideravelmente e o volume muscular um pouco, vou colocar aqui algumas fotos e até o fim do protocolo eu coloco outras.

 

Simpático,
 

Fez os exames?

Se sim, como ficou sua testosterona total e livre com essa marca, nessa dosagem, qual seja 500 mg?

 

Abraço.