Enant. de testosterona e Undec. de Boldenona [Com fotos e exames]

[Willian B.]

27 minutos atrás, Biels disse:

Boa noite !

Pelo que eu li tu planeja ficar on por um bom periodo , nao seria interessante pagar alguem do meio pra te acompanhar ?

Na minha humilde opinião alguem com experiencia te ajudaria mto na parte de utilização e potencialização nos seus ganhos.

Opa, penso sim mano! Inclusive estou sondando uns caras ai... Fazer sozinho na tora é meio tenso, isso eu concordo.

[Luan Schmidt]

5 minutos atrás, Willian Brener disse:

Opa, penso sim mano! Inclusive estou sondando uns caras ai... Fazer sozinho na tora é meio tenso, isso eu concordo.

 

A consultoria do @Stein é top, estou fazendo há um mês já, curtindo muito o trabalho. 

[Willian B.]

31 minutos atrás, Biels disse:

Boa noite !

Pelo que eu li tu planeja ficar on por um bom periodo , nao seria interessante pagar alguem do meio pra te acompanhar ?

Na minha humilde opinião alguem com experiencia te ajudaria mto na parte de utilização e potencialização nos seus ganhos.

Mas também to ciente de uma coisa, não vou explodir em ganhos, eu estava totalmente parado à anos E treinando sempre de forma picada. Sei mais que qualquer um que vai levar coisa de anos harmonizando pra ter um shape descente. Tem também questão financeira que não é meu foco investir em drogas e consultoria, não vivo do meu corpo, por exemplo, eu gasto exatos 370 reais com ae's, mais 130 com plano e fora ia, tamox e exames particulares no mês, se fosse pegar uma consultoria ai, 200 conto é o mínimo, Então se eu consigo fazer malemá sozinh9, pra que aumentar meu gasto?

[Willian B.]

32 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

A consultoria do @Stein é top, estou fazendo há um mês já, curtindo muito o trabalho. 

Depois mando PM pra ele pra ver de qual é...

[Biels]

55 minutos atrás, Willian Brener disse:

Mas também to ciente de uma coisa, não vou explodir em ganhos, eu estava totalmente parado à anos E treinando sempre de forma picada. Sei mais que qualquer um que vai levar coisa de anos harmonizando pra ter um shape descente. Tem também questão financeira que não é meu foco investir em drogas e consultoria, não vivo do meu corpo, por exemplo, eu gasto exatos 370 reais com ae's, mais 130 com plano e fora ia, tamox e exames particulares no mês, se fosse pegar uma consultoria ai, 200 conto é o mínimo, Então se eu consigo fazer malemá sozinh9, pra que aumentar meu gasto?

Pra nao enfiar esses mais de 500$ mensais no lixo.

Tu ja veio de um ciclo pra ganhar peso, vai ficar on mais 14week, depois cruise e depois mais droga pra dentro , ta comendo lixo e enchendo a cara e ta perdido com o shape embaçado e tilto com a aplicação que inflamo.

Tu ta perdido brother , e seu psicologico vai pro saco logo logo e vai fazer mais merda.

Tu ta nao perdendo dinheiro , e sim saude , ta se entopindo de droga sem um norte.

Mas suave segue firme ae !

 

[Willian B.]

23 minutos atrás, Biels disse:

Pra nao enfiar esses mais de 500$ mensais no lixo.

Tu ja veio de um ciclo pra ganhar peso, vai ficar on mais 14week, depois cruise e depois mais droga pra dentro , ta comendo lixo e enchendo a cara e ta perdido com o shape embaçado e tilto com a aplicação que inflamo.

Tu ta perdido brother , e seu psicologico vai pro saco logo logo e vai fazer mais merda.

Tu ta nao perdendo dinheiro , e sim saude , ta se entopindo de droga sem um norte.

Mas suave segue firme ae !

 

Aparentemente você não acompanhou nada em...

Vamos lá, até então eu não fiz nada pra ganho de peso, estou em cutt desde outubro de 2018, comecei com 96,7 kg e estou com 86,8 kg. Vou ficar on o resto do ano se brincar, eu como lixo 2 vezes na semana e é coisa de 1 subway ou 1 pacote de bolacha na semana... Você falando que eu encho a cara... Mano tu não sabe do sacrifício que eu to fazendo de parar de beber desde outubro e só na viagem de semana passada q eu bebi e nem foi lá essas coisas.

Sobre a questão da inflamação, isso é normal de acontecer, só venho e relato aqui o que acontece, nada de mais, inclusive eu acabei de voltar de academia, treinei mancando mas treinei...

Tenha certeza  antes de falar essas paradas ai brother é chato, MUITO CHATO! Tem noite que eu durmo somente 3 horas, marmito o dia todo, treino e faço aeros pra chegar aqui e ler bosta, prefiro nem relatar mais nada.

[Biels]

11 minutos atrás, Willian Brener disse:

Aparentemente você não acompanhou nada em...

Vamos lá, até então eu não fiz nada pra ganho de peso, estou em cutt desde outubro de 2018, comecei com 96,7 kg e estou com 86,8 kg. Vou ficar on o resto do ano se brincar, eu como lixo 2 vezes na semana e é coisa de 1 subway ou 1 pacote de bolacha na semana... Você falando que eu encho a cara... Mano tu não sabe do sacrifício que eu to fazendo de parar de beber desde outubro e só na viagem de semana passada q eu bebi e nem foi lá essas coisas.

Sobre a questão da inflamação, isso é normal de acontecer, só venho e relato aqui o que acontece, nada de mais, inclusive eu acabei de voltar de academia, treinei mancando mas treinei...

Tenha certeza  antes de falar essas paradas ai brother é chato, MUITO CHATO! Tem noite que eu durmo somente 3 horas, marmito o dia todo, treino e faço aeros pra chegar aqui e ler bosta, prefiro nem relatar mais nada.

Brother eu participo disso desde 2013 , sao poucos os topicos que comento porque nunca me chamam atencao.

Eu achei que tu vinha de um ganho de peso pq o shape ta embacado , e pq tu falo que tava em outro ciclo, normalmente se alternam , foi mal.

Toda pagina que eu li , tu fala que saiu da dieta , ou nao aplico , ou bebeu.

Eu so comentei nesse post pq tu ja gem um shape bacana  e ta indo pra um caminho de muita droga.

Tu vai ficar se furando o ano inteiro  e ta dando muitas escapadas , alem de que ta usando drogas que fodem o psicologico.

Se tu tem alguem com experiencia ao te lado vai te ajudar a passar essas etapas.

Te falo por experiencia propria , ja fiz ciclos sozinhos e ciclo com alguem experiente junto , e te digo foi muito mais facil e os ganhos foram absurdamente maiores.

É só um toque mesmo cara , acha alguem pra te acompanhar , vai ajudar muito !!!

[Willian B.]

10 minutos atrás, Biels disse:

Brother eu participo disso desde 2013 , sao poucos os topicos que comento porque nunca me chamam atencao.

Eu achei que tu vinha de um ganho de peso pq o shape ta embacado , e pq tu falo que tava em outro ciclo, normalmente se alternam , foi mal.

Toda pagina que eu li , tu fala que saiu da dieta , ou nao aplico , ou bebeu.

Eu so comentei nesse post pq tu ja gem um shape bacana  e ta indo pra um caminho de muita droga.

Tu vai ficar se furando o ano inteiro  e ta dando muitas escapadas , alem de que ta usando drogas que fodem o psicologico.

Se tu tem alguem com experiencia ao te lado vai te ajudar a passar essas etapas.

Te falo por experiencia propria , ja fiz ciclos sozinhos e ciclo com alguem experiente junto , e te digo foi muito mais facil e os ganhos foram absurdamente maiores.

É só um toque mesmo cara , acha alguem pra te acompanhar , vai ajudar muito !!!

Sussa mano! Te entendo e concordo, só que deu uma equivocada em partes aí.

Sair de dieta restrita é fato, não sou atleta, não vivo do corpo saca? Não vou ficar me sacrificando 100%, se eu tenho vontade de comer alguma coisa eu vou comer, mas vou comer pouco, raramente eu dou uma jacada bem significativa. Questão de aplicação, falhar 1 dia ou outro é normal também, tem dia que não é dia e simplesmente você posterga e sobre beber eu já falei, só bebi 1 ou 2 vezes em 5 meses pow.

 

Mas valeu os toques ai, vou averiguar o que fazer.

[Marcus0421]

Em 09/01/2019 em 13:19, Willian Brener disse:

Atualização:

 

Já se foram 5 semanas e 2 dias.

 

Ontem peguei mais um Enantato da King Pharma(Tô curtindo pra caralho) e uma Boldenona da Lander Gold de 250 mg/ml pois acabou a da King Pharma. Fui tentar shotar ontem e eu acho que a porcaria da seringa zuou bem no começo do shot, dai o líquido começou a vazar aí parei, como tava puto resolvi shotar hoje, então até chegar em casa eu vejo como eu tiro o óleo de uma seringa e passo pra outra ou uso aquela porcaria mesmo, dica minha pra vocês, NÃO COMPREM SERINGAS DA MARCA BD.

 

Me pesei ontem, estava com 86.9 kg, porém, visualmente falando, está uma bosta, o abdômen nem está mais querendo aparecer igual na última foto que eu postei, não sei se foi por conta da viagem de avião e logo depois uma de ônibus, ambas de 3 horas cada, não sei mesmo.

 

De semana passada para esta, só fiquei sem treinar no dia 01/01 e dia 07/07. Não fiz aeróbico ontem pois estava muidão, vou voltar à partir de hoje e vai ser tsd, tentar mandar pelo menos 30 a 40 min tsd, vamo ver se meu tempo permite.

 

Tem umas 2 semanas que estou dormindo 6 a 7 horas por noite, me sinto outra pessoa, já estava ótimo, agora estou melhor ainda, até o humor no dia a dia melhorou.

 

Voltei a usar creatina, tô mandando 5 g pós treino junto com 40 g de whey e 30 g de dextrose.

 

Dieta normalizada à partir de hoje, ontem comi 200 g de sorvete da kibom daquela antiga linha blast, se lembram? Sei que foram 20 g de gordura e 40 g de carbo na brincadeira e como sobrou 200 g, vou acabar com ele hoje e aí sigo sem lixos.

Ae esse enan e bold da king me deixa igual um gorila mano hauaha a caixa fica larga da uma força sinistra os meus sao tudo king ate o stan peguei da king pra ver qual é haua

[Willian B.]

4 horas atrás, Marcus0421 disse:

Ae esse enan e bold da king me deixa igual um gorila mano hauaha a caixa fica larga da uma força sinistra os meus sao tudo king ate o stan peguei da king pra ver qual é haua

Kkkkkkkk E se eu te der a real que gostei mais de Oxan com Enantato? Tinha muito mais força nos treinos do que com Bold 

[Willian B.]

Atualização sobre inflamação:

 

Ontem cheguei meio febril em casa por volta das 17:00, tomei um banho, deitei e acordei às 20:30 bem melhor, já lancei outro banho e fui pra academia e moí deltoides e trapézio, treino rendeu PRA CARALHO, só não dei conta de fazer aeróbico ontem, mas tá tranquilo, tentarei compensar hoje.

 

Ontem eu bati só umas 1600-1700 Kcal com os macros nas seguintes proporções:

102 g de carbo / 184 g de proteína / 60 g de gordura

 

Acordei com o vasto BEM melhor! Vou mandar 2 ml hoje no esquerdo e semana que vem mantenho aplicações terça e sexta.

 

Talvez poste foto hoje quando chegar em casa de como está a marmota do shape e aí relato só sexta da semana que vem, tenho que dar uma segurada pois estou flodando nessa porra, tá parecendo diário já.

Editado Janeiro 12, 2019 às 11:03 por Willian Brener

[Marcus0421]

2 horas atrás, Willian Brener disse:

Kkkkkkkk E se eu te der a real que gostei mais de Oxan com Enantato? Tinha muito mais força nos treinos do que com Bold 

É cara é muito relativo demais igual eu to no ciclo to pensando seriamente em manter doses pouco mais baixas pq da mto efeito enan e bold isso vai pra cada pessa igual falamos ontem da kingpharma mtos criticaram falaram de subdosagem mas nao sei q subdosagem eh essa que me deixa gigante hauahau a gente tem q ir testando nosso corpo mesmo, eu to mandando 1950kcal dia e ta me dando volume muitoo bom a princípio Huahhaua 

22 minutos atrás, Willian Brener disse:

Atualização sobre inflamação:

 

Ontem cheguei meio febril em casa por volta das 17:00, tomei um banho, deitei e acordei às 20:30 bem melhor, já lancei outro banho e fui pra academia e moí deltoides e trapézio, treino rendeu PRA CARALHO, só não dei conta de fazer aeróbico ontem, mas tá tranquilo, tentarei compensar hoje.

 

Ontem eu bati só umas 1600-1700 Kcal com os macros nas seguintes proporções:

102 g de carbo / 184 g de proteína / 60 g de gordura

 

Acordei com o vasto BEM melhor! Vou mandar 2 ml hoje no esquerdo e semana que vem mantenho aplicações terça e sexta.

 

Talvez poste foto hoje quando chegar em casa de como está a marmota do shape e aí relato só sexta da semana que vem, tenho que dar uma segurada pois estou flodando nessa porra, tá parecendo diário já.

Mas qual a qnt kcal q você ingeri por dia normalmente ? 

Acha bacana diminuir as vezes ? Ou temos que manter sempre a mesma a risca pra um ganho ?

Diario hauahau da nada e oque a galera quer ver mesmo hauau 

Editado Janeiro 12, 2019 às 11:24 por Marcus0421

[Willian B.]

1 minuto atrás, Marcus0421 disse:

É cara é muito relativo demais igual eu to no ciclo to pensando seriamente em manter doses pouco mais baixas pq da mto efeito enan e bold isso vai pra cada pessa igual falamos ontem da kingpharma mtos criticaram falaram de subdosagem mas nao sei q subdosagem eh essa que me deixa gigante hauahau a gente tem q ir testando nosso corpo mesmo, eu to mandando 1950kcal dia e ta me dando volume muitoo bom a princípio Huahhaua 

Tô ligado mano, King não é tão ruim igual o pessoal fala, acredito que você pode pegar qualquer merda subdosada, vai depender do seu fornecedor. Enan e bold bate bem em tu pq estás bem seco... Mas eu sou da vertente de que não se usa low doses uehuehueuhe 600 mg de bold pra mim estou achando pouco.

[Willian B.]

6 minutos atrás, Marcus0421 disse:

Mas qual a qnt kcal q você ingeri por dia normalmente ? 

Acha bacana diminuir as vezes ? Ou temos que manter sempre a mesma a risca pra um ganho ?

Diario hauahau da nada e oque a galera quer ver mesmo hauau 

Procuro não passar de 1900, se não já dá ruim rsrs

Cara, eu tava mandando jejum de vez em quando, inclusive tenho que voltar a fazer jejum 1x na semana novamente. Sobre questão de manter a risca para ganho, na verdade o foco está sendo total em perda, sempre.

 

[Luan Schmidt]

2 horas atrás, Willian Brener disse:

Procuro não passar de 1900, se não já dá ruim rsrs

Cara, eu tava mandando jejum de vez em quando, inclusive tenho que voltar a fazer jejum 1x na semana novamente. Sobre questão de manter a risca para ganho, na verdade o foco está sendo total em perda, sempre.

 

 

Kcal estão bem baixas, já cogitou em fazer a manutenção mano? Às vezes pode até te dar um ânimo em relação às coisas que estão te acontecendo.

E se puder passar esse contato da king, quero dar uma experimentada. 

Editado Janeiro 12, 2019 às 14:10 por Luan Schmidt

[Willian B.]

4 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

Kcal estão bem baixas, já cogitou em fazer a manutenção mano? Às vezes pode até te dar um ânimo em relação às coisas que estão te acontecendo.

E se puder passar esse contato da king, quero dar uma experimentada. 

Ainda está tranquilo cara, eu acho 1900 Kcal muita coisa ainda se você souber aproveitar bem os alimentos... Que coisas estão acontecendo mano? KKKKKK Ceis são doidos demais... Dá uma passada no meu relato anterior que tu vai ver o que é maré de azar, esse ciclo de agora tá sendo as mil maravilhas.

Meu fornecedor de King é da minha cidade mano, pego em mãos...

[Luan Schmidt]

10 minutos atrás, Willian Brener disse:

Ainda está tranquilo cara, eu acho 1900 Kcal muita coisa ainda se você souber aproveitar bem os alimentos... Que coisas estão acontecendo mano? KKKKKK Ceis são doidos demais... Dá uma passada no meu relato anterior que tu vai ver o que é maré de azar, esse ciclo de agora tá sendo as mil maravilhas.

Meu fornecedor de King é da minha cidade mano, pego em mãos...

 

1900 acho que é sua tmb, mas tem que ver no espelho e na balança, se tá perdendo gordura ainda é tranquilo, não estou na sua pele para saber, falando mais como um telespectador mesmo. Depois vou dar uma olhada no relato antigo kkk

[Willian B.]

5 minutos atrás, Luan Schmidt disse:

 

1900 acho que é sua tmb, mas tem que ver no espelho e na balança, se tá perdendo gordura ainda é tranquilo, não estou na sua pele para saber, falando mais como um telespectador mesmo. Depois vou dar uma olhada no relato antigo kkk

Sim sim, mesmo em 1900 Kcal e mantendo a rotina, o peso baixou 3 kg desde o dia 03/12, que foi o dia em que comecei esse protocolo. Antes estava em 1700 Kcal, daí fiz umas 2 semanas de teste e convenhamos né, se com mais calorias o resultado é o mesmo, vou preferir comer mais. O resumo do antigo relato é: Droga sub dosada, inflamação constante, dengue, gripe, problema com a carniça do meu carro e etc...

[Richard Thomas]

3 horas atrás, Marcus0421 disse:

Diario hauahau da nada e oque a galera quer ver mesmo hauau 

é isso

3 horas atrás, Willian Brener disse:

tá parecendo diário já

vai fazer diário siiiiim krl kkkkkk

força ai irmão....caveira pooorra

Editado Janeiro 12, 2019 às 14:45 por Richard Thomas

[Willian B.]

8 minutos atrás, Richard Thomas disse:

é isso

vai fazer diário siiiiim krl kkkkkk

força ai irmão....caveira pooorra

kkkkkkkkkkkkkkkkk Daqui a pouco bato as 30 página do maromba2018 KKKKKKKKKKK

Vlw ai Richard nego veio!

[Marcus0421]

5 horas atrás, Willian Brener disse:

Tô ligado mano, King não é tão ruim igual o pessoal fala, acredito que você pode pegar qualquer merda subdosada, vai depender do seu fornecedor. Enan e bold bate bem em tu pq estás bem seco... Mas eu sou da vertente de que não se usa low doses uehuehueuhe 600 mg de bold pra mim estou achando pouco.

Man ciclo anterior ciclo com uns 20-22bf% e foram ganhos absurdos nao acredito que foi so pq estava seco acho me deu bem mesmo com a droga entao pra mim foi muito 600mg ou aconteceu um fato cmg que estava estorando um vasos no meu olho minha pressão batendo alta foi bem tenso mais a ansiedade 15 em 15 subir em um helicóptero passar 15 praticamente incomunicável mto stress acho que tava me dando tilt

[Willian B.]

1 hora atrás, Marcus0421 disse:

15 em 15 subir em um helicóptero passar 15 praticamente incomunicável mto stress acho que tava me dando tilt

Que mal me pergunte, tu trampa com o que mano?

[Marcus0421]

1 hora atrás, Willian Brener disse:

Que mal me pergunte, tu trampa com o que mano?

Plataforma do pré sal, bacia de santos agr vou pra terra eu moro no Guarujá sp estou de mudanca pra Maceió vou rodando varios lugares eu meu irmão meu tio e amigos (técnicos supervisores e engenheiros)

[Willian B.]

20 minutos atrás, Marcus0421 disse:

Plataforma do pré sal, bacia de santos agr vou pra terra eu moro no Guarujá sp estou de mudanca pra Maceió vou rodando varios lugares eu meu irmão meu tio e amigos (técnicos supervisores e engenheiros)

Top em mano, tenho vontade de aventurar assim à trabalho, inveja de tu.

Pessoal, seguem fotos que eu havia falado mais cedo, ainda falta muita graxa pra sair.

Fotos:

Spoiler

https://imgur.com/a/2tBKUDq

 

[Richard Thomas]

Em 12/01/2019 em 18:09, Willian Brener disse:

Top em mano, tenho vontade de aventurar assim à trabalho, inveja de tu.

Pessoal, seguem fotos que eu havia falado mais cedo, ainda falta muita graxa pra sair.

Fotos:

  Mostrar conteúdo oculto

https://imgur.com/a/2tBKUDq

 

mas ai da pra ver os gomos ali hein...

[Willian B.]

Boa tarde pessoal!

 

Trago a seguinte notícia... Não relatarei no fórum acho que nos próximos 4 meses ou em diante...

O motivo é que eu peguei consultoria com o Stein aqui do fórum, adianto à vocês que sem dúvidas é top. Valeu @Luan Schmidt pela indicação!

 

Queria agradecer de coração ao pessoal que acompanhou desde o primeiro relato e sempre ajudou e desejou good vibes, TMJ!!!

 

Basicamente estarei entrando em bulk, dieta nova, treino novo e protocolo de ae's novos, não vou relatar aqui pois é um trabalho específico e não vou expor o trampo do Stein. 

 

Logo mais posso mostrar um resumo da evolução que já prometi para mim que vou trazer! Obrigado novamente galera, vamo nessa!

 

[Richard Thomas]

5 minutos atrás, Willian Brener disse:

Boa tarde pessoal!

 

Trago a seguinte notícia... Não relatarei no fórum acho que nos próximos 4 meses ou em diante...

O motivo é que eu peguei consultoria com o Stein aqui do fórum, adianto à vocês que sem dúvidas é top. Valeu @Luan Schmidt pela indicação!

 

Queria agradecer de coração ao pessoal que acompanhou desde o primeiro relato e sempre ajudou e desejou good vibes, TMJ!!!

 

Basicamente estarei entrando em bulk, dieta nova, treino novo e protocolo de ae's novos, não vou relatar aqui pois é um trabalho específico e não vou expor o trampo do Stein. 

 

Logo mais posso mostrar um resumo da evolução que já prometi para mim que vou trazer! Obrigado novamente galera, vamo nessa!

 

como faz pra reagir mais de uma vez? kkkk

 

Suave meu parceiro, desejo tudo de bom pra ti nessa caminhada e ve se nao some hein mano....qndo postar a evolução estarei aqui pro confere, vai ser o novo The Rock, ctz .

 

Vamo que vamo monstrooooo  ...caveiraaaaa ??

[Willian B.]

8 minutos atrás, Richard Thomas disse:

como faz pra reagir mais de uma vez? kkkk

 

Suave meu parceiro, desejo tudo de bom pra ti nessa caminhada e ve se nao some hein mano....qndo postar a evolução estarei aqui pro confere, vai ser o novo The Rock, ctz .

 

Vamo que vamo monstrooooo  ...caveiraaaaa ??

Vou ficar sondando no fórum ainda UHADUhduD

Quem dera, a meta é virar o The Richard Suicida kkkkkkkkkkkkk

Bora viado, que eu to te acompanhando no diário ?

[Richard Thomas]

1 minuto atrás, Willian Brener disse:

Quem dera, a meta é virar o The Richard Suicida kkkkkkkkkkkkk

kkkk faz isso nao mano, nao regride tanto assim kkkkk

1 minuto atrás, Willian Brener disse:

Bora viado, que eu to te acompanhando no diário ?

nooooooix ?

[Thiagobji]

Em 16/01/2019 em 13:45, Willian Brener disse:

Boa tarde pessoal!

 

Trago a seguinte notícia... Não relatarei no fórum acho que nos próximos 4 meses ou em diante...

O motivo é que eu peguei consultoria com o Stein aqui do fórum, adianto à vocês que sem dúvidas é top. Valeu @Luan Schmidt pela indicação!

 

Queria agradecer de coração ao pessoal que acompanhou desde o primeiro relato e sempre ajudou e desejou good vibes, TMJ!!!

 

Basicamente estarei entrando em bulk, dieta nova, treino novo e protocolo de ae's novos, não vou relatar aqui pois é um trabalho específico e não vou expor o trampo do Stein. 

 

Logo mais posso mostrar um resumo da evolução que já prometi para mim que vou trazer! Obrigado novamente galera, vamo nessa!

 

Como faço pra entrar em contato com o Stein da consultoria? não sou muito fã de consultoria, pelo motivo de ignorância de nunca ter feito. Mas to estudando a possibilidade eu fazer há um tempinho, aprender novas coisas, e acredito quando você paga e se compromete com o trabalho de um cara sobre você, acredito que o comprometimento com você e com ele TEM que ser maior, pois mesmo você pagando o cara, ele tá gastando tempo e trabalho com você. Enfim, to pesquisando há um tempinho sobre com quem fazer consultoria, já pensei no Twin, Lucas Rezende da Kombat, uns coachs aí mas até agora to em dúvida, pois preciso de alguém que entenda bastante nosso mundo e tem prática, principalmente algo que a pessoa trabalhe junto com alimentação, treino e hormônios, não só um ou outro. Enfim, falei demais, mas como faço pra entrar em contato com ele ou saber da consultoria?