10 hours ago, MatheusDavid00 said:

Más em questao a retenção a diana não retem bastante ?

Cara EU mantive dieta limpa, aerobicos todos os dias... Nao tive retenção.

Bom dia pessoal.

Atualizando...

Entrei ontem na 9º semana, ta acabando ?

Meu peso na balança mantém-se 90kg

porém meu BF tem baixado bem.

To bem seco e denso.

Segue foto do treino de ombros de ontem.

https://imgur.com/a/5yEf6gQ

21 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Bom dia pessoal.

Atualizando...

Entrei ontem na 9º semana, ta acabando ?

Meu peso na balança mantém-se 90kg

porém meu BF tem baixado bem.

To bem seco e denso.

Segue foto do treino de ombros de ontem.

https://imgur.com/a/5yEf6gQ

caraaaalho, ta zika em filhote! 

42 minutes ago, MadeInChernobyLz said:

caraaaalho, ta zika em filhote! 

Valeu mano, eu sinceramente estou muito impressionado.

Estou querendo entrar em cruise, mas ainda não tenho conhecimento suficiente.

Aos mais experientes @MBD @Stein, se puderem me ajudar.

Em cruise, eu iria permanecer aplicando mas numa dosagem menor, certo?

o IA também manteria mas provavelmente numa dosagem menor devido a diminuição da quantidade de testo?

Não tenho planos de ter filhos, minha esposa também não, então isso não é problema.

Obrigatoriamente deveria usar HCG nessa fase cruise?

1 hora atrás, Alisson Moura disse:

https://imgur.com/a/5yEf6gQ

Parece que bateu em mano?! Boaaaa

6 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Estou querendo entrar em cruise, mas ainda não tenho conhecimento suficiente.

Tenho mesma dúvida que você. Wardar aqui e esperar eles responderem rsrs

18 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Em cruise, eu iria permanecer aplicando mas numa dosagem menor, certo?

cruise pode ser feito de várias formas, vários compostos, várias doses

padrão seria de 200 a 300 mg de testosterona

mais não é única opção.

18 minutos atrás, Alisson Moura disse:

o IA também manteria mas provavelmente numa dosagem menor devido a diminuição da quantidade de testo?

exato.

teria que ajustar por exames.

18 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Não tenho planos de ter filhos, minha esposa também não, então isso não é problema.

Obrigatoriamente deveria usar HCG nessa fase cruise?

não, HCG não é obrigatório.

se estiver com redução muito brusca nos testículos, queda brusca na quantidade de líquido seminal, ou quiser ter filhos induzindo a uma fertilidade forçada, o HCG pode ser uma opção viável.

31 minutos atrás, Alisson Moura disse:

Valeu mano, eu sinceramente estou muito impressionado.

Estou querendo entrar em cruise, mas ainda não tenho conhecimento suficiente.

Aos mais experientes @MBD @Stein, se puderem me ajudar.

Em cruise, eu iria permanecer aplicando mas numa dosagem menor, certo?

o IA também manteria mas provavelmente numa dosagem menor devido a diminuição da quantidade de testo?

Não tenho planos de ter filhos, minha esposa também não, então isso não é problema.

Obrigatoriamente deveria usar HCG nessa fase cruise?

A dose de cruise varia de pessoa pra pessoa. Algo entre 150 a 300mg por semana e aceitável. IA é relativo, tem gente que nem usa em cruise, mas novamente, é bem individual.

HCG só se for pra inchar as bolas, fora isso totalmente dispensável.

36 minutes ago, Willian Brener said:

Parece que bateu em mano?! Boaaaa

Tenho mesma dúvida que você. Wardar aqui e esperar eles responderem rsrs

Animado demais com os resultados.

@Stein e @MBD obrigado.

Não tenho o intuito de fazer filhos, minha esposa também não.

Então vou permanecer em cruise, vou fazer 250mg semana de enantato.

Quanto ao IA vou permanecer com a dosagem atual de 1mg dsdn até finalizar esse ciclo,

entrando em cruise eu faço a diminuição de dose, e mantendo o e2 controlado eu penso em retira-lo.

E manter os exames periodicamente.

EAE MAN CONSEGUIU SEGURAR OS GANHOS , PASSA RELATOS AI 

On 12/10/2018 at 9:24 PM, MatheusDavid00 said:

EAE MAN CONSEGUIU SEGURAR OS GANHOS , PASSA RELATOS AI 

Opa. Mano entrei em cruise imediatamente após o fim do ciclo. Mantenho 90kg na balança (ganho de 8kg) com BF de 7%. Vou atualizar medidas hi.

On 9/20/2018 at 10:25 AM, Alisson Moura said:

DADOS - 

Idade: 27

Altura: 1,87m

Peso: 82,3

Tempo de treino: 3 anos ininterruptos.

Peitoral: 100cm

Braço Direito: 36cm relaxado, 40cm contraído

Braço esquerdo: 36,5cm relaxado, 40,5cm contraído

Cintura: 80cm

Quadril: 93cm

Coxa esquerda: 58cm

Coxa direita: 58cm

Panturrilha direita: 36cm

Panturrilha esquerda: 36cm

 Após 5 semanas

DADOS - 

Idade: 27

Altura: 1,87m

Peso:    88,0 kg

Peitoral:.    106cm

Braço Direito: relaxado, 37,5 cm.    contraído  41,5cm

Braço esquerdo: 37,5 cm relaxado, 42cm contraído

Cintura: 84cm

Quadril: 94,5cm

Coxa esquerda: 59,5 cm

Coxa direita: 59,5 cm

Panturrilha direita: 37,5 cm

Panturrilha esquerda: 37,5 cm

 

 

Após 10 semanas

 

 

DADOS - 

Idade: 27

Altura: 1,87m

Peso:    90 Kg

Peitoral:.    110cm

Braço Direito: relaxado, 38,5 cm.    contraído  43,0cm

Braço esquerdo: 39 cm relaxado, 43,5cm contraído

Cintura: 81cm

Quadril: 96,5cm

Coxa esquerda: 62,5 cm

Coxa direita: 62,5 cm

Panturrilha direita: 38,5 cm

Panturrilha esquerda: 38,5 cm

 

Fiquei satisfeito com os resultados, entrei em cruise após o termino da 10 semana,

Pretendo subir nos palcos no ano que vem então em janeiro começo uma nova preparação e venho relatar aqui pra vocês.

 Segue as fotos atualmente

 

https://imgur.com/a/hQBl5Y1

Boa tarde galera ,sou nova aqui ...

Vcs podem mim dizer como faço pra conseguir pílula de dpn?

3 minutos atrás, Geisinhaaa disse:

Boa tarde galera ,sou nova aqui ...

Vcs podem mim dizer como faço pra conseguir pílula de dpn?

é o que? 

putzz

Emagrecedor

Aaaaa ! Verão...

Agora, Born4Run disse:

Aaaaa ! Verão...

é só chegar essa epoca que começa a surgir a turminha "a espera de um milagre"

12 minutos atrás, Geisinhaaa disse:

Boa tarde galera ,sou nova aqui ...

Vcs podem mim dizer como faço pra conseguir pílula de dpn?

Geise, é DNP! Conselho de quem já viu gente se fudendo com isso, fique longe. 2018 praticamente acabou, inicie o projeto em 2019 desde o começo, que ao final do ano você colherá os frutos.

2 minutos atrás, Willian Brener disse:

Geise, é DNP! Conselho de quem já viu gente se fudendo com isso, fique longe. 2018 praticamente acabou, inicie o projeto em 2019 desde o começo, que ao final do ano você colherá os frutos.

Mim indique é pra um amigo;;;;

@Alisson Moura Parabéns pelos ganhos meu irmão! Relata pra nós a preparação pro camp tmbm doidão...

2 minutos atrás, Geisinhaaa disse:

Mim indique é pra um amigo;;;;

Então manda ele criar vergonha e fazer dieta...

3 minutos atrás, Geisinhaaa disse:

Mim indique é pra um amigo;;;;

se ele realmente é um amigo, manda ele tirar essa ideia suicida da cabeça

3 hours ago, Willian Brener said:

@Alisson Moura Parabéns pelos ganhos meu irmão! Relata pra nós a preparação pro camp tmbm doidão...

É noix! Dia 02/01 começa a preparaçao

Parabens pelos ganhos , o cruise ta mandando quanto por semana ? Como ta os exames ? 

4 hours ago, MatheusDavid00 said:

Parabens pelos ganhos , o cruise ta mandando quanto por semana ? Como ta os exames ? 

250 mg enantato. Exames não vou fazer agora pois semana que vem começo o blast novamente

mano que relato bem feito, parabéns