Gente, tudo bem?

Então, eu tomo creatina, certo?! Meu corpo ta legal e tudo mas quero secar um pouco a barriga (apesar de todo mundo dizer q tá bom---- vou postar foto neste tópico), e comecei a tomar ontem (21), o chá preto pra perder barriga. O problema é que andei lendo e vi que ele é diurético. Ou seja, pra mim não vai servir, além de ferrar com todo o processo que vendo fazendo nos últimos quase 02 meses, rs.

Chá verde e branco tb..

E aí, pessoal? Me ajudem, please. 

Que ajuda você quer?

 

Nenhum chá acaba com a barriga.

 

 

3 minutos atrás, Corleone disse:

Que ajuda você quer?

 

Nenhum chá acaba com a barriga.

 

 

Chá preto, branco e verde eliminam gordura, e consequentemente a barriga vai diminuir um pouco. É so um pouquinho.

Mas pelo que li, nao devo tomar esses chás mesmo não. Poxa.

O que farei? Af. VOu correr, dançar.

1 minuto atrás, Ítalo Santos Oliveira disse:

Chá preto, branco e verde eliminam gordura, e consequentemente a barriga vai diminuir um pouco. É so um pouquinho.

 

Se isso fosse verdade seria ótimo

FOTO DA BARRIGA.

4 minutos atrás, Corleone disse:

 

Se isso fosse verdade seria ótimo

É MITO? What? É sério?

Meu Deus do céu. oq vc indica?

Por favor, pesquise mais aqui no fórum.

 

- não tem problema usar esses chás com creatina, não vai "perder os ganhos"

- nenhum chá emagrece

- você precisa de déficit calórico para perder peso

 

1 hora atrás, mpcosta82 disse:

Por favor, pesquise mais aqui no fórum.

 

- não tem problema usar esses chás com creatina, não vai "perder os ganhos"

- nenhum chá emagrece

- você precisa de déficit calórico para perder peso

 

Mas eu n quero comprar essas coisas pq tb n sou gordo, entendeu?

Algo básico. Não quero comprar nada assim, nenhum suplemento pra emagrecer.

Esses chás eu acredito q emagrece pq na internet é só o que tem. Eles aceleram o metabolismo e queima gordura.

São muito bons. Já vi gente se dando super bem.

Agora, no meu caso fico com receio porque a creatina e esses chás têm efeitos divergentes.

Mas o jeito é focar na dança, treino, caminhadas e cortar pão à noite.

Pq tb eu tava comendo pão de manha, à tarde e à noite. Deve ter isso isso tb. Além da cerveja,.

10 minutos atrás, Ítalo Santos Oliveira disse:

Mas eu n quero comprar essas coisas pq tb n sou gordo, entendeu?

Algo básico. Não quero comprar nada assim, nenhum suplemento pra emagrecer.

Esses chás eu acredito q emagrece pq na internet é só o que tem. Eles aceleram o metabolismo e queima gordura.

São muito bons. Já vi gente se dando super bem.

Agora, no meu caso fico com receio porque a creatina e esses chás têm efeitos divergentes.

Mas o jeito é focar na dança, treino, caminhadas e cortar pão à noite.

Pq tb eu tava comendo pão de manha, à tarde e à noite. Deve ter isso isso tb. Além da cerveja,.

 

Não, eles não emagrecem. O que emagrece é déficit calórico.

 

Mais uma vez... Pesquise mais.

40 minutos atrás, Ítalo Santos Oliveira disse:

 

Mas eu n quero comprar essas coisas pq tb n sou gordo, entendeu?

Algo básico. Não quero comprar nada assim, nenhum suplemento pra emagrecer.

 

Que coisas? Ninguém falou em suplementos pra emagrecer

 

Esses chás eu acredito q emagrece pq na internet é só o que tem. Eles aceleram o metabolismo e queima gordura.

São muito bons. Já vi gente se dando super bem.

 

Se tá na internet é verdade...

 

 

1 hora atrás, mpcosta82 disse:

 

Não, eles não emagrecem. O que emagrece é déficit calórico.

 

Mais uma vez... Pesquise mais.

Perdão...Não sabia o que era déficit calórico.

49 minutos atrás, marcioml disse:

Mas eu n quero comprar essas coisas pq tb n sou gordo, entendeu?

Algo básico. Não quero comprar nada assim, nenhum suplemento pra emagrecer.

 

Que coisas? Ninguém falou em suplementos pra emagrecer

 

Esses chás eu acredito q emagrece pq na internet é só o que tem. Eles aceleram o metabolismo e queima gordura.

São muito bons. Já vi gente se dando super bem.

 

Se tá na internet é verdade...

 

 

Não sabia o que era déficit calórico.

Perdoem minha ignorância.

Obr.