AVALIAÇÃO ciclo com GH, Insulina, Testo, Trembo e outras paradas

[Ciclão]

Quero neste tópico solicitar a avaliação deste meu 3° ciclo, sendo a primeira vez com GH e Insulina (lembro que tenho que estudar quanto ao uso de insulina, aceito sugestões)

 

Informações básicas (medidas)

Spoiler

34 Anos

1,71m altura

80kg

Medidas

  Braço: 40cm (90°)

  Peito: 110cm

 %bf: 16

Objetivo: Ganho de massa

 

 

Tempo de Academia

Spoiler

Treinei a vida toda, mas sem regramento

Nos últimos 4 anos eu mudei radicalmente minha alimentação, cortando principalmente as bebidas (alcoólicas, cerveja e refrigerantes)

E foi nesses últimos 4 anos que eu frequentei fielmente a academia.

 

 

Experiências

Spoiler

1° ciclo de 4 meses com oxandrolona (ganho de alguns kilos e 4cm de braço)

2° ciclo de 7 meses com testo, trembo, oxandro e outras paradas onde ganhei 8kg e mais 4cm de braço) onde obtive uma proveitosa experiência, inclusive relatada aqui no site no link/perfil:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/214981-experiências-com-aes-e-ciclo-atual-cfotos-acabouuu-uhuulll-fimm-do-ciclooo-at2711/

 

 

Objetivos

Spoiler

Para este 3° ciclo penso em trabalhar melhor a parte de bulk e cut, e aumentar o n° de fibras com GH melhorando o desempenho e facilitando a hipertrofia através do uso de aes combinados.

 

Editado Dezembro 13, 2017 às 17:42 por Ciclão

[Ciclão]

"Projeto verão 2018 (versão 2.0)"

 

Ciclo de 2018 com 4 meses introdutórios, 6 meses do ciclo em si e 2 meses de TPC... em 4 etapas.

Spoiler

 

 

Jan-Fev - Reeducação alimentar pós festividades de fda, ritimando os treinos novamente, iniciando devagar, de boa, lentamente.

Mar-Abr - Reeducação alimentar regrada, redução do peso geral e redução do bf

Mai-Ago - Alimentação regrada, Aumento de massa bruta (bulk) com Aes (sem exageros na alimentação quanto aos lixos)

Set-Out - Alimentação restrita, Aumento de massa magra (cut) redução do bf e definição com Aes

Nov-Dez - TPC e restabelecimento do eixo

 

 

 

Spoiler

                Preparação (Jan - Fev)

Spoiler

 

Na verdade a reeducação alimentar já vai começar antes de março... assim que passar o final de ano, tudo já volta ao "normal" alimentação regrada, exercícios aeróbios em jejum, etc, mas com uma abordagem (pegada) mais leve um pouco, com o objetivo de não perder massa magra até março, quando começo realmente o ciclo.

 

                1° Etapa (Mar - Abr)

Spoiler

 

Meta: Reeducação alimentar e Baixar o BF.

 

Dieta:

Spoiler

Tipo metabólica (3 em 3 hrs), Carbo integral (arroz integral, macarrão integral), Proteína (frango, carne vermelha, atum enlatado e peixes, ovos), dieta padrão. 6lts de água

Treino:

Spoiler

3x na semana pela Manhã (6hrs), aeróbio em jejum (caminhada na esteira)

2x na semana à Tarde (15hrs), treino aeróbio intenso (corrida na esteira) + ABS intenso (algo em torno de 7 exercícios)

5x na semana à Noite (20hrs), treino de hipertrofia, padrão abcd+all (no sábado ou domingo)

 

Suplementação:

Spoiler

BCAA antes e durante os treinos.

Aes:

Spoiler

Trembolona em doses "homeopáticas" nestes 2 meses seguintes, apenas para não perder a massa magra, pensei em 1ml/dsdndn (1x2) na concentração de 75mg/ml, Aplicadas no quadríceps, bíceps e ombro

Protetores:

Spoiler

Anastrozol stqq x Exemestano ssd

Parlodel 1comp. semana sim X semana não (dependendo uso 1comp por semana, visando evitar a gineco)

Dependendo da líbido já inicio com HCG...

 

 

 

                2° Etapa (Mai - Ago)

Spoiler

 

Meta: Hipertrofia bruta com retenção e aumento de peso semi livre (aberto para ganho sujo, mas visando o mínimo possível) Focando principalmente Ombro, Bíceps e Tríceps. Manutenção (na medida do possível) do BF.

 

Dieta:

Spoiler

 

Tipo metabólica (3 em 3 hrs), Carbo integral (arroz integral, macarrão), Proteína (frango, carne vermelha, atum enlatado e peixes, ovos), dieta padrão. 5lts de água.

Liberação para Babatas, Tapioca, Amido de Milho (carbo bruto) Hamburguer (proteína suja), 1x semana dia do lixo (pizza, x-salada etc)

 

Treino:

Spoiler

 

3x na semana pela Manhã (6hrs), aeróbio em jejum (caminhada na esteira)

3x na semana à Tarde (15hrs) ABS intenso (7 exercícios)

5x na semana à Noite (20hrs), treino de hipertrofia, padrão abcd+all (no sábado ou domingo)

 

Suplementação:

Spoiler

 

Whey 2x ao dia (pós treinos) + Whey bar 1 ou 2 x ao dia (dependendo da fome)

Albumina 1x ao dia

BCAA antes e durante os treinos (evita a perda da massa magra no geral)

Creatina (retenção) 15on 15off

 

Drogaria:

Spoiler

 

Polivitaminico AZ (o mais completo possível) 1x ao dia

Vitamina D concentrada à 50mil, 3gts,1x ao dia (algo em torno de 3000 ui/dia)

Ferro (Biotonico Fontoura, na dosagem recomendada)

Colágeno (auxilia nos resultados do GH)

ZMA (estimula o GH endo e a testo endo)

TribusMaca (estimula a testo endo)

AS infantil (afina o sangue, auxilia a entrada de nutrientes na célula)

Melatonina (auxiliar do sono profundo)

Sinvastatina (evita a acne) + Sabonete especifico

 

Aes:

Spoiler

 

9-25: Cipionato de Testosterona 200mg/ml (8ml) dsdndn (1x2) (algo em torno de 2 vezes por semana, num total de 1600mg/sem)

9-25: Acetato de Trembolona 75mg/ml (4ml) dsdndn (1x2) (algo em torno de 2 vezes por semana, num total de 300mg/sem)

9-25: Oxandrolona 20mg/dia x 2 comp por dia (40mg/dia)

9-25: GH 4ui/dia stqqs (menos fds)

9-25: Insulina??? (à estudar ainda!!!)

 

Protetores:

Spoiler

 

Anastrozol stqq x Exemestano ssd

Parlodel 1comp por semana (visando evitar a gineco)

9-25: HCG 500ui dsdndn (1ml) (segurar a líbido e a produção de testo endo)

 

 

 

                3° Etapa (Set - Out e talvez Novembro)

Spoiler

 

Meta: Redução do BF, Definição (fibrar)

 

Dieta:

Spoiler

 

Tipo metabólica (3 em 3 hrs), Controle do Carbo integral (arroz integral, macarrão), Aumento para Proteína (frango, carne vermelha, atum enlatado e peixes, ovos), dieta padrão. 6lts de água.

Corte geral da sujeira (nada de: Babatas, Tapioca, Amido de Milho, Hamburguer, dia do lixo)

 

Treino:

Spoiler

 

3x na semana pela Manhã (6hrs), aeróbio em jejum (caminhada na esteira)

3x na semana à Tarde (15hrs), treino aeróbio moderado (corrida na esteira) + ABS intenso (algo em torno de 7 exercícios)

5x na semana à Noite (20hrs), treino de hipertrofia, padrão abcd+all (no sábado ou domingo)

 

Suplementação:

Spoiler

 

Whey 2x ao dia (pós treinos) + Whey bar 1 ou 2 x ao dia (dependendo da fome)

BCAA antes e durante os treinos (evita a perda da massa magra no geral)

 

Drogaria:

Spoiler

 

Polivitaminico AZ (o mais completo possível) 1x ao dia

Vitamina D concentrada à 50mil, 3gts,1x ao dia (algo em torno de 3000 ui/dia)

Ferro (Biotonico Fontoura, na dosagem recomendada)

Colágeno (auxilia nos resultados do GH)

ZMA (estimula o GH endo e a testo endo)

TribusMaca (estimula a testo endo)

AS infantil (afina o sangue, auxilia a entrada de nutrientes na célula)

Melatonina (auxiliar do sono profundo)

Sinvastatina (evita a acne) + Sabonete especifico

 

Aes:

Spoiler

 

26-34: Cipionato de Testosterona 200mg/ml (8ml) dsdndn (1x2) (algo em torno de 2 vezes por semana, num total de 1600mg/sem)

26-34: Acetato de Trembolona 75mg/ml (4ml) dsdndn (1x2) (algo em torno de 2 vezes por semana, num total de 300mg/sem)

26-34: GH 4ui/dia stqqs (menos fds)

26-34: Insulina??? (à estudar ainda!!!)

26-34: Clembuterol 7ml 15on 15off (secar)

 

Protetores:

Spoiler

 

Anastrozol stqq x Exemestano ssd

Parlodel 1comp por semana (visando evitar a gineco)

26-34: HCG 500ui dsdndn (1ml) (segurar a líbido e a produção de testo endo)

 

 

 

                4° Etapa (Nov e Dez)

Spoiler

 

Meta: Restabelecimento do eixo e Usufruir do projeto verão 2018, corpo grande e trincado!

 

Dieta:

Spoiler

Tipo metabólica (3 em 3 hrs), Controle do Carbo integral (arroz integral, macarrão), Aumento para Proteína (frango, carne vermelha, atum enlatado e peixes, ovos), dieta padrão. 6lts de água.

Treino:

Spoiler

 

3x na semana pela Manhã (6hrs), aeróbio em jejum (caminhada na esteira)

3x ABS intenso (algo em torno de 7 exercícios)

5x na semana à Noite (20hrs), treino de hipertrofia, padrão abcd+all (no sábado ou domingo)

 

Suplementação:

Spoiler

 

Whey 2x ao dia (pós treinos) + Whey bar 1 ou 2 x ao dia (dependendo da fome)

BCAA antes e durante os treinos (evita a perda da massa magra no geral)

 

Drogaria:

Spoiler

 

Polivitaminico AZ (o mais completo possível) 1x ao dia

Vitamina D concentrada à 50mil, 3gts,1x ao dia (algo em torno de 3000 ui/dia)

Ferro (Biotonico Fontoura, na dosagem recomendada)

Colágeno (auxilia nos resultados do GH)

ZMA (estimula o GH endo e a testo endo)

TribusMaca (estimula a testo endo)

AS infantil (afina o sangue, auxilia a entrada de nutrientes na célula)

Melatonina (auxiliar do sono profundo)

Sinvastatina (evita a acne) + Sabonete especifico

 

Aes:

Spoiler

35-40: Clembuterol 7ml 15on 15off (secar)

Protetores:

Spoiler

 

Exemestano tsd

Parlodel se necessário

35-40: HCG 500ui dsdndn (1ml) (segurar a líbido e estimular a produção de testo endo)

 

 

 

 

 

 

 

Editado Dezembro 13, 2017 às 17:44 por Ciclão

[PhMoreschi]

Acompanhando !

[I'llFail]

Acomp.

[Felipe Viking]

ac

[Shameless]

Quer usar insulina mas não quer fazer cruise lol ?

[djmosc]

20 horas atrás, Shameless disse:

Quer usar insulina mas não quer fazer cruise lol ?

Por isso é "Avaliação" se puder contribuir... o ciclo é pra ano q vem ainda... obrigado...

[Marombeiro4ever]

Amigo, fica claro que você não faz ideia do que está fazendo. 

Faça o básico, GH, insulina, é para quem sabe treinar e já passou pelo básico, não queime etapas, pois depois quando realmente precisar, não dará o grau que tinha que dar e ai vai dizer que o GH é falso e etc.

Faça um testo + oxan com dieta e treino BEM feitos que você terá muito mais resultados. 

GH, se usado com resistência a insulina alta, demorará uns 6 meses para começar a dar as caras. Vale a pena investir nisso, pesando 80kg? Não me leve a mal, não quero desmerecer, mas reflita.

Para de tomar esse monte de suplemento, investe em uma boa dieta e um bom ciclo estruturado. 

Se você tem $$$ aí sim é válido o GH, porém usar por 3 meses é jogar $ fora. 

E insulina.... conheço inúmeros amigos bodys, que começaram a usar insulina apenas no carbup pré contest... percebe a diferença? 

Treino básico, ciclo básico e dieta básica = evolução. 

Pular etapas só irá atrapalhar o seu caminho, boa sorte abs!

[mourrice]

Ac

[Luan Malaquias]

GH com Insulina, aí eu vi coragem!

Acompanhando!

[Ciclão]

13 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

Amigo, fica claro que você não faz ideia do que está fazendo. 

Obrigado pela preocupação, mas solicito sugestões e correções no ciclo. Desaprovações e desencorajamentos não me farão desistir de ciclar em 2018 com GH

Faça o básico, GH, insulina, é para quem sabe treinar e já passou pelo básico, não queime etapas, pois depois quando realmente precisar, não dará o grau que tinha que dar e ai vai dizer que o GH é falso e etc.

Suce, não é o primeiro ciclo, já fiz outros. Tenho um bons contatos que me oferecem coisas boas e garantidas (aes e fármacos).

Faça um testo + oxan com dieta e treino BEM feitos que você terá muito mais resultados. 

Já fiz esse ciclo, é bem básico. Não creio que trará muito mais resultados... talvez resultados mais baratos pro bolso.. só...

GH, se usado com resistência a insulina alta, demorará uns 6 meses para começar a dar as caras. Vale a pena investir nisso, pesando 80kg? Não me leve a mal, não quero desmerecer, mas reflita.

Sua informação realmente confere.. mas é para quem usa gh a 4ui dsdndn... no meu caso vou usar gh 4ui/dia, espero ter resultados satisfatórios em 4 meses... O ciclo esta programado para ser de 6 meses.. com uma possível ampliação para 7 meses... de gh.... Vou estudar o fato da resistência a insulina alta..

Para de tomar esse monte de suplemento, investe em uma boa dieta e um bom ciclo estruturado. 

A boa dieta não é difícil.. mas eu acho válido a ingestão de suplementos e vitamínicos, pq facilita a absorção dos mesmos pelo organismo... numa eventual brecha na dieta.

Se você tem $$$ aí sim é válido o GH, porém usar por 3 meses é jogar $ fora. 

Suce, serão 6 meses de GH com uma possível ampliação para 7 meses.

E insulina.... conheço inúmeros amigos bodys, que começaram a usar insulina apenas no carbup pré contest... percebe a diferença? 

Vou refletir, isso que vc disse... obrigado.

Treino básico, ciclo básico e dieta básica = evolução. 

Treino básico, ciclo básico e dieta básica = evolução básica. Já fiz alguns outros ciclos, já tenho um tempo bom de treino. Gosto de desafios.

Pular etapas só irá atrapalhar o seu caminho, boa sorte abs!

Valeu, muito obrigado pelas palavras, aguardo contribuições que possam efetivamente colaborar com o ciclo. Acompanha que ano que vem vai ter o relato desse ciclo.

Fica com Deus e bons ganhos pra ti tmb.

 

 

 

[Marombeiro4ever]

46 minutos atrás, Ciclão disse:

 

 

Não eu disse gh TODO SANTO DIA, por menos de 6 meses, é jogar $ fora. 

Voce não tem shape de GH, não não não, queime largada amigo, GH é caro e é para romper barreiras, chegue aos 95kg com uns 10% e use GH. 

Ciclo básico e BEM feito, evoluções satisfatórias, esse esporte é de longa data, anos de construção, existem aberracoes genéticas? Existem. 

Porem são aberrações, quando eu pensava igual a maioria desse fórum, eu tinha meus 85kg e não saia disso, sabe pq? Colocava todas as expectativas nos AES, aes são a cereja do bolo, se não tiver o bolo a cereja será só uma cereja. 

Eu acho muito válido usar GH, se vc tem muito $ para investir, pois em off o uso de gh por um usuário novo, é jogar ele fora...

Sei que não conseguirei tirar essa ideia da sua cabeça, porém de uma lida a mais sobre o GH e Verás que você pode ter muito mais dele, quando realmente estiver preparado para ele. 

Abs e bons ganhos 

[Shameless]

23 horas atrás, djmosc disse:

Por isso é "Avaliação" se puder contribuir... o ciclo é pra ano q vem ainda... obrigado...

Pelo o que eu entendi você vai fazer tpc certo? você não vai manter nem metade dos seus ganhos.

Sobre insulina,  não invente moda desses caras por ai, faz o padrão 1 pra  10.

Tem que ver se você se encaixa no padrão pra usar slin:

I - Você precisa estar sempre on roidz pra estar usando.
II - Você precisa ter uma genética de pterodátilo pra não acumular gordura e ficar com um shape lixo que quando fizer um cutt perca todo ganho
III - Você precisa saber fazer sua dieta sozinho
IV - Você precisa não ter medo de morrer em 10 minutos
V - Você precisa ter todas as meias vidas dos esteres gravados na memoria
VI - Você não pode ser rockeiro revoltado
VII - Você tem que agachar com no minimo 220kg
VIII - Você não deve ter medo de ficar o resto da vida diabético
IX - Você precisa ser maior de 21 anos
X - Você precisa não ter medo de morrer em 10 minutos
 

Editado Dezembro 17, 2017 às 16:03 por Shameless

[gmds]

que exagero kkkkkkkkkkkkkk

 

4ui/dia nao vai deixar diabetico, insulina nao é algo tao absurdo quanto pensam. Voces tao levando isso como se fosse 20ui dh + 300ui insulina, sem nexo

 

eu fiz 6ui gh com 15ui insulina agora por apenas 3 semanas(nao queria gastar mais, foi apenas um teste) e gostei sim do resultado, pretendo fazer mais longo prox ano, mas as prioridades agora sao outras na minha vida. Se o dono do topico ja tem dinheiro, boa sorte, unico erro ao meu ver é nao fazer cruise, mas pelo que ele disse ainda é avaliacao, eu faria cruise, pq dinheiro vai tudo fora depois.

 

insulina nao mata tao facil em baixas doses. Eu fiz 3x ao dia 5ui cada da regular, unica coisa que sentia no pico(3~4h dps) era uma fome desgracada e um inicio de fraqueza, mas nada que umq qntde razoavel de carbo nao resolve

 

sobre o padrao 1:10 nao sei opinar, pq usei regular 5ui 3x e tinha 8 refeicoes, todas com 100g carb, entao os picos nao eram na hora e sempre tinha bastante carbo entrando

 

sobre ter que ter genetica absurda pra nao acumular, porra ta de sacanagem, se fosse verdade iria ter BB obesos, a questao é saber como seu corpo reage e em cima disso manipular dieta, drogas, treino etc... Claro que insulina vai ter tendencia a acumula mais gordura, mas qualquerl processo de ganho de peso essa tendencia chega, com ou sem insulina, normal.

 

Agora direto ao criador do topico...

1-EU aumentaria trembo e diminuiria testo, pelo menos jogaria 75mg/dia ou até mesmo 100mg/dia de trembo e testo cairia pra no max 500-700mg(700 ja acho muito)

2-O problema disso é que dose total diminuiria, mesmo a trembo(muito mais forte) estar aumentando bem, ai daria pra aumenta oxan ou ate arrisca uma deca(alguns se dao mt bem com trembo e deca, só cuidar com psico, em mim pesou)

3-insulina comeca por baixo, nao precisa de muita coisa

4-cruise, acho loucura usar tudo isso pra nao fazer cruise

5-cuida com parlodel, nunca usei mas vi gente falaando que bate forte, tenta caberedux(mais barato) ou cabertrix. Pra mim na real nem usei dessa vez, foi passado selegilina.

6-diminuindo a testo nao vejo o pq de voce usa tanto IA, vai sair caro, essa historia de rebote é balela. Tem anastro barato na net, ou igual voce falou q foi no py comprar outro ciclo, la tem anastro da alphapharma, nunca testei, mas pesquisa e veja se é bom, sai bem mais em conta doq os 300 de farma