djmosc

Por isso é "Avaliação" se puder contribuir... o ciclo é pra ano q vem ainda... obrigado...

Não é nao... me procure no email aqui do site q te explano.. vais ver q nao é caro... Exemes é muito bom... importantissimo. Anastro tmb... mas vc sabe q parou de usar.. vem com tudo o rebote... exemes nao tem esse perigo!

Quanto ao teu ciclo, é muito particular de cada um, sugiro q vc sempre pesquise bastante, estude e bons ganhos... Só penso q poderia incrementar um pouco mais... pode ganhar pouco apenas com testo.. Eu penso q se for pra estragar com o eixo q seja pra ter bons ganhos msm. Quanto ao teu uso do hcg parece bom.. mas vc pode nas primeiras semanas usar uma dose maior, e nas seguintes manter 500 e posteriormente 250 por semana... (tipo desmame) E principalmente.. nao esqueca o Exemestano (protetor) se nao vai ficar com tetinha... cuidado!! Se precisar eu forneço Exemes de ótima qualidade a um preço justo... entre em contato por email.

Usei durante o ciclo.. e após o termino por mais 2 semanas hà 0,5ml dsdn Há duas linhas de raciocinio no uso do hcg... Durante o ciclo (por ser um ciclo longo) ou; Apenas no final do ciclo... Optei por usar durante e nao me arrependo... mas no proximo ciclo vou experimentar usar apenas no final.. pra comparar...

Com certeza esse proximo ano de 2018 o foco vai ser ombros/Deltoides . Vlwww... 2019 vai ser o ano do peito... Sempre dando enfase tmb no restante do corpo... Mas 2018 quero conhecer o Gh... ansioso... A TPC ta tranquila... Exemestano, HCG, logo pretendo fazer alguns exames pra ver se o eixo ja esta regularizado pra interromper o uso dos protetores... A líbido só que deu uma diminuída, mas nada que atrapalhe... na hora o negócio funciona normalmente...kkk

Obrigado galera pelo FeedBack

Ataca fortemente o eixo hormonal, realmente a líbido cai lá em baixo... obtive bons resultados após 4 meses de administração com 20x2 ao dia... (40 no caso) Comigo, pra reduzir a oleosidade e as espinhas, fiz uso de Sinvastatina... muito bom e barato. use sabonetes especificos pra isso tmb.. na hora do banho.

Finalizando... Acabou o grande ciclo (7 meses) e já faz quase 1 mês sem agulhadas... bora pro relato Então, é nítida a perda de força na academia... já tive que baixar os pesos... aquela sensação de dor e cansaço no dia seguinte (dor tardia) voltou com força... antes quando usava aes.. no dia seguinte estava "bala" pra treinar o mesmo grupo se quisesse... agora, sem chançe... 3 dias pra recuperar... Uma leve perda já... que de 40,5 , foi pra 40 de braço... acredito que ainda vou perder mais... as perdas já eram esperadas... tentar manter o que dá.... Não dá pra negar que ja sinto falta das aplicações... e uma leve depre... mas isso tmb já era esperado. Tem que saber lidar com tudo nessas horas... Libido baixou, claro... mas nada que atrapalhe... Gineco nem apareceu nem no ciclo nem agora.. vou manter o exesmes por mais um tempo... Parlodel parei já.. pq é muito forte os colaterais.. e estou iniciando o tamox... Toda prevenção é importante... No mais a musculatura quando aplicada força... ainda é bem definida... o PUMP após a academia se mantém o mesmo... EM RESUMO, DIGO QUE POR HORA.. VALEU A PENA... ESTOU SATISFEITO. mudei o vestiário de "P" para "M" Quanto as 3 drogas que usei... tirei experiencia da seguinte forma... Oxandrolona, entrou no meio do ciclo.. e foi até o final... mas acredito que ela me fez reter muito.. então teria sido melhor jogar ela mais no começo e deixar de fora bem no final... eu administrei 80/dia... em pré treino.. mas acredito que no ciclo anterior onde foram 40/dia foi mais eficaz por ser dividia em 2x ao dia... As Testos, todas com suas particulariedades.. mas sindo que todas não tiveram um papel expressante... importantes, mas nada expressante... Trembolona, essa sim é perceptível os locais das aplicações ainda tem "calombos" musculatura forte e bem definida ainda... essa com certeza não pode ficar de fora! Já estou pensando pro ano que vem.. e vou alçar voos no GH... minimo de 4 meses com 4ui/dia.... vamos ver.. os gastos parecem ser astronomicos... mas eu quero tentar... vlw galera que acompanhou.. fiquem com algumas fotos do final.. projeto verão de 2017 foi bom... mas o projeto verão de 2018 promete mais... EVOLUÇÃO CONSTANTE kkkk fuiiiiiiiiiiiiiii

No meu ciclo com oxandro tmb em vez de baixar o Bf... aumentou... Estou atualmente com clembuterol.. assim q bater 5 ciclos vou refazer os exames..

Salve demonhedo q me segue! Nenhuma alteraçao.. segue-se as aplicacoes da ultima etapa normalmente.. os treinos bem intensos... e a estagnaçao ja vem predominando forte... ou seja... sem grandes avanços recentemente... estou com 40,5 de braço... e com muita dificuldade de ganhar cada milimetro... Acho q cheguei no limite dos meus musculos do braço... por hora.. acho q vai ficar nisso... Estou bastante focado na perca da gordurinha acumulada.. bastante empenho no clembuterol (ja no 2°ciclo) tudo normal.. tremedeira e caimbras.. Estou suportando bem as caimbras.. nao vou tomar outros protetores...

Muita coisa... mas já dá pra adiantar que com um ester mais longo, vc pode realizar menos aplicações (dores) etc e talzz... Ester mais curto acumula um maior volume rápidamente, dependendo do ponto de ráciocinio vc pode usar no incio do ciclo pra dar aquele pump já de cara... e depois mantem com um outro ester mais longo, ou por no final do ciclo como eu estou fazendo, que é o ultimate... com crecimento continuo...até a última gota da última aplicação. Interfere tmb o inicio da TPC... quanto mais longo for o ultimo ester.. mais vai atrasar a TPC... e por ai vai.. tem várias variáveis por trás da montagem de um protocolo. Pode ser frescura tmb... kkk vai de cada um kkk

pode ser várias coisas, mas eu te garanto que 0.5 dsdn, não dá nem pro cheiro... como diz o ditado... tem que ser no minimo 12mg tsd.. ou como eu faço, 25mg tsd... exemestano meu é manipulado e super confiável.. no meu caso com mais de 1600 de testo nos exames e meu estradiol não sai de 40... o que já está muito bom... e eu ainda tenho uma segunda linha de defesa q é o parlodel a cada 5 dias mais ou menos... pra evitar totalmente a ginecomastia... administro mais q 600 testo semana... e ja fazem 6 meses.. to de boa... meu exemestano é nervoso... se precisar consigo 100cps 25mg por 200,00 reais manipulado de altíssima qualidade. Exemestano elimina totalmente a possibilidade de conversão... não tendo efeito rebote... e comparado com o original esta super acessível. (original mil reais, 30cps) anastrozol apenas "adia" a conversão... depois que vc parar de tomar vem o famoso "efeito rebote" muito cuidado...pesquise Se precisar manda email que forneço exemes manipulado. vlw

Só cuidado, anastrozol é totalmente diferente do exemestano... exemestano elimina totalmente a possibilidade de conversão... não tendo efeito rebote... e comparado com o original esta super acessível. (original mil reais, 30cps) anastrozol apenas "adia" a conversão... depois que vc parar de tomar vem o famoso "efeito rebote" muito cuidado...pesquise

Falta de ar é só quando na hora da aplicação vc pega e transpassa uma veia (isso vc sente nitidamente, mas não desiste, termina de enfiar a agulha e aplica no músculo "abaixo" da veia transpassada) porém sempre adentra (nesses casos, não são todos, são uma minoria) um pouco de aes na corrente sanguínea... DAÍ ENTÃO eu sinto a tal falta de ar.. que dura por alguns minutos.. nada muito grave.. mas parece que vc vai morrer na hora, dá uma tosse infernal tmb.. Mas falta de ar por uso de aes eu não tenho não.. minha respiração é tranquila, normal. Resolvi meu problema de insonia de duas formas, procurei resolver os meus problemas e me extressar menos.. e principalmente hj faço a administração de Melatonina, não fico sem.. 5mg antes de dormir, ultimamente (3 meses pra cá) estou dormindo que nem uma pedra... não durmo muito cerca de 6 a 7 horas. mas durmo bem. A trembo realmente deixa agressivo mas nas primeiras semanas, depois o que fica é uma espécia de maximização dos problemas... se vc tem problemas eles vão parecer "Godzilas" com uso de trembo.. mas se vc não tem problemas vc não é agressivo... No meu caso aumentei muito minha auto estima o que me deixou bastante calmo e como eu disse resolvi grande parte dos meus problemas que afetavam meu humor e estado de espirito.. Eu fiz recentemente um retiro espiritual (sou devoto) e sai muito mais leve quanto aos meus "inimigo" encaro eles como obstáculos superados e perdoados. Não que eu queira ve-lo na minha frente.. mas não fico mais repensando... Mas nunca entrei em atrito não.. eu nunca fui de briga..kkkk "ou eu mato ou eu morro"... ou eu corro pro mato ou eu corro pro morro.. kkkk não curto brigas... se algum dia eu tiver que resolver no braço, nem sei como vai ser... kkkk eu sempre apanhei na escola quando era moleke.. kkkk Concordo com vc, pedir desculpas sempre é a melhor opção... mas nesse caso eu não devo desculpas, mas ja perdoei... não quero nem ver na frente, desejo sucesso isso sim.. cada um faz suas escolhas.. e uma hora "a pessoa que é do mal, acaba se ferrando sozinha"...

Sugiro vc pesquisar se precisa esperar tanto assim (os 35 dias) ouvi por ai que lá pelo 20 dia ja não vai ter mais nada no organismo das drogas exógenas.. .aí é só iniciar a tpc... enfim.. pesquise pra confirmar.. ou mantenha o teu protocolo. Vc é seco pra caralho.. mas tem possibilidade de ganhar massa sim, só cuidado, pq vc ganha força, muita força no começo, mas talvez não tem estrutura pra suportar os pesos, então vai de leve no começo, não confie tanto em seu corpo kkk bons ganhos e acompanha o meu topico tmb... "Experiencias com AEs..." tenho fotos e resultado de exames tmb

Fim do 1° ciclinho de CLEMBUTEROOOLLLOOLLL Terminei com 6ml.. acredito que eu pudesse segurar mais alguns dias.. pq as tremedeiras ainda estavam fortes... bom vamos ao resumo... a ) Não tenho certeza se perdi eficientemente as gordurinhas.. mas uma coisa é certa.. pude perceber uma maior definição de algumas partes do meu corpo.. como a panturrilha... que até teve uma vasodilatação aparente... coisa que eu nunca tinha visto antes.. (depois posto foto) b ) No abdome talvez até houve uma redução, mas nada significativo... afinal foram 15 dias só... eu acho que depois do 10° CICLO de clembo talvez eu seque efetivamente a pança. c ) Tremedeira: sim tem e bastante (direto) mas nada que não dê pra suportar. inicia algumas horas após a ingestão e perdura no pico mais forte por até umas 6 horas... O coração bate mais rápido, comigo cerca de 30% a mais, chegando no meu caso a 140bpm em repouso... Em atividade física isso não se somou, portanto aumentou um pouco a mais só.. d ) Fome: caralho, puta merda... que fome que o clembuterol dá... muita fome.. e eu que estou na dieta regradinha.. fica tenso pq... PORQUE a vontade por doces aumenta vertiginosamente, e até tive que comer pq senão ia ficar louco... fui logo nos sorvetes, antes dos treinos, pq dava um gás extra na hora de treinar (açúcar). e ) Caimbras: quando pensava em caimbras, logo me vinha a panturrilha na cabeça.. mas não.. as caimbras são em locais que vc menos espera.. uma que tive que me deixou "P" da vida.. foi no pescoço, tive muitas tmb na parte interna da coxa.. e na pantu nenhuma kkk f) Não tive outros sintomas. Nem tensão, medo, sensação de que alguém vai me matar, nada disso, o resto seguiu normal. g ) Não fiz exames, não aferi pressão, não verifiquei dobras, nada... o clembo veio como bonus, então não estou apostando nada nele... no que ajudar é puro lucro. Consulta com o meu Endocrinologista o Sr. Austin Powers Olhando os exames ele disse três coisas; 1) Que posso atrofiar meus testículos se não parar... Então eu respondi a ele que tem mais 2 meses só... Então ele disse que tudo bem, que depois eu devo dar um time de 3 meses pelo menos, que as taxas vão voltar ao normal naturalmente e sugeriu que eu ingira tribulus.. Porém faço uma ressalva aqui, que meus testículos não diminuirão, estão super normais. Mencionei que uso HCG, ele disse que eu poderia ter deixado mais para o fim do ciclo (meio que discordo com ele) porém ele enfatizou que o uso por anos de HCG trazem outros malefícios, o que me deixou mais tranquilizado, pq não vou usar por tantos anos assim... 2) Depois falou que os resultados no geral estão muito satisfatórios, eu tmb penso que estão legais os ganhos (sempre queremos mais) mas ele disse que tem clientes que levam até um ano pra conseguir 4kg de massa magra pura, passar de 35cm de bíceps para 41cm... são coisas que leva tempo, mas que consegui num curto período de tempo. Só o que me deixa encucado, foi como eu não tive estrias, muito curioso isso kkkk mas ta bom.. nem foi tanto assim tmb... 3) O médico ainda falou que a medição ultrapassou o limite calculável que era de 1600 de testo, então poderia estar em 1700 ou 5000 mil... não se sabe... então ele acrescentou que talvez eu esteja injetando muito.. .que posso reduzir para o próximo ciclo (discordo :D) Conversamos ainda sobre o próximo ciclo (já que este está quase no fim) Ele sugeriu após os 3 meses de molho que eu faça um novo ciclo com testo, mas bem curto 2 meses só... e na sequencia entre com GH (que é o que eu quero para ano que vem) mas em comum acordo no momento estou sem grana... ele disse para ir guardando e pesquisar um bom fornecedor que lá em junho do ano que vem iniciamos com GH e pro verão de 2018 estar mais top ainda... Eu quero muito experimentar o GH mas tem que ter grana... e pegar de uma fonte segura.

É perceptível um acumulo gorduroso (ou quem sabe uma ginecomastia) nos mamilos, coisa que trago desde a adolescência, e na outra foto já se foi, pq usei exemestano e parlodel... interessante. Nunca me incomodei pq era realmente pequeno, nada de mais...

Iniciando o uso "do álcool gel verde" o glorioso PULMONIL ou CLEMBUTEROLLLLLLoL Fiz um protocolo simples primeiro dia 1ml segundo dia 2ml terceiro dia 3ml quarto dia 4ml quinto dia 5ml e assim mantendo nos 5ml daqui pra frente até completar 15 dias... no começo pouca tremedeira... no terceiro dia começou as câimbras e mais tremedeiras, coração a mil o tempo todo. hj no quinto dia fui me pesar passei de 78 para 76... 2kls a menos... porém mantendo a massa muscular... fiquei bastante preocupado.. foi uma perda grande em poucos dias... é cedo pra afirmar que não houve perda real da massa... só um teste de dobras poderia ajudar, mas não vou fazer agora... Também (placebo) percebi que a gordurinha abdominal.. parece que quis diminuir já um pouco... não sei... talvez... ou seja só impressão mesmo... procurar me alimentar mais em maior quantidade... mantendo a dieta, só proteína Depois que comecei administrar, a fome aumentou muito, muito mesmo... iniciei atividade física em jejum pela manhã.. uma marcha acelerada de 40min.. está ajudando a queimar as gorduras restantes.. Quando falavam câimbras eu logo pensei na panturrilha.. mas é por todo o corpo... as que mais estão me incomodando é no pescoço. Ingerindo bastante banana que ajuda a minimizar. E o ciclo caminha junto a todo vapor... deu uma estagnada por hora.. mas vou rever o treino.. pode ser isso.

Concordo plenamente, USE HCG INTRA CICLO, é super fácil de adquirir, super fácil de aplicar, a cada 3,4 dias tá ótimo, previne a atrofia testicular, dá um UP na líbido, auxilia na queima de gordura. A parte de vc confiar no seu coach.. é bom vc ir pesquisando e aprofundando seu conhecimento, até pra indagar ele quando vc se sentir inseguro. Quanto ao exemes, amanha vejo isso pra ti sem falta... um ciclo bem estruturado é muito importante. Mas aparentemente vc esta no caminho certo...

Um pouco mais parrudo... E o biceps quase dobrou de uma foto pra outra...

Vc vai notar um aumento estrondoso na força com o passar das aplicações... eu tive problemas leves com as articulações, fique esperto nisso tmb... "sede onde é mais fraco". ainda tenho dores nos antebraços... devido a elevação maior de pesos nos biceps e triceps... com o tempo tudo se ajeita... só não exagere muito no começo, vai de boa...

Bons ganhos, desde já.. mas atenção redobrada para a elevação do estrogeno no seu organismo.. perde toda a graça de malhar, se eventualmente vc ficar com "tetinha de cadela" é frustrante e em casos mais complicados a intervenção cirurgica é o fim da jogada para muitos bodys pq a frustração é muito grande... veja o relato no youtube "casal maromba gineco" em 3 videos tem o relato do edu e sua gineco. As dores eu culpo (no meu ponto de vista) o fato das fibras e da musculatura estar muito "unida" e condensada pela fascia que impede as fibras de hipertrofiarem... mas depois de muitas aplicações essas dores não surgem mais... eu acabei encontrando no biceps o melhor lugar para aplicar em meu corpo.. no começo eu nem mexia os braços mas depois tudo ficou mais controlado... pq no meu gluteo e nas pernas.. eu acabava por mancar por um ou dois dias.. e isso era muito complicado... ja no braço eu conseguia disfarçar melhor... se bem que agora eu aplico a tarde 1,5ml em cada braço e a noite vou malhar.. bem de boa... ja esta super acostumado. Nos ombros dizem que é bom de aplicar tmb... nunca fiz.. mas acredito que seja interessante tmb... tudo questão de se acostumar... as minhas são da LanDer... então ja tem fama de serem muitos dolorosas.. ja estava com o meu psicologico preparado... Peguei-as no paraguay...

Eu estou gostando do ciclo pois passa por 3 tipos de testo, e a combinação variada de cada uma delas com a trembo e a oxandro estão dando resultados diferentes.. eu não sei explicar muito bem o porque exatamente eu usei tanta variedade de drogas... mas tenha ciencia que não estão sendo usadas todas juntas... são 3 fases.. e estou na 2°. Esse ciclo é uma variação mais leve do ciclo do Tiago Celli... esta bem montado e ja foi testado por ele inumeras vezes.. então achei mais sensato usar esse... apesar de ter conhecido outros ciclos na net, mas sem muitas informações concretas e detalhadas.. Eu ja tenho 33 anos e no meu primeiro exame de testo acusou 330, bem baixa.. comparada a um adolescente que beira os 800 a 900 normal sem estimulates (exeme, tribulus, zma, etc) então eu quis pegar mais pesado um pouco ja de cara no primeiro ciclo com injetáveis... não considero queima de largada pq esta tudo correndo bem... tanto no externo como no interno do meu corpo.. por hora estou satisfeito.. tanto que o próximo ciclo será ano que vem.. e vai ser com GH... Optei pelo exemestano, pq morro de medo de ter algum tipo de problema por taxa elevada de estrogenos... o que eu vejo é pessoas que tiveram problemas de ginecomastia devido a taxa elevada dos estrogenos e por uso de trembo.. se frustrarem tanto com o encomodo de ter que passar por cirurgia que acabam abandonando o esporte.. então eu não quis poupar nesse quesito.. em segundo lugar pq o exemestano original custava 900 reais.. e o meu manipulado saiu por 200.. então não foi caro uma proteção super importante em vista do custo das drogas, por exemplo... Lógico, que não vou ser antiquado a ponto de defender o uso apenas de exemestano, em pesquisas recentes que fiz.. muitos fisiculturistas usam exemestano apenas no final do ciclo, quando o efeito rebote pelos outros protetores, for se acentuar o exemestano vem e faz uma faxina geral.. talvez num próximo ciclo eu mude essa parte do protocolo, mas por hora não me arrependo da escolha que fiz.. o meu exemestano manipulado é tudo de bom. O problema dos antiinflamatórios e que logo após o treino, eles iriam catabolizar meus ganhos.. optei por não usar... quanto a outros remédios, eu estou me privando geral.. pq ja são muitos comprimidos que tomo (os protetores) então até essa gripe que peguei eu não tomei nada..estou me curando por conta própria... meu figado e estomago agradeçem kkkk pior que muitos comprimidos, remédios no geral, dão uma azia do caramba... arrotos e queimação...

Fotos do dia 1° de Setembro (09) A tarde treino com um amigo (guri novo, super promissor, natural o shape dele) A noite dia foi de lixo, saindo da dieta um pouco pra comer um lanchinho com a patroa. Desabafo: Minha vida é absolutamente normal, eu sofro pra malhar, encontrar tempo pra isso, tenho meus altos e baixos, tenho familia, filho, tenho que dar atenção pra esposa.. tenho trabalho, tenho gastos e ambições.. peno por não poder investir mais tempo, mais dinheiro, comprar as coisas que quero, suplementos e aes.. agora que consegui comprar whey e o clembuterol.. então.. não está fácil... não é fácil.. mas quando vc tem um objetivo e está focado.. por mais que o tempo passe.. os resultados vão vir... Muita gente que me criticou no começo, hj entorta o nariz e me pede dicas de treino, o que eu to tomando, o que eu estou injetando.. mas afinal.. quem sou eu.. não sou ngm. não passo nada.. não por maldade.. mas pq essas pessoas não querem o meu bem.. elas só querem apontar o dedo e dizer.. "HA ENTÃO É ISSO!!!" COMO QUE SE MAIS NADA ESTIVESSE ENVOLVIDO.. DIETA, TREINO, DESCANSO.. o sucesso não vem só dos aes.. tem muito mais envolvido.. eu fiquei quase 1 ano estudando, lendo, aprofundando conhecimento, assistindo no youtube, pedindo aqui e ali nos forums.. e ainda hoje descubro coisas com a própria experiencia.. Então só digo que não é facil pra ninguem... tem que correr atrás.... pq ngm vai fazer nada por vc.. e nessa altura do campeonato, nem quero que façam nada por mim.. sou eu quem quero isso então sou eu quem devo correr atrás dos meus objetivos...

Exames Mês 08 Hemograma completo: Sem alterações, dentro dos parâmetros normais Colesterol: 150 (normal) *Colesterol HDL (o colesterol "BOM"): 16 (muito baixo, o normal é acima de 45) segundo o médico devido ao colesterol total estar baixo o hdl tmb está.. mas eu estou aumentando a ingestão de óleos bons.. castanha, azeite de oliva e outros... Ureia: 32 (normal) Sódio: 138 (normal) Potássio: 4,4 (normal) Ferro Sérico: 28 (baixo o normal é acima de 50) nesse caso tmb ja iniciei o uso de um suplemento de ferro e ácido fólico (biotonico fontoura) acredito que no próximo exame já aumente um pouco. *Testosterona Total: Superior a 1.600 (altissíma) "É tetra, é tetra.. é tetraaaaaa!!!!" Muito bom saber disso, sinal que os LanDerLan são bonss *Estradiol: 44 (normal) o exemestano é F#DA!!! se eu não estivesse administrando exemestano, com certeza esse valor estaria estourado!!! FSH - Hormonio Foliculo Estimulante: 0,45 (baixissimo o normal está acima de 1,30) Ainda tenho que ver esse resultado com o médico! Anteriormente ao ciclo estava em 3,04 (normal) então baixou devido ao ciclo, mas eu não sei o que é esse exame.. (tenho que estudar e consultar o médico) Hormonio Luteinizante - LH: 0,32 (baixissimo o normal está acima de 1,24) Tmb tenho que ver o que é isso, pois antes estava em 1,52 (normal) *Prolactina: 14,23 (normal) ótimo sinal que o Parlodel está segurando a formação de leite na tetinha :* Ferritina: 98 (normal) Cortisol: 16 (normal) DHEA - Dehidroepiandrosterona: 4,9 (normal) Dihidrotestosterona -DHT: Superior a 2500 (altissima) AES ON RAGE FUCK YEEAAAHHHHH!!!! Esses são os meus exames que o médico endocrino pediu. Algumas coisas eu por conta já iniciei a suplementação. Ainda não consegui me consultar, agenda cheia do médico. Faltou a da vitamina D que eu considero muito importante.. mas vai ficar pra próxima. Estou tomando polivitaminico, deve estar satisfatório (eu acho) Realizei tmb o exame de dobras cútaneas e ja tenho outro pra comparar... vou postar as imagens, Mês Abril Agosto Peso 71,6 76,4 Positivo erá de se esperar, o objetivo ainda era alcançar os 82 antes de terminar a 2° fase. Massa Gorda 11,33k 11,67 Negativo Aumentou um pouquinho só.. mas eu não queria que aumentasse. %MG (BF) 15,82% 15,27% Negativo Eu baixei mas quase nada... eu esperava ter chegado aos 13... enfim, Bora pro clembuterol pra ver no que dá. Massa Magra 60,2 64,7 Positivo Esse resultado eu fiquei muito feliz quase 5kg de massa magra. ÓTIMO!!! Medidas Cintura 79,5 83.00 Positivo Aumentou o abdome em função da musculatura. Esses valores tmb mudam conforme o dia...não dá pra se basear. Abdome 84 85 Negativo A barriga aumentou 1cm. pouca coisa.. talvez nem foi gordura foi só a musculatura msm.. mas sempre fui pançudo. Quadril 100 100 Normal Panturrilha D 38 37 Negativo Perdi 1cm.. bora malhar mais perna Panturrilha E 37 37 Normal Coxa D 56 56,5 Positivo Coxa E 57 56,5 Negativo Braço Relx D 33,5 37 Positivo Braço Relx E 33 37 Positivo Braço Cont D 36 40 Positivo Braço Cont E 35,5 40 Positivo No geral vou ter que melhorar as pernas.. afinal de contas o que não é malhado atrofia...e eu andei deixando um pouco as pernas de lado.. mas na minha genética elas vem até que fácil... Os braços ganharam muito... realmente.... mas principalmente se vc analizar eu consegui acertar a simetria... pq ambos ficaram com as mesmas medidas, em braços e pernas.