[Fora do modelo]Recomendação

[ylafa]

Eae guys, estou com quase 21 anos e pretendo ciclar. Quais recomendações me dariam? Treino ja faz a uns 2 anos. Atualmente estou pegando pesado considerando minha rotina e é a primeira vez que to postando aqui.

[South Guy]

Maninho, nós precisamos saber quais são seus objetivos, se é crescer com definição muscular, se é fazer um bulking, você precisa falar. Não podemos dizer quais drogas e quais dosagens você deveria usar sem sequer saber dos seus objetivos e como está a dieta, já que o resultado dos esteroides depende da dieta.

[ylafa]

9 horas atrás, South Guy disse:

Maninho, nós precisamos saber quais são seus objetivos, se é crescer com definição muscular, se é fazer um bulking, você precisa falar. Não podemos dizer quais drogas e quais dosagens você deveria usar sem sequer saber dos seus objetivos e como está a dieta, já que o resultado dos esteroides depende da dieta.

Único objetivo que tenho é obter massa magra(crescer com definição muscular). E eu nunca fiz dieta, queria passar por essa experiência de hormonizar para saber mais sobre o assunto.

[South Guy]

11 minutos atrás, ylafa disse:

Único objetivo que tenho é obter massa magra(crescer com definição muscular). E eu nunca fiz dieta, queria passar por essa experiência de hormonizar para saber mais sobre o assunto.

Na sua realidade eu iria procurar dividir os macros, aprender a fazer uma dieta para, posteriormente, planejar utilizar os esteroides.

 

Ninguém aqui monta um ciclo, você precisa saber o que é melhor pra você. Tu precisa pesquisar.

[busarello]

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